文章內容
你喜歡梨嗎？ 或者說是有刺的。 雖然它們是不同的水果，但它們的名字相同。 只有一根有多餘的刺。
仙人掌梨，屬於仙人掌科的水果。 原產南美洲。 雖然看起來很嚇人，但是味道還是不錯的。 仙人掌梨麵粉對健康有很多好處。
什麼是仙人掌梨？
仙人掌梨仙人掌，一種生長在仙人掌葉子上的果實，屬於仙人掌屬。 它的學名是仙人掌榕。
仙人掌梨，一種圓柱形水果，具有柔軟的內果肉和堅硬的外殼。 它最初是綠色的，成熟後變成紅粉色。 它的味道 西瓜是覆盆子和的混合物 黃瓜 它有類似的氣味。
仙人掌的營養價值
仙人掌的營養成分，取決於品種。 它是纖維的良好來源，並含有許多維生素和礦物質。 一杯（149克） 生仙人掌的營養成分 如下：
- 卡路里：61
- 蛋白質：1克
- 脂肪：1克
- 碳水化合物：14 克
- 纖維：5克
- 鎂：每日攝入量 (DV) 的 30%
- 維生素 C：每日攝入量的 23%
- 鉀：每日攝入量的 7%
- 鈣：每日攝入量的 6%
仙人掌梨有什麼好處？
降低膽固醇
- 仙人掌梨降低血液中的膽固醇水平。
- 果膠纖維 它有助於清除體內的低密度脂蛋白膽固醇及其含量。
抑制癌症生長
- 仙人掌梨魚中的類黃酮化合物可降低患乳腺癌、前列腺癌、胃癌、胰腺癌、卵巢癌、宮頸癌和肺癌的風險。
- 它抑制實驗室和小鼠模型中癌細胞的生長。
潰瘍發展
- 仙人掌梨對胃粘膜有積極作用。
- 調節胃中粘液的產生， 潰瘍 降低發展風險
血糖控制
- 仙人掌梨由於其降血糖活性，它可以降低高血糖水平。
- 一旦血糖水平得到控制，二型糖尿病就可以得到預防和有效控制。
結腸清潔
- 仙人掌梨麵粉的高纖維含量不僅可以降低膽固醇，還可以調節結腸的整體功能。
- 仙人掌梨其中的抗氧化劑通過消除自由基和引起炎症的化合物來清潔和保護結腸。
緩解胃部不適
- 仙人掌梨, 保持消化健康和 便秘 阻止。
- 這種水果中含有的抗炎和抗氧化化合物可以舒緩胃部。
宿醉
增強免疫力
- 仙人掌梨un 維生素C 其含量可增強人體對各種感染的免疫反應。
- 它增加白細胞的產生，白細胞負責殺死和清除體內感染性微生物的過程。
Kolon kanseri
- 仙人掌梨 黃酮類化合物, 槲皮素它含有多種抗氧化劑，如沒食子酸、酚類化合物、甜菜苷。
- 在結腸癌細胞中測試了它們的抗氧化活性，發現細胞的活力下降。
心臟健康
- 仙人掌梨麵粉的纖維含量有助於降低膽固醇和維持血壓。
- 這些因素可以降低動脈粥樣硬化、冠心病和其他心髒病的風險。
高血壓
- 仙人掌梨它富含鉀礦物質。
- 定期 吃仙人掌梨維持正常的血壓水平並且 高血壓它可以防止。
骨質疏鬆
減少偏頭痛頻率
- 偏頭痛是一種炎症性疾病，會導致嚴重頭痛以及消化和視力障礙。
- 如果經常食用這種水果，由於其含有減少炎症的化合物，可以減輕偏頭痛的強度和頻率。
經前期綜合症（PMS）
- 經前綜合症 它會導致體內前列腺素（激素樣化學物質）水平增加。
- 仙人掌梨眾所周知，它可以抑制前列腺素的合成，從而緩解經前綜合症症狀。
骨頭和牙齒
- 我們的牙齒和骨骼 鈣由組成
- 仙人掌梨 它的鈣含量可以增強我們的骨骼和牙齒。
指甲健康
仙人掌會變弱嗎？
- 仙人掌梨含有纖維，可以讓你長時間感到飽足感。
- 它通過結合脂肪並將其從系統中去除，有助於將脂肪從體內去除。
- 由於腸道不吸收從食物中攝取的脂肪，因此這種水果具有很大的減肥作用。
仙人掌對皮膚有什麼好處？
水果對皮膚和頭髮的好處通常是 仙人掌油它來自。
- 它含有維生素E和K以及大量的脂肪酸，可以軟化和滋養皮膚。 含有這種成分，可以防止皺紋和細紋的形成。
- 昆蟲叮咬、擦傷、 牛皮癬 以及皮炎等炎症性皮膚病引起的腫脹和刺激， 仙人掌油隨著使用而減少
- 這種油可以滋養皮膚並消除暗沉。 保護皮膚免受紫外線輻射。
- 仙人掌油 經常使用可以治愈割傷、疤痕和其他缺陷。
- 仙人掌油, 黑眼圈和黑眼圈 照亮。
仙人掌對頭髮有什麼好處？
- 仙人掌油, 維生素E含量 它滋養頭髮和頭皮。
- 恢復頭髮的自然光澤。
- 減少脫髮
仙人掌梨怎麼吃呢？
吃仙人掌果 剝去皮膚。 吃掉裡面的肉漿。 處理水果時要注意刺，食用時要注意種子。
仙人掌梨通過壓榨麵粉汁作為果汁食用。 製成果醬和果凍。
仙人掌有什麼危害呢？
- 肚子不舒服， 腹瀉、腹脹和頭痛是最常見的已知副作用。
- 由於其利尿特性，它會干擾身體吸收某些藥物的能力。
- 孕婦或哺乳期婦女不應該做任何可能妨礙胎兒或兒童發育的事情。 花椒梨 不應該吃。
你好。 Tuve una cosecha anticipada obligada y no parecen estar maduros aun.科莫洛斯保守？馬杜拉蘭？