X'inhu tajjeb għat-telf ta 'xagħar? Soluzzjonijiet naturali u veġetali

"X'inhu tajjeb għat-telf ta 'xagħar" huwa wieħed mill-aktar suġġetti kurjużi. Minħabba li t-telf tax-xagħar, li għandu ħafna kawżi, huwa problema komuni li taffettwa lill-irġiel u lin-nisa. Fil-fatt, huwa normali li titlef sa 100 fergħa ta 'xagħar kuljum. It-telf ta 'xagħar huwa bilanċjat ma' xagħar ġdid. Jekk qed tesperjenza telf ta 'xagħar eċċessiv barra min-normal, definittivament għandek tieħu prekawzjonijiet.

X'inhu Telf ta 'xagħar?

• Jekk aktar minn 100 fergħa ta 'xagħar qed jixħtu kuljum.
• Jekk għandek breakouts viżibbli u xagħar traqqiq
• Jekk xagħar ġdid qed jaqa.

Inti tista 'tiffaċċja telf ta' xagħar. Jekk m'għandekx kundizzjoni tas-saħħa, il-kawżi tat-telf tax-xagħar huma prinċipalment minħabba tliet fatturi: 

• Bidliet fil-klima fir-rebbiegħa u fil-ħarifa
• Bidliet ormonali minħabba tqala
• dieti applikati inkonxjament

L-ingredjent ewlieni tax-xagħar huwa l-keratina. Il-punt li m'għandux jintesa sabiex jiġi nutrit ix-xagħar u jagħmilha tidher tleqq huwa li x-xagħar jiġi mitmugħ biss mill-għerq. Għalhekk, l-ewwelnett, huwa meħtieġ li tingħata attenzjoni għal dieta bilanċjata u sana.

Il-manutenzjoni esterna taffettwa l-użu u l-kedd ikkawżat minn effetti esterni. Mhux possibbli li tikseb riżultati permanenti b'dawn.

Fost il-kawżi ta 'telf ta' xagħar hemm effetti ormonali, metaboliċi u mikrobjali. Int trid tfittex u ssib is-sors tal-problema. Demir, żingu jew kwalunkwe defiċjenza oħra ta 'nutrijent, trid issolviha permezz tad-dieta.

X'jikkawża telf ta 'xagħar?

• tixrid staġjonali
• Disturbi nutrizzjonali
• Malnutrizzjoni minħabba dieti tal-ħabta
• Vizzju tal-alkoħol
• Anemija
• Perjodi tat-tqala u tat-treddigħ
• Xi mard ormonali u metaboliku bħal disturb tat-tirojde
• burnout, stress
• mard bid-deni u infettiv
• Mediċini użati għal mard bħall-kanċer
• radjazzjoni
• avvelenamenti

It-telf ta 'xagħar huwa komuni ħafna fost l-irġiel illum. Ir-raġuni ewlenija għal dan hija disturbi ormonali. Telf ta 'xagħar iseħħ ukoll fin-nisa. Madankollu, meta mqabbla mal-irġiel, in-nisa għandhom riskju baxx ħafna li jmorru qargħi.

Jekk qed tesperjenza telf ta 'xagħar ogħla min-normal, tinkwetax. Il-possibbiltajiet tal-lum Joffri soluzzjoni għall-problema tat-telf tax-xagħar.

Tipi ta' Telf ta' Xagħar

• baldness tal-mudell: Hija forma komuni ta 'telf ta' xagħar ikkawżat minn fatturi ereditarji. Jekk ikun hemm baldness fil-familja, allura dan it-tip ta 'twaqqigħ jista' jseħħ. Fatturi ġenetiċi jiddeterminaw il-forma, il-veloċità u l-grad ta 'telf ta' xagħar.
• Alopeċja areata: Huwa tip ieħor ta 'telf ta' xagħar minħabba l-ġenetika.

• Alopeċja Scarlop: Xi drabi l-follikuli tax-xagħar huma mħassra minħabba infjammazzjoni eċċessiva li toħloq ċikatriċi fuq il-qorriegħa. Dan joħloq tip ta 'twaqqigħ magħruf ukoll bħala ħżiena. L-infjammazzjoni tista 'tkun ikkawżata minn diversi problemi u mard tal-ġilda.

• Effluvju teloġeniku: Meta l-ġisem jgħaddi minn bidla f'daqqa, iċ-ċiklu tax-xagħar jieqaf jew ix-xagħar jibda jaqa '. Ir-raġunijiet għall-bidla huma stress, kirurġija riċenti, tqala, użu ta 'medikazzjoni, deni, stress fiżiku jew mentali.

• Alopeċja ta' trazzjoni: L-immaljar strett u eċċessiv tax-xagħar fin-nisa jista 'jikkawża telf ta' xagħar. Meta x-xagħar ikun mmaljat sewwa, isseħħ pressjoni kbira fuq il-follikuli. Jekk tagħmel dan regolarment se tikkawża t-twaqqigħ.

Trattament ta' Telf ta' Xagħar

ħafna differenti Hemm tipi ta 'telf ta' xagħar. Kull tip huwa ttrattat bl-użu ta 'drogi differenti.

• omeopatija għat-trattament tat-telf tax-xagħar

Omeopatija, Hija prattika medika popolari użata ħafna biex tipprevjeni t-telf ta 'xagħar. Huwa mod sikur biex twaqqaf jew għall-inqas tikkontrolla t-telf ta 'xagħar. L-omeopatija hija trattament magħmul minn speċjalista biex jipprevjeni li xagħar jaqa 'mill-għeruq, billi jamministra mediċini adattati għat-temperament ta' kull individwu.

• naturopatija għat-trattament tat-telf tax-xagħar

L-aktar trattament bażiku rakkomandat minn naturopatija huwa supplimentazzjoni ta 'vitamina. Nutrijenti bħal vitamini B u ħadid jippromwovu t-tkabbir tax-xagħar. Xi ħxejjex jistimulaw il-fluss tad-demm fil-qorriegħa. Dawn huma ginkgo biloba u blueberries huma l-essenza tagħhom.

Żejt tal-klin ve żejt taż-żebbuġa L-użu tat-taħlita huwa tajjeb ukoll għax-xagħar. Dan huwa wieħed mill-aqwa trattamenti ta 'telf ta' xagħar qatt. Ir-riżultati jistgħu jieħdu xi żmien biex jintwerew, iżda l-effetti huma definittivament aktar permanenti minn kwalunkwe trattament ta 'telf ta' xagħar.

• Kirurġija għat-trattament tat-telf tax-xagħar

It-trapjant tax-xagħar huwa proċedura kirurġika li tagħmel il-qorriegħa tidher aktar mimlija. F'dan il-proċess, dermatologu jew kirurgu kożmetiku jieħu plugs żgħar tal-ġilda li fihom ix-xagħar, ġeneralment minn wara jew mill-ġenb tal-qorriegħa, u jpoġġihom fis-sezzjonijiet bla xagħar.

X'inhu Tajjeb għal Telf ta' Xagħar?

Metodi Veġetali Tajba għal Telf ta 'xagħar

Hemm ħafna raġunijiet għat-twaqqigħ. Sabiex tinstab soluzzjoni għal din is-sitwazzjoni, l-ewwelnett, huwa meħtieġ li tiġi ddeterminata l-kawża tat-tixrid. mard awtoimmuniĦafna drabi huwa diffiċli ħafna li tindika l-kawża eżatta sakemm ma jkollokx waħda minn dawn jew ma tkunx qed tieħu medikazzjoni li hija magħrufa li tikkawża telf ta 'xagħar bħala effett sekondarju. Minbarra li tingħata attenzjoni lin-nutrizzjoni, it-telf ta 'xagħar jista' wkoll jiġi solvut bi trattament tal-ħxejjex. Metodi tal-ħxejjex li huma tajbin għat-telf tax-xagħar huma:

Aloe vera

• Oħroġ 2 tablespoons ta 'ġel mill-aloe vera.
• Applika l-ġel estratt mal-qorriegħa tiegħek u massaġġi bil-mod għal ftit minuti.
• Ħalli l-ġell jibqa 'fuq xagħrek għal sagħtejn u aħsilha billi tuża shampoo ħafif.
• Irrepeti dan darbtejn fil-ġimgħa.

Aloe veraIttejjeb ukoll is-saħħa tal-qorriegħa filwaqt li tibbilanċja l-produzzjoni tas-sebum u l-livelli tal-pH. Biss Mhux biss jipprevjeni t-telf tax-xagħar iżda jippromwovi wkoll it-tkabbir mill-ġdid tax-xagħar.

Żejt tal-klin

• Ħallat 5-10 qatriet ta 'żejt klin ma' 2 imgħaref żejt taż-żebbuġa fi skutella.
• Applika t-taħlita taż-żejt mal-qorriegħa tiegħek u massaġġi għal 10 minuti.
• Ħalli ż-żejt fuq xagħar tiegħek għal 30 minuta u mbagħad laħlaħ b'shampoo ħafif.
• Irrepeti dan tliet darbiet fil-ġimgħa.

Il-klin huwa ħwawar qawwija għat-tkabbir tax-xagħar. Jipprevjeni t-telf ta 'xagħar u jinkoraġġixxi wkoll it-tkabbir tax-xagħar ġdid.

gooseberry indian

• Fi skutella, ħallat 4 imgħaref ta 'trab tal-gooseberry Indjan u 2 kuċċarini ta' meraq tal-lumi bl-ilma sakemm ikollok pejst lixx. 
• Massaġġiha fil-qorriegħa tiegħek u applikaha fuq xagħar tiegħek kollu.
• Stenna għal 15-il minuta u laħlaħ b'shampoo ħafif.
• Irrepeti dan darbtejn fil-ġimgħa.

gooseberry indian Hija rikka f'vitamini u minerali bħal vitamina Ċ, fosfru, kalċju, ħadid, kumpless ta 'vitamina B u karotên. Issaħħaħ l-għeruq tax-xagħar u tagħti shine. Huwa effettiv fil-prevenzjoni tat-telf ta 'xagħar.

Sage

• Għalli 2 tablespoons ta 'weraq imnixxef tas-salvja f'2 tazzi ilma għal 10 minuti. Imbagħad ħalliha tiksaħ.
• Wara li tkessaħ, ferra l-likwidu fi flixkun.
• Aħsel xagħar tiegħek b'shampoo ħafif u mbagħad ferra l-ilma ppreparat bis-salvja f'xagħar tiegħek bħala laħlaħ finali.
• Tlaħlaħx ix-xagħar tiegħek aktar.
• Agħmel dan wara kull ħasla.

SageGħandu benefiċċji antisettiċi għax-xagħar. L-użu regolari tal-pjanta jipprovdi xagħar eħxen u aktar b'saħħtu.

żejt tal-burdock

• Ħallat 2 qatriet ta 'żejt tal-klin, 2 qatriet ta' żejt tal-ħabaq, 2 qatriet ta 'żejt tal-lavanda, 1 kuċċarina ta' ġel aloe vera, 1 kuċċarina ta 'żejt tal-burdock fi skutella.
• Applika t-taħlita taż-żejt fuq il-qorriegħa tiegħek. Massaġġi għal ftit minuti u ħalliha fuq xagħar tiegħek għal ftit sigħat.
• Laħlaħ b'shampoo ħafif.
• Irrepeti dan tliet darbiet fil-ġimgħa.

Iż-żejt tal-burdock huwa rikk fil-fitosteroli u l-aċidi grassi essenzjali, li huma nutrijenti essenzjali biex iżżomm is-saħħa tal-qorriegħa u tippromwovi t-tkabbir naturali tax-xagħar. Għalhekk, huwa użat bħala rimedju għal telf ta 'xagħar.

fjura tal-hibiscus

• Saħħan 2 fjuri tal-hibiscus u 2 imgħaref żejt tal-lewż għal ftit minuti.
• Applika dan għal xagħar tiegħek.
• Massaġġi l-qorriegħa tiegħek għal 10 minuti. Ħalli ż-żejt joqgħod fuq xagħar tiegħek għal 30 minuta.
• Aħsel bix-shampoo.
• Irrepeti dan darbtejn fil-ġimgħa.

Fjura Hibiscus hija soluzzjoni erbali għal telf ta 'xagħar. Minbarra li jipprevjeni t-telf ta 'xagħar, iżid shine għal xagħar matt.

Ġinġer

• Agħfas l-għerq tal-ġinġer maħkuk ġo cheesecloth.
• Ħallat ma '1 kuċċarina ta' żejt tal-ġulġlien.
• Applika din it-taħlita mal-qorriegħa tiegħek u stenna 30 minuta qabel laħlaħ b'shampoo ħafif. 
• Irrepeti dan tliet darbiet fil-ġimgħa.

Iż-żejt tal-ġinġer jintuża bħala rimedju tal-ħxejjex għat-trattament tal-brija u telf ta 'xagħar.

werqa tal-curry

• Saħħan numru żgħir ta’ weraq tal-curry b’żewġ imgħaref żejt tal-ġewż f’kazzola sakemm iż-żejt jibda jsir kannella.
• Wara t-tkessiħ, massaġġi l-qorriegħa tiegħek.
• Aħselha bix-shampoo wara stennija għal nofs siegħa.
• Irrepeti dan tliet darbiet fil-ġimgħa.

Pjanti Tajba għal Telf ta 'xagħar

Fil-mediċina alternattiva, li tfittex is-soluzzjoni ta 'kull tip ta' problemi fin-natura, it-trattament bil-ħxejjex huwa fuq quddiem. Pjanti mediċinali li jfejqu ħafna mard, telf ta 'xagħarlanqas ma tista’ tkun soluzzjoni. Xi ħwawar itejbu s-saħħa tax-xagħar, u jnaqqsu t-twaqqigħ. Il-pjanti li huma tajbin għat-telf ta 'xagħar huma kif ġej;

Henna: Huwa żebgħa tax-xagħar naturali. Filwaqt li jipprevjeni t-telf tax-xagħar, ineħħi l-brija, jibbilanċja l-pH tal-qorriegħa, u jipprevjeni l-griż prematur tax-xagħar. 

Ħabaq selvaġġ: BasileIl-proprjetà anti-infjammatorja tagħha tintuża fit-trattament ta 'problemi tal-qorriegħa u infezzjonijiet ikkawżati minn infjammazzjoni. Filwaqt li ssaħħaħ il-fergħat tax-xagħar, tevita li t-truf jitkissru. Ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u tnaqqas it-telf ta 'xagħar.

Amla: gooseberry indian Amla, magħrufa wkoll bħala amla, għandha kontenut għoli ta 'vitamina Ċ li tagħti spinta lill-produzzjoni tal-kollaġen. Iż-żieda fil-produzzjoni tal-kollaġen tistimula t-tkabbir tax-xagħar u tnaqqas it-twaqqigħ.

Klin: KlinJgħin biex jimblokka d-DHT, ormon assoċjat ma 'telf ta' xagħar.

Ginkgo biloba: Ginkgo biloba ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u ssostni l-follikuli tax-xagħar. L-estratt tal-etanol tal-pjanta jipprevjeni t-telf tax-xagħar billi jistimula t-tkabbir tax-xagħar.

Ġinseng: Billi jinibixxi 5-alpha reductase, il-ġinseng aħmar Ċiniż itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jintuża fit-trattament tat-telf ta 'xagħar. 

Aloe vera: Aloe veraJidrat il-qorriegħa u jibbilanċja l-pH tiegħu. Flimkien mat-tneħħija tal-brija, tipprevjeni wkoll it-telf ta 'xagħar.

Ħaxix taċ-ċimen: żrieragħ tal-fenugreek Fih fitoestroġeni li jittrattaw it-telf tax-xagħar. Jipprevjeni l-ftuħ tax-xagħar billi jinibixxi l-attività tad-DHT.

Sage: Żejt tas-salvja jipprevjeni l-brija. Il-weraq tiegħu jiskuraw il-kulur tax-xagħar. Meta jintuża ma 'ħxejjex aromatiċi oħra, iżid id-densità tax-xagħar u ssaħħaħ il-follikuli tax-xagħar.

Burdock: BurdockIssaħħaħ ix-xagħar peress li tneħħi l-infjammazzjoni. dermatite seborreika, psorjasiJintuża fit-trattament tal-brija u t-telf ta 'xagħar.

Ħurrieq mejta: Il-ħurrieq tipprevjeni l-konverżjoni ta 'testosterone għal DHT (din il-konverżjoni hija l-kawża ewlenija ta' telf ta 'xagħar fl-irġiel). 

saw palmetto: Saw palmetto inaqqas it-telf tax-xagħar u jippromwovi t-tkabbir mill-ġdid tal-follikulu tax-xagħar. Jipprevjeni li t-testosterone jikkonverti għal DHT.

Ġiżimin: Il-meraq tal-fjura tal-ġiżimin, li għandu proprjetajiet antimikrobiċi li jistgħu jtejbu s-saħħa tax-xagħar, idewwem il-griż tax-xagħar u jipprevjeni t-twaqqigħ.

Ikel Tajjeb għal Telf ta' Xagħar

• Bajda

Bajda Bil-kontenut għoli ta 'proteini tagħha, tagħti shine lix-xagħar, issaħħaħha u tnaqqas it-telf tax-xagħar.

• Tjur

Il-laħam tat-tjur huwa sors eċċellenti ta 'proteini, vitamini u minerali. Dawn in-nutrijenti jrawmu x-xagħar u jipprevjenu t-telf tax-xagħar.

• Għads 

Il-proteini f'dan il-legumi għandhom rwol importanti fit-tkabbir tax-xagħar b'saħħtu. GħadsHuwa wieħed mill-ikel li għandu jittiekel minn dawk li jesperjenzaw telf ta 'xagħar.

• Pisces 

PiscesHija rikka fil-proteina u l-aċidi grassi omega 3 li jtejbu s-saħħa tax-xagħar. Jippromwovi t-tkabbir tax-xagħar, inaqqas it-traqqiq tax-xagħar u jipprevjeni t-twaqqigħ.

• ċanga dgħif 

dgħif ċangaHija rikka f'ħadid, żingu, selenju, vitamini u proteini, li jsaħħu xagħar b'saħħtu u jnaqqsu t-telf ta 'xagħar. 

• Ġewż 

ĠewżFih żingu, ħadid, selenju, vitamini B1, B6 u B9, li jistimulaw it-tkabbir tax-xagħar u jnaqqsu t-telf tax-xagħar. Jipprovdi bijotina, vitamina E, proteina u manjesju, li jsaħħaħ ix-xagħar u jżomm is-saħħa tal-qorriegħa. Defiċjenza ta 'dawn il-vitamini u minerali tikkawża telf ta' xagħar.

• Lewż 

Lewż Huwa għani fil-manjeżju, selenju, proteini, aċidi grassi mhux saturati u vitamini. Studji jiddikjaraw li l-manjeżju jistimula l-follikuli tax-xagħar, għalhekk huwa minerali importanti għas-saħħa tax-xagħar.

• spinaċi 

spinaċiHija ħaxixa bil-weraq aħdar rikk fil-kalċju, ħadid, manjesju, fosfru, aċidu foliku u vitamini. Dawn in-nutrijenti huma essenzjali għat-tkabbir b'saħħtu tax-xagħar. Tiekol spinaċi regolarment inaqqas it-telf tax-xagħar.

• Kaboċċa 

Il-griż tax-xagħar, tnaqqis fil-produzzjoni tax-xagħar jew it-twaqqigħ huwa kkawżat minn stress ossidattiv. KaboċċaVitamini A u Ċ fid-dieta jgħinu biex inaqqsu l-istress ossidattiv u jfejqu dawn il-problemi.

• karrotti 

karrottiJipprovdi vitamini A u Ċ, karotenojdi u potassju. Defiċjenza ta 'Vitamina A twassal għal xagħar niexef u skars. L-eċċess tiegħu jikkawża telf ta 'xagħar.

• kastur 

Il-bżar huwa wieħed mill-aktar sorsi sinjuri ta’ vitamina Ċ. Jipprevjeni l-ksur tax-xagħar u t-tnixxif. Il-Vitamina Ċ tgħin ukoll fl-assorbiment tal-ħadid, u tevita t-telf tax-xagħar.

• oranġjo 

oranġjoHija rikka fil-vitamina Ċ. Fih ukoll antiossidanti, flavonoids, beta karotên, manjesju u fibra. Ix-xorb tal-meraq tal-larinġ huwa ta 'benefiċċju kbir għas-saħħa tax-xagħar minħabba l-preżenza ta' dawn in-nutrijenti kollha.

• Jogurt 

JogurtHuwa wieħed mill-aktar sorsi sinjuri ta 'probijotiċi li jtejbu s-saħħa intestinali u huma meħtieġa għas-saħħa tax-xagħar. Jogurt b'ħafna probijotiċi jappoġġja l-iżvilupp tal-follikulu tax-xagħar. Jdewwem it-telf tax-xagħar.

Vitamini Tajba għat-telf ta 'xagħar

• vitamina A

Il-Vitamina A tirregola s-sintesi tal-aċidu retinojku fil-follikulu tax-xagħar. Hija moisturizes-xagħar u jżommu b'saħħtu. vitamina A Jinstab f'ikel bħal karrotti, spinaċi, ħxejjex bil-weraq ħodor, tonn, ħass, u bżar aħmar.

• Vitamini B

Vitamini BHija waħda mill-aqwa vitamini li tgħin fit-tkabbir tax-xagħar billi tnaqqas l-istress. Inositol u vitamina B12 huma vitamini B ta 'benefiċċju għat-tkabbir tax-xagħar. Vitamini B jinstabu fil-bajd, laħam, larinġ, fażola u tjur.

• vitamina C

Il-Vitamina Ċ tgħin lill-ġisem jassorbi l-ħadid mill-ikel, li huwa essenzjali għat-tkabbir tax-xagħar. Jappoġġja l-produzzjoni tal-kollaġen, li hija meħtieġa biex tipproteġi l-istruttura tax-xagħar u tissewwa l-ħsara.  vitamina C Jinstab f'ikel bħall-ispinaċi, ħxejjex bil-weraq ħodor, brokkoli, kiwi, larinġ, lumi, u piżelli.

• Vitamina D

Din il-vitamina għat-telf ta 'xagħar tistimula l-follikulu tax-xagħar u ċ-ċelloli. Għalhekk, huma ffurmati linji tax-xagħar ġodda. Vitamina D misjuba fil-ħut, gajdri, żejt tal-fwied tal-merluzz, tofu, bajd, faqqiegħ u prodotti tal-ħalib.

• Vitamina E

Vitamina Ejistimula l-kapillari u jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-qorriegħa. Jgħin fit-tkabbir tax-xagħar minħabba l-kontenut għani ta 'antiossidanti u l-proprjetajiet anti-infjammatorji. Il-Vitamina E tinsab fl-ikel bħall-ispinaċi, it-tofu, l-avokado, il-lewż, iż-żerriegħa tal-ġirasol, iż-żejt taż-żebbuġa, il-brokkoli u l-zucchini.

Maskri Tajba għal Telf ta 'xagħar

maskra tal-henna

Il-henna tgħin biex ittaffi x-xagħar u tagħmel il-fergħat tax-xagħar b'saħħithom u tleqq. Tipprevjeni wkoll it-telf ta 'xagħar.

• Xarrab 2 imgħaref ta 'żerriegħa tal-fenugreek fl-ilma matul il-lejl. L-għada filgħodu, ħallat f'pejst. 
• Agħmel pejst billi żżid ftit ilma ma’ tazza tal-henna trab.
• Żid il-fenugreek u 1 isfar tal-bajd miegħu u ħallat l-ingredjenti kollha sew. 
• Applikaha fuq xagħar tiegħek u stenna għal sagħtejn. Tista 'tgħatti xagħar tiegħek b'tapp. 
• Aħsel xagħar tiegħek b'ilma kiesaħ u shampoo ħafif.

maskra tal-banana 

Sors kbir ta 'potassju, il-banana tgħin biex issaħħaħ il-qorriegħa u tippromwovi t-tkabbir b'saħħtu tax-xagħar.

• Maxx 1 banana. Ħabbat bajda waħda u żid mal-puree. Fl-aħħar, żid 1 kuċċarina żejt taż-żebbuġa. Ħallat l-ingredjenti kollha sewwa.
• Applikaha fuq xagħar tiegħek. Stenna 15-20 minuta u mbagħad laħlaħ. 
• Fl-aħħarnett, applika kondizzjonatur għal xagħar tiegħek.

Maskra tal-basal

Il-basal fih il-kubrit, li jistimula t-tkabbir tax-xagħar. Ittejjeb ukoll iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, tevita t-telf tax-xagħar u tħaffef it-tkabbir tax-xagħar.

• Ħallat 1 tablespoon ta 'meraq tal-basal u 2 isfra tal-bajd. Ħawwad sew sakemm ikollok taħlita ratba. 
• Applikaha fuq xagħar tiegħek billi tuża xkupilja tax-xagħar. Stenna madwar 30 minuta. 
• Wara 30 minuta, aħsel b'shampoo ħafif u applika krema. 
• Tista' tuża dan darba fil-ġimgħa.

maskra tal-għasel 

• Oħroġ il-meraq ta '8 sinniet tewm. Żid 1 tablespoon ta 'għasel nej mal-meraq tat-tewm u ħawwad sew. 
• Applika din it-taħlita fuq ix-xagħar u l-qorriegħa.
• Stenna 20 minuta. Imbagħad aħsel bi shampoo ħafif. 
• Tista' tuża din il-maskra darbtejn fil-ġimgħa.

maskra taż-żejt tat-tewm 

• Qatta' basla waħda u poġġiha fil-blender. Żid 1 sinniet tewm u ħallat iż-żewġ ingredjenti.
• Saħħan nofs tazza żejt taż-żebbuġa fit-taġen u żid it-taħlita tat-tewm-basla. 
• Ħalliha tibqa’ fuq il-fuklar sakemm issir kannella. Ħalliha tiksaħ sakemm tasal għat-temperatura tal-kamra.
• Strain wara t-tkessiħ. Applika dan iż-żejt fuq ix-xagħar u l-qorriegħa tiegħek. 
• Massaġġi bil-mod f'movimenti ċirkolari għal madwar 15-il minuta. 
• Għatti xagħar tiegħek b'għatu tad-doċċa u stenna 30 minuta. Imbagħad aħsel bi shampoo ħafif.
• Applika din il-maskra tliet darbiet fil-ġimgħa għar-riżultati.

maskra tal-ġinġer

• Poġġi 8 sinniet tewm u biċċa ġinġer fil-blender u agħmel pasta ħoxna. 
• Fit-taġen, saħħan nofs tazza żejt taż-żebbuġa. 
• Żid il-pejst tal-ġinġer u t-tewm maż-żejt u stenna sakemm isir kannella. 
• Wara li tkessaħ iż-żejt, applikah fuq ix-xagħar u l-qorriegħa billi timmassaġġja bil-mod. 
• Stenna għal 30 minuta u mbagħad aħsel b'shampoo ħafif.

maskra tar-klin

• Ħallat sewwa 5 tablespoons ta 'żejt tat-tewm, tablespoon ta' żejt tar-riġnu, nofs kuċċarina ta 'żejt klin u tablespoon ta' żejt tal-ġewż f'vażett. Ħu madwar 1 tablespoon ta 'din it-taħlita u applikaha għall-għeruq tax-xagħar.
• Massaġġi bil-mod f'movimenti ċirkolari għal madwar 5-10 minuti. 
• Stenna 30 minuta u mbagħad laħlaħ b'shampoo ħafif. 
• Għall-aħjar riżultati, irrepeti dan mill-inqas tliet darbiet fil-ġimgħa.

Maskra tal-kannella

KannellaGħandu proprjetajiet antifungali, antivirali u antiossidanti. Jgħin ukoll biex isaħħaħ iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jerġa’ jikber ix-xagħar. 

• Ħallat 1 tablespoon ta 'żejt taż-żebbuġa, 1 tablespoon ta' kannella u 1 tablespoon ta 'għasel fi skutella. Applika t-taħlita fuq ix-xagħar u l-qorriegħa.
• Tista 'tgħatti xagħar tiegħek b'għadam. Aħsel wara 15-il minuta b'ilma sħun u xampù. 
• Irrepeti dan mill-inqas darba jew darbtejn fil-ġimgħa. 

maskra taż-żejt tar-riġnu

• Ħallat 1 tablespoon ta 'żejt taż-żebbuġa, 2 qatriet ta' meraq tal-lumi, 1 tablespoon ta 'żejt tar-riġnu fi skutella.
• Applika sewwa għall-għeruq u l-qorriegħa. Aħsel b'ilma kiesaħ wara sagħtejn.
• Tista' tapplikah 1 darbiet fil-ġimgħa.

maskra taż-żejt tal-ġewż

• Saħħan ftit billi tħallat 2 imgħaref żejt taż-żebbuġa u 1 tablespoon żejt tal-ġewż.
• Wara li tkessaħ, applika t-taħlita billi timmassaġġja l-għeruq tax-xagħar.
• Aħsel wara sagħtejn.
• Tista' tapplikaha darba fil-ġimgħa.

maskra tal-meraq tal-lumi

• Ħallat 2 imgħaref żejt taż-żebbuġa u ftit qtar meraq tal-lumi.
• Applika għall-għeruq tax-xagħar u l-qorriegħa.
• Aħsel b'ilma kiesaħ wara 3 sigħat.
• Irrepeti kull 10 ijiem.

maskra taż-żejt taż-żebbuġa

• Ħallat 3 tablespoons ta 'żejt taż-żebbuġa, tablespoon ta' għasel u l-likwidu f'1 kapsula vitamina E.
• Applika t-taħlita f'partijiet ugwali għall-għeruq u t-truf tax-xagħar.
• Iksi x-xagħar indaqs bil-maskra tax-xagħar. Wara li tistenna għal sagħtejn, laħlaħ bix-shampoo.
• Tista 'tirrepetiha darbtejn fil-ġimgħa għal xagħar niexef u darba fil-ġimgħa għal xagħar b'saħħtu.

Referenzi: 1, 2, 3, 4, 5