ዳይሬቲክ እና ተፈጥሯዊ ዳይሬቲክ ምግቦች እና መጠጦች

የሚያሸኑ መድኃኒቶችየሚመረተውን የሽንት መጠን የሚጨምሩ እና በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ውሃን ለማስወገድ የሚረዱ ንጥረ ነገሮች ናቸው።

ይህ በጣም ብዙ ውሃ ነውበሰውነት ውስጥ" ወይም "የውሃ ማቆየት" ይባላል. በእግሮች, በቁርጭምጭሚቶች, በእጆች እና በእግሮች ላይ እብጠት ሊያስከትል ይችላል.

የተለያዩ ምክንያቶች፣ የኩላሊት በሽታ እና አንዳንድ እንደ የልብ ድካም ያሉ ከባድ የጤና እክሎች በሰውነት ውስጥ እብጠት ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ይሁን እንጂ ብዙ ሰዎች እንደ ሆርሞን ለውጥ፣ የወር አበባ ዑደት ወይም ረዘም ላለ ጊዜ እንቅስቃሴ ባለማድረጋቸው፣ ለምሳሌ በረዥም በረራ ወቅት መጠነኛ የሆነ እብጠት ሊያጋጥማቸው ይችላል።

በጤና ሁኔታ ምክንያት የውኃ ማጠራቀሚያ ወይም ድንገተኛ እና ከባድ የውኃ ማጠራቀሚያ ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት.

በተዛማች የጤና ሁኔታ ያልተከሰተ ቀላል እብጠት በሚከሰትበት ጊዜ አንዳንድ ምግቦች, መጠጦች እና ዕፅዋት በሰውነት ውስጥ የተከማቸ ከመጠን በላይ ውሃን ለማስወገድ ይረዳሉ.

በጽሁፉ ውስጥ "የዳይሬቲክ ምግቦች ምንድን ናቸው", "የዳይሬቲክ መጠጦች ምንድ ናቸው", "የዳይሬቲክ ዕፅዋት ምንድ ናቸው" የሚሉ ጥያቄዎች ይመለሳሉ።

Diuretics ምንድን ናቸው?

የሚያሸኑ መድኃኒቶችከመጠን በላይ ሶዲየም ከሰውነት ውስጥ ለማስወገድ ይረዳል. ምክንያቱም የሚያሸኑ መድኃኒቶችበከፍተኛ የደም ግፊት እና ኤሌክትሮላይት ብጥብጥ ለማከም በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል.

የሚያሸኑ መድኃኒቶችእንደ ዓይነቱ ላይ በመመርኮዝ የፖታስየም ፣ ካልሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ክሎራይድ ወይም ቢካርቦኔት ማስወጣትን ለመጨመር ይረዳል ።

የሚያሸኑ መድኃኒቶችከመጠን በላይ መጠቀም የለብዎትም. ያለማቋረጥ ጥቅም ላይ መዋሉ የሜታቦሊክ እክሎችን ፣ ከሴሉላር ውጭ የሆነ ፈሳሽ መጠን መቀነስ ፣ orthostatic hypotension ፣ diuretic ሊያስከትል ይችላል። hypokalemiaወደ ሩማቶይድ አርትራይተስ ፣ ቅድመ-አዞቲሚያ ፣ ግሉኮስ እና የሊፕድ መዛባት እና የኩላሊት ሴል ካርሲኖማ ያስከትላል።

በምንም አይነት ሁኔታ ክብደት ለመቀነስ ዲዩረቲክ መውሰድ የለብህም። ለማገገም ከህክምና በላይ ሊፈልግ በሚችለው አካላዊ እና አእምሯዊ ጤንነትዎ ላይ ጉዳት ያስከትላል።

ተፈጥሯዊ ዳይሬቲክስ ምንድን ናቸው?

ተፈጥሯዊ ዳይሪቲክስየውሃ ክብደትን ለማስወገድ እና የኤሌክትሮላይት ሚዛንን ሳያስከትል መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል.

የውሃ ክብደትከፍተኛ መጠን ያለው ጨው በመኖሩ ምክንያት በሰውነት ውስጥ ውሃ ተይዟል.

ተፈጥሯዊ ዲዩቲክ ምግቦች ምንድ ናቸው?

ቡና

ቡናአንዳንድ የጤና ጠቀሜታዎች ያሉት ታዋቂ መጠጥ ነው። በዋናነት በካፌይን ይዘት ምክንያት ተፈጥሯዊ ዳይሪቲክየጭነት መኪና.

ከፍተኛ መጠን ያለው ካፌይን ከ250-300 ሚ.ግ (ከ2-3 ኩባያ ቡና ጋር እኩል ነው) የ diuretic ውጤት መሆኑ ይታወቃል። ይህ ማለት ጥቂት ኩባያ ቡና መጠጣት የሽንት ምርት መጨመር ሊያስከትል ይችላል.

ይህንን ውጤት ከቡና ስኒ ካፌይን ጋር ሊያዩት አይችሉም።

በተጨማሪም, በየቀኑ መደበኛ የቡና ጠጪ ከሆኑ, ለካፌይን ዳይሪቲክ ባህሪያት መቻቻልን ሊያዳብሩ እና ምንም ተጽእኖ አይኖራቸውም.

Dandelion Extract

Dandelion የማውጣት፣ እንዲሁም "Taraxacum officinale" በመባልም ይታወቃል። diuretic ውጤቶች በዚህ ምክንያት ጥቅም ላይ የሚውለው ታዋቂ የእፅዋት ማሟያ ነው።

Dandelion ተክልከፍተኛ የፖታስየም ይዘት ስላለው እምቅ ችሎታ. ዲዩረቲክ ሆኖ ይታያል። በፖታስየም የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ ኩላሊቶች ብዙ ሶዲየም እና ውሃ እንዲያልፉ ያስችላቸዋል።

ጅራት

Horsetail ከሆርስቴይል ተክል የተገኘ ሲሆን ለብዙ አመታት ቆይቷል. ዲዩረቲክ እንደ ሻይ ጥቅም ላይ የዋለ ሲሆን በሻይ እና በካፕሱል መልክ ለገበያ ይቀርባል. በ diuretic ተጽእኖ ላይ አንዳንድ ጥናቶች ተካሂደዋል.

በ 36 ወንዶች ላይ የተደረገ ትንሽ ጥናት እንደሚያሳየው horsetail እንደ ሃይድሮክሎሮቲያዛይድ እንደ ዲዩቲክ መድሃኒት ውጤታማ ነው.

ልጆች የቫይታሚን ተጨማሪዎችን መውሰድ አለባቸው?

ምንም እንኳን horsetail በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ቢቆጠርም ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ እንዲውል አይመከርም. እንደ የኩላሊት በሽታ ወይም የስኳር በሽታ ያሉ ቀደም ሲል የነበሩት የጤና እክሎች ባሉባቸው ሰዎች መወሰድ የለበትም።

ፓርስሌይ

ፓርስሌይ በሰዎች መካከል እንደ ዳይሪቲክ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል. እንደ ሻይ ጠመቀ እና ይህን ሻይ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ መጠጣት በሰውነት ውስጥ ያለውን የውሃ መጠን ይቀንሳል.

በአይጦች ላይ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሽንት ፍሰትን ሊጨምር እና መለስተኛ ሊሆን ይችላል የ diuretic ውጤት ለማሳየት ተገኝቷል.

ሆኖም ግን, parsley ውጤታማ ነው ዲዩረቲክ ምን ያህል ውጤታማ እንደሆነ የሚመረምር ምንም ዓይነት የሰዎች ጥናቶች የሉም.

ሂቢስከስ

ሂቢስከስ ውብ እና ደማቅ ቀለም ያላቸው አበቦች የሚያመርት የእፅዋት ቤተሰብ ነው. ካሊፕሶ ተብሎ የሚጠራው የዚህ ተክል ክፍል ብዙውን ጊዜ "ሮዜል" ወይም "የጎምዛዛ ሻይ" ተብሎ የሚጠራውን የመድኃኒት ሻይ ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ውሏል።

ምንም እንኳን የተወሰነ ማስረጃ ቢኖርም. ሂቢስከስ ሻይየደም ግፊት ባለባቸው ሰዎች ላይ የደም ግፊትን መቀነስን ጨምሮ በርካታ የጤና ጠቀሜታዎች እንዳሉት ተነግሯል።

ደግሞ ዲዩረቲክ እንደ ማነቃቂያ እና ለስላሳ ፈሳሽ ማቆየት ውጤታማ ሊሆን ይችላል.

ሀውቶን

የሮዝ ቤተሰብ ዘመድ የሃውወን ፍሬ ኃይለኛ ዳይሪቲክ ነው. ፈሳሽ መጨመርን ሊቀንስ ይችላል, ይህም ማለት የልብ ድካም ምልክቶችን ያሻሽላል. ጥናቶች እንደሚያሳዩት እፅዋቱ የሽንት መውጣትን እና የተመጣጠነ ምግብን ፍሰት ይጨምራል.

የ Hawthorn ቤሪ እንደ ዳይሪቲክ ሆኖ ሊያገለግል እና የኩላሊት ችግሮችን ለማከም ይረዳል. ዳይሬቲክ የፍራፍሬው ሻይ በውጤቱ ሊበላ ይችላል.

አዝሙድ

በአብዛኛው የስጋ ምግቦች አስፈላጊ ያልሆነ ቅመም አዝሙድእንደ ሕንድ ውስጥ እንደ Ayurveda ያሉ ዕፅዋት ለመድኃኒትነት የሚያገለግሉባቸው ጥንታዊ ሕክምናዎች ለተለያዩ የመድኃኒት ዓላማዎች ማለትም የምግብ መፈጨት ችግርን፣ ራስ ምታትን እና የጠዋት ሕመምን ጨምሮ ይጠቀሙበታል።

በሞሮኮ መድኃኒት, ተፈጥሯዊ ዳይሪቲክ ጥቅም ላይ የዋለው. በአይጦች ላይ የተደረገ አንድ ጥናት ፈሳሽ ከሙን ማውጣት ሲሰጥ በ24 ሰአት ውስጥ የሽንት ምርትን በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚጨምር አረጋግጧል።

ከሙን ዲዩረቲክ እንደ ድብልቅ ለመጠቀም የሚከተለውን ድብልቅ ያድርጉ።

- በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ኩሚን ዘሮች ይጨምሩ።

- አንድ ሳንቲም የሴሎን ቀረፋ ዱቄት ይጨምሩ።

- ውሃውን ለ 10 ደቂቃዎች ቀቅለው.

- ወደ ክፍል የሙቀት መጠን ማቀዝቀዝ ፣ ማጣራት እና መጠጣት።

- የዚህ ድብልቅ 250 ሚሊ ሊትር በቀን ሁለት ጊዜ ለሶስት ቀናት ይውሰዱ.

አረንጓዴ እና ጥቁር ሻይ

ሁለቱም ጥቁር እና አረንጓዴ ሻይ ካፌይን እና ዲዩረቲክ ተግባራት እንደ

በአይጦች ውስጥ ፣ ጥቁር ሻይመለስተኛ የ diuretic ውጤት እንዳለው ታይቷል። ይህ በካፌይን ይዘት ምክንያት ነው. ነገር ግን እንደ ቡና, በሻይ ውስጥ ለካፌይን መቻቻልን ማዳበር ይችላሉ.

በሌላ አነጋገር, ለረጅም ጊዜ እና ብዙ ሲጠጡ የበሽታ መከላከያዎችን ያዳብራሉ. ይህ፣ የ diuretic ውጤትይህ ማለት በየጊዜው ሻይ በማይጠጡ ሰዎች ላይ ብቻ ይከሰታል.

ጥቁር ዘር

ጥቁር ዘር, diuretic ውጤቶች መድኃኒትነት ያለው ቅመም ነው.

የእንስሳት ጥናቶች እንደሚያሳዩት የጥቁር አዝሙድ አዝሙድ የሽንት ምርትን እና ከፍተኛ የደም ግፊት ባለባቸው አይጦች ላይ የደም ግፊትን ይቀንሳል. ይህ ተጽእኖ በከፊል በ diuretic ተጽእኖዎች ሊገለጽ ይችላል.

ኪያር

ኪያር ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው እና ከፍተኛ የውሃ ይዘት እና ማዕድናት በሰውነት ውስጥ የኤሌክትሮላይት ሚዛን መዛባት ሳያስከትሉ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳሉ። ዱባዎች እንዲሁ በአመጋገብ ፋይበር ተጭነዋል ፣ ይህም እርካታን ለመጨመር ይረዳል ።

ክራንቤሪ

ክራንቤሪ ጭማቂ በጣም ጠንካራ ነው ተፈጥሯዊ ዳይሪቲክተወ. በብዛት የሽንት ቱቦዎች በሽታዎችውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል.

ክራንቤሪ የምግብ መደብር ነው. 88% ውሃ, ኦርጋኒክ አሲዶች, ቫይታሚን ሲ, ፍሌቮኖይድ, ካቴኪን እና ሌሎች ባዮአክቲቭ ውህዶችን ያካትታል.

ጥናቶች እንዳረጋገጡት ክራንቤሪ የኢንሱሊን መቋቋምን ለመቀልበስ እና የስብ ክምችትን ለመቀነስ ይረዳል።

Citrus ፍራፍሬዎች ምንድን ናቸው? የ Citrus ፍራፍሬዎች ጥቅሞች እና ዓይነቶች

የፍሬ ዓይነት

የፍሬ ዓይነትእሱ የበለፀገ የላይኮፔን ምንጭ ፣ ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት ነው። ጎጂ የሆኑ የነጻ ኦክሲጅን ራዲካልሶችን ለማስወገድ ይረዳል፣የሰውነት ስብን ይቀንሳል እና መደበኛ የህዋስ ስራ እና ክፍፍል እንዲኖር ይረዳል።

በተጨማሪም ከፍተኛ የአመጋገብ ፋይበር እና የውሃ ይዘት ያለው ሲሆን ይህም የአጥጋቢነት ደረጃን ይጨምራል፣ የጨጓራ ቅባትን ያበረታታል እና የቆዳ ጤናን ያሻሽላል።

አዘውትሮ መጠቀም በሰውነት ውስጥ ያሉትን መርዛማ ንጥረ ነገሮች መጠን ለመቀነስ እና አጠቃላይ ጤናን በእጅጉ ያሻሽላል።

ሴሊየር

ሴሊየር እሱ አሉታዊ የካሎሪ ምግብ ነው። ምክንያቱም በውስጡ ከያዙት ትክክለኛ ካሎሪዎች የበለጠ ካሎሪዎችን ለማራባት ሴሊሪን (metabolize) ያስፈልጋል።

በተጨማሪም ጥሩ የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ምንጭ እና ፀረ-ብግነት ባህሪያት አሉት. ለዚያም ነው ክብደትን ለመቀነስ ተወዳጅ ምግብ የሆነው.

በውስጡ ያለው ከፍተኛ የፋይበር ይዘት በፍጥነት ረሃብ እንዳይሰማዎት ይከላከላል።

ሎሚስ

ሎሚ ሰውነትን ከመርዞች ለማጽዳት፣የኤሌክትሮላይት ሚዛንን ለመጠበቅ፣በሽታን የመከላከል አቅምን ለማጠናከር እና ክብደትን ለመቀነስ የሚያግዝ መንፈስን የሚያድስ የበጋ መጠጥ ነው። ያለ ስኳር ከጠጡ ፣ በእርግጥ።

የኮሪደር ዘር

የኮሪንደር ዘሮች LDL ወይም መጥፎ ኮሌስትሮል የመቀነስ ባህሪ አላቸው። በተጨማሪም ፀረ-ብግነት, ፀረ-ተሕዋስያን, ፀረ-convulsant እና antioxidant ባህሪያት አሉት.

የኮሪደር ዘሮች ዲዩረቲክ እንደ መድሃኒት ለመጠቀም እና ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ የሚከተሉትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ይጠቀሙ።

- ግማሽ የሻይ ማንኪያ የተፈጨ የቆርቆሮ ዘር በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ።

- ውሃውን ለ 5-10 ደቂቃዎች ቀቅለው (ክዳኑን ዘግተው ያስቀምጡ).

- ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ ፣ ወደ ክፍሉ ሙቀት ያቀዘቅዙ ፣ ያጣሩ እና ይጠጡ።

- ይህንን ድብልቅ ለ 3 ቀናት በቀን አንድ ጊዜ ይጠቀሙ።

አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች እና ባቄላዎች

አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶችበብዛት የሚገኘው ናይትሬት የልብ በሽታን ይከላከላል፣ የደም ግፊትን ይቆጣጠራል እንዲሁም የደም ስር እና የደም ዝውውር ስርአቶችን ይከላከላል።

አረንጓዴዎች እንደ ስፒናች፣ ኮላርድ አረንጓዴ፣ ሰላጣ፣ ጎመን፣ ብሮኮሊ እና የውሃ ክሬም፣ ይህም ሰውነትን መርዝ ያግዛል። ዲዩረቲክ ከፍተኛ የናይትሬት ይዘት አለው።

Beets እና beet ቅጠሎች በጣም ጥሩ የናይትሬትስ እና የፖታስየም ምንጮች ናቸው - ሁለቱም የደም ግፊትን ይከላከላሉ.

ዱባ

ዱባ ( ኩኩሪቢታ maxima ) እና ዘሮቹ የሽንት ቱቦዎችን, የፊኛ ኢንፌክሽንን እና የፕሮስቴት እክሎችን እንኳን ለማከም ጥቅም ላይ ውለዋል.

የዘር ዘይት ከፍራፍሬ ጋር ዲዩረቲክ ንብረቶች ያሉት ሲሆን እንደ ኖክቱሪያ ያሉ የሽንት ችግሮችንም ማከም ይችላል።

ትኩረት!!!

ዶክተር ሳያማክሩ እነዚህን ምግቦች አይጠቀሙ. በአሁኑ ጊዜ ከሚጠቀሙባቸው መድኃኒቶች ጋር መስተጋብር ሊፈጥር ወይም የጤና ሁኔታን ሊያባብሰው ይችላል።

የተፈጥሮ ዳይሬቲክስ ጥቅሞች

የደም ግፊትን ይቀንሳል

የደም ግፊት መጨመርደም በደም ወሳጅ ግድግዳዎች ላይ ከመጠን በላይ በመግፋት በልብ ጡንቻ ላይ ተጨማሪ ጫና በመፍጠር እና በጊዜ ሂደት እንዲዳከም የሚያደርግ ሁኔታ.

የሚያሸኑ መድኃኒቶችየደም ግፊትን ለመከላከል የመጀመሪያው የመከላከያ መስመር አንዱ ሲሆን ተጨማሪ ሶዲየምን በሽንት በማስወጣት የደም ግፊትን ለመቀነስ ይረዳል.

ለከፍተኛ የደም ግፊት ተፈጥሯዊ ዳይሪቲክ እንዲሁም ውጤታማ የሕክምና አማራጭ ሊሆን ይችላል. ጥቂት ተፈጥሯዊ ዳይሪቲክየደም ግፊት መጠን መቀነስ ጋር ተያይዟል.

በ13 ጥናቶች ላይ የተደረገ ትልቅ ትንታኔ፣ ለምሳሌ አረንጓዴ ሻይ የሲስቶሊክ እና የዲያስጦሊክ የደም ግፊትን ይቀንሳል።

ሌላ ግምገማ እንደሚያሳየው አንዳንድ እፅዋት ሃይቢስከስ እና ዝንጅብልን ጨምሮ የደም ግፊትን የመቀነስ ባህሪ አላቸው።

እብጠትን ይቀንሳል

ኤድማ ፈሳሽ ማቆየት, እብጠት በመባልም ይታወቃል, በቲሹዎች ውስጥ ፈሳሽ በመከማቸት እንደ እብጠት የመሳሰሉ ምልክቶችን የሚያስከትል የተለመደ ሁኔታ ነው.

ለውሃ ማቆየት ተፈጥሯዊ ዳይሬቲክ ምግቦች መብላት የውሃ ክብደትን ለመቀነስ እና የሆድ እብጠትን ለመከላከል ቀላል እና ውጤታማ መንገድ ነው።

ለምሳሌ, ሐብሐብ ከፍተኛ የውኃ ይዘት ስላለው ለ እብጠት በጣም ጥሩ የተፈጥሮ ዳይሬቲክ ነው. ልክ እንደ ብዙ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ተፈጥሯዊ ዲዩረቲክስ መብላት ከመጠን በላይ ውሃን ያስወግዳል እና በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ እንዳይከማች ይከላከላል.

የጥርስ ሀኪም ቤትዎ፡- በጥርስ ህመም ላይ ያለው ተአምራዊ የክሎቭ ውጤት

የኩላሊት ጠጠርን መከላከል ይችላል።

የኩላሊት ጠጠር በኩላሊት ውስጥ የሚፈጠሩ ጠንካራ የማዕድን ክምችቶች ሲሆኑ እንደ ህመም፣ ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ እና በሽንት ውስጥ ደም ያሉ ምልክቶችን ያስከትላሉ።

ፈሳሽ መጨመርን, ኩላሊቶችን ለማጽዳት እና የኩላሊት ጠጠርን ለማስወገድ እንዲረዳ ይመከራል. በተመሳሳይ፣ የሚያሸኑ መድኃኒቶች አንዳንድ ጊዜ የኩላሊት ጠጠር እንዳይፈጠር ለመከላከል ይረዳል.

አንዳንድ ተፈጥሯዊ ዳይሬቲክ ምግቦችየኩላሊት ጠጠር ምልክቶችን ለመከላከል ይረዳል. ለምሳሌ ሎሚ እርጥበትን ለመጨመር ይረዳል እንዲሁም ሲትሪክ አሲድ ይሰጣል ይህም የኩላሊት ጠጠር እንዳይፈጠር የሽንት መጠን ይጨምራል።

የ PCOS ምልክቶችን ይቀንሳል

የ polycystic ovary syndrome ወይም ፒሲኦኤስ፣ ሴቶች ከፍተኛ መጠን ያለው የወንድ ሆርሞኖችን ሲያመርቱ የሚከሰት ችግር፣ ይህም እንደ መደበኛ የወር አበባ፣ የሰውነት ክብደት መጨመር፣ ድብርት እና ብጉር ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል።

የሚያሸኑ መድኃኒቶች ብዙውን ጊዜ ለ PCOS እንደ ባህላዊ ሕክምና ጥቅም ላይ ይውላል, ይህም ምልክቶችን ለመቀነስ ከመጠን በላይ ውሃን እና አንድሮጅን ሆርሞኖችን ከሰውነት በማስወገድ ይሠራል.

አንዳንድ ተፈጥሯዊ ዲዩረቲክስተገቢው እርጥበትን ከማስተዋወቅ እና የሰውነትን ከመጠን በላይ ሆርሞኖችን እና ፈሳሾችን ውጤታማ በሆነ መንገድ የማስወጣት ችሎታን ከማሻሻል በተጨማሪ ፀረ-አንድሮጅን ተጽእኖዎች አሉት.

ለምሳሌ አረንጓዴ ሻይ በኤፒጋሎካቴቺን የበለፀገ ሲሆን እነዚህም ካቴኪኖች የፒሲኦኤስ ምልክቶችን የመጋለጥ እድልን ለመቀነስ የተወሰኑ የፆታ ሆርሞኖችን መለወጥን የሚገታ ነው።

የተፈጥሮ ዳይሬቲክስ የጎንዮሽ ጉዳቶች

በአጠቃላይ, ተፈጥሯዊ ዳይሬቲክስ ለዲዩቲክ መድኃኒቶች አስተማማኝ አማራጭ ነው.

ለአብዛኞቹ ሰዎች፣ ተፈጥሯዊ ዳይሬቲክ ምግቦች የጎንዮሽ ጉዳቶች አነስተኛ ስጋት አለው. ማንኛውም የጎንዮሽ ጉዳቶች ወይም እብጠት; መቅላት ወይም እንደ ቀፎዎች የምግብ አለርጂ ምልክቶች ልምድ, ፍጆታ ማቆም እና ሐኪም ማማከር.

Diuretic ዕፅዋት እና ተጨማሪዎችአሉታዊ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለማስወገድ በተመጣጣኝ መጠን ጥቅም ላይ መዋል አለበት. እንደ የስኳር በሽታ፣ የኩላሊት በሽታ ወይም የጉበት ችግሮች ያሉ መሰረታዊ የጤና ችግሮች ካሉዎት። ተፈጥሯዊ ዲዩረቲክስ በጥንቃቄ ተጠቀም።