Ki jan doulè nan vant ale? Lakay ak Metòd Natirèl

Yo di, "Moun ki viv ak doulè nan vant konnen". Se pa yon doulè ki ka konprann lè w eksplike. Se konsa, pou pale, li koupe pwosperite nan moun nan. Oke Ki jan doulè nan vant ye?

lakòz doulè nan vant?

Li ka koze pa endijesyon osi byen ke rezilta a nan lòt kondisyon tankou gaz, brûlures, endijesyon ak enflamasyon. Konstipasyon, dyare oswa nenpòt entolerans manje lakòz tou vant fè mal.

Li se absoliman nesesè pou ale nan doktè a pou doulè nan vant ki te koze pa lòt maladi epi ki kontinye pou yon tan long. Doulè nan vant kout tèm soulaje lakay ou ak metòd natirèl. 

Ki jan doulè nan vant ale?

Remèd natirèl pou doulè nan vant Li se:

pou anpil dlo 

• Kò nou bezwen dlo pou fonksyone. Sa nesesè tou pou vant la fè fonksyon dijestif li alèz. 
• Lòt sentòm, tankou doulè nan vant, ka rive si ou pa bwè ase dlo. Asire w ou bwè omwen 2 lit dlo pa jou.

Rete lwen alkòl ak sigarèt

• Itilizasyon alkòl ak sigarèt se nan rasin pifò maladi jodi a. 
• An patikilye, alkòl ka lakòz pwoblèm dijestif tankou doulè nan vant, paske li fè li difisil pou dijere. 
• Kite fimen ak alkòl soulaje doulè nan vant.

aplike chalè

• Nan lòd pou vant la fonksyone alèz, misk yo dwe detann. 
• Sèvi ak yon sache dlo cho pral detann misk yo ak soulaje doulè.  

Ki manje ki bon pou doulè nan vant?

Gen kèk manje amelyore dijesyon ak kalme doulè nan vant ki te koze pa pwoblèm tankou endijesyon ak gonfleman. Mande manje ki soulaje doulè nan vant...

bannann

• bannannGen fib natirèl ak konpoze anti-enflamatwa. Nan fason sa a, li kalme doulè a ​​ki te koze pa difikilte dijestif.
• Li sipòte kwasans bakteri an sante nan zantray la.

• Li gen potasyòm, ki nesesè pou kenbe balans elektwolit kò a apre vomisman oswa dyare.

sòs pòm

• Pureed pòm ka kalme doulè nan vant ki te koze pa doulè, endijesyon oswa dyare. 
• Li bay fib dyetetik, antioksidan ak eleman nitritif esansyèl ki sipòte dijesyon.
• Li ede diminye enflamasyon nan zantray la.

Soup legim

• Nan ka pwoblèm dijestif ki lakòz doulè oswa dezidratasyon, soup legim se yon solisyon efikas.
• Minimize iritasyon nan vant.

Te èrbal

• Tankou te mant oswa kamomiy ti èrbaldiminye enflamasyon nan vant. Li sipòte eliminasyon dechè ki rete nan trip la. 
• Yo se bwason ki ba kalori ki bay antioksidan.
• Li ede kontwole asid yo nan vant la ak anpeche flit rflu asid.
• Yo gen pwopriyete antispasmodik ak analgesic ki ka ede diminye doulè nan vant nan tou de estrès ak endijesyon.

Jenjanm

• Jenjanm Li se yon zèb ki amelyore dijesyon ak anpeche enflamasyon. 
• Engredyan aktif li, gingerol, ba li kapasite pou ede vant kontwole gwo maladi.
• Li itil nan soulaje lòt sentòm tankou kè plen ak vomisman.

yogout plenn

• Yogout plenn se yon probiotik natirèl ki ede kontwole flora bakteri zantray la.
• Ann eseye konsome yon ti bòl yogout yon jou.

"Ki jan doulè nan vant ye?" Èske gen nenpòt lòt metòd natirèl ou ta renmen ajoute nan atik ou yo? Ou ka pataje avèk nou.

Sous: 1