„Was ist gut gegen Haarausfall“ ist eines der kuriosesten Themen. Denn Haarausfall, der viele Ursachen hat, ist ein häufiges Problem, das Männer und Frauen betrifft. Tatsächlich ist es normal, bis zu 100 Haarsträhnen pro Tag zu verlieren. Haarausfall wird durch neues Haar ausgeglichen. Wenn Sie unter übermäßigem Haarausfall leiden, der über das normale Maß hinausgeht, sollten Sie unbedingt Vorkehrungen treffen.
Was ist gut bei Haarausfall?
Was ist Haarausfall?
Wenn mehr als 100 Haarsträhnen pro Tag ausfallen.
Wenn Sie sichtbare Ausbrüche und dünner werdendes Haar haben
Wenn neue Haare ausfallen.
Möglicherweise leiden Sie unter Haarausfall. Wenn Sie keine gesundheitlichen Probleme haben, sind die Ursachen für Haarausfall hauptsächlich auf drei Faktoren zurückzuführen:
Klimaveränderungen im Frühling und Herbst
Hormonelle Veränderungen aufgrund einer Schwangerschaft
unbewusst durchgeführte Diäten
Der Hauptbestandteil der Haare ist Keratin. Der Punkt, der nicht vergessen werden sollte, um das Haar zu nähren und ihm Glanz zu verleihen, ist, dass das Haar nur von der Wurzel aus genährt wird. Daher ist zunächst auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu achten.
Die externe Wartung beeinflusst den durch äußere Einwirkungen verursachten Verschleiß. Es ist damit nicht möglich, dauerhafte Ergebnisse zu erzielen.
Zu den Ursachen für Haarausfall zählen hormonelle, metabolische und mikrobielle Effekte. Sie müssen die Ursache des Problems suchen und finden. Eisen,Zink oder ein anderer Nährstoffmangel vorliegt, müssen Sie ihn durch eine Diät beheben.
Verursacht Haarausfall?
saisonale Verschüttungen
Ernährungsstörungen
Mangelernährung durch Crash-Diäten
Alkoholabhängigkeit
Anämie
Schwangerschafts- und Stillzeit
Einige hormonelle und metabolische Erkrankungen wie Schilddrüsenerkrankungen
Burnout, Stress
Fieber- und Infektionskrankheiten
Arzneimittel zur Behandlung von Krankheiten wie Krebs
Strahlung
Vergiftungen
Haarausfall kommt heutzutage bei Männern sehr häufig vor. Der Hauptgrund dafür sind hormonelle Störungen. Auch bei Frauen kommt es zu Haarausfall. Allerdings haben Frauen im Vergleich zu Männern ein sehr geringes Risiko, eine Glatze zu bekommen.
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihr Haarausfall über dem Normalwert liegt. Die heutigen MöglichkeitenEs bietet eine Lösung für das Problem des Haarausfalls.
Arten von Haarausfall
Musterkahlheit: Es handelt sich um eine häufige Form des Haarausfalls, der durch erbliche Faktoren verursacht wird. Wenn in der Familie Haarausfall auftritt, kann es zu dieser Art von Haarausfall kommen. Genetische Faktoren bestimmen die Form, Geschwindigkeit und den Grad des Haarausfalls.
Alopecia areata: Es handelt sich um eine andere genetisch bedingte Form des Haarausfalls.
Scharlach-Alopezie: Manchmal werden Haarfollikel durch eine übermäßige Entzündung geschädigt, die zu Narbenbildung auf der Kopfhaut führt. Dadurch entsteht eine Art Haarausfall, der auch als Ringwurm bezeichnet wird. Entzündungen können durch verschiedene Hautprobleme und Krankheiten verursacht werden.
Telogen-Effluvium: Wenn sich der Körper plötzlich verändert, stoppt der Haarzyklus oder das Haar beginnt auszufallen. Die Ursachen für die Veränderung sind Stress, eine kürzlich durchgeführte Operation,Schwangerschaft, Medikamenteneinnahme, Fieber, körperlicher oder geistiger Stress.
Traktionsalopezie: Enges und übermäßiges Flechten der Haare bei Frauen kann zu Haarausfall führen. Wenn das Haar fest geflochten ist, entsteht ein großer Druck auf die Follikel. Bei regelmäßiger Anwendung kommt es zu Haarausfall.
Haarausfallbehandlung
Viele verschiedeneEs gibt Arten von Haarausfall. Jeder Typ wird mit unterschiedlichen Medikamenten behandelt.
Homöopathie zur Behandlung von Haarausfall
Homöopathie,Es ist eine beliebte medizinische Praxis, die häufig zur Vorbeugung von Haarausfall eingesetzt wird. Es ist eine sichere Möglichkeit, Haarausfall zu stoppen oder zumindest zu kontrollieren. Homöopathie ist eine von einem Spezialisten durchgeführte Behandlung, um Haarausfall von der Wurzel zu verhindern, indem Medikamente verabreicht werden, die auf das Temperament jedes Einzelnen abgestimmt sind.
Naturheilkunde zur Behandlung von Haarausfall
Die grundlegendste von der Naturheilkunde empfohlene Behandlung ist die Vitaminergänzung. Nährstoffe wie B-Vitamine und Eisen fördern das Haarwachstum. Einige Kräuter regen die Durchblutung der Kopfhaut an. Dies sind Ginkgo biloba undHeidelbeeren sind die Essenzen.
Rosmarinöl vezeytinyağı Auch für die Haare ist die Anwendung der Mischung gut. Dies ist eine der besten Behandlungen gegen Haarausfall überhaupt. Es kann einige Zeit dauern, bis sich Ergebnisse zeigen, aber die Wirkung ist definitiv dauerhafter als bei jeder Haarausfallbehandlung.
Operation zur Behandlung von Haarausfall
Die Haartransplantation ist ein chirurgischer Eingriff, bei dem die Kopfhaut voller aussieht. Während dieses Prozesses nimmt ein Dermatologe oder kosmetischer Chirurg normalerweise kleine Hautpfropfen, die Haare von der Rückseite oder Seite der Kopfhaut enthalten, und legt sie in die haarlosen Abschnitte.
Was ist gut gegen Haarausfall?
Pflanzliche Methoden gut gegen Haarausfall
Es gibt viele Gründe für den Haarausfall. Um eine Lösung für diese Situation zu finden, muss zunächst die Ursache der Leckage ermittelt werden. AutoimmunerkrankungenEs ist oft sehr schwierig, die genaue Ursache zu bestimmen, es sei denn, Sie haben eine dieser Erkrankungen oder nehmen ein Medikament ein, das bekanntermaßen als Nebenwirkung Haarausfall verursacht. Neben der Beachtung der Ernährung kann Haarausfall auch durch eine Kräuterbehandlung gelöst werden. Pflanzliche Methoden, die gut gegen Haarausfall sind, sind:
Tragen Sie das extrahierte Gel auf Ihre Kopfhaut auf und massieren Sie es einige Minuten lang sanft ein.
Lassen Sie das Gel zwei Stunden lang auf Ihrem Haar einwirken und waschen Sie es dann mit einem milden Shampoo aus.
Wiederholen Sie dies zweimal pro Woche.
Aloe VeraEs verbessert auch die Gesundheit der Kopfhaut und gleicht gleichzeitig die Talgproduktion und den pH-Wert aus. NurEs beugt nicht nur Haarausfall vor, sondern fördert auch das Nachwachsen der Haare.
Rosmarinöl
Mischen Sie 5-10 Tropfen Rosmarinöl mit 2 Esslöffeln Olivenöl in einer Schüssel.
Tragen Sie die Ölmischung auf Ihre Kopfhaut auf und massieren Sie sie 10 Minuten lang ein.
Lassen Sie das Öl 30 Minuten lang auf Ihrem Haar und spülen Sie es anschließend mit einem milden Shampoo aus.
Wiederholen Sie dies dreimal pro Woche.
Rosmarin ist ein starkes Kraut für das Haarwachstum. Es beugt Haarausfall vor und fördert zudem das Wachstum neuer Haare.
indische Stachelbeere
In einer Schüssel 4 Esslöffel indisches Stachelbeerpulver und 2 Teelöffel Zitronensaft mit Wasser vermischen, bis eine glatte Paste entsteht.
Massieren Sie es in Ihre Kopfhaut ein und tragen Sie es auf Ihr gesamtes Haar auf.
Warten Sie 15 Minuten und spülen Sie es mit einem milden Shampoo aus.
Wiederholen Sie dies zweimal pro Woche.
indische Stachelbeere Es ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin C, Phosphor, Kalzium, Eisen, Vitamin B-Komplex und Carotin. Es stärkt die Haarwurzeln und verleiht Glanz. Es ist wirksam bei der Vorbeugung von Haarausfall.
Salbei
Kochen Sie 2 Esslöffel getrocknete Salbeiblätter in 2 Gläsern Wasser 10 Minuten lang. Anschließend abkühlen lassen.
Nach dem Abkühlen die Flüssigkeit in eine Flasche abseihen.
Waschen Sie Ihre Haare mit einem milden Shampoo und gießen Sie anschließend das mit Salbei zubereitete Wasser als letzte Spülung in Ihr Haar.
Spülen Sie Ihre Haare nicht mehr aus.
Tun Sie dies nach jedem Waschen.
Salbeihat antiseptische Vorteile für das Haar. Regelmäßige Anwendung des Krauts sorgt für dickeres und kräftigeres Haar.
Klettenöl
Mischen Sie 2 Tropfen Rosmarinöl, 2 Tropfen Basilikumöl, 2 Tropfen Lavendelöl, 1 Teelöffel Aloe Vera Gel und 1 Teelöffel Klettenöl in einer Schüssel.
Tragen Sie die Ölmischung auf Ihre Kopfhaut auf. Massieren Sie es einige Minuten lang ein und lassen Sie es einige Stunden lang auf Ihrem Haar.
Mit einem milden Shampoo ausspülen.
Wiederholen Sie dies dreimal pro Woche.
Klettenöl ist reich an Phytosterinen und essentiellen Fettsäuren, die essentielle Nährstoffe zur Erhaltung der Gesundheit der Kopfhaut und zur Förderung des natürlichen Haarwachstums sind. Daher wird es als Mittel gegen Haarausfall eingesetzt.
Hibiskus
Erhitzen Sie 2 Hibiskusblüten und 2 Esslöffel Mandelöl einige Minuten lang.
Tragen Sie dies auf Ihr Haar auf.
Massieren Sie Ihre Kopfhaut 10 Minuten lang. Lassen Sie das Öl 30 Minuten lang auf Ihrem Haar einwirken.
Mit Shampoo waschen.
Wiederholen Sie dies zweimal pro Woche.
Hibiskusblüten sind eine pflanzliche Lösung gegen Haarausfall. Es beugt nicht nur Haarausfall vor, sondern verleiht stumpfem Haar auch Glanz.
Ingwer
Drücken Sie die geriebene Ingwerwurzel in ein Käsetuch.
Mischen Sie es mit 1 Teelöffel Sesamöl.
Tragen Sie diese Mischung auf Ihre Kopfhaut auf und warten Sie 30 Minuten, bevor Sie sie mit einem milden Shampoo ausspülen.
Wiederholen Sie dies dreimal pro Woche.
Ingweröl wird als pflanzliches Heilmittel zur Behandlung von Schuppen und Haarausfall eingesetzt.
Curry Blatt
Eine Handvoll Curryblätter mit zwei Esslöffeln Kokosöl in einem Topf erhitzen, bis das Öl anfängt, braun zu werden.
Massieren Sie nach dem Abkühlen Ihre Kopfhaut.
Waschen Sie es mit Shampoo, nachdem Sie eine halbe Stunde gewartet haben.
Wiederholen Sie dies dreimal pro Woche.
Pflanzen gut gegen Haarausfall
In der Alternativmedizin, die die Lösung verschiedenster Probleme in der Natur anstrebt, steht die Behandlung mit Kräutern im Vordergrund. Heilpflanzen, die viele Krankheiten heilen, HaarausfallEs kann auch keine Lösung sein. Einige Kräuter verbessern die Gesundheit der Haare und reduzieren den Haarausfall. Die folgenden Pflanzen sind gut gegen Haarausfall:
Henna: Es ist ein natürliches Haarfärbemittel. Es beugt Haarausfall vor, entfernt Schuppen, gleicht den pH-Wert der Kopfhaut aus und beugt vorzeitigem Ergrauen der Haare vor.
Wildes Basilikum: BasilikumSeine entzündungshemmende Wirkung wird bei der Behandlung von Kopfhautproblemen und entzündungsbedingten Infektionen eingesetzt. Während es die Haarsträhnen stärkt, verhindert es gleichzeitig, dass die Haarspitzen brechen. Es verbessert die Durchblutung und reduziert Haarausfall.
Amla: indische Stachelbeere Amla, auch Amla genannt, hat einen hohen Vitamin-C-Gehalt, der die Kollagenproduktion ankurbelt. Die Steigerung der Kollagenproduktion stimuliert das Haarwachstum und reduziert den Haarausfall.
Rosmarin: RosmarinEs hilft, DHT zu blockieren, ein Hormon, das mit Haarausfall verbunden ist.
Ginkgo biloba: Ginkgo biloba verbessert die Durchblutung und nährt die Haarfollikel. Der Ethanolextrakt der Pflanze beugt Haarausfall vor, indem er das Haarwachstum stimuliert.
Ginseng:Chinesischer roter Ginseng hemmt die 5-Alpha-Reduktase, verbessert die Durchblutung und wird zur Behandlung von Haarausfall eingesetzt.
Aloe Vera: Aloe VeraEs spendet der Kopfhaut Feuchtigkeit und gleicht ihren pH-Wert aus. Es entfernt nicht nur Schuppen, sondern beugt auch Haarausfall vor.
Cemengras: Bockshornkleesamen Enthält Phytoöstrogene, die Haarausfall behandeln. Es verhindert das Öffnen der Haare, indem es die Aktivität von DHT hemmt.
Weise: Salbeiöl beugt Schuppen vor. Seine Blätter verdunkeln die Haarfarbe. In Kombination mit anderen Kräutern erhöht es die Haardichte und stärkt die Haarfollikel.
Klette: KletteEs stärkt das Haar und beseitigt Entzündungen. seborrhoische Dermatitis,PsoriasisEs wird zur Behandlung von Schuppen und Haarausfall eingesetzt.
Brennnessel: Brennnessel verhindert die Umwandlung von Testosteron in DHT (diese Umwandlung ist die Hauptursache für Haarausfall bei Männern).
Sägepalme: Sägepalme Reduziert Haarausfall und fördert das Nachwachsen der Haarfollikel. Es verhindert die Umwandlung von Testosteron in DHT.
Jasmin: Jasminblütensaft mit antimikrobiellen Eigenschaften, die die Haargesundheit verbessern können, verzögert das Ergrauen der Haare und verhindert Haarausfall.
Lebensmittel, die gut gegen Haarausfall sind
Ei
Ei Mit seinem hohen Proteingehalt verleiht es dem Haar Glanz, stärkt es und reduziert Haarausfall.
Geflügel
Geflügelfleisch ist eine ausgezeichnete Quelle für Proteine, Vitamine und Mineralstoffe. Diese Nährstoffe nähren das Haar und beugen Haarausfall vor.
Linse
Die Proteine dieser Hülsenfrucht spielen eine wichtige Rolle für ein gesundes Haarwachstum. LinseEs ist eines der Lebensmittel, die von Menschen mit Haarausfall gegessen werden sollten.
Fische
FischeEs ist reich an Proteinen und Omega-3-Fettsäuren, die die Haargesundheit verbessern. Es fördert das Haarwachstum, reduziert Haarausfall und beugt Haarausfall vor.
Mageres Rindfleisch
magerRindfleischEs ist reich an Eisen, Zink, Selen, Vitaminen und Proteinen, die gesundes Haar stärken und Haarausfall reduzieren.
Walnüsse
WalnüsseEnthält Zink, Eisen, Selen, Vitamine B1, B6 und B9, die das Haarwachstum stimulieren und Haarausfall reduzieren. Es liefert Biotin, Vitamin E, Protein und Magnesium, die das Haar stärken und die Gesundheit der Kopfhaut erhalten. Ein Mangel an diesen Vitaminen und Mineralstoffen führt zu Haarausfall.
Badem
Badem Es ist reich an Magnesium, Selen, Eiweiß, ungesättigten Fettsäuren und Vitaminen. Studien zufolge stimuliert Magnesium die Haarfollikel und ist daher ein wichtiger Mineralstoff für die Haargesundheit.
Spinat
SpinatEs ist ein grünes Blattgemüse, das reich an Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Folsäure und Vitaminen ist. Diese Nährstoffe sind für ein gesundes Haarwachstum unerlässlich. Der regelmäßige Verzehr von Spinat verlangsamt den Haarausfall.
Kohl
Ergrauen der Haare, verminderte Haarproduktion oder Haarausfall werden durch oxidativen Stress verursacht. KohlDie Vitamine A und C in der Ernährung helfen bei diesen Problemen, indem sie oxidativen Stress reduzieren.
Möhren
MöhrenBietet Vitamin A und C, Carotinoide und Kalium. Vitamin-A-Mangel führt zu trockenem und spärlichem Haar. Sein Überschuss führt zu Haarausfall.
Biber
Paprika ist eine der reichsten Vitamin-C-Quellen. Verhindert Haarbruch und Austrocknung. Vitamin C hilft auch bei der Eisenaufnahme und beugt so Haarausfall vor.
Orange
OrangeEs ist reich an Vitamin C. Es enthält außerdem Antioxidantien, Flavonoide, Beta-Carotin, Magnesium und Ballaststoffe. Das Trinken von Orangensaft ist aufgrund des Vorhandenseins all dieser Nährstoffe sehr vorteilhaft für die Gesundheit der Haare.
Joghurt
JoghurtEs ist eine der reichhaltigsten Quellen für Probiotika, die die Darmgesundheit verbessern und für die Haargesundheit notwendig sind. Probiotikareicher Joghurt unterstützt die Entwicklung der Haarfollikel. Es verzögert den Haarausfall.
Vitamine sind gut gegen Haarausfall
Vitamin A
Vitamin A reguliert die Synthese von Retinsäure im Haarfollikel. Es spendet dem Haar Feuchtigkeit und hält es gesund.Vitamin A Es ist in Lebensmitteln wie Karotten, Spinat, grünem Blattgemüse, Thunfisch, Salat und Paprika enthalten.
B-Vitamine
B-VitamineEs ist eines der besten Vitamine, das das Haarwachstum fördert, indem es Stress reduziert. Inositol und Vitamin B12 sind nützliche B-Vitamine für das Haarwachstum. B-Vitamine kommen in Eiern, Fleisch, Orangen, Bohnen und Geflügel vor.
Vitamin C
Vitamin C hilft dem Körper, Eisen aus der Nahrung aufzunehmen, das für das Haarwachstum unerlässlich ist. Es unterstützt die Produktion von Kollagen, das zum Schutz der Haarstruktur und zur Reparatur von Schäden notwendig ist.Vitamin C Es ist in Lebensmitteln wie Spinat, grünem Blattgemüse, Brokkoli, Kiwi, Orangen, Zitronen und Erbsen enthalten.
Vitamin D
Dieses Vitamin gegen Haarausfall stimuliert die Haarfollikel und -zellen. Dadurch bilden sich neue Haarsträhnen. Vitamin D kommt in Fisch, Austern, Lebertran, Tofu, Eiern, Pilzen und Milchprodukten vor.
Vitamin E
Vitamin Estimuliert die Kapillaren und verbessert die Durchblutung der Kopfhaut. Aufgrund seines hohen Gehalts an Antioxidantien und seiner entzündungshemmenden Eigenschaften unterstützt es das Haarwachstum. Vitamin E kommt in Lebensmitteln wie Spinat, Tofu, Avocado, Mandeln, Sonnenblumenkernen, Olivenöl, Brokkoli und Zucchini vor.
Masken gut gegen Haarausfall
Henna-Maske
Henna macht das Haar weicher und macht die Haarsträhnen gesund und glänzend. Es verhindert auch Haarausfall.
2 Esslöffel Bockshornkleesamen über Nacht in Wasser einweichen. Am nächsten Morgen zu einer Paste verrühren.
Machen Sie eine Paste, indem Sie etwas Wasser zu einer Tasse Hennapulver hinzufügen.
Bockshornklee und 1 Eigelb dazugeben und alle Zutaten gut vermischen.
Tragen Sie es auf Ihr Haar auf und warten Sie 2 Stunden. Sie können Ihr Haar mit einer Kappe bedecken.
Waschen Sie Ihre Haare mit kaltem Wasser und einem milden Shampoo.
Banane ist eine großartige Kaliumquelle und stärkt die Kopfhaut und fördert ein gesundes Haarwachstum.
1 Banane zerdrücken. 1 Ei verquirlen und zum Püree geben. Zum Schluss 1 Teelöffel Olivenöl hinzufügen. Alle Zutaten gründlich vermischen.
Tragen Sie es auf Ihr Haar auf. Warten Sie 15–20 Minuten und spülen Sie es dann aus.
Tragen Sie abschließend eine Spülung auf Ihr Haar auf.
Zwiebelmaske
Zwiebeln enthalten Schwefel, der das Haarwachstum anregt. Es verbessert auch die Durchblutung, beugt Haarausfall vor und beschleunigt das Haarwachstum.
1 Esslöffel Zwiebelsaft und 2 Eigelb verrühren. Gut schlagen, bis eine weiche Mischung entsteht.
Tragen Sie es mit einer Haarbürste auf Ihr Haar auf. Warten Sie etwa 30 Minuten.
Nach 30 Minuten mit einem milden Shampoo waschen und eincremen.
Sie können dies einmal pro Woche verwenden.
Honigmaske
Den Saft von 8 Knoblauchzehen extrahieren. 1 Esslöffel rohen Honig zum Knoblauchsaft geben und gut vermischen.
Tragen Sie diese Mischung auf Haar und Kopfhaut auf.
Warten Sie 20 Minuten. Anschließend mit einem milden Shampoo waschen.
Sie können diese Maske zweimal pro Woche verwenden.
Knoblauchölmaske
1 Zwiebel hacken und in den Mixer geben. 8 Knoblauchzehen hinzufügen und die beiden Zutaten vermischen.
Ein halbes Glas Olivenöl in der Pfanne erhitzen und die Knoblauch-Zwiebel-Mischung hinzufügen.
Lassen Sie es auf dem Herd, bis es braun wird. Abkühlen lassen, bis es Zimmertemperatur erreicht.
Nach dem Abkühlen abseihen. Tragen Sie dieses Öl auf Ihr Haar und Ihre Kopfhaut auf.
Etwa 15 Minuten lang sanft in kreisenden Bewegungen einmassieren.
Bedecken Sie Ihr Haar mit einer Duschhaube und warten Sie 30 Minuten. Anschließend mit einem milden Shampoo waschen.
Tragen Sie diese Maske dreimal pro Woche auf, um Ergebnisse zu erzielen.
Ingwermaske
8 Knoblauchzehen und ein Stück Ingwer in den Mixer geben und eine dicke Paste herstellen.
In der Pfanne ein halbes Glas Olivenöl erhitzen.
Geben Sie die Ingwer-Knoblauch-Paste zum Öl und warten Sie, bis sie braun wird.
Nachdem Sie das Öl abgekühlt haben, tragen Sie es durch sanftes Massieren auf Haar und Kopfhaut auf.
Warten Sie 30 Minuten und waschen Sie es dann mit einem milden Shampoo.
Rosmarin-Maske
Mischen Sie 5 Esslöffel Knoblauchöl, 1 Esslöffel Rizinusöl, einen halben Teelöffel Rosmarinöl und 1 Esslöffel Kokosöl gründlich in einem Glas. Nehmen Sie etwa 1 Esslöffel dieser Mischung und tragen Sie sie auf die Haarwurzeln auf.
Etwa 5-10 Minuten lang sanft in kreisenden Bewegungen einmassieren.
Warten Sie 30 Minuten und spülen Sie es dann mit einem milden Shampoo aus.
Um optimale Ergebnisse zu erzielen, wiederholen Sie dies mindestens dreimal pro Woche.
Zimt Maske
ZimtEs hat antimykotische, antivirale und antioxidative Eigenschaften. Es hilft auch, die Durchblutung zu beschleunigen und Haare nachwachsen zu lassen.
Mischen Sie 1 Esslöffel Olivenöl, 1 Esslöffel Zimt und 1 Esslöffel Honig in einer Schüssel. Tragen Sie die Mischung auf Haar und Kopfhaut auf.
Sie können Ihr Haar mit einem Knochen bedecken. Nach 15 Minuten mit warmem Wasser und Shampoo abwaschen.
Wiederholen Sie dies mindestens ein- bis zweimal pro Woche.
Rizinusölmaske
Mischen Sie 1 Esslöffel Olivenöl, 2 Tropfen Zitronensaft und 1 Esslöffel Rizinusöl in einer Schüssel.
Gründlich auf Wurzeln und Kopfhaut auftragen. Nach 2 Stunden mit kaltem Wasser abwaschen.
Sie können es dreimal pro Woche anwenden.
Kokosöl Maske
Etwas erwärmen, indem man 2 Esslöffel Olivenöl und 1 Esslöffel Kokosöl vermischt.
Tragen Sie die Mischung nach dem Abkühlen auf, indem Sie die Haarwurzeln massieren.
Waschen Sie es nach 2 Stunden ab.
Sie können es einmal pro Woche anwenden.
Zitronensaftmaske
Mischen Sie 2 Esslöffel Olivenöl und ein paar Tropfen Zitronensaft.
Auf Haarwurzeln und Kopfhaut auftragen.
Nach 3 Stunden mit kaltem Wasser abwaschen.
Alle 10 Tage wiederholen.
Olivenöl-Maske
Mischen Sie 3 Esslöffel Olivenöl, 1 Esslöffel Honig und die Flüssigkeit in 1 Vitamin-E-Kapsel.
Tragen Sie die Mischung zu gleichen Teilen auf die Haarwurzeln und -spitzen auf.
Tragen Sie die Haarmaske gleichmäßig auf das Haar auf. Nach 2 Stunden Wartezeit mit Shampoo ausspülen.
Sie können es bei trockenem Haar zweimal pro Woche und bei gesundem Haar einmal pro Woche wiederholen.
