Lè nivo elektwolit nan kò nou an twò wo oswa twò ba, twoub elektwolit oswa dezekilib elektwolit rive.
Elektwolit yo se eleman ak konpoze yo jwenn natirèlman nan kò a. Yo kontwole fonksyon fizyolojik enpòtan.
Elektwolit nan kò nou an se:
– Kalsyòm
– Klori
– Manyezyòm
– Fosfat
– Potasyòm
- Sodyòm
Sibstans sa yo jwenn nan san nou, likid kò nou ak pipi. Li se tou pran ak manje, bwè, ak sipleman.
Elektwolit yo bezwen kenbe nan balans pou kò a fonksyone byen. Sinon, sistèm kò vital yo ka afekte.
Dezekilib elektwolit grav ka lakòz pwoblèm grav tankou koma, kriz, ak arè kadyak.
Elektwolit Kisa?
Elektwolit yo se sèten eleman nitritif (oswa pwodwi chimik) nan kò nou ki gen anpil fonksyon enpòtan, soti nan reglemante batman kè a pou pèmèt misk yo kontra pou nou ka deplase.
Gwo elektwolit yo jwenn nan kò a gen ladan kalsyòm, mayezyòm, potasyòm, sodyòm, fosfat, ak klori.
Kòm eleman nitritif enpòtan sa yo ede estimile nè yo nan kò a ak balanse nivo likid, dezekilib elektwolit, ka lakòz yon varyete de sentòm negatif grav, kèk nan yo ki kapab fatal.
Pandan ke nou jwenn elektwolit lè nou manje diferan manje ak bwè sèten likid, nou pèdi yo an pati nan fè egzèsis, swe, ale nan twalèt la ak pipi.
Se poutèt sa pa ase manjefè egzèsis twò piti oswa twòp epi malad dezekilib elektwolitgen kèk kòz posib.
Ki sa ki lakòz dezekilib elektwolit?
Elektwolit yo jwenn nan likid kò, tankou pipi, san, ak swe. Elektwolit yo rele konsa paske yo literalman gen yon "chaj elektrik." Lè yo fonn nan dlo, yo divize an iyon pozitif ak negatif chaje.
Rezon ki fè sa a enpòtan se paske nan ki jan reyaksyon nè yo rive. Nè yo siyal youn ak lòt atravè yon pwosesis echanj chimik ki enplike iyon ki chaje opoze tou de andedan ak deyò selil yo.
Dezekilib elektwolitLi ka koze pa yon kantite faktè diferan, tankou maladi a kout tèm, medikaman, dezidratasyon, ak maladi kwonik kache.
Dezekilib elektwolitGen kèk nan kòz komen nan pelikul yo akòz pèt likid epi yo ka lakòz tou pa lòt kondisyon, tankou:
Lè w malad ak sentòm tankou vomisman, dyare, swe oswa gwo lafyèv, tout bagay sa yo ka mennen nan dezidratasyon oswa dezidratasyon.
– Yon rejim pòv ki ba nan eleman nitritif esansyèl ki soti nan manje ki pa trete
- Difikilte pou absòbe eleman nitritif nan manje akòz pwoblèm entesten oswa dijestif (twoub absòpsyon)
– Dezekilib ormon ak maladi andokrin
Lè w pran sèten medikaman, tankou sa yo pou trete kansè, maladi kè, oswa maladi ormon
Lè w ap pran antibyotik, diiretik oswa medikaman san preskripsyon, oswa òmòn kortikoterapi
– Maladi oswa domaj ren (tankou ren yo jwe yon wòl enpòtan nan reglemante klori ki nan san ou epi “expulse” potasyòm, mayezyòm ak sodyòm)
- Chanjman nan san kalsyòm ak potasyòm nivo ak lòt mank de elektwolitki sa ki ka lakòz tretman chimyoterapi
Ki sentòm dezekilib elektwolit yo?
Dezekilib elektwolitFòm modere maladi a ka pa montre okenn sentòm. Maladi sa yo ka pa detekte jiskaske yo dekouvri yo pandan yon tès san woutin.
Sentòm yo anjeneral rive lè yon maladi patikilye vin pi grav.
Tum dezekilib elektwolit yo pa lakòz menm sentòm yo, men anpil moun pataje sentòm ki sanble. Sentòm komen pandan yon move balans elektwolit yo enkli:
- batman kè iregilye
– Batman kè rapid
- Fatig
- letaji
– Konvulsyon oswa kriz
- Kè plen
- vomisman
– Dyare oswa konstipasyon
- Dife
– Maladi zo yo
– kranp nan vant
- feblès nan misk
- kranp nan misk
– Chimerik
- konfizyon mantal
- Maltèt
– Pèt sansasyon ak pikotman
Si w ap fè eksperyans nenpòt nan sentòm sa yo ak dezekilib elektwolit Si ou sispèk ou ka genyen li, chèche konsèy medikal imedyatman. Kondisyon an ka menase lavi si yo pa trete.
Kalite dezekilib elektwolit
Nivo ki wo nan yon elektwolit yo endike kòm "ipè". Nivo apovri nan yon elektwolit yo endike nan "ipo".
Dezekilib elektwolitKondisyon ki te koze pa:
kalsyòm: ipèkalsemi ak ipokalsemi
klori: ipèkloremi ak ipokloremi
Manyezyòm: hypermagnesemia ak hypomagnesemia
Fosfat: ipèfosfatemi oswa ipofosfatemi
Potasyòm: iperkalimi ak ipokalimi
sodyòm: ipènatremi ak iponatremi
kalsyòm
Kalsyòm se yon mineral enpòtan paske kò a sèvi ak li pou estabilize san presyon ak kontwole kontraksyon nan misk skelèt. Yo itilize li tou pou konstwi zo ak dan solid.
ipèkalsemivle di twòp kalsyòm nan san an. Sa a se anjeneral akòz:
- Hyperparathyroidism
– Maladi ren
- Maladi tiwoyid
– Maladi nan poumon tankou tibèkiloz oswa sarkoidoz
Sèten kalite kansè, tankou kansè nan poumon ak kansè nan tete
– Twòp itilizasyon antiasid ak sipleman kalsyòm oswa vitamin D
- Medikaman tankou ityòm, teofilin
Ipokalsemi pa ase kalsyòm nan san an. Rezon ki fè yo se:
- Ensifizans ren
- Ipoparatiroidism
- Defisi vitamin D
- Pankreatit
- Kansè pwostat
- Malabsorption
Sèten medikaman, tankou eparin, medikaman osteyopowoz la, ak dwòg antiepileptik
Klori
Klori nesesè pou kenbe bon balans likid kò yo.
Lè gen twòp klori nan kò a ipèkloremi rive. Rezilta a ka:
- dezidratasyon grav
- Ensifizans ren
– Dyaliz
Ipokloremi devlope lè gen twò piti klori nan kò a. Sa a anjeneral akòz pwoblèm sodyòm oswa potasyòm jan sa endike anba a. Lòt kòz ka enkli:
– Fibwoz sistik
Maladi manje tankou anoreksi
– Eskòpyon pike
- Agi blesi nan ren
Manyezyòm
Manyezyòmse yon mineral kritik ki kontwole anpil fonksyon enpòtan tankou:
- kontraksyon nan misk
- ritm kè
- Fonksyon nè
Hypermagnesemia vle di kantite twòp nan mayezyòm. Sa a se yon maladi ki afekte prensipalman moun ki gen maladi Addison ak maladi ren nan etap final la.
Hypomagnesemia vle di gen twò piti mayezyòm nan kò a. Kòz komen yo enkli:
– maladi itilizasyon alkòl
- Pa ase manje
- Malabsorption
– Dyare kwonik
– Twòp swe
- ensifizans kadyak
Gen kèk medikaman, ki gen ladan kèk diiretik ak antibyotik
Potasyòm
Potasyòm se patikilyèman enpòtan pou reglemante fonksyon kè. Li ede tou kenbe nè ak misk ki an sante.
Akòz nivo segondè nan potasyòm ipèkalimi ka devlope. Kondisyon sa a ka fatal si yo pa dyagnostike epi yo pa trete. Li anjeneral deklanche pa:
- dezidratasyon grav
- Ensifizans ren
Asidoz grav, ki gen ladan ketoacidoz dyabetik
Sèten medikaman, ki gen ladan kèk medikaman tansyon ak diiretik
– Ensifizans adrenal, lè nivo kortisol ou a twò ba
Lè nivo potasyòm yo twò ba ipokalimi rive. Sa a se anjeneral rezilta a nan:
Sèten medikaman, tankou laksatif, dyurèz, ak kortikoterapi
sodyòm
nan kò a balans elektwolit likidpou pwoteje sa sodyòm esansyèl ak kritik nan fonksyon nòmal kòporèl. Li ede tou kontwole fonksyon nè ak kontraksyon nan misk.
Hypernatremia rive lè gen twòp sodyòm nan san an. Li ka rive akòz nivo sodyòm ki pa nòmal:
– Ensifizan konsomasyon dlo
- dezidratasyon grav
Vomisman pwolonje, dyare, swe oswa pèt twòp nan likid kò ki soti nan maladi respiratwa.
Gen kèk medikaman, ki gen ladan kortikoterapi
Hyponatremia devlope lè gen twò piti sodyòm. Kòz komen nan nivo sodyòm ki ba yo enkli:
– Twòp pèt likid nan po a akòz swe oswa boule
– Vomisman oswa dyare
- Pa ase manje
– maladi itilizasyon alkòl
- Idratasyon twòp
– Troubles tiwoyid, ipotalamik oswa adrenal
– Ensifizans fwa, kè oswa ren
Sèten medikaman, ki gen ladan dyurèz ak medikaman kriz malkadi
- Sendwòm sekresyon ki pa apwopriye nan òmòn antidyurèz (SIADH)
Fosfat
Wonyon yo, zo yo ak trip yo travay pou balanse nivo fosfat nan kò a. Fosfat se esansyèl pou yon gran varyete fonksyon ak reyaji byen ak kalsyòm.
Ipèfosfatemi ka rive akòz:
- Nivo kalsyòm ki ba
– Maladi ren kwonik
- Difikilte pou respire grav
– Mwens glann paratiwoyid
- Domaj nan misk grav
– Sendwòm liz timè, yon rezilta nan tretman kansè
Twòp itilizasyon laksatif ki gen fosfat
Nivo ki ba nan fosfat oswa ipofosfatemi ka rive pou rezon sa yo:
– Itilizasyon alkòl egi
– Grav boule
- grangou
- Defisi vitamin D
- Glann paratiwoyid twòp aktif
– Itilizasyon sèten medikaman tankou terapi fè nan venn (IV), niacin ak kèk antiasid
Dyagnostik dezekilib elektwolit
Yon tès san senp ka mezire nivo elektwolit nan kò nou an. Yon tès san ki gade fonksyon ren enpòtan tou.
Doktè a ka vle fè yon egzamen fizik oswa dezekilib elektwolitka bay lòd pou tès adisyonèl pou konfime Tès adisyonèl sa yo ap varye selon sitiyasyon an nan kesyon an.
Pou egzanp, hypernatremia ka lakòz pèt elastisite nan po a akòz dezidratasyon grav.
Doktè a ka fè yon tès manyen pou detèmine si dezidratasyon afekte ou. Li kapab tou kontwole reflèks ou yo paske tou de nivo elektwolit ogmante ak apovri ka afekte reflèks yo.
Yon elektwokadyogram (ECG), ki vle di siveyans elektrik nan kè a, kapab itil tou pou tcheke batman kè iregilye, ritm, oswa chanjman EKG ki rive ak pwoblèm elektwolit.
Faktè Risk pou dezekilib elektwolit
Nenpòt moun ka devlope yon move balans elektwolit. Gen kèk moun ki nan pi gwo risk akòz istwa medikal yo. Kondisyon ki ogmante risk pou dezekilib elektwolit yo enkli:
– maladi itilizasyon alkòl
– Siwoz
– Ensifizans kadyak konjestif
– Maladi ren
Maladi manje tankou anoreksi ak boulimi
– Chòk, tankou boule grav oswa zo kase
- Maladi tiwoyid ak paratiwoyid
– Maladi glann adrenal yo
Ki jan yo elimine pèt elektwolit nan kò a?
Peye atansyon sou nitrisyon
Bir dezekilib elektwolitPremye etap la nan korije pwoblèm nan se konprann ki jan li devlope an plas an premye. Nan pifò ka yo, yon ti dezekilib elektwolitSa a ka korije pa tou senpleman fè chanjman dyetetik ak koupe tounen sou manje tenten, takeout ak restoran manje, olye pou manje manje ki pi fre nan kay la.
Gade konsomasyon sodyòm ou
Lè ou konsome manje ki pake oswa trete, tcheke nivo sodyòm. Sodyòm se yon elektwolit ki jwe yon wòl enpòtan nan kapasite kò a pou kenbe oswa lage dlo, kidonk si manje ou manje yo twò wo nan sodyòm, ren yo elimine plis dlo e sa ka lakòz konplikasyon ak balans lòt elektwolit.
Lè kantite dlo nan kò nou chanje dezekilib elektwolit ka devlope, sa ki lakòz swa dezidratasyon (pa ase dlo konpare ak kèk elektwolit ki wo) oswa twòp dlo (twòp dlo).
Bwè ase dlo san yo pa wouze twòp selil yo ede anpeche nivo sodyòm ak potasyòm vin twò wo oswa twò ba.
Tcheke medikaman ou yo
Antibyotik, dyurèz, grenn ormon, medikaman tansyon, ak tretman kansè ka tout afekte nivo elektwolit.
Dezekilib elektwolitFòm ki pi grav nan maladi a anjeneral rive nan pasyan kansè k ap resevwa chimyoterapi. Sentòm li yo ka grav anpil si yo pa jere byen epi yo gen ladan yo wo nivo kalsyòm nan san oswa lòt dezekilib ki devlope lè selil kansè yo mouri.
Si ou te kòmanse yon nouvo medikaman oswa sipleman epi ou remake chanjman nan atitid ou, enèji, batman kè ou ak dòmi. dezekilib elektwolit Konsilte doktè ou pou minimize risk yo.
Gaz moute apre egzèsis
Likid ak elektwolit (anjeneral nan fòm siplemantè sodyòm) yo souvan konsome pa atlèt pandan oswa apre fòmasyon.
Ranpliman elektwolit se yon rekòmandasyon byen li te ye pou ane, e se poutèt sa bwason espò ak dlo rich yo popilè ak moun ki trè aktif.
Li enpòtan pou bwè ase dlo anvan, pandan, ak apre fè egzèsis pou kenbe ou idrate, epi si ou fè egzèsis pou yon tan long, ranplir magazen elektwolit ou yo esansyèl kòm kèk elektwolit (sitou sodyòm) yo pèdi lè ou swe.
Pou konpanse pèt likid pandan egzèsis dlo anplis, ou ta dwe bwè apeprè 1,5 a 2,5 linèt pou antrennman ki pi kout ak apeprè twa linèt siplemantè pou antrennman ki pi long pase yon èdtan.
Lè kò a pa gen ase dlo, dezidratasyon ak defisyans ka lakòz konplikasyon kadyovaskilè (chanjman nan batman kè), kranp nan misk, fatig, vètij ak konfizyon.
Sa a pa sèlman domaje pèfòmans aerobic jeneral, men li ka lakòz tou endispoze oswa, nan ka ki ra, pwoblèm grav tankou yon atak kè.
Ranpli defisyans yo
Akòz nivo estrès wo, faktè jenetik, oswa kondisyon medikal ki egziste deja, gen kèk moun ki ka gen yon mank kwonik nan sèten elektwolit.
Manyezyòm ak potasyòm se de elektwolit ke pifò moun yo ba. Lè w pran sipleman mayezyòm chak jou ka ede ranplir magazen yo ak anpeche defisi mayezyòm, ki responsab pou sentòm tankou enkyetid, pwoblèm dòmi oswa kranp nan misk.
Ki jan yo anpeche dezekilib elektwolit?
Bir dezekilib elektwolitGade yon doktè si ou gen sentòm komen nan
Si move balans elektwolit la te koze pa medikaman oswa yon kòz kache, doktè a pral ajiste medikaman ou epi trete kòz la. Sa a se tan kap vini an dezekilib elektwolitLi pral ede tou anpeche
Si w santi w pwolonje vomisman, dyare oswa swe, asire w ou bwè dlo.
Dezekilib elektwolit se yon kondisyon danjere. Ou te viv tou?
