হাইপোথাইরয়েডিজমএমন একটি অবস্থা যেখানে শরীর যথেষ্ট থাইরয়েড হরমোন তৈরি করতে পারে না। ঘাড়ের সামনের অংশে অবস্থিত থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে থাইরয়েড হরমোন নিঃসৃত হয়।
হাইপোথাইরয়েডিজমের লোকেরা ক্লান্তি, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং বিভ্রান্তি অনুভব করতে পারে এবং ওজন বাড়াতে পারে। হাইপোথাইরয়েডিজম থাইরয়েড হরমোন প্রতিস্থাপন ওষুধের জন্য আদর্শ চিকিত্সা মডেল। যাইহোক, এছাড়াও বিভিন্ন ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা থাইরয়েড হরমোনকে স্বাভাবিক মাত্রায় ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করতে পারে।
প্রবন্ধে "হাইপোথাইরয়েডিজমের কারণ", "হাইপোথাইরয়েডিজম চিকিত্সা", "হাইপোথাইরয়েডিজম লক্ষণ", "হাইপোথাইরয়েডিজম ভেষজ সমাধান"বিষয় আলোচনা করা হবে.
হাইপারথাইরয়েডিজম কি?
যদি থাইরয়েড গ্রন্থি খুব বেশি T3 উত্পাদন করে, হাইপারথাইরয়েডিজম আছে কবরের রোগ, থাইরয়েড নোডুলস এবং ফোলা থাইরয়েড, হাইপারথাইরয়েডিজম কারণগুলির মধ্যে রয়েছে।
যদি এই ব্যাধিটি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি হাড়ের ঘনত্বের ক্ষতি বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দনের কারণ হতে পারে, স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়।
হাইপোথাইরয়েডিজমের কারণ কী?
- খামির অতিবৃদ্ধি - অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের পরে অন্ত্রে উত্পাদিত অতিরিক্ত খামিরের অবস্থা। ইস্ট টক্সিন থাইরয়েড ব্লক করতে পরিচিত।
- পানীয় জলে ক্লোরিন থাইরয়েড ব্লক করতে পারে।
- টুথপেস্টে ফ্লোরাইড এবং ফ্লুরাইডেড জল থাইরয়েড ব্লক করতে পারে।
অটোইমিউন ডিসঅর্ডার যা থাইরয়েড গ্রন্থিকে আক্রমণ করে, যেমন হাশিমোটোর থাইরয়েডাইটিস।
- টাইপ 1 ডায়াবেটিস, মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস, Celiac রোগ, ভিটিলিগো ইত্যাদি যেমন অন্যান্য অটোইমিউন ব্যাধি।
- ঘাড়ের জন্য তেজস্ক্রিয় আয়োডিন থেরাপি বা রেডিয়েশন থেরাপি গ্রহণ করা হচ্ছে।
- কিছু ওষুধ যেমন অ্যামিওডেরন, লিথিয়াম, ইন্টারফেরন আলফা এবং ইন্টারলিউকিন 2।
হাইপোথাইরয়েডিজমের জন্য ভেষজ এবং প্রাকৃতিক চিকিত্সা
রোজমেরি তেল
রোজমেরি তেলশক্তিশালী বিরোধী প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য দেখায়। অতএব, তেল দিয়ে থাইরয়েড চাপের পয়েন্ট ম্যাসাজ করা থাইরয়েড হরমোনের নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
এক টেবিল চামচ নারকেল তেলের সঙ্গে তিন থেকে চার ফোঁটা রোজমেরি তেল মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি থাইরয়েড আকুপাংচার পয়েন্টে প্রয়োগ করুন (গলার মেঝে, নীচের পায়ের মধ্যবর্তী দিক এবং পায়ের নীচে)।
কয়েক মিনিটের জন্য আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন এবং তেলটি ত্বক দ্বারা শোষিত হতে দিন। বিকল্পভাবে, আপনি আপনার স্নানে কয়েক ফোঁটা রোজমেরি তেল যোগ করতে পারেন এবং 15 থেকে 20 মিনিট অপেক্ষা করতে পারেন।
হাইপোথাইরয়েডিজমের ফলে আপনার চুল পাতলা হলে আপনি আপনার মাথার ত্বকে রোজমেরি তেলও লাগাতে পারেন। এটি দিনে একবার করুন।
Ashwagandha
Ashwagandhaএটিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। অশ্বগন্ধন থাইরয়েডের মাত্রা বাড়াতে পরিচিত। অতএব, এটি থাইরয়েড হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।
আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পর প্রতিদিন 500mg অশ্বগন্ধা ক্যাপসুল খেতে পারেন। দিনে 1-2 বার বা আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে এই সম্পূরকটি গ্রহণ করুন।
খনিজ
হাইপোথাইরয়েডিজমএটি আয়োডিন এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ খনিজগুলির অভাবের কারণে ঘটে। পরিপূরক গ্রহণ শরীরে খনিজ মাত্রা পুনরুদ্ধার করতে পারে।
থাইরয়েড হরমোন (আয়োডিন, সেলেনিয়াম, জিঙ্ক, মলিবডেনাম, বোরন, তামা, ক্রোমিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ এবং ম্যাগনেসিয়াম) তৈরির জন্য প্রয়োজনীয় 9টি খনিজ সমন্বিত একটি ভাল-শোষিত, কম-ক্ষমতার তরল খনিজ সম্পূরক ব্যবহার করা যেতে পারে।
আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে প্রতিদিন তরল খনিজ সম্পূরক গ্রহণ করুন। থাইরয়েড সুস্থ রাখার জন্য এটি একটি দীর্ঘমেয়াদী চিকিৎসা।
শণ বীজ
শণ বীজএটি আলফা-লিনোলিক অ্যাসিড নামক ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি সমৃদ্ধ উৎস। উপাখ্যানমূলক প্রমাণগুলি পরামর্শ দেয় যে ওমেগা 3 থাইরয়েড হরমোন উত্পাদন শুরু করতে পারে।
এক গ্লাস দুধ বা রসে এক টেবিল চামচ গুঁড়ো ফ্ল্যাক্সসিড যোগ করুন। ভালো করে মিশিয়ে সেবন করুন। এই সমাধানটি দিনে 1-2 বার খান।
না!!! প্রতিদিন দুই টেবিল চামচের বেশি খাবেন না, কারণ বেশি ফ্ল্যাক্সসিড খাওয়ার বিরূপ প্রভাব হতে পারে।
নারকেল তেল
নারকেল তেল মাঝারি চেইন ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে। এইগুলো, হাইপোথাইরয়েডিজম এটি এর দ্বারা সৃষ্ট বিপাককে ধীর গতিতে সাহায্য করতে পারে।
প্রতিদিন সরাসরি বা আপনার খাবারে যোগ করে নারকেল তেল খান। আপনি আপনার রান্নার তেলকে নারকেল তেল দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন। তবে গরম না করা নারকেল তেল বেশি উপকারী।
আদা
আদাশক্তিশালী বিরোধী প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য দেখায়। এই বৈশিষ্ট্য হাইপোথাইরয়েডিজমএটি i এবং এর লক্ষণগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
এক গ্লাস গরম জলে কিছু আদা যোগ করুন এবং এটি 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য খাড়া হতে দিন এবং কিছুটা ঠান্ডা করুন। এতে মধু যোগ করুন এবং অবিলম্বে পান করুন। বিকল্পভাবে, আপনি খাবারে কিমা আদা যোগ করতে পারেন বা আদার ছোট টুকরা চিবিয়ে খেতে পারেন। এটি দিনে 3 বার করুন।
কেলপ
কেল্প একটি আয়োডিন সমৃদ্ধ সামুদ্রিক শৈবাল। শেত্তলা সম্পূরক থাইরয়েড হরমোন উত্পাদন ট্রিগার সাহায্য করতে পারে. আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে এই শৈবাল সম্পূরক গ্রহণ করুন। কয়েক সপ্তাহ বা মাসের জন্য এটি দিনে একবার সেবন করুন।
Guggul
Guggulগুগুল উদ্ভিদ থেকে উত্পাদিত একটি রজন। থাইরয়েড ফাংশন নিয়ন্ত্রণ করে এবং উপসর্গের চিকিৎসা করে গুগুলে গুগুলস্টেরন হাইপোথাইরয়েডিজমএটি লড়াইয়ে সহায়তা করতে পারে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পর প্রতিদিন গুগুল সাপ্লিমেন্ট খান।
ভিটামিন
ভিটামিন বিএক্সএনইউএমএক্সথাইরয়েড গ্রন্থির কাজকে উদ্দীপিত করে। ভিটামিন সি, এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য সহ, অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে রক্ষা করে (হাইপোথাইরয়েডিজমআমি খারাপ করতে পারি) লড়াই করতে সাহায্য করে। অতএব, ভিটামিন বি 12 এবং ভিটামিন সি হাইপোথাইরয়েডিজমের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে।
ভিটামিন বি 12 এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার খান (শাক, মাছ, মাংস, ডিম এবং দুগ্ধজাত পণ্য)।
কালো আখরোটের খোসা
কালো আখরোট এর খোসায় ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ যেমন আয়োডিন, জিঙ্ক, ম্যাগনেসিয়াম, বি ভিটামিন এবং ভিটামিন সি রয়েছে। এই, হাইপোথাইরয়েডিজমএটি আয়রন এবং আয়োডিনের অভাবজনিত লক্ষণগুলির চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে।
এক গ্লাস পানিতে দুই থেকে তিন ফোঁটা কালো আখরোটের খোসার নির্যাস যোগ করুন এবং ভালো করে মেশান। এটি গ্রাস করুন।
স্টিংং নেটলেট
স্টিংং নেটলেটএটি ভিটামিন এ, ভিটামিন বি৬, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং আয়োডিনের মতো পুষ্টির সমৃদ্ধ উৎস। কারণ, হাইপোথাইরয়েডিজমের চিকিত্সাকি সাহায্য করতে পারেন.
এক গ্লাস গরম পানিতে দুই চা চামচ নেটল চা যোগ করুন। এটি 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে দিন। মধু যোগ করার আগে ছেঁকে নিন এবং এটিকে কিছুটা ঠান্ডা হতে দিন। চা গরম থাকতেই পান করুন। এটি দিনে 2-3 বার করুন।
হাইপোথাইরয়েড ডায়েট
হাইপোথাইরয়েডিজমমাসিক চক্রের ব্যাঘাত, ওজন বৃদ্ধি, কোষ্ঠকাঠিন্য, গলগন্ড, বিষণ্নতা, শুষ্ক ত্বক, চুল পড়া, পেশী ক্লান্তি, ধীর হৃদস্পন্দন, উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরল এবং মুখের ফোলা সৃষ্টি করতে পারে। ওষুধ ছাড়াও, এমন কিছু খাবার রয়েছে যা থাইরয়েডের কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করতে অবশ্যই খাওয়া উচিত।
যাদের হাইপোথাইরয়েডিজম আছে তাদের কি খাওয়া উচিত?
আয়োডিনযুক্ত লবণ
আমেরিকান থাইরয়েড অ্যাসোসিয়েশন অনুসারে, থাইরয়েড হরমোনআয়োডিন এর উৎপাদনের জন্য প্রয়োজন। আয়োডিনের অভাব হাইপোথাইরয়েডিজমe এবং গলগন্ড গঠনের কারণ হতে পারে। যেহেতু আমাদের শরীর প্রাকৃতিকভাবে আয়োডিন তৈরি করতে পারে না, তাই প্রচুর আয়োডিন যুক্ত খাবার খাওয়া প্রয়োজন। এটি করার সর্বোত্তম উপায় হল আয়োডিনযুক্ত লবণ খাওয়া।
ব্রাজিল বাদামএটি খনিজ সেলেনিয়ামের একটি দুর্দান্ত উত্স, যা নিষ্ক্রিয় থাইরয়েড হরমোনকে সক্রিয় আকারে রূপান্তরিত করতে সহায়তা করে। বিজ্ঞানীরা খুঁজে পেয়েছেন যে ব্রাজিল বাদামের পরিপূরক থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা উন্নত করে।
সেলেনিয়াম প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে এবং ক্যান্সার কোষের বিস্তারকে বাধা দেয়। আপনি প্রতিদিন 8টি পর্যন্ত ব্রাজিল বাদাম খেতে পারেন। খুব বেশি খাবেন না কারণ এটি বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া এবং বমি হতে পারে।
মীনরাশি
মাছ ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড এবং সেলেনিয়াম সমৃদ্ধ। ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড LDL কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে। হাইপোথাইরয়েডিজমএড়াতে স্যামন, সার্ডিন এবং টুনা খান
হাড় জুস
হাড়ের রস এক ঢিলে দুই পাখি মারতে পারেন। প্রথমত, হাড়ের ঝোল হজমের আস্তরণের মেরামত করতে সাহায্য করে এবং হাইপোথাইরয়েডিজমগ্লাইসিন এবং প্রোলিন অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে যা উন্নতি করতে সাহায্য করে পরবর্তী, হাইপোথাইরয়েডিজম হাড়কে প্রভাবিত করে, এবং হাড়ের ঝোল খাওয়া হাড়কে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে।
শাকসবজি এবং ফলমূল
সবুজপত্রবিশিস্ট শাকসবজিরঙিন শাকসবজি এবং ফল খনিজ, ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং খাদ্যতালিকাগত ফাইবারের দুর্দান্ত উত্স। এর সাথে, হাইপোথাইরয়েডিজম আপনার সতর্ক হওয়া উচিত কারণ কিছু শাক-সবজি এবং ফল থাইরয়েড হরমোন উৎপাদনে বাধা দিতে পারে এবং এগুলো গয়ট্রোজেন পরিচিত.
ফুলকপি, পালং শাক, বাঁধাকপি, ব্রকলি, বাঁধাকপি, মুলা, মিষ্টি আলু, পীচ, অ্যাভোকাডোর মতো ফল ও সবজি হল গয়ট্রোজেন। যাইহোক, সঠিকভাবে এই সবজি এবং ফল রান্না করা গয়ট্রোজেন নিরপেক্ষ করতে পারে।
সমুদ্র-শৈবাল
সমুদ্র-শৈবাল, হাইপোথাইরয়েডিজমএটি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসায় সাহায্য করে কারণ এগুলি আয়োডিন, বি ভিটামিন, রিবোফ্লাভিন এবং প্যান্টোথেনিক অ্যাসিডের দুর্দান্ত উত্স।
তারা সমুদ্র থেকে আরও আয়োডিন শোষণ করে এবং টাইরোসিন নামক একটি অ্যামিনো অ্যাসিডও ধারণ করে, যা থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অ্যামিনো অ্যাসিড।
তারা থাইরয়েড হরমোন উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করতে, মেজাজ উন্নত করতে, তন্দ্রা রোধ করতে এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করতে সহায়তা করে। প্রতিদিন 150 mcg পর্যন্ত সামুদ্রিক শৈবাল খাওয়া যেতে পারে।
দুধ
কম চর্বিযুক্ত দুধ, দই এবং পনিরে আয়োডিন থাকে, যা থাইরয়েড হরমোন উত্পাদন এবং সক্রিয়করণ বাড়াতে সাহায্য করে। সেলেনিউম্ পদ সমৃদ্ধ।
সেইসাথে বিষণ্নতা এবং ক্লান্তি। হাইপোথাইরয়েডিজমের লক্ষণএটি অ্যামিনো অ্যাসিড টাইরোসিনে সমৃদ্ধ, যা ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।
থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা বাড়াতে দিনে এক গ্লাস দুধ, আধা গ্লাস দই এবং আধা গ্লাস পনির খান।
মাংস এবং মুরগির মাংস
আমাদের শরীরে প্রয়োজনীয় পরিমাণ জিঙ্ক সরবরাহ করে থাইরয়েডের কার্যকারিতা ত্বরান্বিত করা যায়। এটি বেশিরভাগ গরুর মাংস এবং মুরগির মধ্যে পাওয়া যায় এবং ট্রাইওডোথাইরোনিন (T3) কে থাইরক্সিনে (T4) রূপান্তর করতে সাহায্য করে। এই রূপান্তরটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ T3 হল নিষ্ক্রিয় ফর্ম যখন T4 হল থাইরয়েড হরমোনের সক্রিয় রূপ।
ডিম
ডিম, বিশেষ করে কুসুম অংশ, আয়োডিন এবং একটি মহান উৎস হাইপোথাইরয়েডিজম এটি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
ঝিনুক
চিংড়ি এবং গলদা চিংড়ি মত শেলফিশ এটি আয়োডিন এবং জিঙ্ক দিয়ে প্যাক করা হয়। আয়োডিন এবং জিঙ্ক থাইরয়েড হরমোনের উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য করে।
অতিরিক্ত ভার্জিন নারকেল তেল
অতিরিক্ত ভার্জিন নারকেল তেল, মনোলাউরিনএটিতে উচ্চ মাত্রার লরিক অ্যাসিড রয়েছে, একটি মাঝারি-চেইন ট্রাইগ্লিসারাইড যা চিনিতে রূপান্তরিত হয় এবং এতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং বিপাককে উন্নত করে।
Flaxseed
ফ্ল্যাক্সসিড ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড, জিঙ্ক, সেলেনিয়াম এবং আয়োডিনের একটি দুর্দান্ত উত্স। এটি ওজন কমাতেও সাহায্য করে।
শিম জাতীয়
লেগুম আয়োডিন এবং জিঙ্ক সমৃদ্ধ এবং গ্লুটেন-মুক্ত। থাইরয়েড গ্রন্থি হরমোনের ক্ষরণ বাড়াতে মসুর ডাল, শিম, ছোলা ইত্যাদি। আপনি গ্রাস করতে পারেন।
ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার
ফাইবার মলত্যাগ এবং হজম প্রক্রিয়া উন্নত করতে সাহায্য করে। তাই হাইপোথাইরয়েডিজমের কারণে বদহজম ও কোষ্ঠকাঠিন্য হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়।
পানি শরীরকে হাইড্রেট করতে এবং টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে। এই, হাইপোথাইরয়েডিজমযদিও এটি সরাসরি থাইরয়েড রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করে না, পর্যাপ্ত জল পান করা অঙ্গগুলিকে সঠিকভাবে কাজ করতে সাহায্য করতে পারে।
নমুনা হাইপোথাইরয়েড খাদ্য তালিকা
না!!! এই খাদ্য পরিকল্পনা একটি উদাহরণ হিসাবে দেওয়া হয়েছে এবং এটি অনুসরণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
সোমবার
সকালের নাস্তা: গ্লুটেন ফ্রি ডিম রোলস।
মধ্যাহ্নভোজ: মুরগীর সালাদ.
রাতের খাবার: বেকড চিকেন এবং সবজি দিয়ে ভাত
মঙ্গলবার
সকালের নাস্তা: স্ট্রবেরি ওটমিল।
মধ্যাহ্নভোজ: ভাজা স্যামন সালাদ।
রাতের খাবার: লেবু, থাইম এবং মরিচ দিয়ে বেকড সবজি মাছ।
রাতের খাবার: টমেটো পেস্ট, জলপাই এবং ফেটা পনির সহ ঘরে তৈরি গ্লুটেন-মুক্ত পিৎজা।
রবিবার
সকালের নাস্তা: সবজি অমলেট।
মধ্যাহ্নভোজ: সবুজ সবজি এবং কুইনো সালাদ।
রাতের খাবার: গ্রিলড স্টেকের সাথে সালাদ।
যাদের হাইপোথাইরয়েডিজম আছে তাদের কি খাওয়া উচিত নয়?
- কাঁচা ক্রুসিফেরাস সবজি যেমন বাঁধাকপি, ফুলকপি, শালগম।
- গ্লুটেন যুক্ত খাবার।
- উচ্চ চিনিযুক্ত খাবার, যেমন অনিয়ন্ত্রিত ইনসুলিন স্পাইক, হাইপোথাইরয়েডিজম পরিস্থিতি খারাপ করে।
- স্ন্যাকস এবং গভীর ভাজা খাবার, ময়দার সাথে ভাজা খাবার, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই ইত্যাদি। যেমন প্রক্রিয়াজাত খাবার। এই খাবারগুলিতে উচ্চ পরিমাণে সোডিয়াম রয়েছে তবে আয়োডিন বা পুষ্টির ঘাটতি রয়েছে। এটি শুধুমাত্র কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ায় এবং স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে।
– গ্রিন টি – গ্রিন টি তে থাইরয়েড বিরোধী বৈশিষ্ট্য আছে কিনা এবং গ্রিন টি এর অত্যধিক ব্যবহার পরীক্ষা করুন হাইপোথাইরয়েডিজমঅনেক গবেষণা নিশ্চিত করে যে এটি হতে পারে
হাইপোথাইরয়েডিজমপ্রতিরোধ টিপস
- প্রতি 35 বছর পর, আপনার 5 বছর বয়সে শুরু হয় হাইপোথাইরয়েডিজম স্ক্রীনিং লিখে রাখো.
- থাইরয়েড ফাংশন অপ্টিমাইজ করার জন্য গুণমানের ঘুম খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি স্ট্রেস হরমোন কর্টিসল নিয়ন্ত্রণ করে। গভীর ঘুম হরমোনের ভারসাম্য প্রদান করে, টিস্যু মেরামত করে এবং শিথিল করে এবং শরীরের নিরাময়ে সহায়তা করে।
হাইপোথাইরয়েডিজমের চিকিৎসা না হলে কী ঘটে?
- গলগন্ড - থাইরয়েড গ্রন্থির বৃদ্ধি
- হৃদপিণ্ডজনিত সমস্যা
- মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা
পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি, যা পেরিফেরাল স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে
- বন্ধ্যাত্ব
- মাইক্সেডিমা (কোমা) - বিরল ক্ষেত্রে
হাইপোথাইরয়েডিজমএটিকে খুব বেশি দিন চিকিত্সা ছাড়াই রেখে দিলে জীবন-পরিবর্তনকারী জটিলতা হতে পারে। এই কারণে, থাইরয়েডের মাত্রা নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন, বিশেষ করে 35 বছর বয়সের পরে।
