Ang paggamit sa mga utanon nga lana alang sa pagtambal sa mga sakit aromatherapy gitawag. Kini nga praktis, nga adunay kasaysayan nga gibana-bana nga 6000 ka tuig, unang gigamit sa paghimo og mga mummy sa Ehipto.
Sa samang panahon; sa mga Intsik humot nga importante nga mga lanagigamit sa pagpahayag sa pagpasalamat sa Diyos.
aromatherapyAng paggamit sa tambal alang sa mga katuyoan sa terapyutik ug katahum una nga nagpakita sa karaang Gresya. karaang mga Romano mga lana sa aromatherapy Gidala nila kini gikan sa Arabian ug Indian nga rehiyon ug gigamit kini alang sa post-bath massage.
Kini nga mga humot nga lana, nga nakuha sa lain-laing mga pamaagi gikan sa lain-laing mga bahin sa mga tanom sama sa panit, dahon, bulak, prutas, liso, stems ug mga gamot, adunay dali moalisngaw nga mga kabtangan.
Natural nga humot nga mga lanaTungod kay kini gigamit sa herbal nga tambal sa daghang mga siglo, aromatherapyGituohan nga kini usa ka aplikasyon sa tanum nga medisina. Bisan pa, ang duha lahi nga aplikasyon.
aromatherapy Ang mga lana nga gigamit sa sakup sa tambal daghang beses nga labi ka kusog kaysa sa mga tanum nga gigamit sa pagtambal sa tanum nga medisina. (gibana-bana nga 1 gramos nga lana sa rosas makuha gikan sa 250 ka tonelada nga mga petals sa rosas)
importante nga mga lana nga gigamit sa aromatherapy, 75-100 ka beses nga mas epektibo kay sa gipauga sa parehas nga tanum.
Unsa ang gibuhat sa aromatherapy?
Aromatic nga mga aplikasyondili lamang ang tambal sa sakit. Gisuportahan niini ang pagtambal pinaagi sa paghimo og interaksyon alang sa pisikal ug mental nga kahimsog.
lawas ug kalag, aromatherapygikonsiderar usab sa kinatibuk-an. Gidawat nga ang usa ka sakit nga mahitabo sa usa niini adunay negatibo nga epekto sa lain.
aromatherapyKini usa ka kasaligan ug dili makadaot nga porma sa pagsuporta sa pagtambal kung gigamit nga adunay kahibalo ug kahanas. Apan, ang mga lana sa pipila ka espisye sa tanom makahilo kaayo.
Pananglitan; Ang pagkuha bisan gamay nga lana sa eucalyptus pinaagi sa baba, bisan usa ka kutsarita, mahimong hinungdan sa kamatayon.
Bisan sa dili makahilo nga mga lakang, ang pipila nga mga lana nga wala gigamit subay sa mga prinsipyo makadaot sa organismo. Niini nga pagsabut, kini kinahanglan nga gamiton pag-ayo.
Kaluwasan sa praktis sa aromatherapy
aromatherapy Kini usa ka natural nga porma sa pagsuporta sa pagtambal. Bisan pa, kini luwas kung kini magamit sa pipila nga mga lagda.
Mga lana sa aromatherapy Sa pagkonsiderar nga kini makapataas sa ritmo sa kasingkasing, makapataas o makapaus-os sa presyon sa dugo, makadugang sa pagdugo sa pagregla sa mga babaye, makapahinabo sa pagkakuha sa gisabak ug daghan pa, kini kinahanglan nga gamiton nga mahunahunaon.
aromatherapy Importante nga ang usa ka doktor nga espesyalista sa natad maghimo sa aplikasyon. sa kinatibuk-ang termino aromatherapy Ang mosunod nga mga pag-amping sa kaluwasan kinahanglan nga tagdon:
Ang mga mabdos nga babaye ug mga bata kinahanglan nga gamiton uban ang grabe nga pag-amping.
Ang ubang mga lana makapalagot, busa kinahanglan nga mag-amping kung ipadapat kini sa panit.
Panahon sa bisan unsang paggamit sa droga lana sa aromatherapy dili angay gamiton. Kini nga mga lana makaguba sa mga epekto sa tambal nga gigamit.
humot nga mga lana Mahimong makahilo sa organismo. Una sa tanan, mahimong mahitabo ang peligrosong mga sitwasyon nga may kalabotan sa atay ug kidney.
Asthma sa mga adunay susama nga mga sakit. aromatherapy dili kinahanglan nga ipangalagad pinaagi sa inhalation.
importante nga mga lana Kinahanglan nga dili kini gamiton sa mga mata sa bisan unsang paagi o sa bisan unsang hinungdan.
aromatherapeutic nga mga lana Kinahanglan kini gamiton uban ang pag-amping sa mga tawo nga alerdyik.
Daghang importante nga mga lana ang hinungdan sa pagkasensitibo sa panit sa adlaw. Kini maoy hinungdan sa sunburn sa panit. Sa panahon sa paggamit sa ingon nga mga lana, kinahanglan nga dili ka mogawas sa adlaw sulod sa labing menos 12 ka oras.
Pagkahuman sa aromatherapy Ingon usa ka sangputanan sa pagbati sa pagduka nga mahimong mahitabo, ang mga salakyanan, mga makina sa pagtrabaho, ug uban pa. Ang paggamit sa mga himan dili kombenyente.
Ang dugay nga paggamit sa respiratory aromatherapy mahimong hinungdan sa labad sa ulo, pagsuka ug pagkalipong.
Migraine atol sa pag-atake pagtambal sa aromatherapynakapasamot sa sitwasyon.
Kinahanglan nga dili kini gamiton sa bag-ong nahimugso o wala pa sa panahon nga mga bata.
Ang mga importanteng lana kinahanglang itago, nga dili maabot sa mga bata, ug dili gayod imnon sa binaba.
aromatherapeutic nga mga lanaKung gikuha sa binaba, gikinahanglan ang medikal nga pagtagad sa labing madali. Kinsa nga doktor ang nalambigit lana sa aromatherapyKinahanglang ingnon nga nadawat na.
Ang Rosemary dili angay gamiton sa mga tawo nga adunay taas nga presyon sa dugo.
Ang fennel, eucalyptus ug thyme kinahanglan dili gamiton sa mga tawo nga adunay epilepsy.
diabetes Ang eucalyptus, geranium ug lemon dili angay gamiton sa mga tawo nga adunay mga sakit.
Ang mga lana sama sa clove, basil, juniper, rosemary, lemon balm, sage, fennel, anise, cypress, jasmine, mustard, horseradish, thyme ug lemon balm dili angay gamiton sa panahon sa pagmabdos.
Ang mga lana sama sa anise, nutmeg, carrot seed, cinnamon, clove, thyme ug camphor kinahanglan dili isagol sa laing lana ug gamiton nga walay pagtunaw.
Ang cinnamon ug cloves dili angay gamiton sa nawong.
Ang basil, fennel, apog, rosemary, lemon, verbena ug uban pang mga acidic nga lana kinahanglan dili gamiton sa sensitibo nga panit.
humot nga mga lana dili kinahanglan nga kuhaon pinaagi sa baba.
Mga sakit sa hilanat, panit o lutahan nga paghubag, wala mahibal-an nga itching ug kapula, edema ug paghubag, wala mahibal-an nga makapahubag nga mga kondisyon, mga samad, sports injuries ug sprains, muscle tears o connective tissue injuries, bone fractures, open wound burns, varicose veins, cancer type ug post- operative nga pagtambal alang sa katuyoan aromatherapy dili angay i-apply.
Giunsa Paggamit ang Aromatherapy sa Balay
Pag-atiman sa Lawas ug Buhok
Kaligoanan; Ihulog ang 10-15 ka tulo sa lana sa tubig sa kaligoanan. Pagsagol og maayo kay lisod matunaw ang essential oils sa tubig. Siguroha nga ang mga lana dili makontak sa mga mata.
Sabon; natural nga aromatherapy nga sabonMahimo nimo kini gamiton kada adlaw. Gawas niini, mga 100 ka tulo kada 20 ka gramo sa liquid soap humot nga lana sagol. Pag-uyog pag-ayo sa dili pa gamiton.
lana sa pagmasahe sa lawas o losyon; Sagola ang 30 ka tulo sa essential oil (sama sa lavender, chamomile, jasmine) nga adunay 15 gramos nga carrier oil (sama sa olive oil, jojoba, sunflower oil) ug ipamasahe.
Baho; Mahimo nimong gamiton ang hinungdanon nga mga lana nga gisagol sa usa ka carrier oil ingon usa ka pahumot pinaagi sa pagbutang usa ka tulo matag usa sa mga lugar sama sa sulod sa siko, liog, ug tuhod.
Shampoo; Sagola ang 30 ka tulo sa essential oil ngadto sa 12 gramos nga shampoo ug masahe ang panit sa bagulbagol ug hugasi.
Brush sa buhok; Pagsuklay sa imong buhok pinaagi sa pagbutang ug 3 tulo sa essential oil sa imong hairbrush ug suklay.
Cream sa nawong; Mahimo nimo kini gamiton pinaagi sa pagsagol sa 30 tulo sa importante nga lana ngadto sa 8 gramos nga cream sa nawong.
Idasok; Sagola pinaagi sa pagdugang ug 5 ka tulo sa essential oil ngadto sa usa ka panaksan nga init nga tubig, pug-i ang panapton nga natumog sa sagol ug iputos kini sa imong lawas.
Paglimpyo sa Balay ug Kalikopan
Baho sa kwarto-sakyanan; Pinaagi sa pagsagol hangtod sa 50 ka tulo sa essential oil ngadto sa 15 gramos nga limpyo nga tubig, natural nimo nga matangtang ang dili maayo nga baho sa imong kwarto ug sakyanan sa porma sa spray.
Baho sa kasilyas; Mahimo nimo kini gamiton ingon usa ka pahumot sa kasilyas pinaagi sa pagsagol sa 2-3 nga tulo sa hinungdanon nga lana sa tubig nga naghugas.
Aromatherapy pouch; Ang importante nga lana nga imong gipatulo sa kandila o electric aromatherapy pouch moalisngaw ug magwagtang sa dili maayo nga mga baho sa palibot.
Aromatherapy nga mga bato; mga bato sa aromatherapy Ang mga importanteng lana nga gipatulo niini maghatag sa imong lawak og nindot nga baho.
Aromatherapy nga mga kandila; Ang mga kandila sa aromatherapy maghatag sa imong kwarto og kahayag ug nindot nga baho.
