Kas ir labs matu izkrišanai? Dabiski un augu šķīdumi

“Kas ir labs pret matu izkrišanu” ir viena no interesantākajām tēmām. Tā kā matu izkrišana, kurai ir daudz iemeslu, ir izplatīta problēma, kas skar vīriešus un sievietes. Patiesībā ir normāli zaudēt līdz 100 matu šķipsnām dienā. Matu izkrišana tiek līdzsvarota ar jauniem matiem. Ja novērojat pārmērīgu matu izkrišanu ārpus normas, noteikti ir jāveic piesardzības pasākumi.

Kas ir matu izkrišana?

• Ja dienā izkrīt vairāk nekā 100 matu šķipsnas.
• Ja jums ir redzami izsitumi un retināti mati
• Ja izkrīt jauni mati.

Jums var rasties matu izkrišana. Ja jums nav veselības stāvokļa, matu izkrišanu galvenokārt izraisa trīs faktori: 

• Klimata izmaiņas pavasarī un rudenī
• Hormonālas izmaiņas grūtniecības dēļ
• neapzināti piemērotas diētas

Galvenā matu sastāvdaļa ir keratīns. Lai pabarotu matus un padarītu tos spīdīgus, nevajadzētu aizmirst, ka mati tiks baroti tikai no saknēm. Tāpēc, pirmkārt, ir jāpievērš uzmanība sabalansētam un veselīgam uzturam.

Ārējā apkope ietekmē ārēju efektu izraisītu nolietojumu. Ar tiem nav iespējams iegūt pastāvīgus rezultātus.

Starp matu izkrišanas cēloņiem ir hormonāla, vielmaiņas un mikrobu ietekme. Jums ir jāmeklē un jāatrod problēmas avots. dzelzs, cinks vai jebkura cita uzturvielu deficīts, tas ir jāatrisina ar diētu.

Kas izraisa matu izkrišanu?

• sezonas noplūdes
• Uztura traucējumi
• Nepietiekams uzturs avārijas diētu dēļ
• Alkohola atkarība
• anēmija
• Grūtniecības un zīdīšanas periodi
• Dažas hormonālas un vielmaiņas slimības, piemēram, vairogdziedzera darbības traucējumi
• izdegšana, stress
• febrilas un infekcijas slimības
• Zāles, ko lieto tādu slimību ārstēšanai kā vēzis
• starojums
• Saindēšanās

Matu izkrišana mūsdienās ir ļoti izplatīta vīriešu vidū. Galvenais iemesls tam ir hormonālie traucējumi. Mati izkrīt arī sievietēm. Tomēr, salīdzinot ar vīriešiem, sievietēm ir ļoti zems risks kļūt plikām.

Ja matu izkrišana pārsniedz normu, neuztraucieties. Šodienas iespējas Tas piedāvā risinājumu matu izkrišanas problēmai.

Matu izkrišanas veidi

• modelis plikpaurība: Tā ir izplatīta matu izkrišanas forma, ko izraisa iedzimti faktori. Ja ģimenē ir plikpaurība, tad var rasties šāda veida izliešana. Ģenētiskie faktori nosaka matu izkrišanas formu, ātrumu un pakāpi.
• Alopēcija: Tas ir vēl viens matu izkrišanas veids ģenētikas dēļ.

• Scarlop alopēcija: Dažreiz matu folikulas tiek bojātas pārmērīga iekaisuma dēļ, kas rada rētas galvas ādā. Tas rada izdalīšanās veidu, ko sauc arī par ēdes. Iekaisumu var izraisīt dažādas ādas problēmas un slimības.

• Telogēna izsvīdums: Kad ķermenis piedzīvo pēkšņas pārmaiņas, matu cikls apstājas vai mati sāk izkrist. Izmaiņu iemesli ir stress, nesen veikta operācija, grūtniecība, medikamentu lietošana, drudzis, fiziska vai garīga spriedze.

• Vilces alopēcija: Stingra un pārmērīga matu pīšana sievietēm var izraisīt matu izkrišanu. Kad mati ir cieši sapīti, uz folikulām rodas liels spiediens. Regulāri to darot, var rasties izkrišana.

Matu izkrišanas ārstēšana

daudz dažādu Ir matu izkrišanas veidi. Katrs veids tiek ārstēts, izmantojot dažādas zāles.

• Homeopātija matu izkrišanas ārstēšanai

Homeopātija, Tā ir populāra medicīnas prakse, ko plaši izmanto, lai novērstu matu izkrišanu. Tas ir drošs veids, kā apturēt vai vismaz kontrolēt matu izkrišanu. Homeopātija ir speciālista veikta ārstēšana, lai novērstu matu izkrišanu no saknēm, ievadot katram individuālā temperamentam piemērotas zāles.

• naturopātija matu izkrišanas ārstēšanai

Visvienkāršākā naturopātijas ieteiktā ārstēšana ir vitamīnu papildināšana. Uzturvielas, piemēram, B vitamīni un dzelzs, veicina matu augšanu. Daži augi stimulē asinsriti galvas ādā. Tie ir ginkgo biloba un mellenes ir viņu būtība.

Rozmarīna eļļa ve olīveļļa Maisījuma lietošana ir laba arī matiem. Šī ir viena no visu laiku labākajām matu izkrišanas procedūrām. Var paiet zināms laiks, līdz tiks parādīti rezultāti, taču to ietekme noteikti ir noturīgāka nekā jebkura matu izkrišanas ārstēšana.

• Operācija matu izkrišanas ārstēšanai

Matu transplantācija ir ķirurģiska procedūra, kas padara galvas ādu pilnīgāku. Šajā procesā dermatologs vai kosmētikas ķirurgs paņem mazus ādas aizbāžņus, kas satur matus, parasti no galvas ādas aizmugures vai sāniem, un ievieto tos daļās bez apmatojuma.

Kas ir labs matu izkrišanai?

Augu izcelsmes metodes, kas piemērotas matu izkrišanai

Ir daudz iemeslu izkrišanai. Lai rastu risinājumu šai situācijai, pirmkārt, ir jānoskaidro noplūdes cēlonis. Autoimūnas slimībasBieži vien ir ļoti grūti noteikt precīzu cēloni, ja vien jums nav kāds no tiem vai nelietojat zāles, kas, kā zināms, izraisa matu izkrišanu kā blakusparādību. Papildus uzmanības pievēršanai uzturam matu izkrišanu var atrisināt arī ar augu ārstēšanu. Augu izcelsmes metodes, kas ir piemērotas matu izkrišanai, ir:

Alveja

• Izvelciet 2 ēdamkarotes želejas no alvejas.
• Uzklājiet iegūto želeju uz galvas ādas un maigi iemasējiet dažas minūtes.
• Ļaujiet želejai palikt uz matiem 2 stundas un nomazgājiet to ar maigu šampūnu.
• Atkārtojiet to divas reizes nedēļā.

AlvejaTas arī uzlabo galvas ādas veselību, vienlaikus līdzsvarojot sebuma ražošanu un pH līmeni. Tikai Tas ne tikai novērš matu izkrišanu, bet arī veicina to atjaunošanos.

Rozmarīna eļļa

• Bļodā sajauciet 5-10 pilienus rozmarīna eļļas ar 2 ēdamkarotēm olīveļļas.
• Uzklājiet eļļas maisījumu uz galvas ādas un masējiet 10 minūtes.
• Atstājiet eļļu matos 30 minūtes un pēc tam izskalojiet ar maigu šampūnu.
• Atkārtojiet to trīs reizes nedēļā.

Rozmarīns ir spēcīgs augs matu augšanai. Tas novērš matu izkrišanu, kā arī veicina jaunu matu augšanu.

Indijas ērkšķoga

• Bļodā sajauciet 4 ēdamkarotes Indijas ērkšķogu pulvera un 2 tējkarotes citrona sulas ar ūdeni, līdz iegūstat gludu pastu. 
• Iemasējiet to galvas ādā un uzklājiet uz visiem matiem.
• Uzgaidiet 15 minūtes un noskalojiet ar maigu šampūnu.
• Atkārtojiet to divas reizes nedēļā.

Indijas ērkšķoga Tas ir bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, piemēram, C vitamīnu, fosforu, kalciju, dzelzi, B vitamīnu kompleksu un karotīnu. Tas stiprina matu saknes un piešķir spīdumu. Tas ir efektīvs matu izkrišanas novēršanā.

salvija

• 2 ēdamkarotes kaltētu salvijas lapu vāra 2 glāzēs ūdens 10 minūtes. Pēc tam ļaujiet tai atdzist.
• Pēc atdzesēšanas šķidrumu izkāš pudelē.
• Izmazgājiet matus ar maigu šampūnu un pēc tam ielejiet matos ar salviju pagatavoto ūdeni kā pēdējo skalošanu.
• Neskalojiet matus ilgāk.
• Dariet to pēc katras mazgāšanas.

salvijaTam ir antiseptiskas īpašības matiem. Regulāra auga lietošana nodrošina biezākus un stiprākus matus.

dadzis eļļa

• Bļodā sajauciet 2 pilienus rozmarīna eļļas, 2 pilienus bazilika eļļas, 2 pilienus lavandas eļļas, 1 tējkaroti alvejas želejas, 1 tējkaroti diždadža eļļas.
• Uzklājiet eļļas maisījumu uz galvas ādas. Masējiet dažas minūtes un atstājiet uz matiem dažas stundas.
• Noskalo ar maigu šampūnu.
• Atkārtojiet to trīs reizes nedēļā.

Diždadža eļļa ir bagāta ar fitosterīniem un neaizvietojamām taukskābēm, kas ir būtiskas uzturvielas, lai saglabātu galvas ādas veselību un veicinātu dabisko matu augšanu. Tāpēc to izmanto kā līdzekli pret matu izkrišanu.

hibiska zieds

• Dažas minūtes karsējiet 2 hibiska ziedus un 2 ēdamkarotes mandeļu eļļas.
• Uzklājiet šo uz saviem matiem.
• Masējiet galvas ādu 10 minūtes. Ļaujiet eļļai palikt uz matiem 30 minūtes.
• Nomazgāt ar šampūnu.
• Atkārtojiet to divas reizes nedēļā.

Hibiska zieds ir augu risinājums matu izkrišanai. Papildus tam, ka tas novērš matu izkrišanu, tas piešķir spīdumu blāviem matiem.

ingvers

• Saspiediet rīvētu ingvera sakni marli.
• Sajauc to ar 1 tējkaroti sezama eļļas.
• Uzklājiet šo maisījumu uz galvas ādas un pagaidiet 30 minūtes pirms skalošanas ar maigu šampūnu. 
• Atkārtojiet to trīs reizes nedēļā.

Ingvera eļļu izmanto kā augu izcelsmes līdzekli blaugznu ārstēšanai un matu izkrišanai.

karija lapa

• Katliņā karsē sauju karija lapu ar divām ēdamkarotēm kokosriekstu eļļas, līdz eļļa sāk kļūt brūna.
• Pēc atdzesēšanas iemasējiet galvas ādu.
• Pēc pusstundas gaidīšanas nomazgājiet to ar šampūnu.
• Atkārtojiet to trīs reizes nedēļā.

Augi, kas piemēroti matu izkrišanai

Alternatīvajā medicīnā, kas meklē visu veidu problēmu risinājumu dabā, ārstēšana ar ārstniecības augiem ir pirmajā vietā. Ārstniecības augi, kas ārstē daudzas slimības, matu izkrišanatas arī nevar būt risinājums. Daži augi uzlabo matu veselību, samazinot matu izkrišanu. Augi, kas ir labi pret matu izkrišanu, ir šādi;

Henna: Tā ir dabiska matu krāsa. Novēršot matu izkrišanu, tas noņem blaugznas, līdzsvaro galvas ādas pH un novērš priekšlaicīgu matu nosirmošanu. 

Savvaļas baziliks: baziliksTās pretiekaisuma īpašības tiek izmantotas galvas ādas problēmu un iekaisuma izraisītu infekciju ārstēšanā. Lai gan tas stiprina matu šķipsnas, tas neļauj matu galiem lūzt. Tas uzlabo asinsriti un samazina matu izkrišanu.

Amla: Indijas ērkšķoga Amlai, kas pazīstama arī kā amla, ir augsts C vitamīna saturs, kas veicina kolagēna ražošanu. Palielināta kolagēna ražošana stimulē matu augšanu un samazina izkrišanu.

Rozmarīns: rozmarīnsTas palīdz bloķēt DHT, hormonu, kas saistīts ar matu izkrišanu.

Ginkgo biloba: Ginkgo biloba uzlabo asinsriti un baro matu folikulus. Auga etanola ekstrakts novērš matu izkrišanu, stimulējot matu augšanu.

Žeņšeņs: Ķīnas sarkanais žeņšeņs inhibē 5-alfa reduktāzi, uzlabo asinsriti un tiek izmantots matu izkrišanas ārstēšanā. 

Aloe vera: AlvejaTas mitrina galvas ādu un līdzsvaro tās pH. Līdztekus blaugznu noņemšanai tas arī novērš matu izkrišanu.

Cemena zāle: grieķu sieramoliņa sēklas Satur fitoestrogēnus, kas ārstē matu izkrišanu. Tas novērš matu atvēršanos, kavējot DHT aktivitāti.

Salvija: Salvijas eļļa novērš blaugznas. Tās lapas padara matu krāsu tumšāku. Lietojot kopā ar citiem augiem, tas palielina matu blīvumu un stiprina matu folikulus.

Diždadzis: DiždadzisTas stiprina matus, jo tas noņem iekaisumu. seborejas dermatīts, psoriāzeTo lieto blaugznu un matu izkrišanas ārstēšanai.

Nātre: Dzeltenā nātre novērš testosterona pārvēršanos par DHT (šī pārvēršana ir galvenais matu izkrišanas cēlonis vīriešiem). 

palmetto zāģis: Saw Palmetto samazina matu izkrišanu un veicina matu folikulu atjaunošanos. Tas neļauj testosteronam pārvērsties DHT.

Jasmīns: Jasmīna ziedu sula, kurai piemīt pretmikrobu īpašības, kas var uzlabot matu veselību, aizkavē matu nosirmošanu un novērš izkrišanu.

Pārtika, kas piemērota matu izkrišanai

• ola

ola Pateicoties augstajam proteīna saturam, tas piešķir matiem spīdumu, stiprina tos un samazina matu izkrišanu.

• Mājputni

Mājputnu gaļa ir lielisks olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu avots. Šīs uzturvielas baro matus un novērš matu izkrišanu.

• lēcu 

Šajā pākšaugā esošajiem proteīniem ir svarīga loma veselīgu matu augšanā. lēcuTas ir viens no pārtikas produktiem, ko vajadzētu ēst tiem, kam ir matu izkrišana.

• Zivis 

ZivisTas ir bagāts ar olbaltumvielām un omega 3 taukskābēm, kas uzlabo matu veselību. Tas veicina matu augšanu, samazina matu izkrišanu un novērš izkrišanu.

• liesa liellopa gaļa 

liess liellopu gaļaTas ir bagāts ar dzelzi, cinku, selēnu, vitamīniem un olbaltumvielām, kas stiprina veselīgus matus un samazina matu izkrišanu. 

• valrieksti 

valriekstiSatur cinku, dzelzi, selēnu, vitamīnus B1, B6 un B9, kas stimulē matu augšanu un samazina matu izkrišanu. Tas nodrošina biotīnu, E vitamīnu, proteīnu un magniju, kas stiprina matus un saglabā galvas ādas veselību. Šo vitamīnu un minerālvielu trūkums izraisa matu izkrišanu.

• mandeles 

mandeles Tas ir bagāts ar magniju, selēnu, olbaltumvielām, nepiesātinātajām taukskābēm un vitamīniem. Pētījumi liecina, ka magnijs stimulē matu folikulus, tāpēc tas ir svarīgs minerāls matu veselībai.

• spināti 

spinātiTas ir zaļš lapu dārzenis, kas bagāts ar kalciju, dzelzi, magniju, fosforu, folijskābi un vitamīniem. Šīs uzturvielas ir būtiskas veselīgai matu augšanai. Regulāra spinātu ēšana palēnina matu izkrišanu.

• kāposti 

Matu nosirmošanu, samazinātu matu veidošanos vai izkrišanu izraisa oksidatīvais stress. kāpostiA un C vitamīni uzturā palīdz tikt galā ar šīm problēmām, samazinot oksidatīvo stresu.

• burkāni 

burkāniNodrošina A un C vitamīnu, karotinoīdus un kāliju. A vitamīna trūkums izraisa sausus un retus matus. Tās pārpalikums izraisa matu izkrišanu.

• bebrs 

Pipari ir viens no bagātākajiem C vitamīna avotiem. Novērš matu lūšanu un izžūšanu. C vitamīns arī palīdz uzsūkties dzelzi, novēršot matu izkrišanu.

• oranžs 

oranžsTas ir bagāts ar C vitamīnu. Tas satur arī antioksidantus, flavonoīdus, beta karotīnu, magniju un šķiedrvielas. Apelsīnu sulas dzeršana ir ļoti labvēlīga matu veselībai visu šo uzturvielu klātbūtnes dēļ.

• jogurts 

jogurtsTas ir viens no bagātākajiem probiotiku avotiem, kas uzlabo zarnu veselību un ir nepieciešami matu veselībai. Ar probiotikām bagāts jogurts atbalsta matu folikulu attīstību. Tas aizkavē matu izkrišanu.

Noderīgi vitamīni matu izkrišanai

• A vitamīns

A vitamīns regulē retinoīnskābes sintēzi matu folikulā. Tas mitrina matus un saglabā tos veselīgus. A vitamīns Tas ir atrodams tādos pārtikas produktos kā burkāni, spināti, zaļie lapu dārzeņi, tuncis, salāti un sarkanie pipari.

• B vitamīni

B vitamīniTas ir viens no labākajiem vitamīniem, kas palīdz matu augšanai, mazinot stresu. Inozīts un B12 vitamīns ir labvēlīgi B vitamīni matu augšanai. B vitamīni ir atrodami olās, gaļā, apelsīnos, pupās un mājputnu gaļā.

• C vitamīns

C vitamīns palīdz organismam absorbēt dzelzi no pārtikas, kas ir būtiska matu augšanai. Tas atbalsta kolagēna ražošanu, kas ir nepieciešams, lai aizsargātu matu struktūru un novērstu bojājumus.  C vitamīns Tas ir atrodams tādos pārtikas produktos kā spināti, zaļie lapu dārzeņi, brokoļi, kivi, apelsīni, citroni un zirņi.

• D vitamīns

Šis vitamīns pret matu izkrišanu stimulē matu folikulu un šūnas. Tādējādi veidojas jaunas matu šķipsnas. D vitamīns atrodams zivīs, austerēs, mencu aknu eļļā, tofu, olās, sēnēs un piena produktos.

• E vitamīns

E vitamīnsstimulē kapilārus un uzlabo asinsriti galvas ādā. Tas veicina matu augšanu, pateicoties bagātīgajam antioksidantu saturam un pretiekaisuma īpašībām. E vitamīns ir atrodams tādos pārtikas produktos kā spināti, tofu, avokado, mandeles, saulespuķu sēklas, olīveļļa, brokoļi un cukini.

Maskas, kas piemērotas matu izkrišanai

hennas maska

Henna palīdz mīkstināt matus un padara matu pavedienus veselīgus un spīdīgus. Tas arī novērš matu izkrišanu.

• Uz nakti iemērciet ūdenī 2 ēdamkarotes mātītes sēklu. Nākamajā rītā samaisiet to pastā. 
• Pagatavojiet pastu, pievienojot nedaudz ūdens tasei pulverveida hennas.
• Pievienojiet tai mātītes un 1 olas dzeltenumu un labi samaisiet visas sastāvdaļas. 
• Uzklājiet to matos un pagaidiet 2 stundas. Jūs varat segt matus ar vāciņu. 
• Izmazgājiet matus ar aukstu ūdeni un maigu šampūnu.

banānu maska 

Lielisks kālija avots, banāns palīdz stiprināt galvas ādu un veicina veselīgu matu augšanu.

• Sasmalciniet 1 banānu. Sakuļ 1 olu un pievieno biezenim. Visbeidzot pievienojiet 1 tējkaroti olīveļļas. Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc.
• Uzklājiet to uz saviem matiem. Pagaidiet 15-20 minūtes un pēc tam noskalojiet. 
• Visbeidzot, uzklājiet matiem kondicionieri.

Sīpolu maska

Sīpoli satur sēru, kas stimulē matu augšanu. Tas arī uzlabo asinsriti, novēršot matu izkrišanu un paātrinot matu augšanu.

• Sajauc 1 ēdamkaroti sīpolu sulas un 2 olu dzeltenumus. Labi sakuliet, līdz iegūstat mīkstu maisījumu. 
• Uzklājiet to matos, izmantojot matu suku. Pagaidiet apmēram 30 minūtes. 
• Pēc 30 minūtēm nomazgājiet ar maigu šampūnu un uzklājiet krēmu. 
• Jūs varat to izmantot reizi nedēļā.

medus maska 

• Izspiediet sulu no 8 ķiploka daiviņām. Pievienojiet ķiploku sulai 1 ēdamkaroti neapstrādāta medus un labi samaisiet. 
• Uzklājiet šo maisījumu matiem un galvas ādai.
• Pagaidiet 20 minūtes. Pēc tam nomazgājiet ar maigu šampūnu. 
• Šo masku var lietot divas reizes nedēļā.

ķiploku eļļas maska 

• Sasmalciniet 1 sīpolu un ievietojiet to blenderī. Pievienojiet 8 ķiploka daiviņas un sajauciet abas sastāvdaļas.
• Pannā uzkarsē pusglāzi olīveļļas un pievieno ķiploku-sīpolu maisījumu. 
• Ļaujiet tai palikt uz plīts, līdz tas kļūst brūns. Ļaujiet tai atdzist, līdz tas sasniedz istabas temperatūru.
• Pēc atdzesēšanas izkāš. Uzklājiet šo eļļu matiem un galvas ādai. 
• Viegli masējiet ar apļveida kustībām apmēram 15 minūtes. 
• Nosedziet matus ar dušas vāciņu un pagaidiet 30 minūtes. Pēc tam nomazgājiet ar maigu šampūnu.
• Lai iegūtu rezultātu, uzklājiet šo masku trīs reizes nedēļā.

ingvera maska

• Ielieciet blenderī 8 ķiploka daiviņas un ingvera gabaliņu un izveidojiet biezu pastu. 
• Pannā uzkarsē pusglāzi olīveļļas. 
• Pievienojiet ingvera un ķiploku pastu eļļai un pagaidiet, līdz tā kļūst brūna. 
• Pēc eļļas atdzesēšanas uzklājiet to matos un galvas ādā, maigi iemasējot. 
• Uzgaidiet 30 minūtes un pēc tam nomazgājiet ar maigu šampūnu.

rozmarīna maska

• Burciņā kārtīgi samaisiet 5 ēdamkarotes ķiploku eļļas, 1 ēdamkaroti rīcineļļas, pusi tējkarotes rozmarīna eļļas un 1 ēdamkaroti kokosriekstu eļļas. Paņemiet apmēram 1 ēdamkaroti šī maisījuma un uzklājiet to uz matu saknēm.
• Viegli masējiet ar apļveida kustībām apmēram 5-10 minūtes. 
• Uzgaidiet 30 minūtes un pēc tam noskalojiet ar maigu šampūnu. 
• Lai iegūtu labākos rezultātus, atkārtojiet to vismaz trīs reizes nedēļā.

Kanēļa maska

kanēlisTam ir pretsēnīšu, pretvīrusu un antioksidantu īpašības. Tas arī palīdz uzlabot asinsriti un atjaunot matus. 

• Bļodā sajauc 1 ēdamkaroti olīveļļas, 1 ēdamkaroti kanēļa un 1 ēdamkaroti medus. Uzklājiet maisījumu matiem un galvas ādai.
• Jūs varat segt matus ar kaulu. Pēc 15 minūtēm nomazgājiet ar siltu ūdeni un šampūnu. 
• Atkārtojiet to vismaz vienu vai divas reizes nedēļā. 

rīcineļļas maska

• Bļodā sajauc 1 ēdamkaroti olīveļļas, 2 pilienus citrona sulas, 1 ēdamkaroti rīcineļļas.
• Rūpīgi uzklājiet uz saknēm un galvas ādā. Pēc 2 stundām nomazgāt ar aukstu ūdeni.
• Jūs varat to lietot 1 reizes nedēļā.

kokosriekstu eļļas maska

• Nedaudz sasildiet, sajaucot 2 ēdamkarotes olīveļļas un 1 ēdamkaroti kokosriekstu eļļas.
• Pēc atdzesēšanas uzklājiet maisījumu, iemasējot matu saknes.
• Nomazgājiet to pēc 2 stundām.
• Jūs varat to lietot reizi nedēļā.

citronu sulas maska

• Sajauc 2 ēdamkarotes olīveļļas un dažus pilienus citrona sulas.
• Uzklājiet uz matu saknēm un galvas ādas.
• Pēc 3 stundām nomazgāt ar aukstu ūdeni.
• Atkārtojiet ik pēc 10 dienām.

olīveļļas maska

• Sajauc 3 ēdamkarotes olīveļļas, 1 ēdamkaroti medus un šķidrumu 1 vitamīna E kapsulā.
• Uzklājiet maisījumu vienādās daļās uz matu saknēm un galiem.
• Vienmērīgi pārklājiet matus ar matu masku. Pēc 2 stundu gaidīšanas noskalojiet ar šampūnu.
• To var atkārtot divas reizes nedēļā sausiem matiem un reizi nedēļā veseliem matiem.

Atsauces: 1, 2, 3, 4, 5