creatinine جي سطح اهو عام عضلاتي ميٽابولزم جو هڪ اشارو آهي. اهو عام طور تي رت ۾ داخل ٿيڻ کان پوء ختم ٿئي ٿو. گرڊني ان کي رت جي وهڪري مان خارج ڪري ڇڏيندا آهن آخرڪار جسم کي پيشاب ۾ ڇڏڻ کان اڳ. اهو سڄو عمل اسان جي جسم ۾ عام آهي. creatinine ان جي سطح کي برقرار رکڻ لاء ذميوار.
عام سطح اڪثر ڪري مختلف جسم جي سائيز ۽ عضلات ڪاميٽي لاء مختلف آهن. مردن لاء عام creatinine جي سطح جي حد اهو 0.6 ۽ 1.2 mg/dl جي وچ ۾ آهي جڏهن ته عورتن لاءِ اهو 0.5 ۽ 1.1 mg/dl جي وچ ۾ آهي.
ان کان گهٽ يا مٿي جي سطح هڪ اشارو ٿي سگهي ٿي ته عضلات خراب ٿي رهيا آهن. گھٽ سطح پڻ عضلات ڪاميٽي جي نقصان جو اشارو آھي، جيڪو مختلف سببن لاء ٿي سگھي ٿو.
مضمون ۾ ”وڏي ۽ گهٽ ڪريئٽينائن ڇا آهي“، ”گهٽ ڪريئٽينائن جو مطلب ڇا آهي“، ”وڏي ۽ گهٽ ڪريئٽينائن جا ڪهڙا سبب آهن“، ”وڏي ۽ گهٽ ڪريئٽينائن جون علامتون ڇا آهن“، ”ڪريٽينائن ڪيترو هئڻ گهرجي“ سوالن کي خطاب ڪيو ويندو.
Creatinine سطح چارٽ
اسان جي جسم ۾ creatinine جي سطح اهو اڪثر ڪري عضلات ڪاميٽي، جنس، عمر ۽ ٻين صحت جي عنصر تي منحصر آهي. اهو عام طور تي milligrams في deciliter ۾ ماپي ويندي آهي.
درجه بندي
تخليق جي سطح
بالغ مرد
0.6 کان 1.2 mg/dl
بالغ عورتون
0,5 کان 1,1 mg/dl
بيبلڪلر
0.2mg/dl
جن کي صرف هڪ گردو هجي
1.8 کان 1.9 mg/dl
پراڻا ماڻهو عام بالغن کان گهٽ هوندا آهن ۽ باڊي بلڊر اڪثر بالغن کان وڌيڪ هوندا آهن creatinine سطحون آهن. اهو ئي سبب آهي ته پراڻن ماڻهن کي گهٽ عضلات آهن، جڏهن ته باڊي بلڊرز کي اڪثر عام ماڻهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ عضلات آهن.
ڪھڙي ريت گھٽ ڪريئٽينائن جو سبب، علامتون ڇا آھن؟
گهٽ creatinineجي نشانين ۽ علامات عام طور تي هڪ بنيادي طبي حالت سان لاڳاپيل آهي:
- عضلاتي بيماريون جهڙوڪ عضلاتي ڊسٽروفي، جيڪي علامتن کي جنم ڏئي سگھن ٿا جهڙوڪ عضلات جي ڪمزوري، سخت عضلات، درد ۽ حرڪت جي حد ۾ گهٽتائي.
جگر جي بيماريون يا غريب جگر جي ڪم کي پڻ مداخلت ڪري ٿو creatine جي پيداوار سان گهٽ creatinine سطح جو نتيجو ٿي سگهي ٿو. اهو علامتن جي ڪري سگھي ٿو جهڙوڪ يرقان، پيٽ جو ڦوٽو ۽ درد، سوز، ۽ پيلي / ٽار-رنگ / خوني اسٽول.
- جسم مان پاڻي جي گھٽتائي (ڊيهائيڊريشن) جي ڪري گھٽ سطح ٿي سگھي ٿي. اهو ٿي سگهي ٿو گهڻو پاڻي جي واپرائڻ، حمل، يا ڪجهه خاص دوائن جي ڪري.
عضلات جي نسب جي ڀڃڪڙي جي نتيجي ۾ creatinine پيدا ٿئي ٿو. تنهن ڪري، هن ڪيميائي فضول جي گهٽ سطح گهٽ عضلات ڪاميٽي جو اشارو آهي. غذائيت ۽ گھٽ پروٽين غذا ڪجھ عام سببن جي گھٽ عضلات ڪاميٽي جا آھن.
creatinine جي سطح کي طئي ڪرڻ لاء ڪيترن ئي تشخيصي ٽيسٽ استعمال ڪري سگھي ٿي
گھٽ Creatinine ڪيئن معلوم ٿئي ٿو؟
ھن کي طئي ڪرڻ لاءِ اختيارن مان ھڪڙو ھڪڙو امتحان آھي جيڪو رت جي وهڪري ۾ ان جي سطح کي ماپڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. سيرم creatinine ٽيسٽآهي ٻيو اختيار پيشاب جي جانچ ڪرڻ آهي. creatinine پيشاب ٽيسٽد.
گھٽ سطح جي ضرورت ٿي سگھي ٿي وڌيڪ تشخيصي جاچ پڙتال جي بيماري کي ختم ڪرڻ لاء (جيڪڏھن ڪو به). عضلات جي نقصان کي ڏسڻ لاء هڪ عضلات بايوپسي يا هڪ عضلات اينزيم ٽيسٽ ٿي سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان وٽ هڪ بنيادي عضلاتي بيماري آهي، توهان جو علاج شرط سان وڙهڻ ۽ علامات کي رليف ڪرڻ تي ڌيان ڏيندو. عضلات جي بيمارين جي علاج لاء ڪجھ اختيارن ۾ شامل آھن corticosteroids کڻڻ، جيڪي عضلات کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون، يا باقي زندگي جي معيار کي بھتر ڪرڻ لاء علاج.
حمل جي ڪري گهٽ creatinine جي سطح عام طور تي پهچائڻ کان پوء عام طور تي واپس.
جيستائين گھٽ سطحون ھڪڙو بنيادي عضلات جي بيماري جي سبب آھن، طبي ڌيان ضروري نه ھجي.
گھٽ Creatinine ۽ غذائيت
توھان کي ضرورت آھي پروٽين تي مشتمل کاڌو کائڻ گھرجي جھڙوڪ ٿلهو گوشت، سامونڊي کاڌو، کير، پنير، دہی، ڪوٽيج پنير ۽ سويا. سبزي خورن ۾ پروٽين جي گھٽتائي جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. هن کي معاوضي ڏيڻ لاء، متبادل پروٽين جي ذريعن کي استعمال ڪيو وڃي. شراب کان بچاء جيئن اهو عضلات جي نقصان کي تيز ڪري سگهي ٿو.
توهان پنهنجي عضلاتي ڪاميٽي کي بهتر ڪرڻ لاء ڪجهه عضلاتي عمارت جي مشق پڻ ڪري سگهو ٿا.
خاص طور تي جيستائين اهو هڪ بنيادي طبي مسئلي جي سبب نه آهي، گهٽ creatinineموٽڻ عام طور تي آسان آهي. بهرحال، جيڪڏهن اهو هڪ بنيادي عضلات جي بيماري جي سبب آهي، اهو ضروري آهي ته ڊاڪٽر طرفان ڏنل علاج تي عمل ڪيو وڃي.
Creatinine جي اوچائي ڇا آهي؟
جيڪڏهن گردئن جي ڪم ۾ خلل پوي ٿو يا ڪنهن به حالت جي ڪري، creatinine جي سطحاڀرڻ هن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
دائمي گردئن جي بيماري يا اعلي creatinine هجڻجي سڀ کان عام سببن مان ڪجهه
- ذیابيطس
- هائپر ٽائونشن
- پيشاب جي نالن جي انفيڪشن
- گردن جي انفيڪشن
- rhabdomyolysis کان عضلات جي غير معمولي خرابي
- دوائون جهڙوڪ cimetidine
- گوشت جي وڏي مقدار کائڻ
هاء Creatinine جي علامات ڇا آهن؟
اعلي رت creatinine گردن جي خرابي جي سطح ۽ علامات اڪثر ڪري وڏي پيماني تي مختلف هوندا آهن ۽ هڪ ٻئي سان لاڳاپيل نه هوندا. جڏهن ته ڪجهه ماڻهن کي ڪنهن به علامت کان سواء گردئن جي سنگين بيماري ٿي سگهي ٿي، ٻين ۾ هيٺيان علامتون آهن؛
- سوجن يا ورم
- ساه کڻڻ ۾ کوٺ
- dehydration
- ٿڪجڻ
- متلي ۽ الٽي
- شعور جو ڌوڪو، مونجهارو
هاء creatinine جي تشخيص ڪيئن آهي؟
جيڪڏهن رت جي جاچ جو نتيجو ظاهر ٿئي ٿو ته توهان وٽ اعلي سطح آهي، توهان هيٺ ڏنل امتحانن مان گذري سگهو ٿا:
بلڊ يوريا نائٽروجن ٽيسٽ (BUN)
هي امتحان رت ۾ يوريا نائٽروجن جي مقدار کي ماپ ڪري گردئن جي ڪم کي جانچيندو آهي. تمام گھڻو يا تمام گھٽ يوريا نائٽروجن اڪثر ڪري گردئن جي مسئلن کي اشارو ڪري ٿو.
بيس لائين ميٽابولڪ پينل ٽيسٽ (BMP)
هي ٽيسٽن جو هڪ مجموعو آهي جيڪو اهم جسماني ڪمن جو جائزو وٺندو آهي.
جامع ميٽابولڪ پينل ٽيسٽ (سي ايم پي)
هي ٽيسٽ 14 ٽيسٽن جو هڪ ترتيب وار پينل آهي جيڪو ڊاڪٽر کي گردئن، جگر، اليڪٽرولائيٽ ۽ تيزاب/بيس بيلنس جي صحت بابت اهم معلومات ڏئي ٿو.
ڪيئن قدرتي طور تي هيٺين Creatinine کي
ايپل سائڊر سرڪي
هڪ گلاس گرم پاڻي ۾ هڪ چمچو ايپل سائڊر سرڪي شامل ڪريو ۽ چڱي طرح ملايو. ھن محلول ۾ ڪجھ ماکي شامل ڪريو ۽ روزانو استعمال ڪريو. اهو حل هڪ ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو پيئي، ترجيح سان هڪ اعلي ڪارب کاڌي سان.
ايپل سائڊ سرڪل ان ۾ ايڪٽڪ ايسڊ هوندو آهي، جيڪو اڪثر گردئن جي پٿرن کي ٽوڙڻ لاءِ استعمال ٿيندو آهي. ان جي antimicrobial ملڪيت بيڪٽيريا جي انفيڪشن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ رت ۾ creatinine جي سطحوڌائڻ کي روڪي ٿو.
قصا
ڪنهن به گرم پيئڻ يا کاڌي ۾ دار چینی پائوڊر شامل ڪريو ۽ استعمال ڪريو. توهان کي اهو ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو ڪرڻ گهرجي.
قصا, اهو هڪ قدرتي ڊيورٽيڪ آهي جيڪو گردئن جي فلٽرنگ جي صلاحيت کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ نتيجي ۾ گردئن جي پيداوار. هي، creatinine جي سطحاهو ان کي ڪنٽرول هيٺ رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
دار چینی پاؤڊر جي مقرر ڪيل مقدار کان وڌيڪ استعمال نه ڪريو ڇو ته اهو توهان جي گردن تي خراب اثر ڪري سگهي ٿو.
انناس
ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو تازو انناس استعمال ڪريو. سوڊيم ۾ گھٽ هجڻ کان علاوه، انناس اهو فائبر ۽ ويتامين سي جو هڪ مالدار ذريعو آهي ۽ چربی کان پاڪ آهي، جيڪو creatinine جي سطحان کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
سائي چانهه
سائي چانهه جي ٿيلهي کي هڪ گلاس گرم پاڻيءَ ۾ اٽڪل 10 منٽن لاءِ وجھو. ان کي ٿوري دير لاءِ ٿڌو ڪرڻ ڏيو ۽ پوءِ ڪجھ ماکي شامل ڪريو.توهان کي ڏينهن ۾ 2 کان 3 ڀيرا سائي چانهه پيئڻ گهرجي.
سائي چانهه هڪ قدرتي antioxidant آهي ۽ diuretic خاصيتون آهن. هي هن اعلي creatinine ان کي هيٺين سطحن لاءِ هڪ بهترين ۽ آسان طريقو بڻائي ٿو.
سائي چانهه جي ڊائريٽڪ ملڪيت گردئن جي فلٽرنگ جي صلاحيت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ پيشاب جي پيداوار کي وڌائي ٿي.
ٿوم
روزانو لہسن چبو. متبادل طور تي، توهان سلاد ۽ ٻين کاڌي ۾ ڪٽيل لوسن شامل ڪري سگهو ٿا. توهان کي اهو ڪرڻ گهرجي 1 کان 2 ڀيرا هڪ ڏينهن.
ٿوم, اعلي رت ۾ creatinine جي سطح اها هڪ جڙي آهي جيڪا گهٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. اهو هڪ قدرتي اينٽي آڪسائيڊنٽ آهي ۽ جسم ۾ زهر جي فضول کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿي رت creatinine اهو ڪم ڪري ٿو هڪ ڊوريٽيڪس جيڪو رت جي سطح کي گھٽائي ٿو.
ٻرندڙ
هڪ گلاس گرم پاڻيءَ ۾ ادرک شامل ڪريو ۽ ان کي گهٽ ۾ گهٽ 10 منٽن لاءِ اُٿڻ ڏيو. ماکي شامل ڪريو ۽ فوري طور تي استعمال ڪريو. وڌ کان وڌ فائدن لاءِ توهان کي ڏينهن ۾ ٽي ڀيرا ادرک جي چانهه پيئڻ گهرجي.
ٻرندڙگردن کي نقصان ۽ زخم کان بچاء ۽ اعلي creatinine اهو مرکبات تي مشتمل آهي جهڙوڪ flavonoids ۽ ايٿانول، جيڪي اينٽي آڪسائيڊٽ ۽ ضد سوزش واري ملڪيت کي ظاهر ڪن ٿيون جيڪي رت جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون. ان کان علاوه، ادرک پڻ ڊيورٽيڪ آهي ۽ گردئن جي فلٽرنگ جي صلاحيت کي بهتر بڻائي ٿو.
ڪرين بيري جوس
هر روز هڪ وچولي گلاس ڪرين بيري جوس پيئو. اهو ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو ڪريو.
ڪرينبيري اينٽي آڪسائيڊنٽ جو هڪ مالدار ذريعو آهي ۽ ان ۾ ڊوريٽڪ خاصيتون آهن جيڪي قدرتي طور تي گردئن جي صحت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
ان ۾ ڪوئنڪ ايسڊ نالي هڪ مرڪب پڻ هوندو آهي، جيڪو گردئن کي پٿرن جي ٺهڻ کان بچائيندو آهي. ڪرين بيري جو رس جا اهي خاصيتون creatinine جي سطحاهو پڻ گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي
ناريل جو پاڻي
ناريل پاڻي جو هڪ گلاس پيئو.توهان کي اهو هر روز پيئڻ گهرجي.
ناريل جو پاڻي, creatinine جي سطحاهو مختلف اينٽي آڪسائيڊنٽ جو هڪ امير ذريعو آهي، جهڙوڪ وٽامن سي، جيڪو بلڊ پريشر کي گهٽ ڪري ٿو ۽ گردئن کي صحتمند رکي ٿو. ناريل جو پاڻي پڻ ڊائريڪٽ جو ڪم ڪري ٿو ۽ پيشاب جي پيداوار کي وڌائي ٿو ۽ گردئن جي فلٽرنگ جي صلاحيت کي بهتر بڻائي ٿو.
ڌيان!!!
تمام گهڻو ناريل پاڻي پيئڻ کان پاسو ڪريو ڇو ته اهو گردن کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
نارنگي
ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو نارنگي جوس جو گلاس پيئو. نارنگياهو ويتامين سي جو هڪ امير ذريعو آهي، جنهن ۾ اينٽي آڪسائيڊٽ خاصيتون آهن جيڪي گردئن جي صحت کي بهتر بڻائي سگهن ٿيون.
اهو پيشاب ۾ سيٽريٽ جي سطح وڌائي ٿو ۽ گردئن جي پٿر جي ٺهڻ کي روڪي ٿو. هي پڻ رت ۾ creatinine جي سطحان کي وڌڻ کان روڪي ٿو.
ڌيان!!!
نارنگي جو رس تمام گهڻو استعمال نه ڪريو ڇو ته اهو جسم ۾ پوٽاشيم جي مقدار کي وڌائي سگهي ٿو ڇو ته اهو گردن لاءِ نقصانڪار ٿي سگهي ٿو.
زيتون جو تيل
سلاد يا پاستا ۾ زيتون جو تيل جو هڪ چمچو شامل ڪريو. اهو ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو ڪريو.
زيتون جو تيلاينٽي urolytic سرگرميون ڏيکاري ٿو جيڪي گردئن جي پٿر جي ٺهڻ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون. اهو پڻ صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ گردئن جي ڪارڪردگي ۽ رت ۾ اعلي creatinine ان ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون آهن جيڪي رت جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
ايلمااهو فائبر جو هڪ وڏو ذريعو آهي ۽ ان ۾ هڪ اينٽي آڪسيڊنٽ آهي جنهن کي quercetin سڏيو ويندو آهي، جيڪو مجموعي صحت ۽ مدافعتي قوت لاءِ فائديمند آهي. انب جي هي اينٽي آڪسيڊنٽ صلاحيت ان کي گردن جي بيمارين لاءِ موزون بڻائي ٿي اعلي creatinine جي سطح ان کي هڪ سٺي دوا بڻائي ٿو.
هڪ گلاس گرم پاڻيءَ ۾ اڌ چمچو بيڪنگ سوڊا شامل ڪريو ۽ چڱيءَ طرح ملايو. اختياري طور تي، توهان پڻ ليمن شامل ڪري سگهو ٿا. اهو پيئو ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو.
carbonateان جي بنيادي فطرت بڪين جي ڪم کي بهتر ڪرڻ آهي ۽ creatinine جي سطحان کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
چيمومائل چانهه
گرم پاڻيء جي گلاس ۾ چيمومائل جڙي شامل ڪريو. ان کي گهٽ ۾ گهٽ 10 منٽن لاء تيار ڪرڻ ڏيو. ٿڪايو، ڪجهه ماکي شامل ڪريو ۽ پيئو.Chamomile چانهه 3-4 ڀيرا هڪ ڏينهن پيئندو آهي.
هڪ تحقيق، chamomile چانهه پيئڻ، اعلي creatinine جي سطحهن ثابت ڪيو آهي ته هو ان کي گهٽ ڪري سگهي ٿو. اهو ان جي antioxidant ۽ نرم diuretic ملڪيت جي ڪري آهي.
guava
توهان ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو امرود کائي سگهو ٿا. guava، گردئن جي حفاظتي ملڪيتن کي ظاهر ڪري ٿو ۽ تنهن ڪري رت ۾ creatinine جي سطحاهو رت جي شگر جي سطح کي گهٽائڻ ۽ جسم ۾ رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.
ان جو سبب اهو آهي ته امرود ۾ فينولڪ ايسڊز ۽ فليونوائيڊ شامل آهن جيڪي اينٽي آڪسيڊيٽو ۽ اينٽي انفليميٽري پراپرٽيز کي ظاهر ڪن ٿا جيڪي گردئن کي نقصان کان بچائي سگهن ٿا.
گوارا به آهي اعلي creatinine جي سطحاهو پڻ هاء بلڊ پريشر جي خطري کي گھٽائي ٿو، ذیابيطس جي هڪ ٻي علامت.
بصر
روز پياز کائو. بصرهڪ قدرتي اينٽي آڪسائيڊنٽ آهي جيڪو گردئن جي ڪم کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو پڻ شامل آهي PGA prostaglandin، جيڪو هاء بلڊ پريشر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
پياز پڻ هڪ نرم diuretic طور ڪم ڪري ٿو ۽ اعلي creatinine ان ۾ ويتامين سي شامل آهي، جيڪو رت جي سطح کي گهٽائڻ ۽ گردئن جي ڪم کي بحال ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.
پيرسلي
پاڻي ۾ هڪ مٺي parsley شامل ڪريو. هن کي ساسپين ۾ ابل تي آڻيو ۽ 5 منٽن لاء پچايو. دٻايو ۽ اجماع واري چانهه کي ٿورو ٿڌو ڪرڻ ڏيو.توهان هڪ ڏينهن ۾ 2 پيالو پارسلي چانهه پيئي سگهو ٿا.
پيرسلي, اهو وٽامن سي ۽ ڪ جو هڪ امير ذريعو آهي جيڪو اينٽي آڪسائيڊٽ فائدن فراهم ڪري ٿو. اهو رت کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ بڪين جي ڪم کي بهتر بڻائي ٿو.
پارسلي چانهه پڻ هڪ قدرتي ڊائيورٽڪ طور ڪم ڪري ٿي ۽ گردئن جي فلٽرنگ جي صلاحيت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ رت ۾ اعلي creatinine اهو توهان جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
وٽامنز
وٽامن سي,اعلي creatinine جي سطحاهو سڀ کان اهم ويتامين مان هڪ آهي جنهن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي اهو خاص طور تي ان جي اينٽي آڪسائيڊٽ ملڪيتن جي ڪري آهي جيڪو گردئن جي detoxification ۾ مدد ڪري ٿو.
ذیابيطس جي ڪري creatinine رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ لاء جيڪڏهن توهان جي سطح بلند آهي وٽامن B7 (بايوٽين) توھان پنھنجي انٽ وڌائي سگھوٿا.
جيڪي گردئن جي بيماري ۾ مبتلا آهن وٽامن ڊي سطحون گھٽ آھن ۽ اضافي جو فائدو ٿي سگھي ٿو.
ليمو، سائي مرچ، گوبي، اناج، اناج، مکڻ، پنير، انڊيءَ جو زردي، ڪڻڪ جي ڪکن وغيره. توھان انھن ويتامين جي پنھنجي مقدار کي وڌائي سگھوٿا کاڌو کائڻ سان
هاء creatinine جا نقصان ڇا آهن؟
اعلي رت creatinine هيٺين خطرن جو سبب ٿي سگھي ٿو:
- اهو بڪين کي وڌيڪ نقصان پهچائي ٿو.
- دل جي بيماري جي ترقي جو خطرو وڌائي ٿو.
- هضمي نظام ۽ تنفس جي نظام جي خرابين جو سبب بڻجن ٿا.
