Ki sa ki bon pou twoub nan vant? Ki jan lestomak dezòd?

Lestomak se yon bagay ki ka rive nou tanzantan. Sentòm nan vant fache gen ladan; kè plen, endijesyon, vomisman, anfle, dyare ve konstipasyon yo jwenn. Gen anpil rezon pou sa, ak tretman pou vant fache varye selon kòz ki kache a. Gen kèk manje detann vant la. Oke "Ki sa ki bon pou vant fache?"

Ki sa ki bon pou vant fache?

Jenjanm soulaje kè plen ak vomisman

• Kè plen ak vomisman se sentòm komen nan yon vant fache. Jenjanm yo itilize kòm yon remèd natirèl pou tou de.
• rasin jenjanmManje li kri, bwè te li oswa pran li kòm yon tablèt - sa vle di, tout fòm - ka itilize nan kè plen ak vomisman.
• Li efikas tou pou maladi maten ki ka rive pandan gwosès la. 
• Jenjanm itil tou pou moun ki sibi chimyoterapi oswa gwo operasyon paske tretman sa yo lakòz gwo kè plen ak vomisman.
• Lè w pran 1 gram nan jenjanm chak jou anvan ou sibi chimyoterapi oswa operasyon ka siyifikativman diminye gravite sentòm sa yo.
• Jenjanm ka itilize kòm yon remèd natirèl pou maladi mouvman. Pran davans, li ede diminye entansite sentòm kè plen ak vitès tan rekiperasyon an.
• An jeneral, jenjanm konsidere kòm san danje, men brûlures, doulè nan lestomak, ak dyare ka rive nan dòz ki pi gran pase 5 gram pa jou.

Kamomiy diminye vomisman ak fache entesten

• Kamomiy se yon ti zèb blan-flè, yo itilize kòm yon remèd tradisyonèl pou dezòd flora nan vant. 
• Zèb sa a ka konsome nan fòm lan nan te oswa pran oral kòm yon sipleman.
• Nan pwosesis istorik la, kamomiy; Li te itilize pou divès pwoblèm dijestif ak entesten tankou gaz, endijesyon, dyare, kè plen ak vomisman. 
• Kamomiy tou se yon zèb lajman itilize nan sipleman èrbal pou soulaje dijesyon, gaz, gonfleman ak dyare nan tibebe.

Mant soulaje sendwòm entesten chimerik

• vant fache nan kèk moun, sendwòm entesten chimeriku sa vle di li se koze pa yon kondisyon tankou livr. 
• IBS se yon maladi kwonik entesten ki ka lakòz doulè nan lestomak, gonfleman, konstipasyon ak dyare.
• Pandan ke IBS ka difisil pou kontwole, etid yo montre ke mant ka ede diminye sentòm twoublan sa yo. 
• Lè w pran kapsil lwil mant chak jou pou omwen de semèn diminye doulè nan vant, gaz, ak dyare nan granmoun ki gen IBS.
• Chèchè yo deklare ke lwil mant detann misk yo nan aparèy dijestif la, diminye gravite spasm entesten ki ka lakòz doulè ak dyare.
• Mant an sekirite pou pifò moun, men paske li pral vin pi mal kèk kondisyon, grav rfluMoun ki gen pyè nan ren oswa maladi fwa ak nan blad fyèl ta dwe itilize li ak prekosyon.

Licorice se benefisye pou dijesyon ak anpeche maladi ilsè nan lestomak.

• Licorice se yon zèb medsin pou endijesyon ak anpeche maladi ilsè nan lestomak. Tradisyonèlman rasin reglis tout konsome. Jodi a, li se pi souvan itilize nan fòm lan nan sipleman.
• Etid sou bèt ak tib tès yo montre ke ekstrè reglis kalme doulè nan lestomak ak malèz lè yo diminye enflamasyon nan vant la ak ogmante pwodiksyon larim pou pwoteje tisi yo kont asid nan lestomak. Sa a itil espesyalman pou moun ki gen doulè nan vant ki te koze pa asid lestomak depase oswa rflu asid.
• Sipleman reglis tou H. pylori Li ede soulaje doulè nan lestomak ak endijesyon ki te koze pa kwasans lan nan bakteri ke yo rekonèt kòm maladi ilsè nan lestomak.

Flaxseed soulaje konstipasyon ak doulè nan lestomak

• Grenn pye koton swa; Li se yon ti grenn fibre ki kontwole mouvman entesten epi soulaje konstipasyon ak doulè nan vant. 
• Konstipasyon kwonik defini kòm mwens pase twa mouvman entesten pa semèn epi li se sitou doulè nan vantli lakòz. 
• Li deklare ke len oswa lwil oliv len soulaje sentòm konstipasyon yo.
• Apeprè 4 ml pa jou pou de semèn lwil lenı Adilt konstipasyon ki te pran li te gen plis mouvman entesten ak pi bon konsistans poupou pase sa yo anvan.
• Etid sou bèt yo te jwenn benefis nan sipleman len, tankou anpeche maladi ilsè nan lestomak ak diminye spasm entesten.

Papay kontwole dijesyon, se efikas kont maladi ilsè ak parazit.

• Papaygen papain, yon anzim pwisan ki kraze epi dijere epi absòbe pwoteyin yo nan manje nou manje a.
• Gen kèk moun ki pa pwodui ase anzim natirèl pou dijere manje yo konplètman. Se poutèt sa, konsome anzim adisyonèl tankou papain ede soulaje sentòm endijesyon. 
• Papay yo itilize tou kòm yon remèd tradisyonèl pou maladi ilsè nan lestomak nan kèk peyi Afrik Lwès.

Bannann vèt bon pou dyare

• enfeksyon oswa anpwazònman manjeKè plen ki te koze pa dyare souvan akonpaye pa dyare. 
• Anpil etid te jwenn ke bay timoun ki gen dyare bannann vèt kwit ka ede diminye frekans, severite, ak dire dyare.
• Yon etid te jwenn ke yon bannann vèt kwit te apeprè kat fwa pi efikas nan trete dyare pase yon manje ki baze sou diri pou kont li.
• Efè ki pisan anti-dyare bannann vèt yo se akòz yon kalite patikilye fib li genyen, ke yo rekonèt kòm lanmidon rezistan. lanmidon rezistan Li pa ka dijere pa moun, kidonk li kontinye nan sistèm dijestif la nan kolon an, dènye pati nan trip yo.
• Nan kolon an, pa bakteri entesten asid gra chèn kout Li fèrmante tou dousman pou pwodwi yon estimilan, ki stimul trip yo absòbe plis dlo ak fèm moute poupou a.

Manje ki ba-FODMAP diminye gaz, gonfleman ak dyare

• Kek moun FODMAP Difikilte pou dijere idrat kabòn.
• Lè FODMAP ki pa dijere antre nan kolon an, yo byen vit fèrmante pa bakteri zantray, ki kreye depase gaz ak gonfleman. Yo menm tou yo atire dlo ki deklanche dyare.
• Anpil moun ki gen detrès dijestif, espesyalman moun ki gen IBS, fè eksperyans mwens gaz, gonfleman, ak dyare lè yo evite manje ki gen anpil FODMAP.

Manje probyotik kontwole mouvman entesten

dysbiosis Yon twoub ki te koze pa yon move balans nan kalite oswa kantite bakteri nan trip yo, yo rele aparèy gastwoentestinal la, ka lakòz vant fache.

Lè w manje manje ki enfuze ak probiotik, bakteri benefisye nan zantray nou an ka ede korije move balans sa a. Li diminye gaz, gonfleman oswa mouvman entesten iregilye. Benefisye pou sante zantray probyotik manje yo se:

• yogout: Gen kèk etid ki gen ladan kilti bakteri vivan, aktif. yogout te montre ke manje li ka diminye tou de konstipasyon ak dyare.

• Buttermilk: Buttermilk ede soulaje dyare ki asosye ak antibyotik epi tou soulaje konstipasyon.

• kefir: 2 linèt (500 ml) pa jou pou yon mwa kefir Bwè li ede moun ki gen konstipasyon kwonik gen plis mouvman entesten regilye.

Elektwolit anpeche dezidratasyon

• Lè vomisman ak dyare yo konbine, dezidratasyon rive. De kondisyon enèvan sa yo lakòz kò nou pèdi mineral ak elektwolit ki kenbe balans likid epi asire bon fonksyone sistèm nève a.
• Dezidratasyon twò grav ak pèt elektwolit ka reprann lè w bwè likid ak manje manje ki natirèlman gen elektwolit tankou sodyòm ak potasyòm.
• Dlo, ji, bwason pou espò, pèt likid ki gen rapò ak dezidratasyon ak dezekilib elektwolitefikas nan korije Si dezidratasyon grav, li nesesè pou bwè yon solisyon reyidratasyon ki gen yon rapò ideyal nan dlo, sik ak elektwolit.

"Ki sa ki bon pou vant fache?Ou ka ede soulaje plent sa a ak manje nou te site anba tit la ".

Sous: 1