Ginkgo bilobaHija pjanta mediċinali nattiva fiċ-Ċina. Estratt tal-Ginkgo bilobaintuża fil-mediċina tal-ħxejjex tradizzjonali Ċiniża għal sekli sħaħ. Is-supplimenti tal-ginkgo huma sinjuri f'valuri terapewtiċi u huma assoċjati ma 'ħafna benefiċċji għas-saħħa.
L-impjant għandu proprjetajiet anti-infjammatorji u antiossidanti li jistgħu jgħinu biex jittrattaw diversi mard. Inaqqas is-sintomi ta 'disturbi psikjatriċi bħall-Alzheimer u d-dimenzja, jittratta l-ansjetà, jiġġieled l-infjammazzjoni u jappoġġja s-saħħa tal-għajnejn.
X'inhuma l-Benefiċċji tal-Ginkgo Biloba?
Fih antiossidanti qawwija
Ginkgo bilobaIl-kontenut ta 'antiossidanti huwa responsabbli għall-benefiċċji għas-saħħa tiegħu. L-impjant fih livelli għoljin ta 'flavonoids u terpenoids, komposti magħrufa għall-effetti antiossidanti qawwija tagħhom.
L-antiossidanti jiġġieldu u jinnewtralizzaw l-effetti ta 'ħsara tar-radikali ħielsa. Ir-radikali ħielsa huma partiċelli reattivi ħafna prodotti fil-ġisem waqt funzjonijiet metaboliċi normali, bħall-konverżjoni tal-ikel f'enerġija jew ditossifikazzjoni.
Meta jsiru eċċessivi bla kontroll fil-ġisem, għandhom ukoll il-potenzjal li jagħmlu ħsara lit-tessuti b'saħħithom u jikkontribwixxu għal tixjiħ aċċellerat u żvilupp tal-mard.
Inaqqas is-sintomi ta 'mard psikjatriku
Ginkgo bilobaJgħin biex inaqqas is-sintomi ta' disturbi psikjatriċi bħall-Alzheimer u d-dimenzja. Studju mwettaq mill-Università ta 'Beijing tal-Mediċina Ċiniża, estratt tal-ginkgosabet li meta jintuża flimkien mal-mediċina konvenzjonali, jista 'jtejjeb l-abbiltajiet funzjonali fil-pazjenti ta' Alzheimer.
Fi studju ieħor estratt tal-ginkgoinstab li huwa effettiv fit-trattament tas-sintomi assoċjati mad-dimenzja. Xi evidenza aneddotali tissuġġerixxi li l-ħaxix jista 'jtejjeb il-fluss tad-demm lejn il-moħħ.
Studju ieħor li sar mill-Università Ħielsa ta’ Berlin, estratt tal-ginkgoHuwa sab li jista 'jtejjeb il-kundizzjoni ta' individwi bid-dimenzja.
Jgħin biex jittratta l-ansjetà
Estratt tal-Ginkgo biloba inaqqas is-sintomi ta 'ansjetà u stress. L-estratt intuża fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża biex jikkura disturbi newrodeġenerattivi.
studji fuq l-annimali, estratt tal-ginkgo bilobajiddikjara li l-kontenut antiossidant tiegħu jista 'jgħin biex inaqqas is-sintomi ta' ansjetà u disturbi konjittivi oħra.
Fi studju wieħed, grupp ta’ 107 persuna kkurati b’dożi għoljin ta’ ginkgo irrappurtaw tnaqqis fis-sintomi ta’ ansjetà.
Inaqqas l-istress
Ginkgo biloba Tgħin biex tirregola r-rispons għall-istress u tlaħħaq aħjar ma 'din l-esperjenza negattiva.
Meta l-ġisem ikun enfasizzat, jirrilaxxa l-ormoni tal-istress (speċjalment il-kortisol), li jżidu l-pressjoni tad-demm u jistgħu jikkawżaw effetti sekondarji negattivi oħra, inkluż żieda fil-ħsara tal-istress ossidattiv.
Estratt GingkoĠie ddikjarat li jnaqqas il-livelli tal-kortisol u l-pressjoni tad-demm u jtejjeb ir-rispons għall-istress ossidattiv.
Li jkollok inqas effetti negattivi tal-istress jgħin biex ilaħħaq ma 'firxa wiesgħa ta' mard u kundizzjonijiet.
tiġġieled l-infjammazzjoni
Ginkgo bilobaGħandu l-abbiltà li jnaqqas l-infjammazzjoni kkawżata minn diversi kundizzjonijiet. Studju li sar mill-Università Nazzjonali tat-Tajwan, estratt tal-ginkgo bilobasabet li jista 'jnaqqas il-markaturi infjammatorji fiċ-ċelloli tal-annimali u tal-bniedem. Hemm kundizzjonijiet infjammatorji oħra li l-estratt tal-Ginkgo jista 'jgħin biex jikkura. Dawn:
artrite
Studju fuq il-firien, estratt tal-ginkgoil artriteHuwa sab li jista 'jgħin biex ittaffi l-uġigħ.
Estratt tal-Ginkgo bilobaĠie rakkomandat għal pazjenti bi puplesija iskemika akuta (telf f'daqqa taċ-ċirkolazzjoni tad-demm fiż-żona tal-moħħ). Il-ħaxix huwa ddikjarat li għandu proprjetajiet newroprotettivi li jgħinu biex itejbu l-funzjoni konjittiva fil-pazjenti.
Mard tal-musrana irritabbli (IBD)
Studju li sar mill-Università tal-Kajr sab li l-kurkumina u ginkgo bilobasabet li jistgħu jkunu effettivi fil-prevenzjoni u t-trattament tal-IBD.
Issaħħaħ is-sistema immuni
Tipproteġi l-ġisem minn batterji u viruses ginkgo bilobajgħin biex isaħħaħ is-sistema immuni u jipprevjeni infezzjonijiet.
Huwa nnutat li jirreżistu anke razez reżistenti għad-droga kif ukoll bosta patoġeni komuni. Il-ħwawar trażżan it-tkabbir ta 'E. coli, Staphylococcus aureus, Salmonella u Listeria.
Jappoġġja s-saħħa tal-għajnejn
Xi riċerka bikrija Suppliment tal-ginkgoJiddikjara li jista 'jżid il-fluss tad-demm għall-għajnejn. Jista' jkun trattament potenzjali għall-glawkoma. Madankollu, m'hemm l-ebda evidenza definittiva dwar dan is-suġġett.
Studju żgħir mill-Iskola ta 'l-Iġjene u l-Mediċina Tropikali ta' Londra sab li l-estratt tal-ginkgo jista 'jkollu effett ta' benefiċċju fuq is-saħħa tal-għajnejn.
Ittejjeb is-saħħa tal-qalb
Ginkgo bilobaBilli tinkoraġġixxi d-dilatazzjoni tal-vini tad-demm, tista 'żżid il-fluss tad-demm. Intuża biex jikkura problemi relatati maċ-ċirkolazzjoni ħażina tad-demm. Għandu l-abbiltà li jżid il-fluss tad-demm għal diversi partijiet tal-ġisem.
Estratt tal-Ginkgo bilobahuwa aġent terapewtiku promettenti għal mard kardjovaskulari u iskemiku. Jappoġġja s-saħħa vaskulari (vini tad-demm).
Fi studju li sar mill-Isptar tal-Università Medika ta’ Hebei, estratt tal-ginkgoInstab li ttejjeb iċ-ċirkolazzjoni tal-arterji koronarji f'pazjenti b'mard tal-arterji koronarji.
L-istess effett deher ukoll fl-anzjani. Dan l-estratt għandu effetti protettivi fuq is-saħħa tal-qalb. Jista 'wkoll jgħin fit-trattament ta' disturbi newroloġiċi u kardjo-ċerebrovaskulari.
Ittejjeb il-funzjoni tal-moħħ
Ginkgo biloba, Il-marda ta' Alzheimer u ġie evalwat ripetutament għall-kapaċità tiegħu li jnaqqas l-ansjetà, l-istress, u sintomi oħra assoċjati ma 'tnaqqis konjittiv relatat mal-età.
Studju li sar mid-Dipartiment tax-Xjenzi tas-Saħħa tal-Liberty University, estratt tal-ginkgo sabet li s-supplimentazzjoni tista 'ttejjeb il-prestazzjoni mentali.
Studju ieħor mill-Università ta’ Munich sab li l-ħaxix tejbet il-funzjonament mentali f’voluntiera b’saħħithom.
Evidenza aneddotali tissuġġerixxi li l-ħaxix jista 'jkollu rwol importanti fit-titjib tal-fluss tad-demm lejn il-moħħ.
Jgħin fil-kura tad-dipressjoni
Estratt tal-ginkgoGħandu proprjetajiet anti-infjammatorji li jistgħu jgħinu fit-trattament tad-dipressjoni. Studju estratt tal-ginkgo sabet li s-supplimentazzjoni bi tista’ tgħin biex tikkura s-sintomi tad-dipressjoni.
Jista 'jintuża fit-trattament tal-kanċer
Ginkgo biloba jistgħu jipprovdu protezzjoni mill-kanċer. L-estratt tiegħu jista 'jintuża biex jinibixxi t-tkabbir taċ-ċelluli tal-kanċer, iżid l-effettività tat-trattamenti tal-kanċer, u jgħin biex jitnaqqas l-effett tar-radikali ħielsa fuq iċ-ċelloli tal-kanċer.
Waqt il-kura tal-kanċer ginkgo biloba L-użu tiegħu jista 'jgħin biex inaqqas id-daqs tat-tumuri filwaqt li jżid l-effett tat-terapija bir-radjazzjoni.
Matul ir-radjazzjoni ginkgo biloba Nies li użawha esperjenzaw inqas telf ta 'piż u għenu biex jipprevjenu xi wħud mill-effetti sekondarji negattivi assoċjati mal-kimoterapija.
Intwera wkoll li jgħin fil-kura tal-kanċer tal-istonku, tas-sider u tal-fwied.
Ittaffi l-emigranja u l-uġigħ ta 'ras
Ginkgo biloba Billi tnaqqas l-infjammazzjoni, potenzjalment iżid il-fluss tad-demm lejn il-moħħ. Għalhekk, jista 'jikkura uġigħ ta' ras u emigranja. Ħwawar li jiġġieldu l-infjammazzjoni huma popolari fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża bħala trattamenti għall-emigranja u l-uġigħ ta 'ras.
Ittejjeb is-sintomi tal-ażżma u tas-COPD
Estratt tal-Ginkgo bilobaIl-proprjetajiet anti-infjammatorji tiegħu jistgħu jittrattaw sintomi assoċjati ma 'mard respiratorju bħall-ażma u l-mard pulmonari ostruttiv kroniku (COPD).
Studju li sar mill-Università ta’ Jilin sab li l-komposti anti-infjammatorji misjuba fl-impjant jistgħu jnaqqsu l-infjammazzjoni fil-passaġġi tan-nifs.
Fi studju ieħor, estratt tal-ginkgo Pazjenti bl-ażma kkurati bil-mediċina wrew titjib aħjar fil-kundizzjoni tagħhom meta mqabbla ma 'pazjenti li kienu qed jieħdu medikazzjoni konvenzjonali waħedhom.
Fi studju ieħor, grupp ta’ 50 pazjent tas-COPD ta’ aktar minn 100 sena li kkunsmaw taħlita ta’ ħwawar Ċiniżi (inkluż ginkgo) bronkite u rrapporta tnaqqis fis-sogħla.
Inaqqas is-sintomi tal-PMS
Ginkgo bilobaJista 'jgħin biex inaqqas is-sintomi tal-PMS. Studju wieħed sab li s-sintomi tal-PMS tnaqqsu bi 23% wara li kkunsmaw l-estratt tal-ginkgo. F'dan il-kuntest hija meħtieġa aktar informazzjoni dwar is-sikurezza tal-impjant.
Jista 'jittratta disfunzjoni sesswali
Estratt tal-Ginkgo biloba Jista 'jiffaċilita l-fluss tad-demm u jaffettwa s-sistemi ta' ossidu nitriku u għandu effett rilassanti fuq it-tessut tal-muskoli lixxi.
Dawn il-proċessi huma importanti għar-rispons sesswali fin-nisa. Estratt tal-Gingko bilobajista’ jkollu l-potenzjal li jtejjeb is-saħħa sesswali fin-nisa.
studju, estratt tal-ginkgosabet li għandu l-abbiltà li jtejjeb il-livelli ta 'ossidu nitriku fid-demm. Dan jista' jgħin ukoll biex itejjeb il-funzjoni sesswali tan-nisa.
Jappoġġja s-saħħa tal-fwied
Bħala antiossidant, ginkgo biloba Jgħin biex iżżomm is-saħħa u l-funzjoni tal-fwied.
Jipproteġi l-fwied minn stress ossidattiv ikkawżat minn mard billi jipprevjeni l-formazzjoni ta 'tessut taċ-ċikatriċi minħabba fwied xaħmi mhux alkoħoliku.
Ginkgo bilobaGħandu jiġi nnutat ukoll li jista 'jagħmel ħsara lill-fwied meta jittieħed f'dożi estremament għoljin.
Jgħin fil-kura tad-dijabete
Bl-użu tal-Ginkgo bilobaJista 'jgħin biex jikkura d-dijabete u jipprevjeni kumplikazzjonijiet minn din il-marda kronika.
L-estratt tal-pjanta, meta jingħata lil pazjenti bi problemi bikrija tal-kliewi dijabetiċi, irregola l-livelli tal-lipidi u tejjeb il-funzjoni ġenerali tal-kliewi.
Inaqqas ukoll il-metaboliżmu tal-glukożju medjat mill-insulina kif ukoll il-livelli ġenerali taz-zokkor fid-demm f'dawk bid-dijabete tat-tip 2.
Intwera li effettivament inaqqas il-livelli taz-zokkor fid-demm fi studji fuq l-annimali u jista 'jgħin biex jipprevjeni kumplikazzjonijiet dijabetiċi tard, inkluż ħsara iskemika tal-qalb.
jipproteġi d-DNA
Ginkgo biloba Hija tant effettiva li tista 'saħansitra tgħin biex tissewwa d-DNA. Intwera li jgħin fit-tiswija tal-kromożomi miksura u bil-ħsara, anki jekk danneġġati minn skart radjuattiv.
Dan jista’ jkun trattament utli biex tiġi indirizzata l-ħsara kkawżata minn trattamenti għal ċertu mard li jaffettwa l-glandola tat-tirojde, bħall-marda ta’ Grave.
Jagħmel il-moviment aktar faċli
Xi kundizzjonijiet jistgħu jikkawżaw uġigħ, infjammazzjoni, u diffikultà biex tiċċaqlaq, inkluż il-limitazzjoni tal-kapaċità li timxi. Waħda minn dawn il-kundizzjonijiet, magħrufa bħala klawdikazzjoni intermittenti, ginkgo biloba Jista 'jitjieb meta jiġi ttrattat
Ginkgo Pazjenti bi klawdikazzjoni intermittenti esperjenzaw inqas uġigħ, tejbu d-distanzi tal-mixi, u tjiebu l-mobilità ġenerali.
L-istess benefiċċji jestendu għal dawk b'mard okklussiv arterjali periferali, jew PAOD.
Jgħin biex jitilfu l-piż
Estratt tal-Ginkgo biloba Jista 'jgħin biex titnaqqas l-obeżità. Studju tal-firien estratt tal-ginkgo bilobaHuwa ddikjara li jista 'jkun effettiv fil-prevenzjoni u t-trattament tad-disturb tas-sinjalar tal-insulina relatat mal-obeżità.
Estratt tal-Ginkgo bilobajista’ jtejjeb ir-reżistenza għall-insulina u jnaqqas iż-żieda fil-piż tal-ġisem. Jista' jitqies ukoll bħala trattament alternattiv potenzjali għall-obeżità relatata mal-menopawsa.
studju, weraq tal-ginkgo bilobasabet li jista 'jtejjeb il-parametri tal-lipidi fid-demm. Jista 'jintuża biex jikkura d-dislipidemija (ammont anormali ta' lipidi fid-demm).
Estratt tal-Ginkgo biloba stress ossidattiv imnaqqas fil-firien obeżi supplimentati bid-dieta. Wera wkoll effetti anti-obesoġeniċi fit-tessut xaħmi abjad tal-firien.
Benefiċċji ta 'Gingko Biloba għall-ġilda
Ginkgo bilobaHuwa ddikjarat li għandu wkoll effetti kontra t-tixjiħ. Estratt tal-weraq tal-Ginkgo, li jgħin fil-ġlieda kontra r-radikali ħielsa quercetin u kaempferol (flavonoids naturali tal-pjanti li jaġixxu bħala antiossidanti).
Inaqqas is-sinjali tat-tixjiħ tal-ġilda. Ginkgo Għandu wkoll effetti sinerġistiċi mat-tè aħdar fit-titjib tal-funzjoni tal-barriera tal-ġilda u l-elastiċità.
Iż-żieda tagħha ma 'prodotti għall-kura tal-ġilda tgħin lill-ġilda tibqa' idratata għal aktar żmien, u ttejjeb in-nisġa u d-dehra.
Benefiċċji ta 'Gingko Biloba għax-xagħar
Ginkgo bilobaĠie ppruvat li jgħin biex inaqqas it-telf tax-xagħar. Jista 'wkoll jistimula t-tkabbir tax-xagħar.
Kif tuża Ginkgo Biloba?
Ginkgo bilobaHuwa disponibbli f'diversi forom bħal estratt likwidu, pilloli, kapsuli u tè. Jidher li huwa l-aktar effettiv meta jittieħed f'diversi dożi matul il-ġurnata (id-doża totali ta 'kuljum hija 120-240 mg). nej peress li jista’ jkun velenuż forma ginkgotużahx.
Ginkgo bilobaJista' jieħu 4 sa 6 ġimgħat biex jidħol fis-seħħ. Dożaġġ ta '40 milligramma ta' l-estratt tliet darbiet kuljum huwa rakkomandat għal dawk bid-dimenzja.
120 milligramma sa 600 milligramma ta 'l-estratt jistgħu jintużaw biex itejbu l-funzjoni konjittiva f'nies b'saħħithom. Dawn il-valuri huma bbażati fuq evidenza aneddotali. Ikseb għajnuna mit-tabib tiegħek biex tiddetermina d-doża eżatta.
X'inhuma l-ħsarat tal-Ginkgo Biloba?
Ginkgo bilobaIt-teħid eċċessiv jista 'jikkawża xi effetti avversi. Dawn jinkludu allerġiji, uġigħ ta 'ras, uġigħ fl-istonku, dijarea, sturdament, dardir, u xi interazzjonijiet ta' mediċini.
F'xi każijiet, l-użu tal-ħaxix jista 'jikkawża ħsara serja. Individwi li huma allerġiċi għal pjanti alkylphenol, nisa tqal u li qed ireddgħu, u nies b'epilessija għandhom jevitaw li jieħduha. Nies li jieħdu mediċini għandhom jikkonsultaw lit-tabib tagħhom qabel jieħdu l-ginkgo.
għolja ginkgo biloba L-espożizzjoni tista’ żżid ir-riskju ta’ kanċer tas-sider u tal-kolorektum f’xi individwi. Xi evidenza aneddotali tissuġġerixxi li l-ginkgo għandu l-potenzjal li jinteraġixxi ma 'xi mediċini, bħal thinners tad-demm (aspirina, warfarin) u antidepressanti.
Ginkgo biloba Ġeneralment jitqies sigur għal nies b'saħħithom meta jintuża f'ammonti limitati sa sitt xhur.
Xi evidenza aneddotali ginkgo bilobaJissuġġerixxi li jista' jbaxxi l-livelli taz-zokkor fid-demm. Għalhekk, in-nies bid-dijabete għandhom jużawha b'kawtela.
Tiekol żerriegħa tal-ginkgo nejjin jew inkaljati jista 'jkun velenuż u jikkawża effetti negattivi.
Bħala riżultat;
Ginkgo bilobaHija pjanta mediċinali bi proprjetajiet anti-infjammatorji u antiossidanti li għandhom benefiċċji għas-saħħa. Il-ħwawar tgħin biex tnaqqas is-sintomi ta 'disturbi psikjatriċi, tittratta l-ansjetà u tiġġieled l-infjammazzjoni.
B'dan, estratt tal-ginkgoIt-teħid eċċessiv ta' jista' jikkawża diversi effetti avversi. Ħafna mir-riċerka dwar dan l-estratt tal-ħxejjex għadha għaddejja.
