Alimenti benefici per i reni è cibi dannosi per i reni

L'alimenti chì sò benifichi per i rini furniscenu una dieta amichevule à i rini, mentre chì l'alimenti chì sò dannusu à i rini pò causà prublemi di i rinochi.

A malatia renale hè un prublema cumuni chì afecta u 10% di a pupulazione di u mondu. I rini sò picculi organi in forma di fagioli chì facenu parechje funzioni impurtanti. Sò rispunsevuli di filtrà i prudutti di i rifiuti, di liberazione di l'hormone chì regulanu a pressione di sangue, di equilibrà i fluidi in u corpu, di pruduce l'urina è di parechje altre attività essenziali.

Questi organi vitali sò danati per una certa ragione. hot ve ipertensionesò i fatturi di risichi più cumuni per a malatia renale. Tuttavia, l'obesità, u fumu, a genetica, u sessu è l'età aumentanu ancu u risicu.

U zuccheru di sangue incontrolatu è a pressione di u sangue dannu i vini sanguini in i rini, riducendu a so capacità di funziunà à un livellu ottimali. Quandu i rini ùn sò micca travagliatu bè, si formanu alcuni scarti. Dunque, e persone cun malatie renali anu bisognu di seguità una dieta speciale.

Nutrition in i malati renali

E restrizioni nutrizionali varienu secondu u livellu di danni renali. Per esempiu, e persone in i primi stadi di a malatia di rini duveranu applicà diverse restrizioni di quelli chì anu insufficienza renale.

Sì avete una malatia renale, u vostru duttore determinarà a dieta megliu per i vostri bisogni individuali. Per a maiò parte di e persone cun una malatia renale avanzata, una dieta amichevule per i rino reduce a quantità di rifiuti in u sangue. Questa dieta hè spessu chjamata a dieta di i rini. Aiuta à migliurà a funzione renale mentre impediscenu più danni.

Mentre chì e restrizioni dietetichi varienu secondu l'estensione di a malatia, hè generalmente cunsigliatu chì e persone cun malatie renali limitenu i seguenti nutrienti:

• Sodium: in sodium Si trova in parechji manciari è hè un cumpunente impurtante di u salinu di tavulinu. I rini danati ùn ponu micca filtrà u sodiu tantu. In generale, hè cunsigliatu di cunsumà sodium à menu di 2000 mg per ghjornu.

• Potassiu: putassiu ghjucà un rolu criticu in u corpu. Ma quelli cù malatie renali duveranu limità u potasio per evitari livelli di sangue potenzialmente elevati. In generale, hè cunsigliatu di cunsumà menu di 2000 mg di potasio per ghjornu.
• Fosforu: I rini dannuti ùn ponu micca escretà l'excedente di fosforu, un minerale in parechji alimenti. Alti livelli ponu dannu u corpu. Dunque, in a maiò parte di i pazienti, u fosforu hè limitatu à menu di 800-1000 mg per ghjornu.
• Protein: persone cù malatie renali, medialis Hè un altru nutriente chì anu bisognu di limità cum'è i prudutti di scarti in u so metabolismu ùn ponu micca esse eliminati da i rini danati.

A malatia renale hè diversa per ogni persona, per quessa hè necessariu di creà un prugramma individuale cù un dietista. 

Avà parlemu di l'alimenti chì sò benefizii per i rini.

Alimenti benefica per i reni

brocculi

brocculi Hè un alimentu nutritivu è benefica per i rini riccu in parechji nutrienti cum'è vitamina C, vitamina K è vitamina B. Hè riccu di composti antiinflamatori cum'è indoli è fibra. A quantità di nutrienti chì i malati di rino deve limità in 124 grammi di coliflore cottu hè a siguenti;

• Sodium: 19 mg
• Potassiu: 176 mg
• Fosforu: 40 mg

Mirtilli

Mirtilli Hè riccu di nutrienti è hè una di e migliori fonti di antioxidanti chì pudete manghjà. Stu fruttu dolce cuntene antioxidanti chjamati antociani, chì ponu prutege contra e malatie di u cori, certi cancers, u decadimentu cognitivu è a diabetes in particulare.

Inoltre, perchè hè pocu in sodiu, fosforu è potasio, hè un alimentu benefica per i rini. 148 grammi di mirtilli freschi cuntenenu:

• Sodium: 1.5 mg
• Potassiu: 114 mg
• Fosforu: 18 mg

Lubbanu

lupu mari, omega 3 Hè una fonte di prutezione d'alta qualità cù grassi incredibbilmente salutari chjamati Omega 3 aiuta à riduce u risicu di inflammazioni, decadenza cognitiva, depressione è ansietà.

Mentre chì tutti i pesci sò ricchi di fosforu, u lupu di mare cuntene quantità più bassu cà l'altri frutti di mare. Tuttavia, hè utile cunsumà picculi porzioni per mantene i livelli di fosforu sottu cuntrollu. 85 grammi di spigola cottu cuntenenu:

• Sodium: 74 mg
• Potassiu: 279 mg
• Fosforu: 211 mg

Uva rossa

Uva rossa furnisce assai nutrienti. Hè riccu in vitamina C è cuntene antioxidanti chjamati flavonoidi, chì riducenu a inflamazioni.

Inoltre, u resveratrol, chì hè riccu in uva rossa, hè un tipu di flavonoide chì benefica a salute di u cori è prutegge contra a diabetes è u decadimentu cognitivu. 75 grammi di stu fruttu dolce, chì hè trà l'alimenti benifichi per i rini, cuntene:

• Sodium: 1.5 mg
• Potassiu: 144 mg
• Fosforu: 15 mg

Biancu d'ova

Ancu l'ovu di uovo hè assai nutritivu, cuntene una quantità elevata di fosforu. biancu d'ova Hè più adattatu per l'alimentazione di i malati renali.

Hè una scelta eccellente per e persone sottumessi à trattamentu di dialisi chì anu bisognu di proteine ​​​​alte, ma anu bisognu di limità u fosforu. Dui grandi bianchi d'ova (66 grammi) cuntenenu:

• Sodium: 110 mg
• Potassiu: 108 mg
• Fosforu: 10 mg

agliu

E persone cun prublemi renali sò cunsigliate per limità a so ingesta di sodiu. agliuHè una alternativa diliziosa à u salinu è aghjunghjenu sapori à i pranzi mentre furnisce benefici nutrizionali.

Hè una bona fonte di manganese, vitamina B6 è vitamina C. Contene composti di sulfuru cù proprietà antiinflamatorii. Trè denti (9 grammi) d'agliu cuntenenu:

• Sodium: 1.5 mg
• Potassiu: 36 mg
• Fosforu: 14 mg

oliu

oliuHè una fonte sana chì ùn cuntene micca grassu è fosforu. Perfetta per quelli chì anu malatie renali.

Una grande parte di u grassu in l'oliu d'aliva hà proprietà antiinflamatorii. l'acidu oleicu chjamatu grassu monoinsaturatu. I grassi monoinsaturati sò stabile à alte temperature, facendu l'oliu d'aliva una scelta sana per a cucina. 28 grammi di oliu d'aliva cuntene:

• Sodium: 0.6 mg
• Potassiu: 0,3 mg
• Fosforu: 0 mg

Bulgur

Comparatu à l'altri cereali chì sò ricchi in fosforu è potasio, u bulgur hè trà l'alimenti chì sò benèfichi per i rini. Stu granu nutritivu hè una bona fonti di vitamini B, magnesiu, ferru è manganese.

Hè ancu riccu di proteini vegetali è di fibra dietetica, chì hè impurtante per a salute digestiva. 91 grammi di bulgur cuntenenu:

• Sodium: 4.5 mg
• Potassiu: 62 mg
• Fosforu: 36 mg

Cavulu

CavuluHè appartene à a famiglia di i vegetali cruciferi. Hè carricu di vitamini, minerali è composti vegetali putenti. Hè una excelente fonte di vitamina K, vitamina C è assai vitamini B.

Hè ancu furnisce fibra insolubile, un tipu di fibra chì mantene u trattu digestivu sanu, prumove u muvimentu di l'intestione è aghjunghjendu massa à e feci. A quantità di potasio, fosforu è sodium cuntenute in 70 grammi di col hè bassa:

• Sodium: 13 mg
• Potassiu: 119 mg
• Fosforu: 18 mg

pollo senza pelle

Mentre chì un ingestimentu limitatu di proteini hè necessariu per certi persone cù prublemi renali, furnisce u corpu cù abbastanza proteini d'alta qualità hè ancu vitale per a bona salute. U pettu di pollo senza pelle cuntene menu fosforu, potasio è sodiu cà a pelle di pollo.

Quandu compra u pollulu, fate cura di sceglie i freschi. Pettu di pollo senza pelle (84 grammi) cuntene:

• Sodium: 63 mg
• Potassiu: 216 mg
• Fosforu: 192 mg

cipolle

cipolleHè riccu in vitamina C, manganese è vitamini B è cuntene fibri prebiotichi chì aiutanu à mantene u sistema digestivu sanu alimentando i batteri intestinali benèfichi. Una piccula cipolla (70 grammi) cuntene:

• Sodium: 3 mg
• Potassiu: 102 mg
• Fosforu: 20 mg

Rocket

Parechji verdi sani, cum'è l'espinaca è a kale, sò ricchi di potasio. In ogni casu, arugula hè pocu in potasio, densu di nutrienti. Pudete aduprà arugula, chì hè unu di l'alimenti utili per pasticceria, in insalate.

Arugula, chì hè impurtante per a salute di l'osse, vitamina KHè una bona fonti di manganese è calcium. 20 grammi di rucola cruda cuntenenu:

• Sodium: 6 mg
• Potassiu: 74 mg
• Fosforu: 10 mg

Ravanellu

U ravane hè unu di l'alimenti benifichi per i rini. Questu hè perchè hè assai bassu in potasio è fosforu, ma ancu altu in altri nutrienti impurtanti.

I ravanelli sò una excelente fonte di vitamina C antioxidante, chì reduce u risicu di malatie cardiache è cataratte. 58 grammi di ravanelli affettati cuntenenu:

• Sodium: 23 mg
• Potassiu: 135 mg
• Fosforu: 12 mg

Rapa

Turnip hè un alimentu amichevule per i rini è pò esse cunsumatu inveci di ligumi cù un altu livellu di potasio, cum'è e patate. Stu vegetale radicali hà fibra è nutrienti cum'è vitamina C, vitamina B6, manganese è calcium. 78 grammi di rapa cottu cuntene:

• Sodium: 12.5 mg
• Potassiu: 138 mg
• Fosforu: 20 mg

ananas

Parechji frutti tropicali, cum'è aranci, banane è kiwi, sò ricchi di potasio. ananas Hè una alternativa dolce è bassu di potassiu per quelli chì anu prublemi renali.

Inoltre, l'ananas hè riccu in fibra. Contene vitamini B, manganese, una enzima chjamata bromelina chì aiuta à riduce a inflamazioni. 165 grammi di ananas cuntenenu:

• Sodium: 2 mg
• Potassiu: 180 mg
• Fosforu: 13 mg

Cranberry

CranberryHè benefiziu per u trattu urinariu è di i rini. Queste bacche cuntenenu fitonutrienti chjamati proanthocyanidins di tipu A, chì impediscenu l'infezzione per impediscenu chì i batteri si attaccanu à u rivestimentu di l'urinarii è a vejiga. Hè assai bassu in potasio, fosforu è sodium. 100 grammi di succo di cranberry frescu cuntene:

• Sodium: 2 mg
• Potassiu: 85 mg
• Fosforu: 13 mg

fungo shiitake

fungo shiitakeHè una excelente fonte di vitamini B, cobre, manganese è seleniu. Inoltre, furnisce una bona quantità di proteina vegetale è fibra dietetica. 145 grammi di funghi shiitake cotti cuntenenu:

• Sodium: 6 mg
• Potassiu: 170 mg
• Fosforu: 42 mg

Alimenti dannosi per i reni

Mentre chì i malati di rini cunsumanu l'alimenti chì sò benefizièvuli à i rini, anu ancu esse alluntanati da l'alimenti chì sò dannusu à i rini. Evitari o limità certi cibi aiuta à riduce l'accumulazione di prudutti di rifiuti in u sangue, migliurà a funzione renale è prevene più danni. Eccu l'alimenti chì sò dannusu à i reni ...

Bevande gassate, in particulare scure

• In più di i calori è u zuccheru furnitu da tali bevande, u cola scuru hè particularmente fosforu It cuntene.
• Parechji pruduttori di l'alimentariu aghjunghjenu fosforu durante a trasfurmazioni di i prudutti di l'alimentariu è di e bevande per rinfurzà u gustu, allargà a durata di conservazione è impedisce a decolorazione.
• Stu fosforu aghjuntu hè più assorbutu da u corpu umanu cà u fosforu naturali, animali o vegetale.
• A cuntrariu di u fosforu naturali, u fosforu in forma di additivi ùn hè micca ligatu à a proteina. Piuttostu, esiste in forma di salinu è hè assai assorbibile da u trattu intestinali.
• Mentre u cuntenutu di fosforu di l'additivu varieghja secondu u tipu di bevanda carbonatata, hè pensatu chì 200 ml di a maiò parte di cola scura cuntenenu 50-100 mg.
• In u risultatu, soprattuttu cola di culore scuru deve esse evitata per a salute di i rini.

, avocado

• , avocadoHavi assai proprietà nutrizionali, cum'è grassi sani per u core, fibra è antioxidanti. Ma quelli chì anu malatie renali anu da evità stu fruttu. 
• U mutivu hè chì l'avocado hè una fonte assai ricca di potasio. Una tazza (150 grammi) d'avocado furnisce 727 mg di potasio.
• Hè u doppiu di a quantità di potasio chì furnisce una banana media. Per questu mutivu, duvete stà luntanu da l'avocado, soprattuttu s'ellu hè statu dettu di guardà a vostra ingesta di potasio.

cibi in conserve

• A maiò parte di i prudutti in conserve cuntenenu quantità elevate di sodiu, postu chì u salinu hè aghjuntu cum'è conservatore per allargà a so vita di conservazione.
• A causa di a quantità di sodiu truvata in questi prudutti, e persone cun malatie renali sò generalmente cunsigliate di cessà di cunsumà.

Pane marrone

• A scelta di u pane ghjustu pò esse cunfusu per quelli chì anu malatie renali. Per i persone generalmente sani, u pane integrale hè cunsigliatu.
• U pane integrale hè più nutritivu per u so altu cuntenutu di fibra. In ogni casu, per l'individui cù malatie renali, u pane biancu hè spessu cunsigliatu invece di granu integrale.
• Questu hè dovutu à u so cuntenutu di fosforu è potasio. Siccomu u pane di granu integrale cuntene più branu, u so cuntenutu di fosforu è potasio hè più altu.
• Per esempiu, una porzione di 30 grammi di pane integrale cuntene circa 28 mg di fosforu è 57 mg di potasio, cumparatu cù u pane biancu, chì cuntene 69 mg di fosforu è di potasio.

risu marrone

• Cum'è u pane integrale risu marrone Hà ancu un cuntenutu di potasio è fosforu più altu ch'è u risu biancu.
• Una tazza di risu marronu cottu cuntene 150 mg di fosforu è 154 mg di potassiu, mentre chì una tazza di risu biancu cottu cuntene 69 mg di fosforu è 54 mg di potasio.
• Bulgur, u granu, l'orzu è u couscous sò grani nutritivi è pocu fosforu chì ponu fà boni sustituti per u risu marrone.

banane

• bananeHè cunnisciutu per u so altu cuntenutu di potasio. Mentre naturalmente bassu in sodiu, una banana media furnisce 422 mg di potassiu.

u latti

• I prudutti di latti sò ricchi in una varietà di vitamini, minerali è altri nutrienti. Hè ancu una fonte naturale di fosforu è potasio è una bona fonti di prutezione.
• Per esempiu, 1 tazza di latti sanu hà 222 mg di fosforu è 349 mg di potasio. 
• Cunsumà troppu latte cù altri alimenti ricchi di fosforu pò dannà a salute di l'osse in quelli chì anu malatie renali.
• Questu pò esse una sorpresa, cum'è u latti è i prudutti di latti sò spessu cunsigliati per l'osse forti è a salute di i musculi. Ma quandu i rini sò danati, u cunsumu troppu di fosforu pò causà fosforu per custruisce in u sangue. Questu rende l'ossi debbuli cù u tempu è aumenta u risicu di fratture di l'osse.
• I prudutti di latti sò ancu ricchi di proteini. Un vetru di latti sanu hà circa 8 grammi di cuntenutu di prutezione. Hè impurtante di limità l'ingesta di latte per prevene l'accumulazione di a proteina in u sangue.

Sucu d'aranciu è aranciu

• aranciu Ancu u zuccu d'aranciu hè cunnisciutu per u so altu cuntenutu di vitamina C, sò ancu ricchi fonti di potasio.
• Una grande aranciu (184 grammi) furnisce 333 mg di potasio. Inoltre, un vetru d'aranciu cuntene 473 mg di potasio.

carni processati

• I carni processati sò longu cunnisciutu per causà malatie croniche. In generale, hè cunsideratu insalubre per una mancanza di conservanti è nutrienti.
• I carni processati sò carni chì sò stati salati, secchi o in scatola. Salsiccia, salsiccia, salame, pastrami sò esempi di questu.
• I carni prucessati sò tipicamenti cuntenenu grandi quantità di salinu per rinfurzà u sapori è priservà u sapori. Inoltre, hè ancu altu in proteini.

Pickles, alivi è cundimenti

• L'alivi trasfurmati è i sottacetti sò esempi di cibi curati o marinati. Grandi quantità di sali sò spessu aghjuntu durante u prucessu di curazione o di decaptura.
• Per esempiu, un pickle pò cuntene più di 300 mg di sodium. In listessu modu, 2 cullizzioni di picculi dolci cuntenenu 244 mg di sodium.
• Cinque olivi picculi verdi furnisce circa 195 mg di sodiu, una parte significativa di a quantità di ogni ghjornu.

baracucchi

• baracucchi Hè riccu di vitamina C, vitamina A è fibra. Hè ancu altu in potasio. Una tazza di albicocca fresca furnisce 427 mg di potasio.
• Inoltre, u cuntenutu di potasio hè ancu più intensu in l'albicocca secca. Un vetru di albicocca secca cuntene 1.500 mg di potasio.
• Per i rini, hè megliu esse alluntanatu da l'albicocca, è più impurtante, l'albicocca secca.

Patate è patate dolci

• patata ve patata dolcesò ligumi ricchi di potasio. Solu una patata media cotta (156 g) cuntene 610 mg di potassiu, mentre chì una patata dolce di taglia media (114 g) furnisce 541 mg di potassiu.
• Taglià a patata in pezzi chjuchi è magre è fogghiu durante almenu 10 minuti pò riduce u cuntenutu di potasio da circa 50%.
• Hè statu pruvucatu chì e patate chì sò state imbulighjate per almenu quattru ore prima di coccia anu un cuntenutu di potassiu più bassu di quelli chì ùn sò micca stati imbulighjati prima di coccia.
• Questu modu, una quantità significativa di potasio pò esse sempre presente, cusì a cura di a parte hè essenziale per mantene i livelli di potasio in cuntrollu.

pumati

• pumatihè un alimentu chì ùn hè micca cunsideratu in a categuria di l'alimenti benifichi per i rini. Un vetru di salsa di tomate pò cuntene 900 mg di potasio.
• Sfortunatamente, i pumati sò largamente usati in parechji platti. Pudete sceglie una alternativa cun un cuntenutu bassu di potasio.

Piatti pronti imballati

• L'alimenti processati sò ricchi di sodiu. Di sti alimenti, imballati, l'alimenti di cunvenzione sò spessu i più processati è per quessa cuntenenu assai sodium.
• Esempii include pizza congelata, pranzi à microondas, è pasta instant.
• Se consumate regularmente cibi altamente trasfurmati, mantene a ingesta di sodiu intornu à 2,000 XNUMX mg per ghjornu hè difficiule.
• L'alimenti altamente trasfurmati ùn solu cuntenenu grandi quantità di sodiu, ma sò ancu senza nutrienti.

Verdi cum'è chard, spinach

• Chard, spinacio I foglie verdi sò ligumi verdi chì cuntenenu quantità elevate di diversi nutrienti è minerali, cumpresu u potasio.
• Quandu sirvutu crudu, a quantità di potasio varieghja da 140-290 mg per tazza.
• Ancu s'è a quantità diminuite quandu i vegetali foglie sò cotti, u cuntenutu di potasio resta u listessu. Per esempiu, a mità di una tazza di spinach crudu si riduce à circa 1 cucchiara quandu hè cottu.
• Cusì, manghjendu a meza tazza di spinaci cotti cuntene assai più potasio chì a mità di tazza di spinach crudu.

Datteri, uvetta è prugne

• Quandu i frutti sò secchi, tutti i so nutrienti sò cuncentrati, cumpresu u potasio.
• Per esempiu, una tazza di prugna furnisce 1.274 mg di potasio, chì hè circa cinque volte a quantità di potasio truvata in una tazza di prugna equivalente cruda.
• Solu quattru date furnisce 668 mg di potasio.
• In vista di a quantità notevuli di potasio chì si trova in questi frutti secchi, questi alimenti per i rini deve esse evitati.

Patatine fritte è crackers

• Snack foods cum'è pretzels è patatine fritte sò deficienti in nutrienti è cuntenenu salitu relativamente altu.
• Inoltre, manghjendu più di a taglia di porzione cunsigliata di questi cibi hè faciule, spessu porta à una ingesta di sali più altu ch'è prevista.
• In più, se questi alimenti di cunvenzione sò fatti di patate, cuntenenu ancu quantità significativa di potasio.

Abitudini chì dannu i reni

Siccomu a nutrizione hà un effettu nantu à i rini, duvemu esse attenti à ciò chì manghjemu. Sopra, avemu parlatu di l'alimenti chì sò benifichi per i rini è l'alimenti chì sò dannusu à i rini. Avà parlemu di i nostri abitudini chì dannu i reni. Videmu ciò chì facemu male per a salute di i rini ?

ùn beie abbastanza acqua

Hè assai impurtante per beie abbastanza acqua durante u ghjornu per a salute di i rini. I rini aiutanu à mantene l'equilibriu fluidu di u corpu. Face questu sguassendu e tossine indesiderate è u sodiu quandu beie abbastanza acqua.

Beie abbastanza acqua aiuta à riduce a probabilità di i petri di rina è di l'insufficienza renale.

U cunsumu eccessivu di carne

A proteina di l'animali pruduce quantità elevate d'acidu, chì hè assai dannusu per u funziunamentu di i rini. Provoca una cundizione chjamata acidosi (l'incapacità di i reni per eliminà l'acidu eccessivu in modu efficiente), l'ingesta eccessiva di quale causa seri prublemi. U cunsumu di prutezione di l'animali deve esse sempre equilibratu cù verdi è frutti freschi.

sigaretta

In generale, u fumu dannu direttamente i pulmoni è u core. Tuttavia, hà ancu un impattu nantu à a salute di i rini. U fumu abbanduneghja assai proteini in l'urina, chì hè cruciale per a salute di i rini.

alcolu

Più di trè o quattru bevande alcoliche à ghjornu aumentanu u risicu di sviluppà a malatia renale cronica. Inoltre, u cunsumu cumminatu di tabacco è alcolu aumenta u risicu di cinque volte.

alimenti trasfurmati

Ogni tipu d'alimenti trasfurmati chì sò ricchi di minerali, cum'è fosforu è sodiu, sò direttamente dannusi à i rini. Perchè affettarà a capacità di i rini di mantene l'equilibriu fluidu è elettrolitu.

Insomnia

Un bonu 6 à 8 ore di sonnu hè necessariu per u corpu per preparà per un novu ghjornu. Duranti u ciculu di u sonnu, u corpu faci assai travagliu - u più impurtante di tuttu hè a regenerazione di i tessuti di l'urgani. A privazione di sta attività vitale di u corpu porta à a degenerazione di i rini, a pressione alta è a deteriorazione di a salute generale.

U cunsumu eccessivu di sali

U salinu cuntene sodiu, è l'alta ingesta di sodiu pò causà direttamente un aumentu di i livelli di pressione di sangue. A filtrazione di sangue diventa allora disfunzionale è pocu à pocu impairs ancu i rini.

U cunsumu di zuccaru

Danni di u zuccherusapemu tutti. Oghje, u cunsumu eccessivu di zuccaru dannu ancu i rini. Porta à un aumentu di a pressione di sangue è a diabetes assai pronunzianu, chì affetta direttamente a funziunalità di i rini.

micca eserciziu

L'esercitu hà effetti pusitivi nantu à u corpu umanu. Hè ancu benefica per i rini. Affetta u metabolismu, è aumentendu a vitalità, aiuta à caccià e toxine è regulà l'equilibriu fluidu in u sistema.

ritardà l'urgenza d'urinà

A volte ritardemu l'urinazione per via di l'intensità. Questa hè una di e cose più spaventose per fà chì aumenta a pressione di l'urina in i rini è porta à fallimentu renale.

In u cuntestu di a nutrizione in i malati di rini, avemu spiegatu l'alimenti chì sò benefizièvuli per i rini, l'alimenti chì sò dannusu à i rini, è l'abitudini chì dannu i rini. Sè vo avete qualcosa chì vulete dì nantu à a salute di i rinu, pudete scrive un cumentu.

Riferimenti: 1, 2, 3