Ko te mamae o te puku he mea ka pa mai ki a tatou i ia wa. Ko nga tohu o te puku pouri;whakapairuaki,tokopā, ruaki,te pupuhi,korere vekōroke ka kitea. He maha nga take mo tenei, a he rereke te maimoatanga mo te mamae o te puku i runga i te take. Ko etahi o nga kai ka whakangawari i te puku. Kaati "He aha te pai mo te mamae o te puku?"
He aha te pai mo te mamae o te puku?
He aha te pai mo te mamae o te puku?
Ko te kanekane he whakaora i te nausea me te ruaki
Ko te nausea me te ruaki he tohu noa o te puku pouri. Ka whakamahia te kanekane hei rongoa maori mo nga mea e rua.
pakiaka kanekaneKo te kai mata, te inu i tana ti, te tango ranei hei papa - ara, ia ahua - ka taea te whakamahi mo te whakapairuaki me te ruaki.
He pai hoki mo te mate o te ata ka puta i te wa e hapu ana.
He awhina ano te kanekane mo te hunga e mahi ana i te chemotherapy, i te pokanga nui ranei na te mea he nui te nausea me te ruaki i enei maimoatanga.
Ko te tango i te 1 karamu o te kanekane ia ra i mua i te mahi chemotherapy, pokanga ranei ka tino whakaiti i te kaha o enei tohu.
Ka taea te whakamahi i te kanekane hei rongoa taiao mo te mate nekehanga. Ka tangohia i mua i te wa, ka awhina i te whakaiti i te kaha o nga tohu nausea me te tere o te wa whakaora.
E kiia ana he haumaru te kanekane, engari ka puta te mamae o te puku, te mamae o te puku, me te korere i nga pota nui ake i te 5 karamu ia ra.
Ka whakaitihia e te Chamomile te ruaki me te pouri o nga whekau
Ko te Chamomile he otaota iti ma-puawai, ka whakamahia hei rongoa tuku iho mo te pakaru o te tipu o te puku.
Ka taea te kai i tenei otaota i roto i te ahua o te tii, ka tangohia ma te waha hei taapiri.
I roto i te tukanga o mua, te chamomile; Kua whakamahia mo te maha o nga raru o te nakunaku me te intestinal penei i te hau, te korenga, te korere, te nausea me te ruaki.
Ko te Chamomile he otaota e whakamahia nuitia ana i roto i nga taapiri otaota hei whakaora i te nakunaku, te hau, te pupuhi me te korere o nga kohungahunga.
Ko te IBS he mate intestinal mau tonu e puta ai te mamae o te puku, te pupuhi, te paura me te mate korere.
Ahakoa he uaua ki te whakahaere i te IBS, ko nga rangahau e whakaatu ana ka taea e te Peppermint te whakaiti i enei tohu raru.
Ko te tango i nga kapene hinu pepa mo ia ra mo te rua wiki ka tino whakaitihia te mamae o te puku, te hau, me te matere i nga pakeke whai IBS.
E kii ana nga Kairangahau ko te hinu pepeha ka whakangawari i nga uaua i roto i te kopa, ka whakaiti i te kaha o te mokowhiti whekau e puta ai te mamae me te mate korere.
He haumaru te Peppermint mo te nuinga o nga tangata, engari na te mea ka kino etahi ahuatanga, he kinoRefluxKo te hunga he kowhatu whatukuhu, he ate, he mate pukupuku ranei me whakamahi ma te tupato.
Ka whai hua te Licorice mo te nakunaku me te aukati i te mate whewhe puku.
Ko te Licorice he otaota rongoa mo te mate huka me te aukati i te mate o te puku. I nga wa o mua pakiaka whana pau katoa. I tenei ra, ka whakamahia te nuinga i roto i te ahua o nga taapiri.
Ko nga rangahau kararehe me te ngongo-whakamatautau e whakaatu ana ko te tangohanga raihana he whakamaarama i te mamae o te puku me te mamae ma te whakaiti i te mumura o te puku me te whakanui ake i te hanga hūpē hei tiaki i nga kopa mai i te waikawa o te puku. He tino awhina tenei mo te hunga e raru ana te puku na te nui o te waikawa o te puku, te whakaheke waikawa ranei.
Ko nga taapiri raihana ano hoki H. pylori Ka awhina ki te whakaora i te mamae o te puku me te korenga na te tipu o te huakita e kiia nei ko te mate puku.
Ko te kakano harakeke he whakaora i te paopao me te mamae o te puku
Nga purapura harakeke; He kakano iti, he kakano kakano e whakahaere ana i nga kohu whekau me te whakamaarama i te paopao me te mamae o te puku.
Ko te paopao mau tonu e kiia ana he iti iho i te toru nga kohu whekau ia wiki me te nuingamamae pukuka puta.
E kiia ana ko te kakano harakeke, ko te hinu harakeke ranei, ka whakaora i nga tohu o te kookiri.
Mo te 4 ml ia ra mo nga wiki e ruahinu linseedı Ko te hunga pakeke e paopao ana i tango, he nui ake te kohukohu me te pai ake o te reeti i era o mua.
Kua kitea e nga rangahau kararehe nga painga o te taapiringa kakano harakeke, penei i te aukati i nga whewhe puku me te whakaheke i te mokowhiti whekau.
Ko te papaya e whakahaere ana i te nakunaku, he whai hua ki te mate whewhe me te pirinoa.
papayakei roto ko te papain, he enzyme kaha e pakaru ana, e keri ana, e ngongo ana i nga pūmua o te kai e kai ana tatou.
Ko etahi o nga tangata karekau e whakaputa i te nui o nga whākōkī māori hei keri katoa i ā rātou kai. No reira, ko te kai i etahi atu whaaumoko penei i te papain ka awhina i nga tohu o te korenga.
Ka whakamahia ano te papaya hei rongoa tuku iho mo nga mate whewhe i etahi whenua o Awherika ki te hauauru.
He pai te panana kakariki mo te mate korere
mate ranei paihana kaiKo te nausea i puta mai i te diarrhea he maha nga wa ka haere tahi me te mate pukupuku.
He maha nga rangahau kua kitea ko te hoatu panana kaakaariki maoa ki nga tamariki e mate pukupuku ana ka awhina i te whakaiti i te auau, te pakeke, me te roa o te mate pukupuku.
I kitea e tetahi rangahau ko te panana kaakaariki kua maoa he wha nga wa pai ake ki te rongoa i te mate korere i te kai raihi anake.
Ko te kaha o te mate pukupuku o te panana kaakaariki na tetahi momo muka kei roto, e kiia nei ko te maaka atete.māngaro ātete Kare e taea te keri e te tangata, no reira ka haere tonu ma roto i te punaha kena i roto i te koroni, te wahanga whakamutunga o nga whekau.
I roto i te koroni, na te huakita intestinalwaikawa ngako mekameka poto Ka tere te fermented ki te whakaputa i te mea whakaihiihi, e whakaihiihi ana i nga whekau ki te tango i te wai nui ake, me te whakau i te kumete.
Ko nga kai iti-FODMAP ka whakaiti i te hau, te pupuhi me te mate pukupuku
Ko etahi tangataNGĀ MAHI He uaua ki te keri warowaiha.
Ka uru mai nga FODMAP kaore i keri ki roto i te koroni, ka tere te fermented e te huakita whekau, ka puta te hau me te pupuhi. Ka kukume ano ratou i te wai ka puta te mate korere.
Ko te nuinga o nga tangata e mate ana i te mate o te nakunaku, ina koa ko te hunga whai IBS, ka iti ake te hau, te pupuhi, me te mate korere ina karo ratou i nga kai tiketike-FODMAP.
Ko nga kai probiotic hei whakahaere i nga kohu whekau
dysbiosis Ko te whakararuraru i puta mai i te kore taurite o te momo, te maha ranei o nga huakita i roto i nga whekau, e kiia nei ko te kopa gastrointestinal, ka raru te puku.
Ma te kai i nga kai kua whakauruhia ki te probiotic, ka taea e nga huakita whai hua i roto i o tatou whekau te awhina ki te whakatika i tenei koretake. Ka whakaheke i te hau, te pupuhi, te korikori ranei o nga kohu whekau. He painga mo te hauora o te kopuprobiotic ko nga kai:
miraka pē: Ko etahi o nga rangahau ko nga ahurea huakita ora, kaha.miraka pē kua whakaatu mai ka taea e te kai te whakaiti i te paopao me te mate korere.
pata pata: Ka awhina te miraka pata ki te whakaora i te mate paturopi e pa ana ki te paturopi, me te whakamau i te paopao.
kefir: 2 mohiti (500 ml) ia ra mo te marama kotahikefir Ko te inu ka awhina i nga tangata e mate ana i te kookiri kia kaha ake te kohu whekau.
Ko nga electrolytes hei aukati i te matewai
I te whakakotahitanga o te ruaki me te korere, ka mate te matewai. Ko enei ahuatanga riri e rua ka ngaro o tatou tinana i nga kohuke me nga electrolytes e pupuri ana i te toenga wai me te whakarite i te mahi tika o te punaha nerve.
Ka taea te whakahoki mai i te matewai ngawari me te ngaronga electrolyte ma te inu wai me te kai i nga kai kei roto i nga electrolytes penei i te konutai me te pāhare pāporo.
Te wai, te wai, nga inu hakinakina, te whakahekenga o te wai e pa ana ki te matewai me tete tauritenga electrolytewhai hua ki te whakatika Mena he kino te matewai, he mea tika kia inu i te wairewa rehydration kei roto he tauwehenga pai o te wai, te huka me nga electrolytes.
"He aha te pai mo te mamae o te puku?Ka taea e koe te awhina ki te whakamama i tenei amuamu me nga kai kua whakarārangihia e matou i raro i te upoko ”.
