Anksiyete simptomları - Anksiyete ilə nə baş verir?

Gün ərzində müxtəlif emosiyalar yaşayırıq. Sevinc, həyəcan, kədər, narahatlıq, təşviş kimi... Bir duyğu bizi nə qədər bədbinliyə sürükləsə də, bu tamamilə təbiidir. Təbii ki, mülayim olanda. Həddini aşmağa başlayanda, hətta gündəlik həyatımıza mənfi təsir göstərməyə başlayanda psixoloji pozğunluğa çevrilir. Narahatlıq bu hisslərdən biridir. Tibbdə anksiyete pozuqluğu kimi tanınan narahatlıq, bir insan mütəmadi olaraq qeyri-mütənasib şəkildə narahat olduqda tibbi bir xəstəliyə çevrilir. Həddindən artıq əsəbilik, qorxu, narahatlıq kimi narahatlıq əlamətləri görünür.

Anksiyete Bozukluğu nədir?

Anksiyete narahatlıq, təşviş və qorxu kimi duyğulara həddindən artıq və idarəolunmaz reaksiyalar nəticəsində yaranan psixoloji xəstəlikdir.

Narahatlıq hissi narahatlıq yarada bilsə də, həmişə tibbi problem deyil. Narahatlığa narahatlıq şəklində cavab vermək həm təbii, həm də yaşamaq üçün zəruridir. Məsələn, küçəni keçərkən avtomobilin vurulmasından narahat olmaq.

Narahatlığın müddəti və ya şiddəti normal dəyərləri aşdıqda, qan təzyiqi yüksəlir və ürəkbulanma kimi fiziki reaksiyalar inkişaf edir. Bu reaksiyalar narahatlıq hissindən kənara çıxır və narahatlıq pozğunluğuna səbəb olur. Narahatlıq pozğunluq mərhələsinə çatdıqda gündəlik həyata mənfi təsir göstərməyə başlayır.

Anksiyete Simptomları

Həddindən artıq narahatlıq hisslərinə cavab olaraq ortaya çıxan narahatlıq simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• çox narahat ol

Ən çox görülən narahatlıq əlamətlərindən biri hadisələrlə bağlı həmişəkindən daha çox narahat olmaqdır. Narahatlığın narahatlıq əlaməti olması üçün ən azı altı ay hər gün intensiv yaşamaq lazımdır. Nəzarət etmək çətinləşir və gündəlik işinizə mane olur.

• həyəcanlı hiss

Anksiyete sürətli ürək döyüntüsü, tərli ovuclar, titrəyən əllər və quru ağız kimi şərtləri tetikler. Bu əlamətlər beyinə orqanizmin təhlükədə olduğunu bildirir. Bədən təhlükəyə reaksiya verir. Ürək döyüntüsü sürətlənir. Nəticə etibarı ilə narahatlıq hiss olunduqda, həddindən artıq həyəcan da olur.

• Narahatlıq  

Narahatlıq narahatlıq hiss edən bütün insanlarda olmur. Ancaq həkimlər diaqnoz qoyarkən bu narahatlıq əlamətini axtarırlar. Altı aydan çox narahat olmaq narahatlıq əlamətlərindən biridir.

• yorğunluq

Asanlıqla yorulmaq narahatlığın əlamətlərindən biridir. Bəziləri üçün yorğunluq narahatlıq hücumundan sonra baş verir. Bəzilərində yorğunluq xroniki olur. yorğunluq Yalnız bu narahatlıq diaqnozu üçün kifayət deyil, çünki bu, digər tibbi vəziyyətlərin bir əlaməti ola bilər.

• diqqəti cəmləməkdə çətinlik

Etdiyi işə diqqəti cəmləməkdə çətinlik çəkmək narahatlığın əlamətlərindən biridir. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, narahatlıq qısamüddətli yaddaşa təsir edə bilər. Bu, diqqəti cəmləməyin çətinliyini izah edir. Lakin diqqəti cəmləməkdə çətinlik çəkmək diqqət çatışmazlığı pozğunluğu və ya depressiya kimi digər tibbi vəziyyətlərin əlaməti ola bilər. Buna görə də, narahatlıq pozğunluğunun diaqnozu üçün kifayət qədər simptom deyil.

• Qıcıqlanma

Anksiyete pozğunluğu olan insanların əksəriyyəti həddindən artıq əsəbidir. Anksiyete hücumundan sonra qıcıqlanma zirvəsinə çatır.

• əzələ gərginliyi

Narahatlığın başqa bir əlaməti əzələ gərginliyidir. Əzələ gərginliyinin müalicəsi narahatlıq pozğunluğu olan insanlarda narahatlıq hisslərini azaldır.

• Yuxusuzluq və ya yuxuda qalmaqda çətinlik

Yuxu problemləri narahatlıq pozğunluğunda meydana gələn şərtlərdən biridir. Gecənin ortasında oyanmaq və yuxuya getməkdə çətinlik çəkmək ən çox bildirilən iki problemdir. Anksiyete pozuqluğu müalicə olunarsa, yuxusuzluq adətən yaxşılaşacaq.

• Panik hücum

Panik atak həddindən artıq qorxu kimi müəyyən edilir. Sürətli ürək döyüntüsü, tərləmə, titrəmə, nəfəs darlığı, döş qəfəsində sıxılma, ürəkbulanma və ya ölüm qorxusu ilə müşayiət olunur. Panik atak tez-tez və gözlənilmədən baş verdikdə, narahatlıq əlamətlərindən birinə çevrilir.

• sosial vəziyyətlərdən qaçınmaq

Öz başına araşdırılması lazım olan bir vəziyyət olan sosial narahatlığın əlamətləri belədir;

• Qarşıdan gələn sosial vəziyyətlərlə bağlı narahatlıq və ya qorxu hissi
• Başqaları tərəfindən mühakimə olunmaqdan və ya yoxlanmaqdan narahat olmaq.
• Başqalarının qarşısında utanmaq və ya alçaldılmaq qorxusu
• Bu qorxulara görə sosial hadisələrdən qaçınmaq.

Sosial anksiyete pozuqluğu ümumi bir narahatlıq növüdür. Həyatın erkən dövründə inkişaf edir. Sosial narahatlığı olanlar qrup halında və ya yeni insanlarla görüşərkən çox utancaq və sakit görünürlər. Kənardan sıxıntılı görünməsələr də, daxildə həddindən artıq qorxu və narahatlıq hiss edirlər.

• mənasız qorxular

Hörümçəklər, qapalı yerlər və ya yüksəkliklər kimi bəzi şeylərdən həddindən artıq qorxuya sahib olmaq fobiya olaraq təyin olunur. Fobiya müəyyən bir obyekt və ya vəziyyətlə bağlı həddindən artıq narahatlıq və ya qorxuya səbəb olur. Bu hiss normal işləmə qabiliyyətinə təsir edəcək qədər şiddətlidir. Bəzi ümumi fobiyalar bunlardır:

Heyvan fobiyaları: Müəyyən heyvanların və ya həşəratların qorxusu

Təbii mühit fobiyaları: Qasırğa və ya daşqın kimi təbii hadisələrdən qorxmaq

Qan inyeksiya-yaralanma fobiyaları: Qan, inyeksiya, iynə və ya yaralanma qorxusu

Situasiya fobiyaları: Təyyarə və ya liftə minmək kimi müəyyən vəziyyətlərdən qorxmaq 

Fobiyalar bir anda insanların həyatına təsir edir. Uşaqlıq və ya yeniyetmə yaşlarında inkişaf edir və kişilərə nisbətən qadınlarda daha çox rast gəlinir. 

Narahatlığın növləri

• ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğu

Bu, həddindən artıq və uzun müddət davam edən narahatlığı ehtiva edən həyat hadisələri, obyektlər və vəziyyətlərdən narahat olmaq nəticəsində yaranan xroniki bir xəstəlikdir. Bu, ən çox görülən anksiyete pozuqluğudur. Bozukluğu olan insanlar narahatlıqlarının səbəbini bilmirlər.

• panik pozğunluğu

Qısamüddətli və ya qəfil şiddətli hücumlar panik pozğunluğuna aiddir. Bu hücumlar titrəmə, çaşqınlıq, başgicəllənmə, ürək bulanması və nəfəs almaqda çətinlik yaradır. Panik pozğunluqlar tez-tez qorxulu təcrübələrdən və ya uzun müddət davam edən stressdən sonra baş verir. Bu, tetikleyici olmadan da baş verə bilər.

• spesifik fobiya

Bu, irrasional və həddindən artıq qorxu içində müəyyən bir obyekt və ya vəziyyətdən qaçmaqdır. Fobiyalar, müəyyən bir səbəblə əlaqəli olduqları üçün, digər narahatlıq pozğunluqlarından fərqlidir. kimi deyil. Fobiyası olan insan irrasionaldır və ya həddindən artıq qorxur və narahatlığını idarə edə bilmir. Buna səbəb olan şərtlər; Heyvanlardan tutmuş gündəlik əşyalara qədər dəyişir. 

• Agorafobiya

Bu, insanın qaçması çətin ola biləcəyi və ya kömək istəmədiyi yerlərdən, hadisələrdən və ya vəziyyətlərdən qaçmaq qorxusudur. Aqorafobiya olan bir şəxs evdən çıxmaq və ya lift və ictimai nəqliyyatdan istifadə etmək qorxusu ola bilər.

• Seçici mutizm

Bu, bəzi uşaqların tanış insanlar ətrafında əla şifahi ünsiyyət bacarıqlarına malik olmasına baxmayaraq, müəyyən yerlərdə, məsələn, məktəbdə danışa bilmədiyi bir narahatlıq formasıdır. Bu sosial fobiyanın ifrat formasıdır.

• Sosial anksiyete pozğunluğu və ya sosial fobiya

Bu, sosial vəziyyətlərdə mənfi mühakimə olunmaq qorxusudur. sosial anksiyete pozğunluğu; Buraya alçaldılma və rədd edilmə narahatlığı kimi müxtəlif duyğular daxildir. Bu pozğunluq insanların ictimai yerlərdən qaçmasına səbəb olur.

• ayrılıq narahatlığı pozğunluğu

Təhlükəsiz hiss edən bir insanı və ya yeri tərk etdikdən sonra yüksək səviyyədə narahatlıq, ayrılıq narahatlığı pozğunluğuna aiddir. Bu tip pozğunluq bəzən panik simptomlarına səbəb ola bilər.

Narahatlığa nə səbəb olur?

Əslində bu sualın cavabı bir qədər mürəkkəbdir. Birdən çox növ görünür. Bəzi narahatlıq növləri digər növlərə səbəb ola bilər. Narahatlığın səbəblərinə aşağıdakılar daxildir:

• İşdəki çətinliklər, əlaqələr problemləri və ya ailə problemləri kimi ətraf mühitin stresi
• Ailə üzvlərində genetik narahatlıq pozğunluğu olan insanlar daha çox bunu yaşayırlar.
• Fərqli bir xəstəliyin simptomları, dərmanın təsiri və ya çətin əməliyyat və ya uzun müddətli bərpa dövrü kimi tibbi amillər
• Beyin kimyası, psixoloqlar bir çox narahatlıq pozuqluğunu beyindəki hormonların və elektrik siqnallarının yalançı siqnalları kimi təsvir edirlər.
• Qanunsuz maddədən imtina digər mümkün səbəblərin təsirlərini gücləndirə bilər.

Anksiyete Müalicəsi

Anksiyete pozğunluğunun müalicəsi psixoterapiya, davranış terapiyası və dərmanların birləşməsindən ibarətdir.

özünü müalicə

Bəzi hallarda anksiyete bozukluğu tibbi yardıma ehtiyac olmadan evdə müalicə edilə bilər. Ancaq bu üsul ağır və ya uzun sürən narahatlıq pozğunluqlarında təsirli olmayacaq. Yüngül narahatlıq pozğunluğunun özünü müalicə etmək olar:

• stressi idarə etməyi öyrənmək
• Zehni və fiziki istirahət texnikaları
• nəfəs məşqləri
• Mənfi düşüncələri müsbətə çevirmək
• Ailənizdən və ya dostlarınızdan dəstək alın.
• Məşq etmək

Psixoloji məsləhət

Narahatlığı müalicə etməyin standart yolu məsləhətdir. Bura koqnitiv-davranışçı terapiya (CBT), psixoterapiya və ya müalicələrin kombinasiyası daxil ola bilər.

CBT

Bu tip psixoterapiya narahat və sıxıntılı hisslərin altında yatan zərərli düşüncə nümunələrini tanımaq və dəyişdirmək məqsədi daşıyır. Məsələn, çaxnaşma pozğunluğu üçün CBT təmin edən bir psixoterapevt panik atakların həqiqətən infarkt olmadığı faktını gücləndirməyə çalışacaq.

Qorxu və tətiklərə məruz qalma CBT-nin bir hissəsidir. Bu, insanları öz qorxuları ilə üz-üzə gəlməyə təşviq edir və adi narahatlıq tetikleyicilerine qarşı həssaslığı azaldır.

Dərmanlar

Anksiyete müalicəsi müxtəlif dərmanlarla tamamlana bilər. Bəzi fiziki və zehni simptomları idarə edə bilən dərmanlara antidepresanlar, benzodiazepinlər, trisikliklər və beta blokerlər daxildir. Bunlar həkim tərəfindən təyin olunmalıdır.

Narahatlığa Nə Yaxşıdır?

Dərman anksiyete müalicəsinin ayrılmaz hissəsidir. Dərman müalicəsi ilə yanaşı, narahatlıq əlamətlərini azaltmaq üçün idman və dərin nəfəs məşqləri kimi bəzi üsullar xəstəliyin gedişatına müsbət təsir edəcəkdir. 

Xəstəliyin müalicəsini dəstəkləyə biləcək əsas qidalar, vitaminlər və bitki mənşəli müalicələr də var. Anksiyete pozğunluğuna yaxşı olan təbii üsulları sadalayaq.

Narahatlığa Yaxşı Olan Qidalar

• Qızıl balıq

Qızıl balıq, Narahatlığı aradan qaldırmaqda faydalıdır. Tərkibində D vitamini və omeqa 3 yağ turşuları kimi beyin sağlamlığını dəstəkləyən qidalar var. Omeqa 3 yağları sakitləşdirici və rahatlaşdırıcı xüsusiyyətlərə malik olan dopamin və serotonin nörotransmitterlərini tənzimləyir. Anksiyete kimi psixi pozğunluqlara səbəb olan beyin hüceyrələrinin zədələnməsinin qarşısını alır. 

• Daisy

DaisyAnksiyete pozğunluğuna yaxşı gələn şeylərdən biridir. Tərkibində iltihabı azaltdığı sübut edilmiş yüksək miqdarda antioksidant var ki, bu da beyin hüceyrələrinin zədələnməsinin narahatlığa səbəb olmasının qarşısını alır. Həm də narahatlıq əlamətlərinin əhəmiyyətli dərəcədə azalmasını təmin edir.

• zerdeçal

zerdeçalTərkibində curcumin olan ədviyyatdır. Curcumin beyin sağlamlığını təşviq etməkdə və narahatlıq pozğunluqlarının qarşısını almaqda rolu olan bir birləşmədir. Curcumin həmçinin beyin hüceyrələrinin sağlamlığına fayda verən güclü antioksidant və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. Bu birləşmənin istehlakı, narahatlığı olan insanlarda aşağı olan qan antioksidant səviyyələrini artırır. 

• Tünd şokolad

Tünd şokolad istehlak narahatlıq əlamətlərini azaltmağa kömək edir. Çünki onun tərkibində beyin funksiyası üçün faydalı olan antioksidant olan flavonollar var. Beynin qan dövranını yaxşılaşdırır və ətraf mühitdəki dəyişikliklərə uyğunlaşma qabiliyyətini artırır. Bu təsir narahatlığa səbəb ola biləcək stresli vəziyyətlərə daha yaxşı uyğunlaşmağa kömək edir.

Tünd şokolad yemək serotonin səviyyəsini artırır, bu da narahatlığa səbəb olan stressi azaltmağa kömək edə bilər. Məsələn, yüksək stress altında olan insanlar üzərində aparılan bir araşdırmada iştirakçılar iki həftə ərzində hər gün 40 qram tünd şokolad qəbul etdikdən sonra stress səviyyələri əhəmiyyətli dərəcədə azalıb. 

• qatıq 

Anksiyete kimi psixi pozğunluqlar üçün, qatıqƏn əla yeməkdir. Bəzi qatıq növlərində olan probiyotiklər və ya sağlam bakteriyalar psixi sağlamlıq üçün çoxlu faydalar təmin edir. Araşdırmalar göstərib ki, qatıq kimi probiotik qidalar beyindəki sinir toxumasına zərər verə bilən və narahatlığa səbəb olan sərbəst radikalları və neyrotoksinləri bloklayaraq beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.

• Yaşıl çay 

Yaşıl çay, Beyin sağlamlığına və narahatlığı azaltmağa müsbət təsir göstərən L-theanine amin turşusunu ehtiva edir. L-theanine sinirlərin həddindən artıq həssas olmasının qarşısını almaq potensialına malikdir. Bundan əlavə, L-theanine anti-anksiyete təsiri olan GABA, dopamin və serotonin kimi nörotransmitterləri artıra bilər. Bundan əlavə, yaşıl çayın tərkibində beyin sağlamlığı üçün faydalı olan bir antioksidan olan epigallocatechin gallate (EGCG) var.

• avokado

avokado əhəmiyyətli miqdarda maqnezium ehtiva edir. Bu, narahatlığı nəzarət altında saxlamağa kömək edir.

• Türkiyə, banan və yulaf

Bu qidalar bədəndə serotoninə çevrilən bir amin turşusu olan triptofanın yaxşı mənbəyidir.

• Yumurta, ət və süd məhsulları

Bu qidalar psixi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq potensialına malik olan dopamin və serotonin istehsal edən əsas amin turşuları kimi yüksək keyfiyyətli protein təmin edir.

• Çia toxumları

Çia toxumları, Anksiyete simptomlarını aradan qaldırdığı bilinən beyini gücləndirən omeqa 3 yağ turşularını ehtiva edir.

• Sitrus və bibər

Bu qidalar iltihabı azaldır. Narahatlığa səbəb olan hüceyrə zədələnməsinin qarşısını almağa kömək edən antioksidan xüsusiyyətlərə malik olan C vitamini ilə zəngindir.

• Badam

Badamnarahatlığın qarşısının alınmasında rolu üçün tədqiq edilmiş əhəmiyyətli miqdarda E vitamini ehtiva edir.

• Qaragilə

QaragiləC vitamini və flavonoidlər kimi digər antioksidanlarda yüksəkdir.

Anksiyete əleyhinə vitaminlər

• Vitamin A

Narahatlığı olanlar üçün vacib bir antioksidandır Vitamin A çatışmazlığı görünən. Vitamin A əlavəsi narahatlıq əlamətlərini azaltmağa kömək edir. 

• B kompleks vitaminləri

B kompleks vitaminləri bədənin ehtiyac duyduğu bütün B vitaminlərini ehtiva edir. Çoxları sağlam sinir sistemi üçün vacibdir. Depressiya və narahatlıq əlamətlərini azaltmağa kömək edir.

• vitamin C

vitamin C Antioksidantlar kimi antioksidanlar sinir sistemində oksidləşdirici zədələnmənin qarşısını alır. Oksidləşdirici zərər narahatlığı artıra bilər.

• Vitamin D

Bu vitamin bədənin digər vitaminləri mənimsəməsinə kömək edən vacib bir qidadır. D vitamini çatışmazlığı Bu, narahatlığı artıra və hətta pisləşdirə bilər.

• Vitamin E

Vitamin E Başqa bir antioksidandır. Bədənimiz stress və narahatlıq zamanı bu qidadan tez istifadə edir. Əlavə vitamin E bu balansı bərpa etməyə kömək edir.

• Balıq yağı

Balıq yağı, Antioksidant olan omeqa 3 yağ turşularında yüksəkdir. EPA və DHA kimi omeqa 3 əlavələrinin narahatlığı aradan qaldırmağa kömək etdiyi bildirilir.

• GABA

Qamma-aminobutirik turşu (GAMMA) beyində bir amin turşusu və neyrotransmitterdir. Kifayət qədər GABA olmadıqda, narahatlıq daha da pisləşir. GABA əlavəsi itirilmiş GABA-nı əvəz etməyə kömək edir.

• L-theanine

L-theanine bir amin turşusudur. Yaşıl çayda olan sakitləşdirici xüsusiyyətdən məsuldur. Buna görə də, tablet kimi istifadə narahatlıq əlamətlərini azalda bilər.

• maqnezium

maqnezium İnsan sağlamlığı üçün vacib mineraldır. Bu mineralın çatışmazlığı narahatlıq əlamətlərinə səbəb ola bilər.

• 5-HTP

5-hidroksitriptofan (5-HTP) bir nörotransmitterdir. O, serotoninin xəbərçisidir. Bu, insan beynindəki "xoşbəxtlik neyrotransmitteridir". 2012-ci ildə edilən bir araşdırma, 5-HTP əlavələrinin narahatlığı müalicə etməyə kömək edə biləcəyini göstərdi.

• Yuxarıda qeyd olunan əlavələr yalnız müəyyən müalicələrdə və həkim tövsiyələri ilə istifadə edildikdə təsirli olacaq.

Anksiyete üçün Bitki mənşəli əlavələr

Bu otlardan əldə edilən bəzi otlar və bitki mənşəli əlavələr narahatlıqla əlaqəli simptomları aradan qaldırmağa kömək edən fitokimyəvi maddələr ehtiva edir.

• Ashwagandha

Ashwagandha (Withania somnifera) adaptogendir. Bəzi araşdırmalar göstərir ki, narahatlığı azaltmaqda bəzi dərmanlar qədər təsirli ola bilər.

• Bacopa

Bacopa (Bacopa monnieri) ekstraktlar neyroprotektiv fəaliyyət və ya neyronların qorunması üçün tədqiq edilmişdir. Kortizolu azaltdığı aşkar edilmişdir. Kortizol stress hormonu kimi də tanınır. Anksiyete simptomlarını pisləşdirir.

• kava kava

kava kava (Piper methysticum) Sakit okean adalarında bitən bitkidir. Bu ot ənənəvi olaraq sakitləşdirmək üçün istifadə olunur. 2016-cı ildə aparılan bir araşdırma, onun narahatlıq əlamətlərini idarə edən GABA reseptorlarını hədəf aldığını təsbit etdi. Buna görə də bədənin narahatlıqla mübarizə aparmasına kömək edir.

• Lavanda

Lavanda (Lavandula officinalis) Uzun müddətdir ki, sakitləşdirici stress aradan qaldırıcı kimi istifadə olunur. Mərkəzi sinir sisteminə yüngül sakitləşdirici təsir göstərir, bu da narahatlıq və depressiya ilə kömək edə bilər.

• Melisa

Lavandanın yaxın qohumu olan limon balzamı (Melissa officinalis) sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malik bir bitkidir.

• Rhodiola

Rhodiola (Rhodiola rosea) Alp bölgələrində yetişən bir bitkidir. Sinir sisteminə sakitləşdirici və sakitləşdirici təsir göstərir.

• Valerian

Baxmayaraq valerian kökü (Valeriana officinalis) Yaxşı bir yuxu həbi kimi tanınsa da, narahatlığı müalicə etməyə də kömək edir.

Narahatlığı məğlub etmək üçün sadə strategiyalar

Anksiyete pozğunluğu riskini azaltmağın bəzi yolları var. Unutmayın ki, narahatlıq hissi gündəlik həyatın təbii amilidir və yaşadığınız hər narahatlıq sağlamlıq problemi deyil. Narahatlığın öhdəsindən gəlmək üçün aşağıdakılara diqqət yetirin;

• kafeinÇay və kola istehlakınızı azaldın.
• Sağlam yeyin.
• Bir yuxu rejimi təmin edin.
• Alkoqol, narkotik və siqaretdən uzaq durun.

Xülasə etmək;

Güclü narahatlıq hissi və idarə olunmaması nəticəsində yaranan narahatlıq müxtəlif əlamətlərlə özünü göstərir. Narahatlığın ən çox görülən əlamətlərindən biri gündəlik fəaliyyəti pozan həddindən artıq narahatlıqdır. Bundan əlavə, narahatlıq, yorğunluq, diqqəti toplamaqda çətinlik, əsəbilik, əzələ gərginliyi və yuxu problemləri də görülür.

Anksiyete üçün yaxşı olan bitki mənşəli müalicələr var. Bəzi bitki mənşəli əlavələr də narahatlıq pozğunluğuna yaxşı gəlir. Lakin onlar həkim nəzarəti altında istifadə edilməlidir. Yan təsirləri ola biləcəyi üçün digər dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər.

İstinadlar: 1, 2, 3