Allspice ni nini? Je, ni Faida na Madhara gani?

Allspice, kichaka cha kijani kibichi kila wakati Pimenta dioica Ni matunda yaliyokaushwa ya mmea. Mdalasini, nazi, karafuupilipili, juniper na tangawiziIna ladha ya kipekee ya 

Hapo awali ilipandwa huko Jamaica, Kusini mwa Mexico na Amerika ya Kati. Sasa inaweza kupatikana katika sehemu zingine za ulimwengu.

matunda ya allspiceInakusanywa kijani na haijaiva. Kisha hukaushwa kwenye jua hadi hudhurungi na kuonekana kama nafaka kubwa za pilipili nyeusi. 

matunda ya allspice kavu, Inafanywa nzima au poda na kutumika kama viungo katika sahani. majani ya allspice Inafanana sana na jani la bay na hutumiwa katika kupikia. AllspicePia hutumiwa katika fomu ya mafuta muhimu.

Je! ni faida gani za allspice?

kupambana na uchochezi

• AllspiceMatumizi ya ndani ya dawa hii inaweza kusababisha maumivu ya misuli, maumivu ya viungo, sprains, gout, arthritis na bawasiri hupunguza maumivu yanayosababishwa na hali kama vile 
• Hii ni kwa sababu ya uwepo wa viungo hai vinavyosaidia kupunguza uvimbe na maumivu.

nzuri kwa digestion

• AllspiceEugenol ni nzuri kwa usagaji chakula kwani huchochea vimeng'enya vya usagaji chakula.
• Kuhara, kuvimbiwa, kutapika, gesi nyingi na uvimbe Huondoa maradhi ya tumbo kama vile

Huimarisha kinga

• Allspice, E. coli, Listeria monocytogenes ve Salmonella enterica Inaimarisha shukrani ya kinga kwa shughuli zake za antibacterial dhidi ya bakteria ya tumbo kama vile 

uwezo wa antioxidant

• AllspiceVitamini A, C, Eugenol, quercetin ve tanini Hutoa antioxidants muhimu kama vile 
• Antioxidants hizi husaidia kuondoa mwili wa radicals bure, ambayo ni sababu kuu ya magonjwa mbalimbali na matatizo yanayohusiana na umri.

Afya ya meno

• AllspiceNi manufaa kwa afya ya fizi na meno na kipengele chake cha antimicrobial. 
• Ili kulinda afya ya meno allspiceUnaweza kusugua nayo.

Kuongeza kasi ya mzunguko wa damu

• mafuta ya allspice Massaging eneo na hilo hujenga athari ya joto na huharakisha mtiririko wa damu na mzunguko. 
• Hii husaidia kupunguza uvimbe na maumivu.

Faida za afya ya moyo

• Dondoo ya allspice, hupunguza shinikizo la damu. 
• Allspiceyapatikana potasiamuhuharakisha mtiririko wa damu mwilini. 
• Kwa athari hizi, hupunguza mzigo kwenye moyo. Inapunguza hatari ya kiharusi na mshtuko wa moyo.

kuimarisha mifupa

• Allspiceyapatikana manganeseHupunguza kudhoofika kwa mfupa wa mgongo kwa wanawake waliomaliza hedhi. 
• Inaboresha wiani wa madini ya mfupa.

Faida kwa kazi ya ubongo

• Allspiceina vitamini A na B9 (folate), ambayo huboresha na kulinda utendaji kazi wa ubongo tunapozeeka.
• Inatoa riboflauini, ambayo husaidia kupunguza uchovu, na magnesiamu, ambayo huzuia kupungua kwa utambuzi na kupoteza kumbukumbu.

hupunguza kuzeeka

• Allspiceyapatikana ShabaInafanya kazi kama coenzyme muhimu katika utengenezaji wa collagen kwa kuondoa viini vya bure. 
• Kwa kipengele hiki, inaimarisha ngozi na kuzuia ishara za kimwili za kuzeeka kama vile matangazo ya umri, wrinkles.

Faida kwa wagonjwa wa kisukari

• Kunywa chai ya allspiceNi muhimu kwa wagonjwa wa kisukari, kwani viungo hivi vina index ya chini ya glycemic. 
• Inatoa kupanda polepole kwa sukari ya damu na kwa hivyo viwango vya insulini.

Punguza maumivu ya hedhi

• AllspiceMali yake ya kupambana na uchochezi na analgesic huondoa maumivu. 
• Kwa hivyo, kunywa chai ya allspice maumivu ya hedhiinalegea.

Masks harufu mbaya

• AllspiceKwa kuwa hufunika harufu mbaya, mafuta yake muhimu hutumiwa kama manukato katika deodorants, vipodozi, na baada ya kunyoa.

Huzuni

• Kuvuta pumzi ya mafuta muhimu na aromatherapy Programu husaidia kutibu baadhi ya matatizo ya afya ya akili. 
• AllspiceKuvuta pumzi ya mafuta muhimu hupunguza unyogovu, uchovu wa neva, mvutano na dhiki.

Je, ni madhara gani ya allspice?

Allspice inatoa faida mbalimbali. Lakini pia kuna baadhi ya madhara ya kufahamu:

• watu wenye hypersensitivity, allspiceinaweza kuendeleza mmenyuko wa mzio kwa
• Allspiceinaweza kusababisha kifafa kwa watu wenye kifafa.
• Watu wenye ngozi nyeti, allspice inaweza kupata uwekundu, ugonjwa wa ngozi, au athari zingine baada ya kuteketeza au kupaka juu.
• kidonda cha duodenal, ugonjwa wa refluxcolitis ya spastic, diverticulitis na watu walio na hali ya utumbo kama vile kolitis ya kidonda allspice haipaswi kula.
• Watu walio na saratani au walio katika hatari kubwa ya saratani, kwani ina viambata vya kukuza saratani inayoitwa eugenol. allspiceinapaswa kukaa mbali na.
• Watu wenye matatizo ya kuganda kwa damu, kuchukua anticoagulants (pamoja na aspirini) na kufanyiwa upasuaji kutokana na maudhui yake ya phenoli. allspice au tumia mafuta muhimu.
• Wanawake wajawazito na wanaonyonyesha allspice unapaswa kushauriana na daktari wako kabla ya matumizi.