Unsa ang maayo alang sa pagkawala sa buhok? Natural ug herbal nga solusyon

"Unsa ang maayo alang sa pagkawala sa buhok" mao ang usa sa labing talagsaon nga mga hilisgutan. Tungod kay ang pagkawala sa buhok, nga adunay daghang mga hinungdan, usa ka kasagarang problema nga makaapekto sa mga lalaki ug babaye. Sa pagkatinuod, normal nga mawad-an ug hangtod sa 100 ka hilo sa buhok kada adlaw. Ang pagkawala sa buhok balanse sa bag-ong buhok. Kung nakasinati ka ug sobra nga pagkawala sa buhok sa gawas sa normal, kinahanglan gyud nga mag-amping ka.

Unsa man ang Pagkawala sa Buhok?

• Kung kapin sa 100 ka strands sa buhok ang nangalaya kada adlaw.
• Kung ikaw adunay makita nga mga breakouts ug nipis nga buhok
• Kung ang bag-ong buhok nahulog.

Mahimong nag-atubang ka sa pagkawala sa buhok. Kung wala ka usa ka kahimtang sa kahimsog, ang mga hinungdan sa pagkawala sa buhok sa panguna tungod sa tulo nga mga hinungdan: 

• Pagbag-o sa klima sa tingpamulak ug tingdagdag
• Mga kausaban sa hormone tungod sa pagmabdos
• walay panimuot nga gigamit nga mga diyeta

Ang panguna nga sangkap sa buhok mao ang keratin. Ang punto nga dili angay kalimtan aron ma-amuma ang buhok ug mosinaw nga tan-awon mao nga ang buhok pakan-on lang gikan sa gamot. Busa, una sa tanan, kinahanglan nga hatagan pagtagad ang usa ka balanse ug himsog nga pagkaon.

Ang panggawas nga pagmentinar makaapekto sa pagsul-ob ug pagkagisi tungod sa mga epekto sa gawas. Dili posible nga makakuha og permanenteng mga resulta niini.

Lakip sa mga hinungdan sa pagkawala sa buhok mao ang hormonal, metabolic ug microbial effects. Kinahanglan nimong pangitaon ug pangitaon ang tinubdan sa problema. puthaw, zinc o bisan unsang uban nga kakulangan sa sustansya, kinahanglan nimo nga sulbaron kini pinaagi sa pagkaon.

Unsa ang Hinungdan nga Pagkawala sa Buhok?

• seasonal nga mga pagbuga
• Mga sakit sa nutrisyon
• Malnutrisyon tungod sa crash diets
• Pagkaadik sa alkohol
• Anemia
• Mga panahon sa pagmabdos ug pagpasuso
• Ang ubang mga sakit sa hormonal ug metaboliko sama sa thyroid disorder
• pagkasunog, stress
• febrile ug makatakod nga mga sakit
• Mga tambal nga gigamit alang sa mga sakit sama sa kanser
• radiation
• Mga pagkahilo

Ang pagkawala sa buhok komon kaayo sa mga lalaki karon. Ang panguna nga hinungdan niini mao ang mga sakit sa hormonal. Ang pagkawala sa buhok mahitabo usab sa mga babaye. Apan, kon itandi sa mga lalaki, ang mga babaye adunay gamay kaayo nga risgo sa pagkaupaw.

Kung nakasinati ka sa pagkawala sa buhok labaw sa normal, ayaw kabalaka. Mga posibilidad karon Nagtanyag kini usa ka solusyon sa problema sa pagkawala sa buhok.

Mga Matang sa Pagkawala sa Buhok

• pattern pagkaupaw: Kini usa ka kasagarang porma sa pagkawala sa buhok tungod sa hereditary nga mga hinungdan. Kung adunay pagkaupaw sa pamilya, nan kini nga matang sa pagpaagas mahimong mahitabo. Ang mga hinungdan sa genetiko nagtino sa porma, katulin ug lebel sa pagkawala sa buhok.
• Alopecia areata: Kini mao ang laing matang sa pagkawala sa buhok tungod sa genetics.

• Scarlop alopecia: Usahay ang mga follicle sa buhok nadaot tungod sa sobra nga paghubag nga nagmugna og pilas sa panit sa bagulbagol. Naghimo kini og usa ka matang sa pag-ula nga nailhan usab nga ringworm. Ang panghubag mahimong hinungdan sa lainlaing mga problema sa panit ug sakit.

• Telogen effluvium: Kung ang lawas moagi sa usa ka kalit nga pagbag-o, ang siklo sa buhok mohunong o ang buhok magsugod sa pagkahulog. Ang mga hinungdan sa pagbag-o mao ang stress, usa ka bag-o nga operasyon, pagmabdos, paggamit sa tambal, hilanat, pisikal o mental nga stress.

• Traction alopecia: Ang hugot ug sobra nga pagsalapid sa buhok sa mga babaye mahimong hinungdan sa pagkawala sa buhok. Kung ang buhok hugot nga gisalapid, usa ka dako nga presyur ang mahitabo sa mga follicle. Ang pagbuhat niini kanunay nga hinungdan sa pagpaagas.

Pagtambal sa Pagkawala sa Buhok

daghang lainlain Adunay mga matang sa pagkawala sa buhok. Ang matag tipo gitambalan sa paggamit sa lainlaing mga tambal.

• homeopathy alang sa pagtambal sa pagkawala sa buhok

Homeopathy, Kini usa ka popular nga medikal nga praktis nga kaylap nga gigamit aron malikayan ang pagkawala sa buhok. Kini usa ka luwas nga paagi aron mahunong o labing menos makontrol ang pagkawala sa buhok. Ang homeopathy usa ka pagtambal nga gihimo sa usa ka espesyalista aron mapugngan ang pagkahulog sa buhok gikan sa mga gamot, pinaagi sa paghatag mga tambal nga angay alang sa pamatasan sa matag indibidwal.

• natural nga pagtambal alang sa pagkawala sa buhok

Ang labing sukaranan nga pagtambal nga girekomenda sa naturopathy mao ang suplemento sa bitamina. Ang mga sustansya sama sa B bitamina ug puthaw nagpasiugda sa pagtubo sa buhok. Ang ubang mga utanon makapadasig sa pag-agos sa dugo sa panit sa bagulbagol. Kini mao ang ginkgo biloba ug mga blueberries mao ang ilang esensya.

Lana sa rosemary ve lana sa oliba Ang paggamit sa sagol maayo usab alang sa buhok. Kini usa sa labing kaayo nga pagtambal sa pagkawala sa buhok sukad. Ang mga resulta mahimong magdugay aron ipakita, apan ang mga epekto mas permanente kaysa bisan unsang pagtambal sa pagkawala sa buhok.

• Pag-opera alang sa pagtambal sa pagkawala sa buhok

Ang pag-transplant sa buhok usa ka pamaagi sa pag-opera nga naghimo sa panit sa bagulbagol nga makita nga mas puno. Niini nga proseso, ang usa ka dermatologist o cosmetic surgeon mokuha ug gagmay nga mga plug sa panit nga adunay buhok, kasagaran gikan sa likod o kilid sa anit, ug ibutang kini sa walay buhok nga mga seksyon.

Unsa ang Maayo Alang sa Pagkawala sa Buhok?

Mga Herbal nga Pamaagi nga Maayo sa Pagkawala sa Buhok

Adunay daghang mga hinungdan sa pagdugo. Aron makapangita usa ka solusyon sa kini nga kahimtang, una sa tanan, kinahanglan nga mahibal-an ang hinungdan sa pagbuga. mga sakit nga autoimmuneKasagaran lisud kaayo ang pagtino sa eksakto nga hinungdan gawas kung naa kay usa niini o nagtomar ug tambal nga nahibal-an nga hinungdan sa pagkawala sa buhok ingon usa ka side effect. Dugang sa pagtagad sa nutrisyon, ang pagkawala sa buhok mahimo usab nga masulbad pinaagi sa herbal treatment. Ang mga herbal nga pamaagi nga maayo alang sa pagkawala sa buhok mao ang:

aloe vera

• Kuhaa ang 2 ka kutsara nga gel gikan sa aloe vera.
• Ibutang ang nakuha nga gel sa imong anit ug hinayhinay nga pagmasahe sulod sa pipila ka minuto.
• Himoa nga ang gel magpabilin sa imong buhok sulod sa 2 ka oras ug hugasi kini gamit ang malumo nga shampoo.
• Balika kini kaduha sa usa ka semana.

aloe veraGipauswag usab niini ang kahimsog sa panit samtang gibalanse ang produksiyon sa sebum ug lebel sa pH. Lamang Dili lamang kini makapugong sa pagkawala sa buhok apan nagpasiugda usab sa pagtubo sa buhok.

Lana sa rosemary

• Sagola ang 5-10 ka tulo sa rosemary oil nga adunay 2 ka kutsara nga lana sa oliba sa usa ka panaksan.
• Ibutang ang sagol nga lana sa imong anit ug pagmasahe sulod sa 10 minutos.
• Biyai ang lana sa imong buhok sulod sa 30 minutos ug dayon hugasi gamit ang malumo nga shampoo.
• Balika kini tulo ka beses sa usa ka semana.

Ang Rosemary usa ka kusgan nga tanum alang sa pagtubo sa buhok. Gipugngan niini ang pagkawala sa buhok ug gidasig usab ang pagtubo sa bag-ong buhok.

Indian nga gooseberry

• Sa usa ka panaksan, isagol ang 4 ka kutsara nga Indian gooseberry powder ug 2 ka kutsarita nga lemon juice nga adunay tubig hangtod makuha nimo ang usa ka hapsay nga paste. 
• I-massage kini sa imong panit sa bagulbagol ug ipahid kini sa tibuok mong buhok.
• Paghulat sa 15 minuto ug hugasi gamit ang malumo nga shampoo.
• Balika kini kaduha sa usa ka semana.

Indian nga gooseberry Kini dato sa bitamina ug minerales sama sa bitamina C, phosphorus, calcium, iron, bitamina B complex ug carotene. Gipalig-on niini ang mga gamot sa buhok ug naghatag kahayag. Epektibo kini sa pagpugong sa pagkawala sa buhok.

Sage

• Lutoa ninyo ang 2 ka kutsarang pinaugang dahon sa sage sa 2 ka basong tubig sulod sa 10 minutos. Dayon pabugnawa kini.
• Human sa pagpabugnaw, palabihan ang likido sa usa ka botelya.
• Hugasi ang imong buhok gamit ang malumo nga shampoo ug dayon ibubo ang tubig nga giandam sa sage sa imong buhok ingon usa ka katapusan nga paghugas.
• Ayaw na paghugas sa imong buhok.
• Buhata kini human sa matag paghugas.

SageKini adunay antiseptic nga kaayohan alang sa buhok. Ang kanunay nga paggamit sa tanum naghatag og mas baga ug mas lig-on nga buhok.

lana sa burdock

• Pagsagol 2 tulo sa rosemary oil, 2 tulo sa basil oil, 2 tulo sa lavender oil, 1 teaspoon sa aloe vera gel, 1 teaspoon sa burdock oil sa usa ka panaksan.
• Ibutang ang sagol nga lana sa imong panit. Pagmasahe sulod sa pipila ka minuto ug ibilin kini sa imong buhok sulod sa pipila ka oras.
• Hugasi gamit ang malumo nga shampoo.
• Balika kini tulo ka beses sa usa ka semana.

Ang lana sa burdock dato sa phytosterols ug hinungdanon nga mga fatty acid, nga hinungdanon nga sustansya aron mapadayon ang kahimsog sa panit ug mapalambo ang natural nga pagtubo sa buhok. Busa, kini gigamit ingon nga usa ka tambal alang sa pagkawala sa buhok.

bulak sa hibiscus

• Pag-init og 2 ka bulak sa hibiscus ug 2 ka kutsara nga almond oil sulod sa pipila ka minuto.
• Ibutang kini sa imong buhok.
• Pagmasahe sa imong panit sulod sa 10 minutos. Himoa nga ang lana magpabilin sa imong buhok sulod sa 30 minutos.
• Hugasan gamit ang shampoo.
• Balika kini kaduha sa usa ka semana.

Ang bulak sa Hibiscus usa ka herbal nga solusyon alang sa pagkawala sa buhok. Dugang sa pagpugong sa pagkawala sa buhok, kini nagdugang sa pagsidlak sa dull nga buhok.

Luya

• Pil-a ang grated ginger root sa cheesecloth.
• Isagol kini sa 1 ka kutsarita nga lana sa lana.
• Ibutang kini nga sagol sa imong panit sa bagulbagol ug paghulat 30 minuto sa dili pa hugasan sa usa ka malumo nga shampoo. 
• Balika kini tulo ka beses sa usa ka semana.

Ang lana sa luya gigamit ingon usa ka herbal nga tambal alang sa pagtambal sa dandruff ug pagkawala sa buhok.

dahon sa kari

• Init ang usa ka hakop nga dahon sa curry nga adunay duha ka kutsara nga mantika sa lubi sa usa ka kaldero hangtod nga ang lana magsugod sa pag-brown.
• Human sa pagpabugnaw, pagmasahe sa imong panit sa bagulbagol.
• Hugasi kini gamit ang shampoo human sa paghulat sa tunga sa oras.
• Balika kini tulo ka beses sa usa ka semana.

Ang mga Tanum Maayo alang sa Pagkawala sa Buhok

Sa alternatibong tambal, nga nangita sa solusyon sa tanan nga mga matang sa mga problema sa kinaiyahan, ang pagtambal sa mga tanum anaa sa unahan. Mga tanum nga tambal nga makaayo sa daghang mga sakit, pagkawala sa buhokdili usab kini mahimong solusyon. Ang ubang mga utanon makapauswag sa kahimsog sa buhok, makapakunhod sa pag-ula. Ang mga tanom nga maayo alang sa pagkawala sa buhok mao ang mosunod;

Henna: Kini usa ka natural nga tina sa buhok. Samtang gipugngan ang pagkawala sa buhok, gitangtang niini ang dandruff, gibalanse ang pH sa anit, ug gipugngan ang pag-uban sa buhok. 

Ihalas nga basil: BasilAng anti-inflammatory nga kabtangan niini gigamit sa pagtambal sa mga problema sa panit sa bagulbagol ug mga impeksyon tungod sa panghubag. Samtang gipalig-on niini ang mga hilo sa buhok, gipugngan niini ang pagkabuak sa mga tumoy. Gipaayo niini ang sirkulasyon sa dugo ug gipakunhod ang pagkawala sa buhok.

Amla: Indian nga gooseberry Ang Amla, nailhan usab nga amla, adunay taas nga sulud sa bitamina C nga nagpadako sa produksiyon sa collagen. Ang pagdugang sa produksiyon sa collagen makapadasig sa pagtubo sa buhok ug makunhuran ang pag-ula.

Rosemary: RosemaryNakatabang kini sa pagbabag sa DHT, usa ka hormone nga nalangkit sa pagkawala sa buhok.

Ginkgo biloba: Ginkgo biloba nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo ug nag-amuma sa mga follicle sa buhok. Ang ethanol extract sa tanum nagpugong sa pagkawala sa buhok pinaagi sa pagpukaw sa pagtubo sa buhok.

Ginseng: Pinaagi sa pagpugong sa 5-alpha reductase, ang Chinese red ginseng nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo ug gigamit sa pagtambal sa pagkawala sa buhok. 

Aloe vera: aloe veraKini moisturize sa panit sa bagulbagol ug nagbalanse sa pH niini. Uban sa pagtangtang sa dandruff, gipugngan usab niini ang pagkawala sa buhok.

balili nga semen: mga liso sa fenugreek Naglangkob sa phytoestrogens nga nagtambal sa pagkawala sa buhok. Gipugngan niini ang pag-abli sa buhok pinaagi sa pagpugong sa kalihokan sa DHT.

Sage: Ang sage oil makapugong sa dandruff. Ang mga dahon niini nagpangitngit sa kolor sa buhok. Kung gigamit sa ubang mga tanum, kini nagdugang sa density sa buhok ug nagpalig-on sa mga follicle sa buhok.

Burdock: BurdockNagpalig-on kini sa buhok samtang nagwagtang sa panghubag. seborrheic dermatitis, soryasisGigamit kini sa pagtambal sa dandruff ug pagkawala sa buhok.

Patay nga nettle: Ang stinging nettle nagpugong sa pagkakabig sa testosterone ngadto sa DHT (kini nga pagkakabig mao ang nag-unang hinungdan sa pagkawala sa buhok sa mga lalaki). 

saw palmetto: Nakita ang palmetto makapamenos sa pagkawala sa buhok ug nagpasiugda sa pagtubo sa follicle sa buhok. Gipugngan niini ang pag-convert sa testosterone ngadto sa DHT.

Jasmine: Ang duga sa bulak nga jasmine, nga adunay mga antimicrobial nga kabtangan nga makapauswag sa kahimsog sa buhok, malangan ang pag-uban sa buhok ug mapugngan ang pag-ula.

Mga Pagkaon nga Maayo alang sa Pagkawala sa Buhok

• itlog

itlog Uban sa taas nga sulud sa protina, kini naghatag kahayag sa buhok, nagpalig-on niini ug nagpamenos sa pagkawala sa buhok.

• Manok

Ang karne sa manok usa ka maayo kaayo nga gigikanan sa protina, bitamina ug mineral. Kini nga mga sustansya nag-amuma sa buhok ug makapugong sa pagkawala sa buhok.

• Lentil 

Ang mga protina sa kini nga legume adunay hinungdanon nga papel sa himsog nga pagtubo sa buhok. LentilUsa kini sa mga pagkaon nga angay kan-on niadtong makasinati og pagkalarot.

• Pisces 

PiscesKini dato sa protina ug omega 3 fatty acids nga makapauswag sa kahimsog sa buhok. Gipasiugda niini ang pagtubo sa buhok, gipakunhod ang pagnipis sa buhok ug gipugngan ang pag-ula.

• maniwang nga karne 

maniwang karneKini dato sa iron, zinc, selenium, bitamina ug protina, nga makapalig-on sa himsog nga buhok ug makapamenos sa pagkawala sa buhok. 

• walnuts 

walnutsNaglangkob sa zinc, iron, selenium, bitamina B1, B6 ug B9, nga makapadasig sa pagtubo sa buhok ug makunhuran ang pagkawala sa buhok. Naghatag kini og biotin, bitamina E, protina ug magnesium, nga nagpalig-on sa buhok ug nagmintinar sa kahimsog sa panit. Ang kakulang sa kini nga mga bitamina ug mineral hinungdan sa pagkawala sa buhok.

• Almond 

Almond Kini dato sa magnesium, selenium, protina, unsaturated fatty acid ug bitamina. Ang mga pagtuon nag-ingon nga ang magnesium nagdasig sa mga follicle sa buhok, busa kini usa ka hinungdanon nga mineral alang sa kahimsog sa buhok.

• spinach 

spinachKini usa ka berde nga dahon nga utanon nga puno sa calcium, iron, magnesium, phosphorus, folic acid ug bitamina. Kini nga mga sustansya kinahanglanon alang sa himsog nga pagtubo sa buhok. Ang kanunay nga pagkaon sa spinach makapahinay sa pagkawala sa buhok.

• Cabbage 

Ang pag-uban sa buhok, pagkunhod sa produksiyon sa buhok o pag-ula tungod sa oxidative stress. CabbageAng mga bitamina A ug C sa pagkaon makatabang sa pagpakunhod sa stress sa oxidative ug pag-ayo niini nga mga problema.

• carrots 

carrotsNaghatag ug bitamina A ug C, carotenoids ug potassium. Ang kakulang sa bitamina A mosangpot sa uga ug katag nga buhok. Ang sobra niini hinungdan sa pagkawala sa buhok.

• pepper 

Ang sili mao ang usa sa pinakadato nga tinubdan sa bitamina C. Gipugngan ang pagkaguba ug pagpauga sa buhok. Ang bitamina C makatabang usab sa pagsuyup sa iron, pagpugong sa pagkawala sa buhok.

• orange 

orangeDagaya kini sa bitamina C. Naglangkob usab kini sa mga antioxidant, flavonoids, beta carotene, magnesium ug fiber. Ang pag-inom sa orange juice mapuslanon kaayo alang sa kahimsog sa buhok tungod sa presensya sa tanan niini nga mga sustansya.

• Yogurt 

YogurtUsa kini sa labing adunahan nga tinubdan sa probiotics nga makapauswag sa kahimsog sa tinai ug gikinahanglan alang sa kahimsog sa buhok. Ang yogurt nga puno sa probiotic nagsuporta sa pag-uswag sa follicle sa buhok. Gipalangan niini ang pagkawala sa buhok.

Mga Bitamina nga Maayo alang sa Pagkawala sa Buhok

• Bitamina A

Ang bitamina A nag-regulate sa synthesis sa retinoic acid sa follicle sa buhok. Kini moisturize sa buhok ug magpabilin kini nga himsog. Bitamina A Makita kini sa mga pagkaon sama sa carrots, spinach, green leafy vegetables, tuna, lettuce, ug red peppers.

• B bitamina

B bitaminaUsa kini sa labing kaayo nga bitamina nga makatabang sa pagtubo sa buhok pinaagi sa pagkunhod sa tensiyon. Ang inositol ug bitamina B12 mga mapuslanon nga bitamina B alang sa pagtubo sa buhok. Ang mga bitamina B makita sa mga itlog, karne, oranges, beans ug manok.

• C bitamina

Ang bitamina C makatabang sa lawas sa pagsuhop sa iron gikan sa pagkaon, nga hinungdanon alang sa pagtubo sa buhok. Gisuportahan niini ang paghimo sa collagen, nga gikinahanglan aron mapanalipdan ang istruktura sa buhok ug ayohon ang kadaot.  C bitamina Makit-an kini sa mga pagkaon sama sa spinach, green leafy vegetables, broccoli, kiwi, oranges, lemons, ug peas.

• Bitamina D

Kini nga bitamina alang sa pagkawala sa buhok makapadasig sa follicle sa buhok ug mga selula. Sa ingon, naporma ang bag-ong mga hilo sa buhok. Bitamina D makita sa isda, talaba, cod liver oil, tofu, itlog, uhong ug mga produkto sa dairy.

• Bitamina E

Bitamina Enagpalihok sa mga capillary ug nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo sa anit. Nakatabang kini sa pagtubo sa buhok tungod sa daghang antioxidant nga sulud niini ug mga anti-inflammatory nga kabtangan. Ang Vitamin E makita sa mga pagkaon sama sa spinach, tofu, avocado, almonds, sunflower seeds, olive oil, broccoli, ug zucchini.

Ang mga maskara maayo alang sa pagkawala sa buhok

maskara sa henna

Ang Henna makatabang sa pagpahumok sa buhok ug paghimo sa mga hilo sa buhok nga himsog ug sinaw. Gipugngan usab niini ang pagkawala sa buhok.

• Ibubo ang 2 ka kutsara nga liso sa fenugreek sa tubig sa tibuok gabii. Pagkasunod buntag, isagol kini sa usa ka paste. 
• Paghimo og usa ka paste pinaagi sa pagdugang og tubig sa usa ka tasa sa powdered henna.
• Idugang ang fenugreek ug 1 itlog nga yolk niini ug sagola og maayo ang tanang sangkap. 
• Ibutang kini sa imong buhok ug maghulat sa 2 ka oras. Mahimo nimong tabunan ang imong buhok sa usa ka kalo. 
• Hugasi ang imong buhok sa bugnaw nga tubig ug usa ka malumo nga shampoo.

maskara sa saging 

Usa ka maayo nga tinubdan sa potassium, ang saging makatabang sa paglig-on sa panit sa bagulbagol ug pagpalambo sa himsog nga pagtubo sa buhok.

• Mash 1 ka saging. Pukpok ang 1 ka itlog ug idugang sa puree. Sa katapusan, idugang ang 1 ka kutsarita nga lana sa oliba. Sagola pag-ayo ang tanang sangkap.
• Ibutang kini sa imong buhok. Paghulat 15-20 ka minuto ug dayon hugasi. 
• Sa katapusan, ibutang ang conditioner sa imong buhok.

Maskara sa sibuyas

Ang mga sibuyas adunay sulfur, nga makapadasig sa pagtubo sa buhok. Gipauswag usab niini ang sirkulasyon sa dugo, pagpugong sa pagkawala sa buhok ug pagpadali sa pagtubo sa buhok.

• Sagola ang 1 ka kutsara nga juice sa sibuyas ug 2 ka yolks sa itlog. Pukpok og maayo hangtod makuha nimo ang humok nga sagol. 
• Ibutang kini sa imong buhok gamit ang usa ka hairbrush. Paghulat mga 30 minutos. 
• Human sa 30 minutos, hugasi gamit ang malumo nga shampoo ug i-apply ang cream. 
• Mahimo nimong gamiton kini kausa sa usa ka semana.

maskara sa dugos 

• Kuhaa ang duga sa 8 ka cloves nga ahos. Idugang ang 1 ka kutsara nga hilaw nga dugos ngadto sa duga sa ahos ug isagol nga maayo. 
• Ibutang kini nga sagol sa buhok ug anit.
• Paghulat 20 minutos. Dayon hugasi gamit ang malumo nga shampoo. 
• Mahimo nimong gamiton kini nga maskara kaduha sa usa ka semana.

maskara sa lana sa ahos 

• Guntinga ang 1 ka sibuyas ug ibutang kini sa blender. Idugang ang 8 ka cloves nga ahos ug isagol ang duha ka sangkap.
• Init ang tunga sa baso nga lana sa oliba sa pan ug idugang ang sagol nga ahos-sibuyas. 
• Pasagdi kini nga magpabilin sa stove hangtud nga kini mahimong brown ang kolor. Pabugnawa kini hangtod moabot sa temperatura sa kwarto.
• Palabihan human sa pagpabugnaw. Ibutang kini nga lana sa imong buhok ug anit. 
• Hinayhinay nga pagmasahe sa circular motion sulod sa mga 15 minutos. 
• Tabuni ang imong buhok gamit ang shower cap ug paghulat 30 minuto. Dayon hugasi gamit ang malumo nga shampoo.
• Ibutang kini nga maskara tulo ka beses sa usa ka semana alang sa mga resulta.

maskara sa luya

• Ibutang ang 8 ka cloves nga ahos ug usa ka piraso sa luya sa blender ug paghimo og baga nga paste. 
• Sa kaldero, init ang tunga sa usa ka baso nga lana sa oliba. 
• Idugang ang ginger ug garlic paste sa mantika ug maghulat hangtud nga kini mahimong brown. 
• Human makapabugnaw sa lana, ipahid kini sa buhok ug panit sa bagulbagol pinaagi sa hinay nga pagmasahe. 
• Paghulat sa 30 minuto ug dayon hugasi gamit ang malumo nga shampoo.

maskara sa rosemary

• Sagola pag-ayo ang 5 ka kutsara nga lana sa ahos, 1 ka kutsara nga castor oil, tunga sa kutsarita nga rosemary oil ug 1 ka kutsara nga lana sa lubi sa usa ka garapon. Pagkuha ug mga 1 ka kutsara niini nga sagol ug ipahid kini sa mga gamot sa buhok.
• Pagmasahe og hinay sa circular motion sulod sa mga 5-10 ka minuto. 
• Paghulat 30 minuto ug dayon hugasi gamit ang malumo nga shampoo. 
• Alang sa labing maayo nga mga resulta, balika kini labing menos tulo ka beses sa usa ka semana.

Maskara sa cinnamon

KanelaKini adunay antifungal, antiviral ug antioxidant properties. Makatabang usab kini sa pagpausbaw sa sirkulasyon sa dugo ug pagpatubo pag-usab sa buhok. 

• Sagola ang 1 ka kutsara nga lana sa oliba, 1 ka kutsara nga cinnamon ug 1 ka kutsara nga dugos sa usa ka panaksan. Ibutang ang sagol sa buhok ug anit.
• Mahimo nimong tabunan ang imong buhok og bukog. Hugasi human sa 15 minutos gamit ang mainit nga tubig ug shampoo. 
• Balika kini labing menos kausa o kaduha sa usa ka semana. 

maskara sa lana sa castor

• Sagola ang 1 ka kutsara nga lana sa oliba, 2 ka tulo sa lemon juice, 1 ka kutsara nga castor oil sa usa ka panaksan.
• Ibutang pag-ayo sa mga gamot ug panit sa bagulbagol. Hugasi sa bugnaw nga tubig pagkahuman sa 2 ka oras.
• Mahimo nimo kini i-apply 1 beses sa usa ka semana.

maskara sa lana sa lubi

• Pag-init og gamay pinaagi sa pagsagol sa 2 ka kutsara nga lana sa oliba ug 1 ka kutsara sa lana sa lubi.
• Human sa pagpabugnaw, ipadapat ang sagol pinaagi sa pagmasahe sa mga gamot sa buhok.
• Hugasi human sa 2 ka oras.
• Mahimo nimo kini magamit kausa sa usa ka semana.

maskara sa lemon juice

• Pagsagol sa 2 ka kutsara nga lana sa oliba ug pipila ka tulo sa lemon juice.
• Ibutang sa mga gamot sa buhok ug anit.
• Hugasi sa bugnaw nga tubig pagkahuman sa 3 ka oras.
• Balika matag 10 ka adlaw.

maskara sa lana sa oliba

• Pagsagol sa 3 ka kutsara nga lana sa oliba, 1 ka kutsara nga dugos ug ang likido sa 1 ka kapsula sa bitamina E.
• Ibutang ang sagol sa managsama nga bahin sa mga gamot ug tumoy sa buhok.
• Pahiran ang buhok nga parehas sa maskara sa buhok. Human sa paghulat sa 2 ka oras, hugasi gamit ang shampoo.
• Mahimo nimo kini balikon kaduha sa usa ka semana alang sa uga nga buhok ug kausa sa usa ka semana alang sa himsog nga buhok.

Mga pakisayran: 1, 2, 3, 4, 5