X'inhu Saw Palmetto u Kif Jintuża? Benefiċċji u Ħsara

Saw palmetto (Serenoa repens), pjantafi klimi sħan bħax-Xlokk tal-Istati Uniti imkabbra Huwa tip ta 'palm nanu.

Minħabba li l-frott vjola tal-pjanta huwa mediċinali, jintuża għas-saħħa tal-prostata, jibbilanċja l-ormoni u jipprevjeni t-telf ta 'xagħar fl-irġiel. Għal din ir-raġuni, supplimenti nutrizzjonali huma magħmula mill-frott tiegħu u huwa użat minn nies li jfittxu trattament għal dawn il-problemi.

Benefiċċji bħat-tnaqqis tal-infjammazzjoni u l-prevenzjoni tal-inkontinenza urinarja huma wkoll prominenti. 

Il-proprjetajiet mediċinali tal-pjanta huma kwistjoni ta 'kurżità u jiġbdu l-attenzjoni ta' ħafna nies. “X'inhu saw palmetto" "x'inhuma l-benefiċċji u l-ħsarat tas-saw palmetto" "kif tuża saw palmetto" Ejja nibdew ngħidu dak li għandek bżonn tkun taf dwar din l-impjant mediċinali.

X'inhu saw palmetto?

Saw palmetto, Serenoa repens Huwa l-frott vjola skur tal-pjanta. Tikber fil-forma ta 'bush, għandha xewk u weraq ħodor. 

Din il-palm nanu tikber fil-West Indies u fl-Istati Uniti fir-reġjuni sħan tal-kosta tax-Xlokk, minn South Carolina sa Florida.

Saw palmettoIl-proprjetajiet mediċinali tiegħu ilhom magħrufa għal sekli sħaħ u jintużaw fil-mediċina alternattiva. 

Il-frott tal-pjanta fih komposti li jnaqqsu l-infjammazzjoni u jsaħħu s-sistema immuni. Għal din ir-raġuni, estratti tal-frott huma ġeneralment użati f'supplimenti nutrizzjonali.

X'inhuma l-Benefiċċji tas-Saw Palmetto?

Saw palmetto Hija ħwawar straordinarja kemm għall-irġiel kif ukoll għan-nisa. Fil-mediċina alternattiva, infjammazzjoni testikolari, infjammazzjoni fl-apparat urinarju, sogħla u jintuża biex jikkura mard bħal konġestjoni respiratorja.

Jintuża wkoll biex isaħħaħ il-glandola tat-tirojde, jibbilanċja l-metaboliżmu, jistimula l-aptit u jgħin id-diġestjoni. Din il-ħaxix mill-isbaħ hija famuża għall-użi tagħha għat-tkabbir mill-ġdid tax-xagħar, is-saħħa tal-prostata, il-qawwa sesswali, it-tkabbir tas-sider.

• prevenzjoni tat-telf tax-xagħar

Telf ta' xagħar; Hija kundizzjoni estremament komuni kkawżata minn varjetà ta 'kawżi, inklużi l-ġenetika, ċerti kundizzjonijiet mediċi, bidliet ormonali, u l-użu ta' ċerti mediċini.

saw palmetto hair Jintuża biex jipprevjeni t-twaqqigħ minħabba li jibbilanċja l-livelli tal-ormoni. Jipprevjeni t-telf ta 'xagħar billi jnaqqas l-assorbiment tad-DHT fil-follikuli tax-xagħar.

• funzjoni tal-apparat urinarju

Infezzjoni fl-apparat urinarjuhija komuni fost l-irġiel anzjani; Jikkawża problemi bħal inkontinenza urinarja u diffikultà biex tgħaddi l-awrina.

Saw palmettoIttejjeb is-sintomi kkawżati minn iperplażja beninna tal-prostata, li tikkawża tkabbir tal-glandola tal-prostata u tnaqqis fil-fluss tal-awrina.

• saħħa tal-prostata

Il-prostata hija glandola żgħira li tinsab bejn il-bużżieqa u l-pene fl-irġiel u hija responsabbli għaż-żamma tas-saħħa tal-isperma. 

Saw palmettoL-aktar benefiċċju magħruf tiegħu huwa l-abbiltà tiegħu li jtejjeb is-saħħa tal-prostata.

Din il-ħaxix inaqqas il-produzzjoni ta '5-alpha reductase, enzima li taffettwa l-metaboliżmu ta' sterojdi fil-ġisem tagħna, speċjalment aċidu tal-bili, androġenu u estroġenu.

Kemm l-irġiel kif ukoll in-nisa jipproduċu dawn l-enzimi f'varjetà ta 'tessuti, bħall-ġilda, l-organi riproduttivi, u għall-irġiel, il-prostata.

Fl-irġiel, 5-alpha reductase jikkonverti testosterone għal DHT, jew dihydrotestosterone. DHT mhux biss għandu rwol fl-iżvilupp maskili iżda jaffettwa wkoll il-libido, it-telf ta 'xagħar u l-funzjoni tal-prostata.

Suppliment ta' saw palmettoJinibixxi l-produzzjoni ta 'dan l-ormon u jgħin biex jipprevjeni xi problemi bħal tnaqqis fil-xewqa sesswali fl-irġiel u problemi tal-prostata.

• tnaqqas l-infjammazzjoni

Saw palmettoFiha l-antiossidanti epicatechin u methyl gallate, komposti li jnaqqsu l-infjammazzjoni u jipproteġu kontra mard kroniku mingħajr ma jagħmlu ħsara liċ-ċelloli.

Xi riċerki suppliment nutrizzjonali saw palmettoSkopriet li hija effettiva fit-trattament ta 'kundizzjonijiet li jistgħu jkunu kkawżati minn infjammazzjoni.

• Jirregola l-livelli ta 'testosterone

saw palmetto sesswalità Jintuża minn irġiel li jixtiequ jżidu b'mod naturali l-livell ta 'testosterone tagħhom.

Ir-regolamentazzjoni tal-ormon testosterone taffettwa s-sess drive, il-burdata, u l-memorja. Il-livelli ta 'testosterone jonqsu bl-età, u livelli baxxi ta' dan l-ormon jistgħu jwasslu għal kundizzjonijiet bħal mard tal-qalb.

Suppliment nutrittiv ta' Saw PalmettoInaqqas l-attività ta '5α-R, l-enzima responsabbli għall-konverżjoni ta' ormon sesswali ieħor, dihydrotestosterone (DHT), biex jgħin biex jinżammu l-livelli ta 'testosterone fil-ġisem. 

• saw palmetto impotenza

għall-impotenza raw palmettoJintuża bħala trattament tal-ħxejjex. Ir-riċerka tindika li dan is-suppliment tal-ħxejjex jista 'jtejjeb il-prestazzjoni sesswali.

• Issaħħaħ l-immunità

Suppliment nutrittiv ta' Saw Palmetto, Ma jintużax biex isaħħaħ l-immunità, iżda meta jintuża għal kwalunkwe skop ieħor, isaħħaħ is-sistema immuni kontra kundizzjonijiet ħfief bħal irjiħat, sogħla u uġigħ fil-griżmejn. 

jesperjenzaw uġigħ ta’ ras qawwi jemigraw pazjenti ddikjaraw li l-uġigħ ta 'ras tagħhom naqas wara li użaw dan is-suppliment nutrizzjonali.

• Jappoġġja t-trattament tal-akne

estratt ta' saw palmettoGħandu proprjetajiet anti-infjammatorji li jistgħu jnaqqsu l-akne. Saw palmettoTista' tużaha biex tikkura l-akne bħal din:

•  Suppliment nutrittiv ta' Saw Palmetto teħodha (wara li tikkonsulta lit-tabib).
•  Jekk issib frott saw palmetto tiekol.
•  żejt essenzjali saw palmettoUżaha bħala trattament fuq il-post. Ftakar li ħallatha b'żejt trasportatur.
•  estratt ta' saw palmetto Uża lozjonijiet, kremi u ġellijiet li fihom

Kif jintuża saw palmetto?

Saw palmettoHuwa disponibbli fil-forma ta 'supplimenti nutrizzjonali li jistgħu jintużaw faċilment fil-ħajja ta' kuljum.

Saw palmetto kapsuli, pilloli u pilloli Jiġi wkoll f'forma u spiss jiġi kkombinat ma 'ingredjenti oħra li jgħinu biex jippromwovu s-saħħa tal-prostata, bħall-estratt taż-żerriegħa tal-qara ħamra.

Ħafna mill-istudji huma f'dożi ta' 320 mg kuljum, ġeneralment maqsuma f'żewġ dożi. raw palmetto jirrakkomanda l-użu tiegħu.

Saw palmetto tradizzjonalment użat kif ġej;

• Il-konsum regolari tal-frott itejjeb id-diġestjoni.
• frott saw palmettoJintuża biex jikkura għeja, problemi fl-apparat urinarju u jiċkien il-glandoli tal-prostata mkabbra.
• Il-frott misjur tiegħu jintuża bħala afrodisjaku, dijuretiku, expectorant, sedattiv.
• Il-frott għandu effett ta 'benefiċċju fuq is-sistema urinarja.
• Il-frott għandu effett estroġeniku, huwa rakkomandat għall-impotenza fl-irġiel, jippromwovi t-tkabbir tas-sider fin-nisa.
• Il-frott jintuża wkoll fit-trattament ta 'mard bħal irjiħat, sogħla, ażma.
• Jinibixxi t-tkabbir taċ-ċelluli tat-tumur u jnaqqas ir-riskju tal-kanċer.
• Jaġixxi bħala barriera u jipprevjeni l-iżvilupp ta 'ġebel fil-kliewi.

Kif tuża saw palmetto fuq ix-xagħar?

Saw palmettoSemmejna hawn fuq li huwa ta 'benefiċċju għat-telf ta' xagħar. Saw Palmetto telf ta 'xagħar jistgħu jintużaw fil-modi li ġejjin.

Saw palmetto u żejt taż-żebbuġa

sitt jew tmien qatriet saw palmetto oilĦallat ma tablespoon żejt taż-żebbuġa. Saħħan it-taħlita għal ftit sekondi sakemm tkun kemmxejn sħuna.

Togħrok it-taħlita taż-żejt fil-qorriegħa tiegħek b'subgħajk. Massaġġi għal madwar ħmistax-il minuta. Wara l-massaġġi, ħalli t-taħlita toqgħod fix-xagħar tiegħek għal madwar nofs siegħa. Imbagħad aħsel xagħar tiegħek billi tuża shampoo ħafif.

Dan il-massaġġi taż-żejt itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jsostni l-follikuli tax-xagħar. Tista 'tuża dan tliet darbiet fil-ġimgħa.

Żejt taż-żerriegħa tal-qara ħamra u saw palmetto oil

sitt jew tmien qatriet saw palmetto oilĦallat ma' tablespoon żejt taż-żerriegħa tal-qara ħamra. Saħħan it-taħlita ftit.

Aħdem iż-żejt fil-qorriegħa b'subgħajk u massaġġi għal madwar ħmistax-il minuta. Ħalli ż-żejt jibqa 'f'xagħarek għal nofs siegħa, imbagħad aħslu bix-shampoo.

Iż-żejt taż-żerriegħa tal-qara ħamra jgħin biex jinibixxi l-produzzjoni tad-DHT. Tippromwovi wkoll it-tkabbir mill-ġdid tax-xagħar.

X'inhuma l-effetti sekondarji tas-saw palmetto?

pjanta saw palmettoIs-supplimenti nutrizzjonali miċ-ċedru ġeneralment jitqiesu sikuri u għandhom ftit effetti sekondarji. 

L-aktar effetti sekondarji rrappurtati b'mod komuni ta 'dan is-suppliment tad-dieta fi studji ta' riċerka kienu uġigħ ta 'ras, sturdament, dardir, u stitikezza.

Għalkemm huwa magħruf li huwa sigur, l-użu ta 'dan is-suppliment tad-dieta mhuwiex rakkomandat għal kulħadd. Pereżempju, nisa li huma tqal jew li qed ireddgħu, peress li jista 'jaffettwa l-livelli tal-ormoni tagħhom raw palmetto l-użu għandu jiġi evitat.

Mhuwiex adattat għal dawk li jużaw terapija ta 'sostituzzjoni tal-ormoni jew kontraċettivi ormonali, peress li jista' jibdel il-livelli tal-ormoni.

Saw palmetto Jista 'wkoll jinteraġixxi ma' mediċini li jnaqqsu d-demm, li jistgħu jżidu r-riskju ta 'fsada.

Dawk li għandhom xi problemi ta 'saħħa, jieħdu medikazzjoni, huma tqal jew qed ireddgħu għandhom jikkonsultaw lit-tabib tagħhom qabel jużaw dan is-suppliment tad-dieta.