Was ist Sägepalme, wie wird es verwendet? Nutzen und Schaden

Sägepalme (Serenoa repens), Pflanzein warmen Klimazonen wie dem Südosten der Vereinigten Staaten gewachsen Es ist eine Art Zwergpalme.

Da die violette Frucht der Pflanze medizinisch ist, wird sie für die Gesundheit der Prostata, den Hormonausgleich und die Vorbeugung von Haarausfall bei Männern verwendet. Aus diesem Grund werden aus seinen Früchten Nahrungsergänzungsmittel hergestellt und von Menschen verwendet, die sich wegen dieser Probleme behandeln lassen.

Vorteile wie die Verringerung von Entzündungen und die Vorbeugung von Harninkontinenz stehen ebenfalls im Vordergrund. 

Die medizinischen Eigenschaften der Pflanze sind neugierig und ziehen die Aufmerksamkeit vieler Menschen auf sich. “Was ist Sägepalme?“ „Was sind die Vorteile und Nachteile von Sägepalme?“ Lassen Sie uns beginnen, zu erzählen, was Sie über diese Heilpflanze wissen müssen.

Was ist Sägepalme?

Sägepalme, Serenoa repens Es ist die dunkelviolette Frucht der Pflanze. Es wächst in Form eines Busches, hat Dornen und grüne Blätter. 

Diese Zwergpalme wächst auf den Westindischen Inseln und den USA in den warmen Regionen der Südostküste, von South Carolina bis Florida.

SägepalmeSeine medizinischen Eigenschaften sind seit Jahrhunderten bekannt und werden in der Alternativmedizin verwendet. 

Die Frucht der Pflanze enthält Verbindungen, die Entzündungen reduzieren und das Immunsystem stärken. Aus diesem Grund werden Extrakte der Frucht in der Regel in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet.

Was sind die Vorteile von Sägepalme?

Sägepalme Es ist ein außergewöhnliches Kraut für Männer und Frauen. In der Alternativmedizin Hodenentzündung, Harnwegsentzündung, Husten und zur Behandlung von Beschwerden wie Atemwegsverstopfung.

Es wird auch verwendet, um die Schilddrüse zu stärken, den Stoffwechsel auszugleichen, den Appetit anzuregen und die Verdauung zu unterstützen. Dieses wunderbare Kraut ist berühmt für seine Verwendung für das Nachwachsen der Haare, die Gesundheit der Prostata, die sexuelle Potenz und die Brustvergrößerung.

• Vorbeugung gegen Haarausfall

Haarausfall; Es ist eine sehr häufige Erkrankung, die durch eine Vielzahl von Ursachen verursacht wird, einschließlich genetischer Veranlagung, bestimmter Erkrankungen, hormoneller Veränderungen und der Einnahme bestimmter Medikamente.

Sägepalmenhaar Es wird verwendet, um Haarausfall zu verhindern, da es den Hormonspiegel ausgleicht. Es verhindert Haarausfall, indem es die DHT-Aufnahme in den Haarfollikeln reduziert.

• Funktion der Harnwege

Harnwegsinfektionist bei älteren Männern üblich; Es verursacht Probleme wie Harninkontinenz und Schwierigkeiten beim Wasserlassen.

SägepalmeEs verbessert die Symptome, die durch benigne Prostatahyperplasie verursacht werden, die eine Vergrößerung der Prostata und einen verringerten Urinfluss verursacht.

• Prostata Gesundheit

Die Prostata ist eine kleine Drüse, die sich bei Männern zwischen Blase und Penis befindet und für die Erhaltung der Spermiengesundheit verantwortlich ist. 

SägepalmeSein bekanntester Vorteil ist seine Fähigkeit, die Gesundheit der Prostata zu verbessern.

Dieses Kraut verlangsamt die Produktion von 5-Alpha-Reduktase, einem Enzym, das den Stoffwechsel von Steroiden in unserem Körper beeinflusst, insbesondere Gallensäure, Androgen und Östrogen.

Sowohl Männer als auch Frauen produzieren diese Enzyme in einer Vielzahl von Geweben, wie der Haut, den Fortpflanzungsorganen und bei Männern der Prostata.

Bei Männern wandelt 5-Alpha-Reduktase Testosteron in DHT oder Dihydrotestosteron um. DHT spielt nicht nur eine Rolle bei der männlichen Entwicklung, sondern beeinflusst auch Libido, Haarausfall und Prostatafunktion.

Sägepalme-ErgänzungEs hemmt die Produktion dieses Hormons und hilft, einige Probleme wie einen verminderten Sexualtrieb bei Männern und Prostataprobleme zu verhindern.

• Entzündungen reduzieren

SägepalmeEs enthält die Antioxidantien Epicatechin und Methylgallat, Verbindungen, die Entzündungen reduzieren und vor chronischen Krankheiten schützen, ohne die Zellen zu schädigen.

Einige Recherchen, Nahrungsergänzungsmittel mit SägepalmeEs hat sich herausgestellt, dass es bei der Behandlung von Zuständen wirksam ist, die durch Entzündungen verursacht werden können.

• Regulierung des Testosteronspiegels

Sägepalmen Sexualität Es wird von Männern verwendet, die ihren Testosteronspiegel auf natürliche Weise erhöhen möchten.

Die Regulierung des Hormons Testosteron beeinflusst den Sexualtrieb, die Stimmung und das Gedächtnis. Der Testosteronspiegel sinkt mit zunehmendem Alter, und niedrige Spiegel dieses Hormons können zu Erkrankungen wie Herzerkrankungen führen.

Nahrungsergänzungsmittel mit SägepalmeEs reduziert die Aktivität von 5α-R, dem Enzym, das für die Umwandlung eines anderen Sexualhormons, Dihydrotestosteron (DHT), verantwortlich ist, um den Testosteronspiegel im Körper aufrechtzuerhalten. 

• Sägepalme Impotenz

bei Impotenz SägepalmeEs wird als Kräuterbehandlung verwendet. Die Forschung zeigt, dass dieses pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel die sexuelle Leistungsfähigkeit verbessern kann.

• Stärkt die Immunität

Nahrungsergänzungsmittel aus Sägepalme, Es wird nicht verwendet, um die Immunität zu stärken, aber wenn es für andere Zwecke verwendet wird, stärkt es das Immunsystem gegen leichte Erkrankungen wie Erkältungen, Husten und Halsschmerzen. 

starke Kopfschmerzen haben Migräne Patienten gaben an, dass ihre Kopfschmerzen nach der Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels abnahmen.

• Unterstützt die Aknebehandlung

SägepalmenextraktEs hat entzündungshemmende Eigenschaften, die Akne reduzieren können. SägepalmeSie können es verwenden, um Akne wie folgt zu behandeln:

•  Nahrungsergänzungsmittel mit Sägepalme nehmen (nach Rücksprache mit dem Arzt).
•  Wenn du findest Sägepalmenfrucht Essen.
•  Ätherisches SägepalmenölAls punktuelle Behandlung auftragen. Denken Sie daran, es mit einem Trägeröl zu verdünnen.
•  Sägepalmenextrakt Verwenden Sie Lotionen, Cremes und Gele mit

Wie wird Sägepalme verwendet?

SägepalmeEs ist in Form eines Nahrungsergänzungsmittels erhältlich, das leicht im täglichen Leben verwendet werden kann.

Sägepalme Kapseln, Pillen und Tabletten Es hat auch eine Form und wird oft mit anderen Inhaltsstoffen kombiniert, die zur Verbesserung der Gesundheit der Prostata beitragen, wie z. B. Kürbiskernextrakt.

Die meisten Studien legen nahe, dass bei Dosen von 320 mg pro Tag in der Regel in zwei Dosen aufgeteilt Sägepalme empfiehlt die Verwendung.

Sägepalme traditionell wie folgt verwendet;

• Der regelmäßige Verzehr der Früchte verbessert die Verdauung.
• SägepalmenfruchtEs wird zur Behandlung von Müdigkeit, Harnwegsproblemen und zur Schrumpfung vergrößerter Prostata verwendet.
• Seine reife Frucht wird als Aphrodisiakum, Diuretikum, schleimlösend, Beruhigungsmittel verwendet.
• Die Frucht hat eine positive Wirkung auf die Harnwege.
• Die Frucht hat eine östrogene Wirkung, wird bei Impotenz bei Männern empfohlen und fördert das Brustwachstum bei Frauen.
• Die Frucht wird auch bei der Behandlung von Beschwerden wie Erkältungen, Husten, Asthma verwendet.
• Es hemmt das Wachstum von Tumorzellen und reduziert das Krebsrisiko.
• Es wirkt als Barriere und verhindert die Bildung von Nierensteinen.

Wie verwendet man Sägepalme auf dem Haar?

SägepalmeWir haben oben erwähnt, dass es bei Haarausfall von Vorteil ist. Haarausfall mit Sägepalme kann auf folgende Weise verwendet werden.

Sägepalme und Olivenöl

sechs oder acht Tropfen SägepalmölMischen Sie es mit einem Esslöffel Olivenöl. Erhitzen Sie die Mischung einige Sekunden lang, bis sie leicht warm ist.

Reiben Sie die Ölmischung mit den Fingerspitzen in Ihre Kopfhaut ein. Etwa fünfzehn Minuten einmassieren. Lassen Sie die Mischung nach der Massage etwa eine halbe Stunde in Ihrem Haar einwirken. Dann waschen Sie Ihre Haare mit einem milden Shampoo.

Diese Ölmassage verbessert die Durchblutung und nährt die Haarfollikel. Sie können dies dreimal pro Woche verwenden.

Kürbiskernöl und Sägepalmöl

sechs oder acht Tropfen SägepalmölMischen Sie es mit einem Esslöffel Kürbiskernöl. Die Mischung leicht erwärmen.

Das Öl mit den Fingerspitzen in die Kopfhaut einarbeiten und etwa XNUMX Minuten einmassieren. Lassen Sie das Öl eine halbe Stunde in Ihrem Haar einwirken und waschen Sie es dann mit Shampoo aus.

Kürbiskernöl hemmt die DHT-Produktion. Es fördert auch das Nachwachsen der Haare.

Was sind die Nebenwirkungen von Sägepalme?

SägepalmenpflanzeNahrungsergänzungsmittel aus Zedernholz gelten im Allgemeinen als sicher und haben nur wenige Nebenwirkungen. 

Die in Forschungsstudien am häufigsten berichteten Nebenwirkungen dieses Nahrungsergänzungsmittels waren Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit und Verstopfung.

Obwohl es als sicher bekannt ist, wird die Verwendung dieses Nahrungsergänzungsmittels nicht für jeden empfohlen. Zum Beispiel Frauen, die schwanger sind oder stillen, da dies ihren Hormonspiegel beeinflussen kann Sägepalme Verwendung sollte vermieden werden.

Es ist nicht für Personen geeignet, die eine Hormonersatztherapie oder hormonelle Kontrazeptiva anwenden, da es den Hormonspiegel verändern kann.

Sägepalme Es kann auch mit blutverdünnenden Medikamenten interagieren, was das Blutungsrisiko erhöhen kann.

Wer gesundheitliche Probleme hat, Medikamente nimmt, schwanger ist oder stillt, sollte vor der Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels einen Arzt aufsuchen.