Allspice деген эмне? Пайдасы жана зыяны кандай?

Allspice, дайыма жашыл бадал Pimenta dioica Бул өсүмдүктүн кургатылган мөмөсү. Cinnamon, кокос жаңгагы, гвоздикакалемпир, арча жана имбирАл уникалдуу даамдарды камтыйт 

Ал башында Ямайкада, Түштүк Мексикада жана Борбордук Америкада өстүрүлгөн. Аны азыр дүйнөнүн башка аймактарынан да тапса болот.

калемпир жемишАл жашыл жана бышпаган чогултулган. Андан кийин ал күрөң болуп, кара калемпирдин чоң дандарына окшош болгонго чейин күнгө кургатылат. 

кургатылган калемпир жемиштер, Ал бүтүндөй же порошок түрүндө жасалып, тамакка татымал катары колдонулат. калемпир өсүмдүктөрүнүн жалбырактары Бул лавр жалбырагына абдан окшош жана тамак жасоодо колдонулат. AllspiceАл ошондой эле эфир майы түрүндө колдонулат.

Allspice кандай пайдалары бар?

сезгенүүгө каршы

• AllspiceБул дарыны актуалдуу колдонуу булчуңдардын оорушу, муундардын оорушу, чоюлуу, подагра, артрит жана геморрой сыяктуу шарттардан келип чыккан ооруну басаңдатат 
• Бул сезгенүүнү жана ооруну басаңдатууга жардам берген активдүү ингредиенттердин болушуна байланыштуу.

Тамак сиңирүүгө жакшы

• AllspiceЭвгенол тамак сиңирүү үчүн жакшы, анткени ал тамак сиңирүү ферменттерин стимулдайт.
• Диарея, ич катуу, кусуу, ашыкча газ жана шишик сыяктуу ашказан ооруларын бошотот

Иммунитетти бекемдейт

• Allspice, коли, Listeria monocytogenes ve Salmonella enterica сыяктуу ашказан бактерияларына каршы антибактериалдык активдүүлүгүнүн аркасында иммунитетти бекемдейт 

Антиоксидант сыйымдуулугу

• Allspice, витамин А, витамин С, эвгенол, quercetin ve таниндер сыяктуу маанилүү антиоксиданттар менен камсыз кылат 
• Бул антиоксиданттар денени ар кандай оорулардын жана жаш куракка байланыштуу көйгөйлөрдүн негизги себеби болгон эркин радикалдардан арылтууга жардам берет.

Тиш ден соолук

• AllspiceМикробго каршы касиети менен сагыз жана тиш ден соолугуна пайдалуу. 
• Тиш ден соолугун коргоо үчүн allspiceАны менен чайкасаңыз болот.

Кан айланууну тездетүү

• калемпир майы Аны менен бир аймакты массаждоо жылытуу эффектин жаратат жана кан агымын жана жүгүртүүнү тездетет. 
• Бул шишик жана ооруну бошотууга жардам берет.

Жүрөктүн ден-соолугуна пайда

• калемпир экстракты, кан басымын түшүрөт. 
• Allspiceошондой эле табылган калийденедеги кан агымын тездетет. 
• Бул таасирлери менен жүрөккө түшкөн жүктү азайтат. Ал инсульт жана инфаркт коркунучун азайтат.

сөөктөрдү бекемдөө

• Allspiceошондой эле табылган марганецМенопаузадан кийинки аялдарда омуртка сөөктүн алсызданышын азайтат. 
• Ал сөөктүн минералдык тыгыздыгын жакшыртат.

Мээнин иштешине пайдасы

• Allspiceкурамында А жана В9 витаминдери бар (фолат), ал карыган сайын мээнин иштешин жакшыртат жана коргойт.
• Ал чарчоону азайтууга жардам берген рибофлавин жана когнитивдик начарлоону жана эс тутумдун жоголушун алдын алган магний менен камсыз кылат.

Карылыкты жайлатат

• Allspiceошондой эле табылган ЖезАл эркин радикалдарды тазалоо менен коллаген өндүрүүдө маанилүү кофермент катары иштейт. 
• Бул өзгөчөлүгү менен ал терини тарытат жана карылык тактар, бырыштар сыяктуу карылыктын физикалык белгилеринин алдын алат.

Кант диабети менен ооругандар үчүн пайдалуу

• Ашыкча чай ичүүБул татымал кант диабети менен ооругандар үчүн пайдалуу, анткени анын гликемикалык индекси төмөн. 
• Ал кандагы канттын жайыраак көтөрүлүшүн, демек инсулин деңгээлин камсыз кылат.

Этек кирди кетирет

• AllspiceАнын сезгенүүгө каршы жана ооруну басуучу касиеттери ооруну басат. 
• Ошондуктан, калемпир чай ичүү айыз оорусуал эс алат.

Жагымсыз жыттарды маскалар

• AllspiceАл жагымсыз жыттарды жапкандыктан, анын эфир майы дезодоранттарда, косметикада жана сакалдан кийин жыпар жыттуу зат катары колдонулат.

Депрессия

• Эфир майларын ингаляциялоо жана ароматерапия Колдонмо психикалык ден соолук көйгөйлөрүн чечүүгө жардам берет. 
• AllspiceЭфир майын ингаляциялоо депрессияны, нервдик чарчоону, чыңалууну жана стрессти азайтат.

Калемпирдин зыяны кандай?

Allspice ар кандай артыкчылыктарды сунуш кылат. Бирок кээ бир терс таасирлери да бар экенин билүү керек:

• өтө сезгич адамдар, allspiceаллергиялык реакция пайда болушу мүмкүн
• Allspiceэпилепсия менен ооруган адамдарда талма пайда болушу мүмкүн.
• Сезимтал тери менен адамдар, allspice керектөөдөн же жергиликтүү колдонуудан кийин кызарып, контакт дерматитине же башка реакцияларга дуушар болушу мүмкүн.
• он эки эли ичегинин жарасы, рефлюкс оорусуспастикалык колит, дивертикулит жана ичеги-карын оорулары бар адамдар, мисалы, жаралуу колит allspice керектебеши керек.
• Рак оорусуна чалдыккандар же рак оорусуна чалдыгуу коркунучу жогору адамдар, анткени анын курамында рактын пайда болушуна түрткү берүүчү ингредиент эвгенол. allspiceалыс болушубуз керек.
• Кандын уюшу бузулган адамдар, антикоагулянттарды (анын ичинде аспиринди) кабыл алып, операция жасашат. allspice же эфир майын колдонуңуз.
• Кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдар allspice керектөө алдында доктурга кайрылгыла керек.