Aloe Vera wird die Pflanze der Unsterblichkeit genannt. Die Vorteile der Aloe Vera werden in der Alternativmedizin zur Lösung vieler Probleme genutzt. Zum Beispiel; Wird zur Behandlung von Sonnenbränden verwendet. Die Bekämpfung von Zahnbelag und die Senkung des Blutzuckers sind die bekanntesten Vorteile der Pflanze.
Vorteile von Aloe Vera
Aloe Vera gehört zur Familie der Liliengewächse und umfasst mehr als 400 Sorten. Die Pflanze ist reich an Nährstoffen mit mehr als 75 potenziellen Wirkstoffen wie Vitaminen, Mineralien, Enzymen, Aminosäuren, Fettsäuren und Polysacchariden.
Was ist Aloe Vera?
Ein anderer Name für Aloe Vera ist Aloe Vera. Es ist eine Sukkulentenpflanze. Seine dicken und fleischigen Blätter speichern Wasser. Die Blätter produzieren zwei Substanzen: Aloe-Vera-Gel, gemischt mit einer kleinen Menge Wasser, und den Saft, der als Aloe-Latex bekannt ist.
Die medizinische Verwendung der Pflanze reicht bis ins alte Ägypten zurück und hat eine lange Geschichte. Die Pflanze stammt aus Nordafrika, Südeuropa und den Kanarischen Inseln. Heute wird es in tropischen Klimazonen auf der ganzen Welt angebaut.
Jeden Tag erweitern Forscher die Vorteile von Aloe Vera, die von der Linderung von Sodbrennen bis zur Verlangsamung der Ausbreitung von Brustkrebs reichen. Lassen Sie uns anhand der bisherigen Forschungsergebnisse über die Vorteile von Aloe Vera sprechen.
Vorteile von Aloe Vera
Senkt Cholesterin und Blutzucker
Dieses Unsterblichkeitskraut hilft, den Cholesterinspiegel zu senken. Es gleicht auch den Blutzucker aus. Daher ist es ein natürliches Heilmittel für Diabetiker.
Reduziert die Entzündung
Das Trinken von Aloe-Vera-Saft reduziert Entzündungen im Körper. Hierfür können Sie Aloe Vera wie folgt verwenden;
Schneiden Sie 1 Aloe-Vera-Blatt ab. Ziehen Sie die äußere Schicht ab. Entfernen Sie den Aloe-Latex, den gelben Stiel, der unter dem äußeren Blatt liegt.
Nehmen Sie das Gel heraus und waschen Sie es sorgfältig aus, um Rückstände zu vermeiden.
Geben Sie das Gel in den Mixer. 1 Tasse Wasser und 1 Teelöffel Honig hinzufügen. Zusammen mischen.
Eine der Ursachen für Entzündungen sind oxidative Schäden durch freie Radikale im Körper, die Zellen schädigen. Da Aloe Vera reich an Antioxidantien ist, bindet sie freie Radikale und reduziert Entzündungen.
Lindert Magenbrennen
Aloe-Vera-Saft wird zur Behandlung der gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) eingesetzt. GERD verursacht Sodbrennen, Brustschmerzen und Schluckbeschwerden, und Aloe-Saft ist eine wirksame Behandlung für diese Probleme. Aloe Vera hat entzündungshemmende Eigenschaften, die den Magen und die Speiseröhre beruhigen. Es hilft auch bei der Bekämpfung von Krankheitserregern, die Magen-Darm-Probleme verursachen.
Schützt die Mundgesundheit
Aloe Vera Gel schützt das Zahnfleisch. Daher ist es vorteilhaft für die Mundgesundheit. Sie können Ihre eigene Aloe Vera-Zahnpasta herstellen. Hier ist das Rezept:
Materialien
3 Esslöffel Aloe Vera Gel (frisch gepresst)
5 Esslöffel Backpulver
5 Esslöffel pflanzliches Glycerin
frisch gehackte Minze
Eukalyptusöl oder Pfefferminzöl
Einmachglas
Wie geht das?
Extrahieren Sie das Aloe-Vera-Gel aus der Pflanze.
Verarbeiten Sie das klare Gel mit der Rückseite des Löffels oder der flachen Seite des Messers zu einer Paste.
Minze hacken.
Geben Sie nun Backpulver, Glycerin, ätherisches Pfefferminz- oder Eukalyptusöl in das Glas und vermischen Sie es gut.
Bewahren Sie die Mischung im Glas auf.
Die Zahnpasta mit Aloe Vera ist gebrauchsfertig.
Aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften bekämpft Aloe Vera Gel Bakterien, die Karies verursachen. Es verhindert Entzündungen der Zähne.
baut Immunität auf
Die Verwendung von Aloe Vera stärkt das Immunsystem. Es steuert die Zellen zur Produktion von Stickoxid und Zytokinen und erleichtert die Arbeit des Immunsystems.
Schützt vor Krebs
Aloe Vera stärkt das Immunsystem und hilft dem Körper bei der Bekämpfung von Tumoren. Es reduziert auch die Tumorgröße und erhöht die Überlebensrate von Krebspatienten.
Wohltuend bei Hämorrhoiden
Natürliche Behandlung von Hämorrhoiden Aloe Vera wird sehr gerne verwendet. Seine wohltuenden Eigenschaften ermöglichen die Heilung dieser schmerzhaften Erkrankung. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften reduzieren Entzündungen von innen und außen. Lindert Darmunregelmäßigkeiten und Darmprobleme. Sie können Aloe Vera Gel wie folgt gegen Hämorrhoiden verwenden;
Tragen Sie das aus dem Blatt extrahierte Gel direkt auf die betroffene Stelle auf.
Das Gel kann auch mit Hilfe einer Spritze aufgetragen werden, um innere Hämorrhoiden zu heilen. Es hilft, Schmerzen und Blutungen zu lindern.
Besser geeignet ist es, Aloe Vera Gel gegen Hämorrhoiden nach einem Bad, nach dem Stuhlgang oder vor dem Schlafengehen aufzutragen.
Mit zunehmendem Alter treten zwangsläufig Falten und feine Linien auf. Allerdings gibt es einige äußere Faktoren, die diesen Prozess beschleunigen und dazu führen, dass Falten schon lange vorher entstehen. Aloe Vera hilft, diese frühen Zeichen der Hautalterung zu verhindern.
Eine mit Olivenöl und Haferflocken zubereitete Feuchtigkeitsmaske macht die Haut weich und hilft, Falten zu entfernen. Versuchen Sie dazu die folgende Formel.
Mischen Sie 1 Teelöffel Aloe Vera Gel, einen halben Teelöffel Olivenöl und 1 Teelöffel Haferflocken in einer Schüssel, bis eine Paste entsteht.
Tragen Sie es auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie es 30 Minuten einwirken.
Mit kaltem Wasser abwaschen.
Aloe Vera spendet der Haut Feuchtigkeit und hilft, abgestorbene Zellen zu entfernen. Studien haben ergeben, dass es die Elastizität der Haut erhöht und sie weicher macht.
Befeuchtet die Haut
Aloe-Vera-Gel zeigt wundersame Wirkungen bei Menschen mit fettiger und zu Akne neigender Haut.
Extrahieren Sie das Aloe-Vera-Gel aus dem Blatt und geben Sie es in einen Behälter.
Massieren Sie Ihr Gesicht sanft mit dem Gel. Im Kühlschrank aufbewahren, um die Haltbarkeit des Restes zu verlängern.
Aloe Vera erhöht den Wassergehalt Ihrer Haut und spendet ihr somit Feuchtigkeit.
Reduziert Akne und hellt Hautunreinheiten auf
Die Aloe-Vera-Pflanze wirkt Wunder auf der Haut, indem sie Akne reduziert und Hautunreinheiten und Narben beseitigt.
Mischen Sie Aloe Vera Gel mit ein paar Tropfen Zitronensaft und tragen Sie es auf Ihre Haut auf.
Die Zugabe von Zitronensaft hilft, Hautunreinheiten aufzuhellen.
Aloe Vera ist aufgrund des Vorhandenseins von Gibberellinen und Auxinen ein antibakterielles und entzündungshemmendes Mittel. Es beseitigt Akne. Es enthält auch Polysaccharide, die das Wachstum neuer Zellen stimulieren. Dies beschleunigt den Heilungsprozess von Akne und beugt Narbenbildung vor.
Schützt vor Sonnenbrand
Es ist ein beruhigendes Kraut und wird häufig als After-Sun-Behandlung verwendet, da es Entzündungen lindert.
Sie können Aloe Vera Gel direkt auf die sonnenverbrannte Stelle auftragen.
Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften reduziert dieses Kraut Rötungen und beruhigt die Haut, wenn es UV-Strahlen ausgesetzt ist. Da es außerdem viele antioxidative und nährende Eigenschaften enthält, hält es die Haut feucht. Dadurch heilt ein Sonnenbrand schnell.
Heilt Insektenstiche
Die entzündungshemmenden Eigenschaften der Aloe Vera machen sie wirksam gegen Wunden und Insektenstiche. Aloe-Vera-Gel kann als topische Behandlung bei kleineren Schnitten, Prellungen und Insektenstichen verwendet werden. Es kann auch als Aftershave-Lotion zur Beruhigung gereizter Haut verwendet werden.
Lindert Verspannungen
Mit zunehmendem Alter dehnt sich die Haut aus. Während der Schwangerschaft oder bei schneller Gewichtszunahme wird die Elastizität der Haut geschädigt und es entstehen hässliche Dehnungsstreifen. Diese Narben heilen bei regelmäßiger Anwendung von Aloe-Vera-Seife.
Vorteile von Aloe Vera für das Haar
Wir haben über die Vorteile dieser Wunderpflanze für die Haut gesprochen. Aloe Vera hat auch viele Vorteile für die Haargesundheit. Hier sind die Vorteile von Aloe Vera für das Haar …
Bietet Haarwuchs
In Kombination mit Rizinusöl fördert es das Haarwachstum.
2 Esslöffel Aloe Vera Gel und 1 Esslöffel Rizinusölmischen.
Massieren Sie die Kopfhaut sanft mit der Mischung ein.
Lassen Sie es über Nacht einwirken und waschen Sie es mit einem Shampoo ab.
Reduziert Schuppen
Es gibt verschiedene Ursachen für Schuppen im Haar. Es könnte sich um eine fettige Kopfhaut, eine Ansammlung abgestorbener Zellen oder sogar eine Infektion handeln. Aloe Vera bietet eine Lösung für all diese Probleme. Es entfernt abgestorbene Zellen von der Kopfhaut. Es verfügt außerdem über antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die Infektionen bekämpfen und die Kopfhaut beruhigen.
Hält das pH-Gleichgewicht der Kopfhaut aufrecht
Wenn das pH-Gleichgewicht der Haare gestört ist, beginnen Haarprobleme. Aloe Vera hilft, den pH-Wert des Haares im Gleichgewicht zu halten.
Stärkt das Haar und verleiht ihm Glanz
Aufgrund seiner feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften stärkt Aloe Vera das Haar und verleiht ihm Glanz.
Sie können Aloe Vera Gel direkt nach der Haarwäsche als Spülung verwenden.
Dieses Wunderkraut entfernt abgestorbene Zellen.proteolytische Enzyme beinhaltet. Es hilft bei der Zellregeneration und sorgt so für die Reparatur der Haare. Außerdem spendet es Ihrem Haar Feuchtigkeit und macht es glatt und glänzend.
Wird Aloe Vera gegessen?
Die Blätter der Aloe-Vera-Pflanze bestehen aus drei Teilen: Haut, Gel und Latex. Das Gel ist der Teil der Pflanze, der gesundheitsfördernde Wirkung hat. Es ist sicher, wenn es richtig vorbereitet und auf die Haut aufgetragen wird. Das Gel hat einen erfrischenden Geschmack und kann zu einer Vielzahl von Getränken wie Smoothies hinzugefügt werden.
Um das Gel aus der Pflanze zu extrahieren, schneiden Sie die oberen Stacheldrahtkanten von der Seite des Blattes ab. Als nächstes schneiden Sie die Haut auf der flachen Seite, entfernen Sie das Gel und schneiden Sie es in kleine Würfel. Waschen Sie die Gelwürfel gründlich, um Schmutz und Ablagerungen zu entfernen.
Latexreste verleihen dem Gel einen unangenehmen bitteren Geschmack. Latex ist die dünne gelbe Flüssigkeitsschicht zwischen Blatt und Blattgel. Stark wie AloinAbführmittel Enthält Verbindungen mit Eigenschaften. Der Verzehr von zu viel Latex kann schwerwiegende und möglicherweise tödliche Nebenwirkungen haben. Der fleischige Teil der Aloe Vera im Inneren der Blätter wird gegessen, allerdings sollte auf den Milchsaft geachtet werden.
Essen Sie das Hautpflegegel nicht
Essen Sie keine Aloe Vera-Hautpflegegele und -produkte. Sie werden hergestellt, um Sonnenbrände zu lindern, Entzündungen zu reduzieren, Feuchtigkeit zu spenden, Juckreiz zu lindern und eine Vielzahl anderer Hauterkrankungen zu behandeln. Kommerziell hergestellte Gele enthalten Konservierungsmittel zur Verlängerung der Haltbarkeit sowie andere Zusatzstoffe zur Verbesserung von Duft, Textur und Farbe. Viele dieser Inhaltsstoffe sollten nicht geschluckt werden.
Vorteile des Verzehrs von Aloe Vera
Der Verzehr des Gels aus dem Blatt der Pflanze hat einige Vorteile. Die Vorteile des Verzehrs von Aloe Vera lassen sich wie folgt auflisten:
Senkt den Blutzucker.
TNFα unterdrückt Entzündungssignale wie IL-1 und IL-6.
Es reduziert Zahnbelag.
Steigert das Gedächtnis.
Es ist reich an Antioxidantien, die Schäden durch freie Radikale verhindern.
Schäden durch den Verzehr von Aloe Vera
Es besteht das potenzielle Risiko, Aloe-Latex zu essen, eine gelbe Substanz, die im Blatt vorkommt.
Der Verzehr kleiner Mengen Latex hilft bei der Behandlung von Verstopfung, indem er die Kontraktionen fördert. Die langfristige Verwendung von Latex wird mit Nebenwirkungen wie Magenkrämpfen, Nierenproblemen, unregelmäßigem Herzschlag und Muskelschwäche in Verbindung gebracht.
Bei langfristiger Anwendung in hohen Dosen über 1 Gramm pro Tag kann es sogar tödlich enden.
Schwangere Frauen sollten den Verzehr von Latex vermeiden, da dieser in der Schwangerschaft Wehen auslösen und eine Fehlgeburt auslösen kann.
Darüber hinaus sollten Menschen mit Verdauungsstörungen wie entzündlichen Darmerkrankungen (IBD) oder Morbus Crohn den Verzehr von Aloe-Vera-Latex vermeiden, da dies ihren Zustand verschlimmern kann.
Der Verzehr von Aloe-Gel wird Personen, die außer Latex Medikamente gegen Diabetes, Herz- oder Nierenerkrankungen einnehmen, nicht empfohlen, da es die möglichen Nebenwirkungen von Medikamenten verschlimmert.
Wie Aloe Vera Gel machen?
Die Aloe-Vera-Pflanze ist eine Sukkulente, die in ihren Blättern Wasser in Form eines Gels speichert. Dieses Gel ist äußerst feuchtigkeitsspendend und eignet sich hervorragend bei Sonnenbrand, Insektenstichen, kleineren Schnitten oder Wunden und anderen Hautproblemen. Allerdings enthalten viele gekaufte Aloe-Vera-Produkte potenziell schädliche Zusatzstoffe wie Farbstoffe. Wie wäre es also mit der Herstellung von Aloe-Vera-Gel zu Hause?
Wie Aloe Vera Gel zu Hause machen?
Aloe-Vera-Gel kann aus den Blättern einer Aloe-Pflanze zu Hause oder aus gekauften Blättern hergestellt werden.
Materialien
Ein Aloe Vera Blatt
Ein Messer oder Gemüseschäler
ein kleiner Löffel
ein Mixer
Ein luftdichter Behälter zur Aufbewahrung
Vitamin C oder Vitamin E in Pulverform (optional)
Am besten verwenden Sie jeweils nur ein oder zwei Blätter, da das Gel ohne Konservierungsstoffe nur etwa eine Woche hält. Wenn Sie möchten, dass es länger haltbar ist, müssen Sie es einfrieren oder ein Konservierungsmittel in Form von Vitamin C oder E in Pulverform hinzufügen.
Wie geht das?
Nachdem Sie alle benötigten Zutaten vorbereitet haben, dauert die Herstellung des Aloe-Vera-Gels etwa 30 Minuten.
Um ein frisches Aloe-Blatt aus einer Pflanze zu verwenden, schneiden Sie zuerst eines der äußeren Blätter an der Basis der Pflanze ab.
Waschen Sie den Schmutz gründlich ab und lassen Sie ihn dann 10 oder 15 Minuten in einer Schüssel sitzen. Dadurch kann das gelb gefärbte Harz aus dem Blatt herausfließen.
Das Harz enthält Latex, der die Haut reizen kann. Daher ist es wichtig, diesen Schritt abzuschließen.
Sobald das Harz vollständig abgelassen ist, waschen Sie die Rückstände vom Blatt und schälen Sie die dicke Haut mit einem kleinen Messer oder einem Gemüseschäler ab.
Nachdem das Blatt abgezogen wurde, sehen Sie natürliches Aloe-Vera-Gel. Geben Sie es mit einem kleinen Löffel in den Mixer. Achten Sie darauf, keinen Teil des Aloe-Vera-Blattes hinzuzufügen.
Rühren Sie das Gel, bis es schaumig und verflüssigt ist, was nur wenige Sekunden dauert. Zu diesem Zeitpunkt ist das Gel gebrauchsfertig. Wenn Sie es jedoch länger als eine Woche aufbewahren möchten, müssen Sie Konservierungsstoffe hinzufügen.
Die Vitamine C und E sind hervorragende Konservierungsstoffe, die die Haltbarkeit von Aloe Vera Gel erheblich verlängern können. Sie können eines oder beide dieser Vitamine hinzufügen, um die Haltbarkeit des Gels zu verlängern. Außerdem sind beide Antioxidantien und haben Anti-Aging-Eigenschaften. Fügen Sie für jede viertel Tasse (1 ml) Aloe-Vera-Gel, die Sie herstellen, 4 mg pulverisiertes Vitamin C oder 60 IE pulverisiertes Vitamin E oder beides hinzu. Geben Sie die pulverisierten Vitamine direkt in den Mixer und mixen Sie das Gel noch einmal, bis die Zutaten vollständig eingearbeitet sind.
Wie lagere ich Aloe Vera Gel?
Ohne Zusatz von Vitamin C oder E zubereitetes Aloe-Vera-Gel kann in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 1 Woche aufbewahrt werden. Durch die Zugabe von ein oder zwei Vitaminen verlängert sich die Haltbarkeit im Kühlschrank jedoch auf bis zu zwei Monate. Gefrorenes Aloe-Vera-Gel kann bis zu 2 Monate im Gefrierschrank aufbewahrt werden.
Wie Aloe Vera Gel verwenden?
Aloe Vera Gel kann direkt auf die Haut aufgetragen werden, um dringende Hautpflegebedürfnisse wie Sonnenbrand, kleinere Schnitte und Hautreizungen zu erfüllen.
Es ist eine ausgezeichnete Feuchtigkeitscreme für Gesicht und Hände und bietet eine schützende antibakterielle Barriere für kleinere Wunden.
Es hat auch antioxidative Eigenschaften, die dazu beitragen können, die Haut vor den schädlichen Auswirkungen übermäßiger Sonneneinstrahlung zu schützen. Aus diesem Grund wird es üblicherweise zur Linderung von Sonnenbrand verwendet.
Das Gel ist reich an verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin A, C und E, die die Wundheilung und die Gesundheit der Haut unterstützen können.
Wird Aloe Vera schwächer?
Aloe Vera Es ist eine kraftvolle, natürliche Substanz zum Abnehmen. Das Gel in seinen Blättern enthält Antioxidantien und hat entzündungshemmende Eigenschaften. Der Aloe-Vera-Saft aus dem Gel trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Körpergewichts sowie eines normalen Blutzucker- und Cholesterinspiegels bei. Wie macht Aloe Vera schlank?
Senkt den Blutzucker.
Beschleunigt den Stoffwechsel.
Es ist ein natürliches Abführmittel.
Es beseitigt Abfallstoffe aus dem Körper.
Hält lange satt.
Wie bereitet man Aloe-Vera-Saft zur Gewichtsreduktion zu?
Aloe-Vera-Saft wird aus frischen Blättern hergestellt:
Schneiden Sie die Aloe-Vera-Blätter in 4-5 Teile und waschen Sie sie gut.
Entfernen Sie die Nagelhaut der Blätter, um das Gel freizulegen. Zum Zerkleinern einen Mixer verwenden.
Das Wasser abseihen und abkühlen lassen.
Es wird empfohlen, jeden Tag 15 Minuten vor einer Mahlzeit Aloe-Vera-Saft zu trinken. Obwohl es gesund ist, ist es notwendig, vor dem Verzehr des Saftes einen Arzt zu konsultieren.
Was Sie bei der Verwendung von Aloe Vera beim Abnehmen beachten sollten
Aloe-Vera-Saft wird oft als Wundergetränk bezeichnet. Allerdings hat es auch einige Nebenwirkungen:
Übermäßiger Konsum von Aloe-Vera-Saft kann zu Magenkrämpfen, Dehydrierung und Durchfall führen.
Menschen mit niedrigem Blutdruck sollten den Konsum von Wasser vermeiden, da dies den Blutdruck weiter senken kann.
Auch Schwangere, Stillende und Kinder sollten auf den Konsum von Aloe-Vera-Saft verzichten.
Hautausschläge, allergische Reaktionen und Juckreiz sind weitere häufige Nebenwirkungen dieses Saftes.
