X'inhu Allspice? X'inhuma l-Benefiċċji u l-Ħsara?

Allspice, arbuxxell Evergreen Pimenta dioica Huwa l-frott imnixxef tal-pjanta. Kannella, ġewż tal-Indi, sinna, bżar, ġnibru u ġinġerFih it-togħmiet uniċi ta. 

Oriġinarjament kien imkabbar fil-Ġamajka, in-Nofsinhar tal-Messiku u l-Amerika Ċentrali. Issa jista 'jinstab f'partijiet oħra tad-dinja.

frott tal-ħwawar, aħdar u miġbur qabel il-maturazzjoni. Imbagħad jitnixxef fix-xemx sakemm isir kannella u qisu bżar kbar. 

Frott tal-ħwawar imnixxef, Jintuża sħiħ jew fi trab u jintuża bħala ħwawar fl-ikliet. Weraq tal-pjanti Allspice Jidher simili ħafna għal werqa tar-rand u jintuża fit-tisjir. AllspiceJintuża wkoll f'forma ta 'żejt essenzjali.

X'inhuma l-benefiċċji tal-allspice?

anti-infjammatorji

• AllspiceUżu topiku għal uġigħ fil-muskoli, uġigħ fil-ġogi, sprains, gotta, artrite u hemorrhoids Ittaffi l-uġigħ ikkawżat minn kundizzjonijiet bħal: 
• Dan għaliex fih ingredjenti attivi li jgħinu biex inaqqsu l-infjammazzjoni u l-uġigħ.

tajjeb għad-diġestjoni

• AllspiceL-eugenol fih huwa tajjeb għad-diġestjoni peress li jistimula l-enzimi diġestivi.
• Dijarea, stitikezza, rimettar, gass eċċessiv u nefħa Ittaffi mard fl-istonku bħal:

Issaħħaħ l-immunità

• Allspice, E. coli, Listeria monocytogenes ve Salmonella enterica Issaħħaħ l-immunità grazzi għall-attività antibatterika tagħha kontra batterji fl-istonku bħal. 

Kapaċità antiossidanti

• Allspice, vitamina A, vitamina Ċ, eugenol, quercetin ve tannini Jipprovdi antiossidanti importanti bħal: 
• Dawn l-antiossidanti jgħinu biex ineħħu r-radikali ħielsa mill-ġisem, li huma l-kawża ewlenija ta 'diversi mard u problemi relatati mal-età.

Saħħa dentali

• AllspiceHuwa ta 'benefiċċju għas-saħħa tal-gomma u tas-snien bil-proprjetajiet antimikrobiċi tiegħu. 
• Biex tipproteġi s-saħħa tas-snien allspiceTista’ tiggargle biha.

Aċċellerazzjoni taċ-ċirkolazzjoni tad-demm

• żejt tal-ħwawar Il-massaġġi ta 'żona magħha toħloq effett ta' tisħin u jaċċellera l-fluss tad-demm u ċ-ċirkolazzjoni. 
• Dan jgħin biex itaffi n-nefħa u l-uġigħ.

Benefiċċji għas-saħħa tal-qalb

• estratt tal-ħwawar, inaqqas il-pressjoni tad-demm. 
• Allspicejinsab fi potassjuJaċċellera l-fluss tad-demm fil-ġisem. 
• B'dawn l-effetti, inaqqas it-tagħbija fuq il-qalb. Jimminimizza r-riskju ta 'puplesija u attakk tal-qalb.

tisħiħ tal-għadam

• Allspicejinsab fi manganiżinaqqas id-dgħufija tal-għadam tas-sinsla fin-nisa wara l-menopawża. 
• Ittejjeb id-densità minerali tal-għadam.

Benefiċċji għall-funzjoni tal-moħħ

• AllspiceFiha vitamini A u B9 (folate), li jtejbu u jipproteġu l-funzjonament tal-moħħ hekk kif nixjieħu.
• Jipprovdi riboflavin, li jgħin biex titnaqqas l-għeja, u manjesju, li jipprevjeni t-tnaqqis konjittiv u t-telf tal-memorja.

inaqqas it-tixjiħ

• Allspicejinsab fi RamTaħdem bħala koenzima importanti fil-produzzjoni tal-kollaġen billi tneħħi r-radikali ħielsa. 
• B'din il-karatteristika, tissikka l-ġilda u tipprevjeni sinjali fiżiċi tat-tixjiħ bħal spots tal-età u t-tikmix.

Benefiċċju għad-dijabetiċi

• tixrob it-te tal-ħwawarPeress li dan il-ħwawar għandu indiċi gliċemiku baxx, huwa ta 'benefiċċju għad-dijabetiċi. 
• Jipprovdi żieda aktar bil-mod fil-livelli taz-zokkor fid-demm u għalhekk l-insulina.

Ittaffi l-bugħawwieġ mestrwali

• AllspiceIl-proprjetajiet anti-infjammatorji u analġeżiċi tiegħu itaffu l-uġigħ. 
• Għalhekk, tixrob it-te tal-ħwawar bugħawwieġ mestrwalitirrilassa.

Maskri irwejjaħ spjaċevoli

• AllspicePeress li jaħbi rwejjaħ spjaċevoli, iż-żejt essenzjali tiegħu jintuża bħala fwieħa f'deodoranti, prodotti kożmetiċi u aftershaves.

Depressjoni

• Inalazzjoni ta 'żjut essenzjali u aromaterapija app tgħin biex tikkura xi problemi tas-saħħa mentali. 
• AllspiceLi tieħu n-nifs taż-żejt essenzjali tnaqqas id-dipressjoni, l-għeja nervuża, it-tensjoni u l-istress.

X'inhuma l-ħsarat tal-allspice?

Allspice joffri diversi benefiċċji. Iżda hemm xi effetti sekondarji li għandek tkun konxju minnhom:

• Nies ipersensittivi, allspiceTista' tiżviluppa reazzjoni allerġika għaliha.
• Allspicejista’ jwassal għal aċċessjonijiet f’individwi epilettiċi.
• Nies b'ġilda sensittiva, allspice jista' jesperjenza raxx, dermatite tal-kuntatt, jew reazzjonijiet oħra wara li jikkunsma jew japplika topikament.
• Ulċera duwodenali, marda ta 'rifluss, kolite spastika, divertikulite u nies b'kundizzjonijiet gastrointestinali bħal kolite ulċerattiva allspice m'għandux jikkunsma.
• Nies bil-kanċer jew f'riskju għoli ta 'kanċer minħabba li fih ingredjent li jippromwovi l-kanċer imsejjaħ eugenol allspicegħandhom jibqgħu 'l bogħod minn.
• Persuni b'disturbi fit-tagħqid tad-demm, dawk li jieħdu antikoagulanti (inkluża l-aspirina) u dawk li waslu biex jgħaddu minn kirurġija għandhom jevitawha minħabba l-kontenut ta 'fenol tiegħu. allspice jew żejt essenzjali m'għandux jintuża.
• Nisa tqal u li qed ireddgħu allspice Għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel tikkunsma.