Jinsi ya kutengeneza chai ya karafuu? Je, ni Faida na Madhara gani?
Viungo vina nafasi muhimu katika jikoni yetu. Mbali na viungo vya msingi, viungo tofauti na mkali-ladha hutumiwa pia. Viungo hivi vina faida nyingi kwa afya zetu wakati unatumiwa kama chai ya asili ya mimea. Moja ya viungo vinavyofaa kwa afya ni karafuu, ambayo huponya magonjwa mengi kwa chai yake. Chai ya karafuu ndiyo inayojulikana zaidi kati ya chai ya viungo.
KarafuuIngawa nchi yake ni Afrika na Mashariki ya Mbali, kwa sasa inatumika mara kwa mara katika sekta ya milo, dessert na vipodozi kote ulimwenguni. Wale ambao wanataka kuponya shida zao za kiafya na njia za asili wanaweza kunywa chai ya viungo hivi vya miujiza. Kwa hivyo ni faida gani za chai ya karafuu?
Je, ni faida gani za chai ya karafuu?
Faida za chai hii ya viungo yenye afya ni kama ifuatavyo.
Chai ya karafuu husaidia kuponya magonjwa ya sinus.
Ni nzuri kwa digestion. Inasaidia mfumo wa utumbo kufanya kazi haraka na bora.
Ni nzuri kwa kuvimba na matatizo ya kuvimbiwa.
Chai ya karafuu husaidia kupunguza homa kali na sifa zake za kuzuia uchochezi.
Imetumika katika dawa mbadala ili kuimarisha mfumo wa kinga.
Inazuia kuundwa kwa vimelea vya matumbo. Inaruhusu vimelea vilivyopo na fungi kupita.
Ni nzuri kwa calcification katika viungo.
Ni chai yenye ufanisi kwa kupoteza uzito.
Ni nzuri kwa afya ya ngozi. Inapunguza mikunjo na mikunjo kwenye ngozi.
Je, ni madhara gani ya chai ya karafuu?
Kila viungo vya asili na mimea inaweza kuwa na madhara na pia manufaa.
Katika chai ya asili ya viungo, tahadhari inapaswa kulipwa kwa kiasi cha matumizi mbali na madhara ya allergen.
Watu ambao hawana mzio wa karafuu wataona faida wakati wanatumia kiasi kilichopendekezwa cha chai.
Hata hivyo, wale wanaotumia sana wanaweza kupoteza uzito haraka, ugumu wa kupumua, matatizo ya utumbo na baridi na homa.
Aidha, maumivu ya misuli ni miongoni mwa madhara yatakayotokea baada ya unywaji wa kupindukia wa chai ya karafuu.
