Naon anu hadé pikeun bulu leungitna? Solusi alami sareng herbal

"Naon anu hadé pikeun rambut leungitna" mangrupikeun salah sahiji topik anu paling panasaran. Kusabab rambut rontok, anu ngagaduhan seueur sabab, mangrupikeun masalah umum anu mangaruhan lalaki sareng awéwé. Nyatana, normal kaleungitan rambut dugi ka 100 helai sadinten. Kaleungitan buuk saimbang sareng rambut anyar. Upami anjeun ngalaman rambut rontok kaleuleuwihan di luar normal, anjeun pasti kedah nyandak pancegahan.

Naon téh Rugi Rambut?

• Lamun leuwih ti 100 untaian bulu nu shedding per poé.
• Upami Anjeun gaduh breakouts katempo jeung bulu thinning
• Lamun bulu anyar ragrag kaluar.

Anjeun bisa jadi nyanghareupan bulu leungitna. Upami anjeun henteu ngagaduhan kaayaan kaséhatan, anu nyababkeun rambut rontok utamina kusabab tilu faktor: 

• Parobahan iklim di cinyusu jeung gugur
• Parobahan hormonal alatan kakandungan
• diets diterapkeun teu sadar

Bahan utama rambut nyaéta keratin. Intina anu teu kedah dipopohokeun pikeun nyegerkeun rambut sareng katingalina ngagurilap nyaéta yén rambut ngan ukur didahar tina akar. Ku alatan éta, mimiti sagala, perlu nengetan diet saimbang jeung séhat.

Pangropéa éksternal mangaruhan ngagem sareng cimata disababkeun ku épék éksternal. Teu mungkin pikeun meunangkeun hasil permanén kalayan ieu.

Diantara anu nyababkeun rambut rontok nyaéta épék hormonal, métabolik sareng mikroba. Anjeun kedah milarian sareng milarian sumber masalah. beusi, séng atanapi kakurangan gizi anu sanés, anjeun kedah ngabéréskeunana ku diet.

Naon anu jadi sabab bulu leungitna?

• spills musiman
• Gangguan gizi
• Malnutrisi alatan diet kacilakaan
• Kacanduan alkohol
• Anémia
• Kakandungan sareng période nyusu
• Sababaraha panyakit hormonal sareng métabolik sapertos gangguan tiroid
• kaduruk, stress
• febrile jeung kasakit tepa
• Ubar anu dianggo pikeun panyakit sapertos kanker
• radiasi
• karacunan

Rambut rontok pisan umum di kalangan lalaki ayeuna. Alesan utama pikeun ieu gangguan hormonal. Rambut leungitna ogé lumangsung dina awéwé. Sanajan kitu, lamun dibandingkeun lalaki, awéwé boga résiko pisan low botak.

Upami anjeun ngalaman rambut rontok di luhur normal, tong hariwang. Kamungkinan kiwari Éta nawiskeun solusi pikeun masalah rambut leungitna.

Jinis Rambut Rugi

• pola botak: Ieu mangrupikeun bentuk rambut leungitna anu umum disababkeun ku faktor turunan. Upami aya botak di kulawarga, maka jinis shedding ieu tiasa kajantenan. Faktor genetik nangtukeun bentuk, laju sareng darajat rambut leungitna.
• Alopecia areata: Ieu jenis sejen tina bulu leungitna alatan genetik.

• Scarlop alopecia: Kadang folikel rambut ruksak alatan peradangan kaleuleuwihan nu nyiptakeun scarring dina kulit sirah. Ieu nyiptakeun jinis shedding ogé katelah ringworm. Peradangan tiasa disababkeun ku rupa-rupa masalah sareng panyakit kulit.

• Telogén efluvium: Nalika awak ngaliwatan parobahan ngadadak, siklus bulu eureun atawa bulu mimiti ragrag kaluar. Alesan pikeun parobahan nyaéta setrés, operasi anyar, kakandungan, pamakéan nginum obat, muriang, stress fisik atawa mental.

• Traksi alopecia: Braiding ketat tur kaleuleuwihan bulu di awéwé bisa ngabalukarkeun bulu leungitna. Nalika rambut dikepang pageuh, tekanan hébat lumangsung dina folikel. Ngalakukeunana sacara teratur bakal nyababkeun shedding.

Perawatan Rambut Rugi

loba béda Aya jenis bulu leungitna. Unggal jinis dirawat kalayan ngagunakeun obat anu béda.

• homeopathy pikeun pengobatan bulu leungitna

homeopati, Ieu prakték médis populér loba dipaké pikeun nyegah bulu leungitna. Ieu mangrupikeun cara anu aman pikeun ngeureunkeun atanapi sahenteuna ngontrol rambut leungitna. Homeopathy mangrupikeun perlakuan anu dilakukeun ku spesialis pikeun nyegah rambut rontok tina akar, ku cara ngokolakeun obat anu cocog pikeun temperamen masing-masing individu.

• naturopathy pikeun pengobatan bulu leungitna

Pangobatan anu paling dasar anu disarankeun ku naturopathy nyaéta suplement vitamin. Gizi kayaning vitamin B jeung beusi ngamajukeun tumuwuhna bulu. Sababaraha bumbu ngarangsang aliran getih dina kulit sirah. Ieu ginkgo biloba na buah beri biru nyaeta hakekat maranéhanana.

minyak Rosemary ve minyak zaitun Ngagunakeun campuran ogé alus pikeun bulu. Ieu mangrupikeun salah sahiji pangobatan rambut leungitna anu pangsaéna. Hasilna tiasa nyandak sababaraha waktos kanggo ditingalikeun, tapi épékna pasti langkung permanén tibatan perawatan rambut leungitna.

• Bedah pikeun pengobatan bulu leungitna

Transplantasi rambut mangrupikeun prosedur bedah anu ngajantenkeun kulit sirah langkung lengkep. Dina prosés ieu, dermatologist atawa bedah kosmetik nyokot colokan kulit leutik ngandung bulu, biasana ti tukang atawa sisi kulit sirah, sarta nempatkeun aranjeunna dina bagian hairless.

Naon anu hadé pikeun rambut leungitna?

Métode Herbal Alus pikeun Rambut Rugi

Aya loba alesan pikeun shedding. Dina raraga neangan solusi pikeun kaayaan ieu, mimiti sagala, perlu pikeun nangtukeun ngabalukarkeun ngabahekeun. kasakit otoimunIeu sering pisan hésé pinpoint cukang lantaran pasti iwal mun boga salah sahiji ieu atawa keur nyokot nginum obat anu dipikawanoh ngabalukarkeun bulu leungitna salaku éfék samping. Salian merhatikeun gizi, bulu leungitna ogé bisa direngsekeun ku perlakuan herbal. Métode herbal anu hadé pikeun rambut rontok nyaéta:

lidah buaya

• Ekstrak 2 sendok gél tina lidah buaya.
• Larapkeun gél sasari ka kulit sirah anjeun sarta urut gently pikeun sababaraha menit.
• Ninggalkeun gél dina rambut anjeun salami 2 jam sareng bilas nganggo sampo anu hampang.
• Ngulang ieu dua kali saminggu.

lidah buayaÉta ogé ningkatkeun kaséhatan kulit sirah bari nyaimbangkeun produksi sebum sareng tingkat pH. Ngan Ieu mah ngan saukur nyegah bulu leungitna tapi ogé promotes tumuwuhna bulu.

minyak Rosemary

• Campur 5-10 tetes minyak Rosemary sareng 2 sendok minyak zaitun dina mangkok.
• Larapkeun campuran minyak kana kulit sirah anjeun sareng urut salami 10 menit.
• Ninggalkeun minyak dina rambut anjeun salami 30 menit teras bilas ku sampo anu hampang.
• Ngulang ieu tilu kali saminggu.

Rosemary mangrupakeun ramuan kuat pikeun tumuwuh bulu. Ieu nyegah bulu leungitna sarta ogé nyorong tumuwuhna bulu anyar.

gooseberry India

• Dina mangkok, campur 4 sendok bubuk gooseberry India sareng 2 sendok jeruk nipis kalayan cai dugi ka némpelkeun lemes. 
• Pijat kana kulit sirah anjeun sareng terapkeun ka sadayana rambut anjeun.
• Antosan 15 menit sareng bilas ku sampo anu lembut.
• Ngulang ieu dua kali saminggu.

gooseberry India Éta beunghar vitamin sareng mineral sapertos vitamin C, fosfor, kalsium, beusi, vitamin B kompleks sareng karoten. Éta nguatkeun akar rambut sareng masihan caang. Éta éféktif dina nyegah bulu leungitna.

Sage

• Kulub 2 séndok daun sage garing dina 2 gelas cai salila 10 menit. Lajeng hayu tiis.
• Saatos tiis, saring cair kana botol.
• Cuci rambut anjeun nganggo sampo anu hampang teras tuang cai anu disiapkeun ku sage kana rambut anjeun salaku bilas akhir.
• Ulah bilas bulu Anjeun deui.
• Ngalakukeun ieu sanggeus unggal nyeuseuh.

SageCai mibanda mangpaat antiseptik pikeun bulu. Pamakéan rutin pepelakan nyayogikeun rambut anu langkung kandel sareng langkung kuat.

minyak burdock

• Campur 2 tetes minyak Rosemary, 2 tetes minyak Basil, 2 tetes minyak lavender, 1 séndok gél lidah buaya, 1 séndok minyak burdock dina mangkok.
• Larapkeun campuran minyak kana kulit sirah anjeun. Pijat sababaraha menit sareng tinggalkeun dina rambut anjeun salami sababaraha jam.
• Bilas ku sampo hampang.
• Ngulang ieu tilu kali saminggu.

Minyak burdock beunghar ku phytosterols sareng asam lemak ésénsial, anu mangrupikeun gizi penting pikeun ngajaga kaséhatan kulit sirah sareng ngamajukeun pertumbuhan rambut alami. Ku alatan éta, éta dipaké salaku ubar pikeun bulu leungitna.

kembang waru

• Panaskeun 2 kembang waru jeung 2 sendok minyak almond pikeun sababaraha menit.
• Larapkeun ieu kana rambut anjeun.
• Pijat kulit sirah anjeun salami 10 menit. Ninggalkeun minyak dina rambut anjeun salami 30 menit.
• Ngumbah ku sampo.
• Ngulang ieu dua kali saminggu.

Kembang waru mangrupikeun solusi herbal pikeun rambut rontok. Salian nyegah rambut rontok, éta nambihan caang kana rambut kusam.

Jahé

• Squeeze akar jahé grated dina cheesecloth a.
• Campur eta jeung 1 séndok minyak wijen.
• Larapkeun campuran ieu ka kulit sirah anjeun sarta antosan 30 menit saméméh bilas ku sampo hampang. 
• Ngulang ieu tilu kali saminggu.

Minyak jahé dianggo salaku ubar herbal pikeun pengobatan dandruff sareng rambut rontok.

daun kari

• Panaskeun sakeupeul daun kari jeung dua sendok minyak kalapa dina panci nepi ka minyak mimiti jadi coklat.
• Saatos cooling, urut kulit sirah anjeun.
• Cuci nganggo sampo saatos ngantosan satengah jam.
• Ngulang ieu tilu kali saminggu.

Tutuwuhan alus keur bulu leungitna

Dina ubar alternatif, nu néangan solusi tina sagala rupa masalah di alam, perlakuan jeung bumbu nyaeta di forefront. Tutuwuhan ubar anu ngubaran seueur panyakit, bulu leungitnaatawa bisa jadi solusi. Sababaraha bumbu ngaronjatkeun kaséhatan bulu, ngurangan shedding. Tutuwuhan anu hadé pikeun rambut rontok nyaéta kieu;

Henna: Ieu mangrupakeun ngalelep bulu alam. Nalika nyegah rambut rontok, éta ngaleungitkeun dandruff, nyaimbangkeun pH kulit sirah, sareng nyegah rambut abu prématur. 

Basil liar: BasilSipat anti radang na dianggo dina pengobatan masalah kulit sirah sareng inféksi anu disababkeun ku peradangan. Nalika éta nguatkeun untaian rambut, éta nyegah tungtung tina pegatna. Ieu ngaronjatkeun sirkulasi getih sarta ngurangan bulu leungitna.

Amla: gooseberry India Amla, ogé katelah amla, ngagaduhan kandungan vitamin C anu luhur anu ningkatkeun produksi kolagén. Ngaronjatkeun produksi kolagén ngarangsang tumuwuhna bulu jeung ngurangan shedding.

Rosemary: RosemaryEta mantuan meungpeuk DHT, hormon pakait sareng bulu leungitna.

Ginkgo biloba: Ginkgo biloba ngaronjatkeun sirkulasi getih sarta nourishes folikel bulu. Ekstrak étanol tina tutuwuhan nyegah bulu leungitna ku stimulating tumuwuhna bulu.

Ginseng: Ginseng beureum Cina ngahambat 5-alfa réduktase, ningkatkeun sirkulasi getih sareng dianggo dina pengobatan rambut rontok. 

Lidah buaya: lidah buayaIeu moisturizes kulit sirah na balances pH na. Marengan miceun dandruff, éta ogé nyegah bulu leungitna.

jukut semén: siki fenugreek Ngandung phytoestrogens nu ngubaran bulu leungitna. Éta nyegah pambukaan rambut ku cara ngahambat kagiatan DHT.

Sage: Minyak sage nyegah dandruff. Daunna poékkeun warna rambut. Nalika dianggo sareng bumbu sanés, éta ningkatkeun dénsitas rambut sareng nguatkeun folikel rambut.

Burdock: BurdockÉta nguatkeun rambut nalika ngaleungitkeun peradangan. dermatitis seborrheic, psoriasisHal ieu dipaké dina pengobatan dandruff sarta bulu leungitna.

Nettle maot: Stinging nettle nyegah konversi téstostéron kana DHT (konvérsi ieu ngabalukarkeun utama bulu leungitna di lalaki). 

saw palmetto: Ningali palmetto ngurangan bulu leungitna sarta promotes tumuwuhna folikel bulu. Ieu nyegah téstostéron tina ngarobah kana DHT.

Jasmine: Jus kembang melati, anu ngagaduhan sipat antimikroba anu tiasa ningkatkeun kaséhatan rambut, ngalambatkeun ubanan rambut sareng nyegah rontok.

Dahareun anu hadé pikeun rambut rontok

• endog

endog Kalayan eusi protéin anu luhur, éta masihan caang kana rambut, nguatkeun sareng ngirangan rambut rontok.

• Jangjangan

Daging unggas mangrupikeun sumber protéin, vitamin sareng mineral anu saé. Gizi ieu nourish bulu jeung nyegah bulu leungitna.

• Lentil 

Protéin dina legum ieu maénkeun peran anu penting dina kamekaran rambut anu séhat. LentilIeu mangrupikeun salah sahiji tuangeun anu kedah didahar ku anu ngagaduhan rambut rontok.

• Pisces 

PiscesÉta beunghar protéin sareng asam lemak omega 3 anu ningkatkeun kaséhatan rambut. Ieu promotes tumuwuhna bulu, ngurangan thinning bulu jeung nyegah shedding.

• daging sapi lean 

nyidekelkeun daging sapiÉta beunghar beusi, séng, selenium, vitamin sareng protéin, anu nguatkeun rambut séhat sareng ngirangan rambut rontok. 

• Kenari 

KenariNgandung séng, beusi, selenium, vitamin B1, B6 jeung B9, nu merangsang tumuwuhna bulu jeung ngurangan bulu leungitna. Éta nyayogikeun biotin, vitamin E, protéin sareng magnesium, anu nguatkeun rambut sareng ngajaga kaséhatan kulit sirah. Kakurangan vitamin sareng mineral ieu nyababkeun rambut rontok.

• Badami 

Badami Éta beunghar magnesium, selenium, protéin, asam lemak teu jenuh sareng vitamin. Studi nyatakeun yén magnésium ngarangsang folikel rambut, janten éta mineral penting pikeun kaséhatan rambut.

• bayem 

bayemÉta mangrupikeun sayuran berdaun héjo anu beunghar kalsium, beusi, magnesium, fosfor, asam folat sareng vitamin. Nutrisi ieu penting pisan pikeun pertumbuhan rambut anu séhat. Dahar kangkung rutin ngalambatkeun rambut rontok.

• Kol 

Graying tina bulu, panurunan produksi bulu atawa shedding disababkeun ku stress oksidatif. KolVitamin A sareng C dina buah ngirangan setrés oksidatif sareng ngubaran masalah ieu.

• wortel 

wortelNyadiakeun vitamin A jeung C, karotenoid jeung kalium. Kakurangan vitamin A ngabalukarkeun bulu garing sarta jarang. Kaleuwihanana nyababkeun rambut rontok.

• Lada 

Peppers mangrupakeun salah sahiji sumber richest vitamin C. Nyegah rambut rusak sareng garing. Vitamin C ogé ngabantosan nyerep beusi, nyegah rambut rontok.

• jeruk 

jerukÉta beunghar vitamin C. Éta ogé ngandung antioksidan, flavonoid, béta karoten, magnesium sareng serat. Nginum jus jeruk pisan mangpaatna pikeun kaséhatan rambut alatan ayana sakabéh gizi ieu.

• Yoghurt 

YoghurtIeu salah sahiji sumber richest probiotics nu ngaronjatkeun kaséhatan peujit sarta dipikabutuh pikeun kaséhatan bulu. Yogurt anu beunghar probiotik ngadukung pangembangan folikel rambut. Ieu nyangsang bulu leungitna.

Vitamin Alus keur bulu leungitna

• vitamin A

Vitamin A ngatur sintésis asam rétinoat dina folikel rambut. Ieu moisturizes bulu jeung ngajaga eta cageur. vitamin A Éta kapanggih dina pangan sapertos wortel, bayem, sayuran berdaun héjo, tuna, apu, sareng cabe beureum.

• vitamin B

vitamin BIeu salah sahiji vitamin pangalusna nu mantuan tumuwuhna bulu ku cara ngurangan setrés. Inositol sareng vitamin B12 mangrupikeun vitamin B anu mangpaat pikeun kamekaran rambut. Vitamin B kapanggih dina endog, daging, jeruk, kacang jeung jangjangan.

• vitamin C

Vitamin C mantuan awak nyerep beusi tina dahareun, nu penting pikeun tumuwuh bulu. Éta ngadukung produksi kolagén, anu dipikabutuh pikeun ngajagaan struktur rambut sareng ngalereskeun karusakan.  vitamin C Éta kapanggih dina pangan sapertos bayem, sayuran berdaun héjo, brokoli, kiwi, jeruk, lemon, sareng kacang polong.

• Vitamin D

Vitamin ieu pikeun leungitna rambut ngarangsang folikel rambut sareng sél. Ku kituna, untaian bulu anyar kabentuk. Vitamin D kapanggih dina lauk, tiram, minyak ati cod, tahu, endog, suung jeung produk susu.

• Vitamin E

Vitamin Engarangsang kapilér sareng ningkatkeun sirkulasi getih dina kulit sirah. Eta mantuan tumuwuhna bulu alatan kandungan antioksidan sarta sipat anti radang. Vitamin E kapanggih dina pangan kayaning bayem, tahu, alpukat, almond, siki sunflower, minyak zaitun, brokoli, jeung zucchini.

Masker Alus keur bulu leungitna

topeng henna

Henna ngabantosan ngalembutkeun rambut sareng ngajantenkeun untaian rambut séhat sareng ngagurilap. Ogé nyegah bulu leungitna.

• Soak 2 sendok siki fenugreek dina cai sapeuting. Isukna, campur jadi némpelkeun. 
• Jieun némpelkeun ku nambahkeun sababaraha cai kana cangkir henna bubuk.
• Tambahkeun fenugreek jeung 1 konéng endog ka dinya jeung campur kabéh bahan ogé. 
• Larapkeun kana rambut anjeun sareng ngantosan 2 jam. Anjeun tiasa nutupan rambut anjeun nganggo topi. 
• Ngumbah rambut anjeun ku cai tiis sareng sampo anu lembut.

topeng cau 

Hiji sumber hébat kalium, cau mantuan nguatkeun kulit sirah jeung ngamajukeun tumuwuhna bulu cageur.

• Hancurkeun 1 pisang. Kocok 1 endog sareng tambahkeun kana puree. Tungtungna, tambahkeun 1 séndok téh minyak zaitun. Campur kabéh bahan tuntas.
• Larapkeun kana rambut anjeun. Antosan 15-20 menit lajeng bilas. 
• Tungtungna, nerapkeun conditioner kana rambut anjeun.

Topeng bawang

Bawang ngandung walirang, nu ngarangsang tumuwuhna bulu. Ogé ngaronjatkeun sirkulasi getih, nyegah bulu leungitna sarta accelerating tumuwuhna bulu.

• Campur 1 séndok jus bawang jeung 2 yolks endog. Kocok ogé nepi ka anjeun meunang campuran lemes. 
• Larapkeun kana rambut anjeun nganggo sikat rambut. Antosan ngeunaan 30 menit. 
• Sanggeus 30 menit, bilas ku sampo hampang jeung nerapkeun krim. 
• Anjeun tiasa nganggo ieu saminggu sakali.

masker madu 

• Ékstrak jus tina 8 siung bawang bodas. Tambahkeun 1 séndok madu atah kana jus bawang bodas jeung mix ogé. 
• Larapkeun campuran ieu kana rambut sareng kulit sirah.
• Antosan 20 menit. Lajeng ngumbah kalayan sampo hampang. 
• Anjeun tiasa make masker ieu dua kali saminggu.

topeng minyak bawang bodas 

• Rendang 1 bawang sarta nempatkeun dina Blénder. Tambahkeun 8 cengkéh bawang bodas jeung campur dua bahan.
• Panas satengah gelas minyak zaitun dina panci sareng tambahkeun campuran bawang bodas-bawang. 
• Hayu eta tetep dina kompor nepi ka robah warna ka warna coklat. Niiskeun dugi ka suhu kamar.
• Galur sanggeus cooling. Larapkeun minyak ieu dina rambut sareng kulit sirah anjeun. 
• Pijat gently dina gerakan sirkular salila kira 15 menit. 
• Panutup rambut anjeun nganggo topi pancuran sareng antosan 30 menit. Lajeng ngumbah kalayan sampo hampang.
• Larapkeun topeng ieu tilu kali saminggu pikeun hasil.

topéng jahé

• Pasang 8 cengkéh bawang bodas sareng sapotong jahé dina Blénder sareng ngadamel némpelkeun kandel. 
• Dina loyang, panas satengah gelas minyak zaitun. 
• Tambahkeun jahé jeung némpelkeun bawang bodas kana minyak jeung antosan nepi ka robah warna ka warna coklat. 
• Saatos niiskeun minyak, oleskeun kana rambut sareng kulit sirah ku cara ngurut gently. 
• Antosan 30 menit lajeng ngumbah kalayan sampo hampang.

topeng Rosemary

• Campur tuntas 5 sendok minyak bawang bodas, 1 séndok minyak jarak, satengah séndok minyak Rosemary jeung 1 séndok minyak kalapa dina toples. Candak ngeunaan 1 séndok tina campuran ieu jeung nerapkeun ka akar bulu.
• Urut gently dina gerakan sirkular salila kira 5-10 menit. 
• Antosan 30 menit lajeng bilas ku sampo hampang. 
• Pikeun hasil nu pangsaena, ngulang ieu sahenteuna tilu kali saminggu.

Topeng kayu manis

Kayu manisÉta gaduh sipat antifungal, antivirus sareng antioksidan. Éta ogé mantuan pikeun ngagancangkeun sirkulasi getih sarta regrow bulu. 

• Campur 1 séndok minyak zaitun, 1 séndok kayu manis jeung 1 séndok madu dina mangkok. Larapkeun campuran kana rambut sareng kulit sirah.
• Anjeun tiasa nutupan rambut anjeun ku tulang. Ngumbah off sanggeus 15 menit ku cai haneut jeung sampo. 
• Ngulang ieu sahenteuna sakali atawa dua kali saminggu. 

masker minyak jarak

• Campur 1 séndok minyak zaitun, 2 tetes jeruk nipis, 1 séndok minyak jarak dina mangkok.
• Larapkeun sacara saksama kana akar sareng kulit sirah. Bilas ku cai tiis saatos 2 jam.
• Anjeun tiasa nerapkeun éta 1 kali saminggu.

topeng minyak kalapa

• Haneut saeutik ku cara nyampur 2 sendok minyak zaitun jeung 1 séndok minyak kalapa.
• Saatos cooling, nerapkeun campuran ku massaging akar bulu.
• Ngumbah kaluar sanggeus 2 jam.
• Anjeun tiasa nerapkeun saminggu sakali.

jeruk nipis topeng

• Campur 2 sendok minyak zaitun sareng sababaraha tetes jeruk nipis.
• Larapkeun kana akar rambut sareng kulit sirah.
• Bilas ku cai tiis saatos 3 jam.
• Ngulang unggal 10 poé.

topeng minyak zaitun

• Campur 3 sendok minyak zaitun, 1 séndok madu jeung cairan dina 1 kapsul vitamin E.
• Larapkeun campuran dina bagian anu sami kana akar sareng tungtung rambut.
• Lapis rambut merata sareng masker rambut. Saatos ngantosan 2 jam, bilas ku sampo.
• Anjeun tiasa ngulang dua kali saminggu pikeun rambut garing sareng saminggu sakali pikeun rambut séhat.

Sumber: 1, 2, 3, 4, 5