Alveju sauc par nemirstības augu. Alvejas priekšrocības tiek izmantotas alternatīvajā medicīnā, lai atrisinātu daudzas problēmas. Piemēram; Lieto saules apdegumu ārstēšanai. Cīņa ar zobu aplikumu un cukura līmeņa pazemināšanās asinīs ir vispazīstamākie auga ieguvumi.
Alvejas priekšrocības
Alvejai, kas pieder Liliaceae ģimenei, ir vairāk nekā 400 šķirņu. Augs ir bagāts ar barības vielām ar vairāk nekā 75 potenciāli aktīvajām sastāvdaļām, piemēram, vitamīniem, minerālvielām, fermentiem, aminoskābēm, taukskābēm un polisaharīdiem.
Kas ir Aloe Vera?
Vēl viens alvejas nosaukums ir alveja. Tas ir sulīgs augs. Tās biezās un gaļīgās lapas saglabā ūdeni. Lapas ražo divas vielas: alvejas želeju, kas sajaukta ar nelielu ūdens daudzumu, un sulu, kas pazīstama kā alvejas latekss.
Senajā Ēģiptē aizsāktā auga izmantošanai medicīnā ir sena vēsture. Auga dzimtene ir Ziemeļāfrika, Dienvideiropa un Kanāriju salas. Mūsdienās to audzē tropu klimatā visā pasaulē.
Katru dienu pētnieki papildina alvejas priekšrocības, sākot no grēmas mazināšanas līdz krūts vēža izplatības palēnināšanai. Parunāsim par alvejas priekšrocībām, pamatojoties uz līdz šim veikto pētījumu rezultātiem.
Aloe Vera priekšrocības
Pazemina holesterīna un cukura līmeni asinīs
Šis nemirstības augs palīdz samazināt holesterīna līmeni. Tas arī līdzsvaro cukura līmeni asinīs. Tāpēc tas ir dabisks līdzeklis diabēta slimniekiem.
Samazina iekaisumu
Alvejas sulas dzeršana samazina iekaisumu organismā. Šim nolūkam jūs varat izmantot alveju šādi;
Nogrieziet 1 alvejas lapu. Noņemiet ārējo slāni. Noņemiet alvejas lateksu, kas ir dzeltenais kāts, kas atrodas zem ārējās lapas.
Izņemiet želeju un rūpīgi nomazgājiet to, lai izvairītos no atlikumiem.
Ielieciet želeju blenderī. Pievienojiet 1 glāzi ūdens un 1 tējkaroti medus. Sajauc kopā.
Viens no iekaisuma cēloņiem ir oksidatīvie bojājumi, ko izraisa brīvie radikāļi organismā, kas bojā šūnas. Tā kā alveja ir bagāta ar antioksidantiem, tā saistās ar brīvajiem radikāļiem un mazina iekaisumu.
Atvieglo dedzināšanu vēderā
Alvejas sulu lieto gastroezofageālās refluksa slimības (GERD) ārstēšanai. GERD izraisa grēmas, sāpes krūtīs un rīšanas problēmas, un alvejas sula ir efektīva šo problēmu ārstēšana. Alvejai piemīt pretiekaisuma īpašības, kas nomierina kuņģi un barības vadu. Tas arī palīdz cīnīties ar patogēniem, kas izraisa kuņģa-zarnu trakta problēmas.
Aizsargā mutes veselību
Alvejas želeja aizsargā smaganas. Tāpēc tas ir labvēlīgs mutes dobuma veselībai. Jūs varat pagatavot savu alvejas zobu pastu. Šeit ir recepte:
materiāli
3 ēdamkarotes alvejas želejas (svaigi spiestas)
5 ēdamkarote cepamā soda
5 ēdamkarotes augu glicerīna
svaigi sasmalcinātas piparmētras
Eikalipta eļļa vai piparmētru eļļa
stikla burka
Kā tas tiek darīts?
Izvelciet no auga alvejas želeju.
Ar karotes aizmuguri vai naža plakano pusi samaisiet caurspīdīgo želeju pastā.
Sasmalciniet piparmētru.
Tagad stikla burkā pievienojiet cepamo sodu, glicerīnu, piparmētru vai eikalipta ēterisko eļļu un labi samaisiet.
Uzglabājiet maisījumu stikla burkā.
Alvejas zobu pasta ir gatava lietošanai.
Pateicoties savām antibakteriālajām īpašībām, alvejas želeja cīnās ar baktērijām, kas izraisa zobu dobumus. Tas novērš zobu iekaisumu.
veido imunitāti
Alvejas lietošana stiprina imūnsistēmu. Tas virza šūnas ražot slāpekļa oksīdu un citokīnus un atvieglo imūnsistēmas darbu.
Aizsargā no vēža
Alveja stiprina imūnsistēmu, kas palīdz organismam cīnīties ar audzējiem. Tas arī samazina audzēja lielumu un palielina vēža pacientu izdzīvošanas līmeni.
Noderīga hemoroīdiem
dabiska hemoroīdu ārstēšana Alveja ir ļoti populāra lietošanai. Tās derīgās īpašības ļauj izārstēt šo sāpīgo stāvokli. Tā pretiekaisuma īpašības samazina iekaisumu iekšpusē un ārā. Atbrīvo no zarnu trakta traucējumiem un zarnu problēmām. Jūs varat lietot alvejas želeju hemoroīdiem šādi;
Uzklājiet no lapas iegūto želeju tieši skartajā zonā.
Gelu var uzklāt arī ar šļirces palīdzību iekšējo hemoroīdu dziedēšanai. Tas palīdz mazināt sāpes un asiņošanu.
Alvejas želeju piemērotāk hemoroīdiem uzklāt pēc vannas, pēc vēdera izejas vai pirms gulētiešanas.
Kļūstot vecākam, noteikti parādīsies krunciņas un smalkas līnijas. Tomēr ir daži ārēji faktori, kas paātrina šo procesu un izraisa grumbu parādīšanos jau sen. Alveja palīdz novērst šīs agrīnās novecošanās pazīmes.
Mitrinoša maska, kas pagatavota ar olīveļļu un auzu pārslām, mīkstina ādu un palīdz novērst grumbas. Lai to izdarītu, izmēģiniet tālāk norādīto formulu.
Bļodā sajauc 1 tējkaroti alvejas želejas, pusi tējkarotes olīveļļas un 1 tējkaroti auzu pārslu, līdz izveidojas pasta.
Uzklājiet to uz sejas un ļaujiet tai sēdēt 30 minūtes.
Nomazgājiet ar aukstu ūdeni.
Alveja mitrina ādu un palīdz noņemt atmirušās šūnas. Pētījumos konstatēts, ka tas palielina ādas elastību un padara to mīkstāku.
Mitrina ādu
Alvejas gelam ir brīnumains efekts tiem, kam ir taukaina un ar pūtītēm pakļauta āda.
Izvelciet alvejas želeju no lapas un ievietojiet to traukā.
Viegli iemasējiet seju ar želeju. Uzglabāt ledusskapī, lai pagarinātu pārējo glabāšanas laiku.
Alveja palielina ūdens saturu ādā, kas nozīmē, ka tā to mitrina.
Samazina pinnes un izgaismo plankumus
Aloe vera augs dara brīnumus ar ādu, samazinot pinnes, notīrot plankumus un rētas.
Sajauciet alvejas želeju ar dažiem pilieniem citrona sulas un uzklājiet to uz ādas.
Citronu sulas pievienošana palīdz atvieglot ādas plankumus.
Alveja ir antibakteriāls un pretiekaisuma līdzeklis, pateicoties giberelīnu un auksīnu klātbūtnei. Tas attīra pinnes. Tas satur arī polisaharīdus, kas stimulē jaunu šūnu augšanu. Tas paātrina pūtītes dzīšanas procesu un novērš rētu veidošanos.
Aizsargā no saules apdegumiem
Tas ir nomierinošs augs, un to plaši izmanto kā līdzekli pēc sauļošanās, jo tas mazina iekaisumu.
Jūs varat uzklāt alvejas želeju tieši saulē apdegušajai vietai.
Pateicoties savām pretiekaisuma īpašībām, šis augs samazina apsārtumu un nomierina ādu, pakļaujoties UV stariem. Turklāt, tā kā tajā ir daudz antioksidantu un barojošu īpašību, tas uztur ādu mitru. Tas ātri dziedē saules apdegumus.
dziedē kukaiņu kodumus
Alvejas pretiekaisuma īpašības padara to efektīvu pret brūcēm un kukaiņu kodumiem. Alvejas želeju var izmantot kā lokālu līdzekli nelielu iegriezumu, sasitumu un kukaiņu kodumu ārstēšanai. To var izmantot arī kā losjonu pēc skūšanās, lai nomierinātu kairinātu ādu.
samazina spriedzi
Ar vecumu āda paplašinās. Grūtniecības laikā vai ar strauju svara pieaugumu tiek bojāta ādas elastība un rodas neglītas strijas. Šīs rētas sadzīst, regulāri lietojot alvejas ziepes.
Aloe Vera priekšrocības matiem
Mēs runājām par šī brīnumauga priekšrocībām ādai. Alvejai ir arī daudz priekšrocību matu veselībai. Lūk, alvejas priekšrocības matiem…
Veicina matu augšanu
Tas palīdz matu augšanai, ja to lieto kopā ar rīcineļļu.
2 ēdamkarotes alvejas želejas un 1 ēdamkarote rīcineļļassajauc.
Maigi iemasējiet galvas ādu ar maisījumu.
Atstājiet uz nakti un nomazgājiet ar šampūnu.
Samazina blaugznas
Ir dažādi cēloņi, kas izraisa blaugznas matos. Tā var būt taukaina galvas āda, atmirušo šūnu uzkrāšanās vai pat infekcija. Alveja nodrošina risinājumu visām šīm problēmām. Tas noņem atmirušās šūnas no galvas ādas. Tam ir arī pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības, kas cīnās ar infekcijām un nomierina galvas ādu.
Uztur galvas ādas pH līdzsvaru
Kad tiek izjaukts matu pH līdzsvars, sākas matu problēmas. Alveja palīdz uzturēt matu pH līdzsvaru.
Stiprina matus un piešķir spīdumu
Pateicoties savām mitrinošajām īpašībām, alveja stiprina matus un piešķir tiem spīdumu.
Jūs varat izmantot alvejas želeju kā kondicionieri tūlīt pēc mazgāšanas ar šampūnu.
Šī brīnumzāle noņem atmirušās šūnas.proteolītiskie enzīmi ietilpst. Tas palīdz šūnu reģenerācijai, kas nodrošina matu atjaunošanos. Tas arī piešķir matiem mitrumu, padarot tos gludus un spīdīgus.
Vai Alveju ēd?
Alvejas auga lapas sastāv no trim daļām: ādas, želejas un lateksa. Gels ir tā auga daļa, kas sniedz labumu veselībai. Tas ir drošs, ja tas ir pareizi sagatavots un uzklāts uz ādas. Želejai ir atsvaidzinoša garša, un to var pievienot dažādiem dzērieniem, piemēram, smūtijiem.
Lai noņemtu želeju no auga, nogrieziet augšējās durstas malas no lapas sāniem. Pēc tam sagrieziet ādu plakanajā pusē, noņemiet želeju un sagrieziet mazos kubiņos. Rūpīgi nomazgājiet gēla kubiņus, lai noņemtu netīrumus un gružus.
Lateksa atlikums piešķir želejai nepatīkamu rūgtu garšu. Latekss ir plāns dzeltens šķidruma slānis starp lapu un lapas želeju. stiprs kā alvejacaureju veicinošs Satur savienojumus ar īpašībām. Pārāk daudz lateksa ēšana var izraisīt nopietnas un potenciāli letālas blakusparādības. Tiek ēsta alvejas gaļīgā daļa lapu iekšpusē, taču uzmanība jāpievērš lateksam.
Neēdiet ādas kopšanas želeju
Neēdiet alvejas ādas kopšanas želejas un produktus. Tie ir ražoti, lai palīdzētu nomierināt saules apdegumus, mazinātu iekaisumu, mitrinātu, mazinātu niezi un ārstētu dažādas citas ādas slimības. Komerciāli ražotās želejas pievieno konservantus, lai pagarinātu glabāšanas laiku, kā arī citas piedevas, lai uzlabotu smaržu, tekstūru un krāsu. Daudzas no šīm sastāvdaļām nedrīkst norīt.
Aloe Vera ēšanas priekšrocības
Ir dažas priekšrocības, ēdot želeju no auga lapām. Alvejas ēšanas priekšrocības var uzskaitīt šādi:
Pazemina cukura līmeni asinīs.
TNFα nomāc iekaisuma signālus, piemēram, IL-1 un IL-6.
Tas samazina zobu aplikumu.
Uzlabo atmiņu.
Tas ir bagāts ar antioksidantiem, kas novērš brīvo radikāļu radītos bojājumus.
Alvejas ēšanas kaitējums
Pastāv potenciāls risks, ēdot alvejas lateksu, dzeltenu vielu, kas atrodama lapās.
Mazu lateksa devu ēšana palīdz ārstēt aizcietējumus, veicinot kontrakcijas. Ilgstoša lateksa lietošana ir saistīta ar tādām blakusparādībām kā kuņģa krampji, nieru darbības traucējumi, neregulāra sirdsdarbība un muskuļu vājums.
Ilgstoša lietošana lielās devās, kas pārsniedz 1 gramu dienā, var būt pat letāla.
Grūtniecēm vajadzētu izvairīties no lateksa ēšanas, jo tas var izraisīt kontrakcijas grūtniecības laikā, jo tas var izraisīt spontānu abortu.
Turklāt cilvēkiem ar gremošanas sistēmas traucējumiem, piemēram, iekaisīgu zarnu slimību (IBD) vai Krona slimību, vajadzētu izvairīties no alvejas lateksa lietošanas, jo tas var pasliktināt viņu stāvokli.
Alvejas želeja nav ieteicama cilvēkiem, kuri lieto diabēta, sirds vai nieru zāles, izņemot lateksu, jo tas pasliktina zāļu iespējamās blakusparādības.
Kā pagatavot alvejas želeju?
Alvejas augs ir sulīgs augs, kas savās lapās uzglabā ūdeni želejas veidā. Šis gēls ir ārkārtīgi mitrinošs un ir lieliski piemērots saules apdegumiem, kukaiņu kodumiem, nelieliem griezumiem vai brūcēm un citām ādas problēmām. Tomēr daudzi iegādātie alvejas produkti satur potenciāli kaitīgas piedevas, piemēram, krāsvielas. Tāpēc kā ar alvejas želejas pagatavošanu mājās?
Kā pagatavot alvejas želeju mājās?
Alvejas želeju var pagatavot, izmantojot mājās esošā alvejas auga lapas vai iegādātās lapas.
materiāli
Alvejas lapa
Nazis vai dārzeņu mizotājs
maza karote
blenderis
Hermētisks konteiners uzglabāšanai
Pulverveida C vitamīns vai E vitamīns (pēc izvēles)
Vislabāk vienlaikus izmantot tikai vienu vai divas loksnes, jo želeja bez konservantiem ilgs tikai aptuveni 1 nedēļu. Ja vēlaties, lai tas ilgst ilgāk, jums tas ir jāsasaldē vai jāpievieno konservants pulverveida C vai E vitamīna veidā.
Kā tas tiek darīts?
Pēc visu nepieciešamo sastāvdaļu sagatavošanas alvejas želejas pagatavošana aizņem apmēram 30 minūtes.
Lai izmantotu svaigu alvejas lapu no auga, vispirms nogrieziet vienu no ārējām lapām auga pamatnē.
Rūpīgi nomazgājiet to, noņemot visus netīrumus, un pēc tam atstājiet to bļodā 10 vai 15 minūtes. Tas ļauj dzeltenajiem sveķiem izplūst no lapas.
Sveķi satur lateksu, kas var kairināt ādu, tāpēc ir svarīgi pabeigt šo darbību.
Kad sveķi ir pilnībā notecējuši, nomazgājiet visus atlikumus uz lapas un noņemiet biezo ādu, izmantojot nelielu nazi vai dārzeņu mizotāju.
Pēc lapas nolobīšanas jūs redzēsiet dabisko alvejas želeju. Ar mazu karoti iemet to blenderī. Esiet uzmanīgi, lai nepievienotu alvejas lapas daļu.
Maisiet želeju, līdz tā ir putojoša un sašķidrināta, kas aizņem tikai dažas sekundes. Šajā brīdī gēls ir gatavs lietošanai. Bet, ja plānojat to uzglabāt ilgāk par 1 nedēļu, jums jāpievieno konservanti.
C un E vitamīni ir lieliski konservanti, kas var ievērojami pagarināt alvejas želejas glabāšanas laiku. Jūs varat pievienot vienu vai abus no šiem vitamīniem, lai pagarinātu želejas glabāšanas laiku. Turklāt abi ir antioksidanti un tiem piemīt pretnovecošanās īpašības. Katrai 1/4 tasei (60 ml) alvejas želejas, ko pagatavojat, pievienojiet 500 mg pulverveida C vitamīna vai 400 SV pulverveida E vitamīna, vai abus. Pievienojiet pulverveida vitamīnus tieši blenderī un vēlreiz samaisiet želeju, līdz sastāvdaļas ir pilnībā pievienotas.
Kā uzglabāt Aloe Vera želeju?
Alvejas želeju, kas pagatavota bez pievienota C vai E vitamīna, var uzglabāt hermētiskā traukā ledusskapī līdz 1 nedēļai. Bet, pievienojot vienu vai divus vitamīnus, tā glabāšanas laiks ledusskapī pagarinās līdz 2 mēnešiem. Saldētu alvejas želeju var uzglabāt saldētavā līdz 6 mēnešiem.
Kā lietot Aloe Vera Gel?
Alvejas želeju var uzklāt tieši uz ādas, lai apmierinātu tūlītējas ādas kopšanas vajadzības, piemēram, saules apdegumus, nelielus iegriezumus un ādas kairinājumu.
Tas ir lielisks sejas un roku mitrinātājs un nodrošina aizsargājošu antibakteriālu barjeru nelielām brūcēm.
Tam ir arī antioksidanta īpašības, kas var palīdzēt aizsargāt ādu no pārmērīgas saules iedarbības kaitīgās ietekmes. Šī iemesla dēļ to parasti izmanto, lai atvieglotu saules apdegumus.
Gels ir bagāts ar dažādiem vitamīniem un minerālvielām, piemēram, A, C un E vitamīniem, kas var palīdzēt brūču dzīšanai un ādas veselībai.
Vai Aloe Vera vājina?
Alveja Tā ir spēcīga, dabiska viela notievēšanai. Gēls tā lapās satur antioksidantus un tam piemīt pretiekaisuma īpašības. Alvejas sula no želejas palīdz uzturēt normālu ķermeņa svaru, cukura un holesterīna līmeni asinīs. Kā alveja notivē?
Pazemina cukura līmeni asinīs.
Paātrina vielmaiņu.
Tas ir dabisks caurejas līdzeklis.
Tas attīra atkritumus no ķermeņa.
Saglabā pilnu ilgu laiku.
Kā pagatavot alvejas sulu svara zaudēšanai?
Alvejas sula ir izgatavota no svaigām lapām:
Sagrieziet alvejas lapas 4-5 daļās un labi nomazgājiet.
Noņemiet lapu kutikulu, lai atklātu želeju. Izmantojiet maisītāju, lai sasmalcinātu.
Izkāš un atdzesē ūdeni.
Katru dienu 15 minūtes pirms ēšanas ieteicams dzert alvejas sulu. Lai gan tā ir veselīga, pirms sulas lietošanas ir jākonsultējas ar ārstu.
Lietas, kas jāņem vērā, lietojot alveju svara zaudēšanas laikā
Alvejas sula bieži tiek dēvēta par brīnumainu dzērienu. Bet tam ir arī dažas blakusparādības:
Pārāk daudz alvejas sulas dzeršana var izraisīt kuņģa krampjus, dehidratāciju un caureju.
Cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu vajadzētu izvairīties no ūdens lietošanas, jo tas var vēl vairāk pazemināt asinsspiedienu.
Grūtniecēm, barojošām mātēm un bērniem arī jāizvairās no alvejas sulas dzeršanas.
Izsitumi, alerģiskas reakcijas un nieze ir citas bieži sastopamas šīs sulas blakusparādības.
