Геморрой; Бул оору, кан агуу жана катуу кычышуу сыяктуу оор белгилерди көрсөтөт.
Геморрой Ануста жана көтөн чучуктун ылдый жагында тамырлардын шишип кетиши деп да аталган бул абал хирургиялык операцияны талап кылат.
Геморрой деген эмне?
Геморрой - көтөн чучуктун жана көтөн чучуктун астындагы шишип кеткен тамырлар. Жайгашкан жерине жараша ички жана тышкы болушу мүмкүн.
Геморройдун көптөгөн себептери бар - кош бойлуулук, семирүү, начар абалда болуу, ич катуу ж.б. көпчүлүк учурда анын себеби белгисиз.
Тамырлардын шишип кетиши өтө оорутуучу кан уюп калышы мүмкүн, аны кээде хирургиялык жол менен тешип салуу керек.
Айрым тамактар оорунун белгилерин жоюуга жардам берет. Өтүнүч Геморройго пайдалуу азыктар...
Геморройго пайдалуу азыктар
тамырдын кагышы
Геморройдун курчушунун алдын алуу үчүн жетиштүү клетчатканы алуу керек.
Талчанын эки түрү бар - ээрүүчү жана эрибей турган. Эритилүүчү зат тамак сиңирүү жолунда гель түзсө, аны достук бактериялар сиңирет, ал эми эрибеген була табуретканы чогултууга жардам берет.
Ичеги-карындын жакшы иштеши үчүн экөөбүзгө тең керек.
Бул фитонутриенттерде буланын эки түрү кездешет, алар эрий турган түргө өзгөчө бай.
Дан эгиндери
Дан өсүмдүктөрү сыяктуу, дан эгиндери азык жана булага бай.
Дан эгиндери айрыкча эрибей турган буланы камсыз кылат. Бул тамак сиңирүүнү жеңилдетет, демек, геморройго байланыштуу ооруну жана ыңгайсыздыкты азайтууга жардам берет.
Өзгөчө сулу боткосу геморройдун белгилерин азайтуучу жакшы азык.
Анын курамында бета-глюкан деп аталган эрий турган буланын белгилүү бир түрү бар, ал ичеги микробиомуна пребиотик сыяктуу таасир этет. Пребиотиктер ичегидеги достук бактерияларды азыктандырууга жардам берет.
Брокколи жана башка крест түрүндөгү жашылчалар
Крест түрүндөгү жашылчалардын арасындаброкколи,түстүү капуста,Брюссель өнүп чыгат, рукола,капуста, veжүктөө жайгашкан. Алар көбүнчө ракка каршы касиеттери менен белгилүү болсо да, алар эрибей турган буланы таасирдүү көлөмдө камсыз кылышат.
Ошондой эле, айкаш жыгачтагы жашылча-жемиштерде глюкозинолат бар, ал өсүмдүктүн химиясы, аны ичеги бактериялары талкалай алат. Айкаш жыгачтагы жашылчалардын курамындагы ээрибей турган була Геморройго пайдалуу жашылчалар класс.
Артишок
Артишок128 граммдык порцияда болжол менен 7 грамм клетчатка бар. Көпчүлүк клетчаткага бай азыктар сыяктуу эле, артишоктун буласы ичегидеги достук бактерияларды азыктандырууга жардам берет.
Тамыр жашылчалары
Таттуу картошка, репа,кызылча,сабиз veкартөшкө Тамыр жашылчалары сыяктуу тамыр жашылчалары булага бай жана аш болумдуу. Булардын көпчүлүк талчалары кабыгында.
Ашкабак
Ашкабактын көптөгөн түрлөрү бар, табагыңызга түс жана була алып келет. Көптөгөн түрлөрү бар, анын ичинде сары ашкабак, жашыл ашкабак, кара өрүк, ашкабак ашкабагы. Булардын эң жипчелери,acorn squashж.
Бала бөтөлкөсү
Геморройго пайдалуу азыктарАлардын бири - болгар калемпири. Анын 92 граммы болжол менен 2 грамм клетчатканы берет.
Бул тизмедеги башка жашылчалардын айрымдары сыяктуу булада көп болбосо да, калемпирдин курамында 93% суу бар. Курамында суу көп болгон азыктар була менен кошо заңдын өтүшүн жеңилдетет, ич катууну алдын алат жана геморройго пайда алып келет.
Сельдерей
Калемпирге окшош,сельдерей, Буладан тышкары, бул суусундугу жогору жашылча. Жашылчанын 95% суудан турат. Бул табуретканы жумшартат.
Бадыраң жана коон
Бадыраң жана коон, cucurbitaceae Бул үй-бүлөгө таандык. Калемпир жана сельдерей сыяктуу, анткени аларда була жана суу көп геморрой үчүн пайдалуу тамактарден
алмурут
Орточо өлчөмалмурутАнын курамында болжол менен 22 грамм клетчатка бар, бул күнүмдүк булага болгон керектөөнүн 6% түзөт. Бул жемишти кабыгы менен кошо жегиле, анткени эң көп клетчатка кабыгында болот.
алма
Алмурут сыяктуу,Элма ошондой эле буланын таасирдүү көлөмүн камтыйт. Мисалы, бир орто алма болжол менен 5 грамм клетчатканы берет. Андан тышкары, бул жипчелердин айрымдары эритүүчү була болуп, тамак сиңирүү трактында гель сыяктуу консистенцияны жаратат.пектиндир. Бул табуретканы жумшартууга жардам берет.
дан куурай
Мөмө жемиштери булалуу болуп эсептелет, ал эми малина буланын курамы менен өзгөчөлөнүп турат. 123 граммдык порция 85 грамм клетчатканы 8% суу камтыйт.
бананы
Пектинге жана туруктуу крахмалга ээMuz, Геморройго пайдалуу азыктарбири. Бир орто банан 3 грамм клетчатканы берет.
Пектин тамак сиңирүү тутумунда гель түзсө,туруктуу крахмал ичегинин достук бактерияларын азыктандырат. Ушул экөөнүн айкалышы геморройго абдан пайдалуу.
Бышырылган кара өрүк
Кургатылган кара өрүк Бул табигый ич алдыруучу дары катары эсептелет. Тамак сиңирүүнү жөнгө салуу менен ич катууну азайтат.
Бул пайдалуу натыйжа була курамына гана эмес, сорбитке да таандык. Сорбитол - кант спирти, ал ичеги-карыны жакшы сиңбейт. Сууну тамак сиңирүү тутумуна тартып, табуретканы жумшартат жана ичтин катуусун кетирет.
Бышырылган кара өрүктүн курамында бир аз көбүрөөк суу бар. Кургатылган өрүктү сууга 10 мүнөт бышырсаңыз болот.
Геморройго пайдалуу майлар
Чай дарагынын майы
Чай дарагынын майыМикробго каршы, антисептикалык жана сезгенүүгө каршы касиеттери бар, алар кесилген жерлерди, жараларды, аллергияны, псориазды жана башка тери көйгөйлөрүн айыктырат. Мындан тышкары, антиоксидант активдүүлүгү менен микробдук инфекциялардын алдын алат жана бузулган кан тамырлардын айыгышын тездетет.
Чай дарагынын майын жабыркаган аймакка сүйкөсөңүз, кан тамырларыңыз шишип кеткенде пайда болгон оору, кычышуу жана күйүү сезимин басаңдатат.
Патч тестин жасап, аны ануска сүйкөгөнгө чейин ташуучу майга эритиңиз, анткени кээ бир адамдар чай дарагынын чийки майына сезимтал болушат.
Эгер чай дарагынын майына сезимтал болбосоңуз, аны анус тешигинин этегиндеги жерине жумшак жуугучтун же пахтанын жардамы менен сүйкөп коюңуз. Чай дарагынын майын бир нече тамчы кокос майы, кастор майы же бадам майы сыяктуу ташуучу зат менен аралаштырып, кычышып, ачышпасаңыз жакшы болот.
Geranium Essential Oil
Кытай жана Ирандын медицинасы герань майын дизентерияны, сезгенүүнү, микробдук инфекцияларды, жараларды, кесилген жерлерди, ал тургай рак ооруларын айыктыруу үчүн колдонот.
Герань эфир майы фитохимиялык курамына байланыштуу күчтүү антиоксидант, сезгенүүгө каршы, микробго жана цитотоксикалык каражат. Анын курамында цитронеллол, линалоол, транс-гераниол, кадиненин жана гермакрен D сыяктуу терпендер бар.
Герань майы ароматерапияда маанилүү, анткени ал акыл-эсти эс алдырат, кан айланууну жакшыртат, лимфа системасын дүүлүктүрөт жана тазалайт, ошондой эле көз карандылыктан арылууга жардам берет.
Дарылык касиеттеринин аркасында, герань майы геморройду, тамак сиңирбөөнү жана ич катууну максималдуу жеңилдетет.
Алты тамчы герань майын кокос майы, кастор майы же зайтун майы сыяктуу ташуучу май менен аралаштырыңыз. Дайыма жумшак кездеме же пахтадан топурак менен ооруган жерге жумшак сүйкөп коюңуз.
Арча майы
Арча майы байыркы түрк медицинасында анын антицицептивдик, антиоксиданттык, антисептикалык, заара чыгаруучу, анальгетикалык, антиревматикалык жана микробго каршы касиеттери үчүн колдонулган.
Арча майында антиоксидант жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ альфа-пинен, мирцен, сабинен жана бета-пинен бар. Геморройго сүйкөө сезгенүүнү, ооруну, сепсисти (эгер бар болсо) жана заңдан өтүп жатканда канды бир топ басаңдатат.
Арча майын бадам майы, кастор майы же авокадо майы сыяктуу ташуучу каражат менен суюлтуп алыңыз. Дайыма жумшак кездеме же пахта менен акырын тышкы геморройго же анус тешиктин четине сүйкөп коюңуз.
Lavender Мунай
Дагы бир эфирдик майы, анын сезгенүүгө каршы жана анальгетикалык таасири менен белгилүү лаванда майыБул аромотерапиянын көп сунушталган ингредиенттеринин бири.
Толкунданып нерв нервдерин тынчтандыруу, кан айланууну жакшыртуу, денедеги ооруну басуу (массаж болгондо), тынчсыздануу жана депрессияны башкаруу, жараларды жана теринин жеңил бүдүрлөрүн айыктыруу аркылуу жалпы жыргалчылыкка көмөктөшөт.
Лаванда майын жожоба майы же кокос майы менен суюлтуп алыңыз. Дайыма жумшак кездеме же пахта менен, тешиктин этегине же жабыркаган жерге акырын сүйкөп коюңуз.
Ромашка эфир майы
Ромашка эфир майы организмге антисептикалык, сезгенүүгө каршы, спазмолитикалык жана диафоретикалык таасир этет. Сырткы бетке сүйкөгөндө, ал жараларды, теринин жабыркашын, фурункулды, ал тургай геморройду айыктырат.
Ромашка майынын 2-3 тамчысын жожоба майы, кастор майы же кокос майы сыяктуу ташуучу май менен суюлтуп алыңыз. Аралашманы анус тешигинин этегине же сезгенген жерине жумшак кездеме же пахтадан укалоо.
Sandalwood майы
Sandalwood майы же ак сандал жыгач сезгенүүгө каршы мыкты каражат жана теринин аллергиясын айыктыруу үчүн Индиянын элдик медицинасында кеңири колдонулат.
Анын күчтүү анальгетикалык жана ысытуучу таасирлери бар. Ал адам чыдагыс ооруну басаңдатат жана дезинфекциялоочу таасири менен инфекциялардын алдын алат.
Зайтун майы, кастор майы же кокос майы сыяктуу ташуучу майга 4-5 тамчы сандал майын кошуңуз. Мазмунду аралаштырып, сезгенген жерди жумшак чүпүрөк же кебез менен укалаңыз.
Clove Essential Oil
Калампыр майы, Евгения caryophyllata Л. өсүмдүгүнүн кургатылган гүл бүчүрлөрүнөн алынган, ал жараларды айыктырууда жана ооруну басаңдатууда, ошондой эле дүйнөлүк ашканаларда колдонулат.
Калампыр майынын активдүү ингредиенттери - карвакрол, тимол, эвгенол жана корицальдегид. Булар ага мүнөздүү грибоктук, антиоксиданттык, микробдук, сезгенүүгө каршы, цитотоксикалык, анестезиялык жана инсектициддик касиеттерин берет.
Калампыр майы бөйрөк көңдөйүндөгү тамырлардын сезгенишинен улам айыгууну тездетип, ооруну жана шишикти басаңдатып, сепсиске алып келүүчү экинчи инфекциялардан сактайт.
Мазмунду аралаштырып, стерилденген, жумшак кебез менен, сезгенген көтөн чучукка же башка тышкы геморройго акырын сүйкөп коюңуз.
Эфирдик майларды колдонууда көңүл буруу керек нерселер
Эфир майынын күчү
Ал ооруну басаңдатып, жеңилдетсе да, эфир майлары көп колдонулса, пайдасынан зыяны көп болот.
Сунушталбаса, жабыркаган аймакка сүйкөлүүдөн мурун ар дайым кокос майы, жожоба майы же зайтун майы сыяктуу ташуучу майлар менен суюлтуп алыңыз.
Ички геморрой
Эфир майлары тышкы геморройду дарылоодо кеңири колдонулат.
Врач жактырбаса, ички геморройду эфир майларын колдонуп дарылоого аракет кылбаңыз.
Айланадагы текстуралар
Курчап турган ткандарга эфир майын көп сүйкөп, жакшылап жууңуз. Бул геморройдун тегерегиндеги ткандарды бузат, ооруну күчөтөт жана инфекцияларга көбүрөөк кабылат.
Оозеки керектөө
Эфир майлары - уулуу кошулмалар. Ушул себептен, буларды ооздон чыгарбаңыз.
сактык !!!
Эгерде;
Ичеги-карын кыймылдап жатканда көзөмөлсүз кан агуу
Анустун ичинде өсүп кеткен шишиктер
Өнөкөт ич катуу - көтөн чучуктагы оору жана шишик
GI трактынын бузулушу
Териге аллергия
Эгер сиз жашап жаткан болсоңуз, эфир майын колдонуудан баш тартып, мүмкүн болушунча эртерээк дарыгерге кайрылыңыз.
