腹瀉 當我們生病時，我們的身體會失去所有身體系統運作所需的液體和營養。
這會導致身體不平衡，出現頭暈、身體虛弱和腹痛等症狀。 腹瀉 雖然這不是一個嚴重的情況，但它會讓你感到不舒服和疲倦。
腹瀉是由刺激腸道內壁的寄生蟲或病毒引起的感染引起的稀便，造成這種情況的原因有很多。
由於大便頻繁，噁心嘔吐，腹部絞痛，口渴增加，發燒等。 症狀可見。
因此，除了治療腹瀉外，還需要藉助一些草藥來防止身體脫水。
在文章中 “腹瀉怎麼辦”，“胃痛腹瀉怎麼辦”，“腹瀉吃什麼”，“腹瀉怎麼治”，腹瀉什麼時候退，“吃什麼東西止瀉” 您可以找到問題的答案。
腹瀉的原因
最 腹瀉 病例是由胃腸道感染引發的。 可歸咎於引發腹瀉的一些常見微生物包括：
– 病毒，如諾沃克病毒、鉅細胞病毒、肝炎和輪狀病毒。
– 沙門氏菌、彎曲桿菌、志賀氏菌和大腸桿菌等細菌。
– 其他寄生生物，如隱孢子蟲、藍氏賈第鞭毛蟲和溶組織內阿米巴。
在某些情況下，特別是 慢性腹瀉但是，可能沒有明顯的原因。 這種類型的 慢性腹瀉 案例被稱為“功能性”。
慢性腹瀉 可能增加您發展風險的因素包括：
腸道疾病，如克羅恩病、腸易激綜合徵 (IBS)、顯微鏡下結腸炎或乳糜瀉
– 對乳製品或人造甜味劑敏感
– 胃或膽囊手術
遺傳或遺傳疾病，例如囊性纖維化或酶缺乏症
– 胰腺或甲狀腺疾病
– 腹部或骨盆區域的放射治療
– 生肉消費
– 在受污染的水體中吞嚥或游泳
– 前往衛生條件差的國家
– 食用受污染的食物
– 與腸胃炎患者密切接觸
– 瀉藥和一些抗生素等藥物也會引發腹瀉。
腹瀉的類型
急性水樣腹瀉
這可能需要幾個小時甚至幾天的時間。 這種類型也會引起霍亂感染。
急性血性腹瀉
水樣便中可見血。 這種類型也稱為痢疾。
持續性腹瀉
需要14天或更長時間。
腹瀉的症狀有哪些？
腹瀉 與以下相關的常見體徵和症狀：
- 腹痛
– 腹脹
- 腹部絞痛
-減肥
– 口渴增加
- 火
其他症狀可能包括：
- 便血
– 糞便中的膿液
– 脫水
– 持續嘔吐
慢性腹瀉 如果您同時注意到這些症狀，則可能表明您患有更嚴重的疾病。 最多 腹瀉 病例可能會自行消失，無需治療。 然而，在某些情況下，醫療干預是必要的。 腹瀉草藥治療 查看以下解決方案。
不： 使用這些解決方案，輕度至中度 腹瀉症狀 可能會緩解。 但如果病情持續超過一周，一定要去看醫生。
腹瀉的自然療法
檸檬水
許多人認為檸檬汁、糖、鹽和水的混合物是脫水的一種形式。 腹瀉症狀它是一種流行的藥物，用於治療類風濕性關節炎。
物料
- ½ 檸檬
- 1杯水
- 鹽少許
- 2茶匙糖
準備
– 將半個檸檬汁擠入一杯水中。
– 加入少許鹽和兩茶匙糖。
– 攪拌均勻即可飲用。
蘋果醋
蘋果醋 它具有抗菌和抗炎特性。 它有助於對抗導致腹瀉的細菌並舒緩發炎的腸道。
物料
- 2茶匙蘋果醋
- 1杯水
- 蜂蜜（可選）
準備
– 在一杯水中加入兩茶匙蘋果醋。
– 攪拌均勻，加入一些蜂蜜。
– 對於混合。
– 您可以每天喝 2-3 次這種混合物，直到症狀消失。
薄荷油
薄荷油的活性成分是薄荷醇。 薄荷醇， 腹瀉 並有助於緩解伴隨其他 IBS 症狀的腹痛。
物料
- 1滴薄荷油
- 1杯溫水
準備
– 在一杯溫水中加入一滴薄荷油。
– 對於解決方案。
– 您可以每天喝 1-2 次這種混合物。
電解質飲料
消耗電解質飲料，例如運動飲料和廣受歡迎的口服補液液 (ORS) 腹瀉它有助於緩解伴隨它的脫水症狀。
物料
- 6茶匙糖
- 1茶匙鹽
- 1升開水
準備
– 將六茶匙糖加入一升水中。 充分混合直至溶解。
– 在溶液中加入一茶匙鹽並混合均勻。
– 喝一杯這種溶液。
– 您可以在每次排便後這樣做。
維生素A
維生素A缺乏症 平時 腹瀉的風險增加它。 因此，糾正這一缺陷將減輕症狀的嚴重程度。
多吃富含維生素A的食物，如胡蘿蔔、紅薯、杏、冬瓜、哈密瓜和菠菜。 您也可以在醫生的建議下服用維生素 A 補充劑。
米水
米水可以減少大便次數，而不會對健康產生不利影響。
物料
- ½杯米水
準備
– 瀝乾煮熟的米飯。
- 每個 腹瀉之後喝半杯米水。
– 該藥也可用於兒童。
– 你可以每天做 2-3 次或更多次。
在家如何治療腹瀉？
對腹瀉有益的涼茶
甘菊茶
洋甘菊茶, 治療腹瀉它是最好的茶之一。 它具有抗炎特性，可減少腸道炎症。 它還具有解痙特性，有助於緩解腹痛。
怎麼做？
取 1 茶匙薄荷葉和洋甘菊花，加入一杯開水中。 讓它煮 10 分鐘。 每天喝幾次這種茶。
肉桂茶
肉桂茶, 治療腹瀉 這是另一種涼茶，可用於它具有藥用和抗炎特性，有助於控制排便，並且不會刺激腸道內壁，從而使胃平靜。 肉桂還有助於緩解腸道氣體，傳統上一直是 腹瀉 它是一種用於對抗
怎麼做？
在一杯沸水中加入 1 茶匙肉桂粉或 2 根小肉桂棒。 讓它煮 10 分鐘。 加入一個紅茶包，再浸泡兩分鐘。 取出茶包和肉桂棒飲用。 每天做兩次。
不： 如果你對肉桂過敏，不要喝這種茶，因為它會加重腹瀉症狀。
茴香茶
眾所周知，茴香茶具有抗氧化和對消化系統有益的特性，可以對抗胃中的病原體。 腹瀉有助於治療腹脹和增強免疫系統。 茴香籽中鉀等礦物質的存在有助於調節電解質水平並防止疾病脫水。
怎麼做？
在一杯開水中加入一勺茴香籽。 靜置 10 分鐘，過濾並趁熱飲用。 每天可以喝2杯茴香茶。
綠茶
綠茶含有單寧，可作為腸道粘膜的收斂劑。 這有助於吸收體內的液體並緩解腸道炎症。 為了減少咖啡因的消化副作用，有必要在兩餐之間喝綠茶，最好是在當天晚些時候。
怎麼做？
在一杯開水中加入一茶匙綠茶葉或綠茶袋。 等待茶沖泡 2-3 分鐘。 冷卻後。
百里香茶
百里香是治療影響消化系統疾病的替代草藥之一。 它具有舒緩和抗微生物特性，有助於保持排便和消化過程穩定。
怎麼做？
將一杯水煮沸，加入 1 茶匙百里香。 冷卻 10 分鐘並拉緊。 你可以每天喝一次。
薄荷茶
薄荷茶是治療胃和消化系統疾病最有效的茶之一，因為 腹瀉 眾所周知，它可以緩解許多胃病，如腹脹和腹脹，並促進消化。 此外，薄荷可以平衡菌群並減少酸的產生。
怎麼做？
將一杯水煮沸，加入薄荷葉。 注入 10 分鐘，然後過濾。 一日三遍。
薑茶
生薑具有鎮痛、抗菌和抗炎特性，有助於治愈胃病。 這種香料可以溫暖胃，是消化系統的極好滋補品。 薑茶 喝水可以補充身體水分，補充腹瀉時流失的水分。
怎麼做？
在一杯開水中加入幾湯匙磨碎的生薑。 注入 5 分鐘，然後與一片檸檬一起飲用。 你可以一天喝兩次。
鼠尾草
鼠尾草由於其抗菌、抗真菌和抗炎特性 腹瀉它有助於減少 i。 這可以減少腸道內壁的炎症和脫水引起的身體虛弱。
怎麼做？
在一杯開水中加入幾片洗過的鼠尾草葉。 浸泡10分鐘後，拉緊。 一天兩次。
橙皮茶
橙皮富含果膠，可促進腸道內有益菌或益生菌的生長，從而保持腸道健康。
怎麼做？
將橙皮切碎，加入一杯開水中。 煮10分鐘。 過濾和喝茶。
什麼食物可以止瀉？
腹瀉症狀有助於緩解疼痛的食物包括：
- 肉水
- 香蕉
- 蘋果
- 烤麵包
- 白米
- 土豆泥
- 酸奶
腹瀉時不能吃什麼？
腹瀉如果您有以下情況，請避免這些食物：
– 乳製品
– 油炸或油膩的食物
- 香料
- 生的蔬菜
– 咖啡因
- 柑橘
- 生的蔬菜
- 加工食品
- 酒精
- 人造甜味劑
如何預防腹瀉？
– 如廁後和進食前務必洗手。
– 如果您接觸到任何污染物或寵物，請洗手。
– 找不到水洗手時，請使用消毒劑。
– 前往新地方時要小心。 在您確定食物或飲料可以安全食用之前，請勿進食或飲水。
– 烹飪前徹底清洗蔬菜和水果。
– 把所有的肉都煮熟。
– 避免食用未煮熟或未煮熟的雞蛋。
– 避免使用未經高溫消毒的乳製品。 如果您有乳糖不耐症，請完全避免使用乳製品。
– 限制咖啡因、酒精和其他具有通便作用的食物。
腹瀉時應該什麼時候去看醫生？
如果您的寶寶在 24 小時內有 6 次水樣大便和 3 次或更多嘔吐，請不要浪費任何時間諮詢醫生。 24 歲以上的兒童如果在 6 小時內腹瀉 1 次或更多，也應該去看醫生。
此外，如果您發現某些症狀，例如：
- 持續嘔吐
– 持續腹瀉
– 顯著減重
– 大便中的膿或血，可使大便變黑
腹瀉會持續多久？
由感染引起 腹瀉 通常不超過 3-5 天。 如果您的症狀持續超過 4-6 週，您可能有潛在的胃腸道疾病。
