X'inhu Ġinġer, Għalxiex Huwa Tajjeb? Benefiċċji u Ħsara

Ġinġerhija pjanta perenni indiġena għaċ-Ċina u l-Indja. Huwa miksub mill-pjanta "Zingiber officinale". Huwa komunement magħruf bħala l-għerq iżda fil-fatt huwa zokk taħt l-art imsejjaħ riżoma. Bħala ħwawar, użu tal-ġinġer Hija tmur lura 4000 sena. Il-proprjetajiet mediċinali tiegħu ġew skoperti madwar 2000 sena ilu.

għerq tal-ġinġerJintuża mad-dinja kollha għat-trattament ta 'dardir, telf ta' aptit u rimettar, speċjalment wara l-kirurġija.

Jintuża wkoll għat-trattament tal-kanċer, kolika, taqlib fl-istonku, nefħaHuwa wkoll effettiv fit-trattament ta 'dardir ikkawżat minn mard tal-moviment u mard ta' filgħodu.

għerq tal-ġinġer Għandu forma pjuttost irregolari, li tikkonsisti f'ġonot bulbużi żgħar li minnhom se jikbru tuberi żgħar. għerq tal-ġinġer frisk Filwaqt li għandu barra griża, l-intern ivarja minn avorju, abjad krema għal isfar ħadrani ċar, skont il-varjetà. 

ĠinġerGħandu wkoll aroma qawwija ta' lumi u bżar. Ir-riħa volatili, pikkanti u aromatika tagħha hija attribwita għall-preżenza ta 'żjut essenzjali u komposti fenoliċi bħal gingerols u shogaols.

Minħabba l-aroma qawwija u pikkanti tagħha, ġinġerGħandu post importanti bħala ħwawar u mediċina. Għalkemm jista 'jintuża frisk, jista' jiġi mnixxef, trab, u użat fil-forma ta 'meraq tal-frott jew żejt. 

"Għal xiex jintuża l-ġinġer?", "Kif tuża l-ġinġer", "X'inhuma l-benefiċċji tal-ġinġer", "il-ġinġer iġiegħlek titlef il-piż", "Il-ġinġer inaqqas iz-zokkor fid-demm", "Il-ġinġer iżid il-pressjoni tad-demm", "Il-ġinġer huwa tajjeb għall-istonku u r-rifluss?" It-tweġibiet għal dawn il-mistoqsijiet kollha huma spjegati fid-dettall fl-artiklu.

Valur Nutrizzjonali tal-Ġinġer

ĠinġerGħandu profil nutrittiv eċċellenti li jikkonsisti minn proteini, kalċju, ħadid, aċidu foliku, karboidrati, zokkor, fibra solubbli u li ma tinħallx, sodju, vitamini, minerali, aċidi grassi u aċidi amminiċi. Kontenut nutrittiv ta '100 gramma ta' ġinġer frisk huwa kif ġej;

Gingerol

ġingerol, ġinġerHuwa żejt punġenti li jagħtih it-togħma intensa u l-kulur isfar tiegħu. L-istruttura kimika tiegħu hija simili għall-kapsajċina, il-kompost li jagħti lill-bżar jaħraq it-togħma pikkanti tiegħu.

Il-ġingerol għandu proprjetajiet anti-infjammatorji. Jirregola żewġ enzimi importanti li jimmaniġġjaw id-dijabete tat-tip 2 u jrażżnu cyclooxygenase, enzima li tippromwovi l-infjammazzjoni.

shogaol

Huwa kompost fenoliku li nstab li għandu proprjetajiet anti-infjammatorji u kontra l-kanċer sinifikanti, li jagħmilha effettiva kontra l-kanċer tas-sider.

Għandu aktar effetti anti-infjammatorji u antitumorali minn gingerol, li jwassal għall-prevenzjoni tal-kanċer tal-pulmun u tal-kolon.

Vitamini u Minerali

Vitamina B6 Huwa effettiv biex inaqqas l-infjammazzjoni. ġinġer friskGħandu kontenut ta 'vitamina B6 ogħla milli mnixxef, peress li t-tnixxif jista' jeqred din il-vitamina. 

Ġinġer Fiha wkoll ammonti żgħar ta 'minerali importanti għall-ġisem bħall-manjeżju, potassju, ram u manganiż.

X'inhuma l-benefiċċji tal-ġinġer?

ĠinġerJintuża fit-trattament ta 'diversi mard minħabba l-effetti terapewtiċi u preventivi qawwija tiegħu. 

Trattament ta' problemi respiratorji

Minħabba l-proprjetajiet anti-istaminiċi tiegħu ġinġerHuwa effettiv għat-trattament ta 'allerġiji. Tipprevjeni t-tidjiq tal-passaġġ respiratorju u tgħin biex tistimula t-tnixxija tal-mukus. 

Għal sekli sħaħ, intuża bħala rimedju naturali għall-irjiħat u l-influwenza. kuċċarina meraq tal-ġinġer u l-għasel huwa effettiv biex itaffi s-sogħla persistenti u l-uġigħ fil-griżmejn assoċjati mal-irjiħat. 

Te tal-ġinġerJgħin biex jeħles mill-konġestjoni tal-gerżuma u l-imnieħer. Taħlita ta 'meraq tal-ġinġer frisk u fenugreek tgħin biex tfejjaq l-ażżma.

Ġinġer Huwa wkoll utli fit-trattament tal-influwenza tal-istonku jew avvelenament mill-ikel. Dan ġinġerHuwa wieħed mill-aktar użi applikati ta '.

jgħin fid-diġestjoni

Ġinġer, huwa meqjus bħala wieħed mill-aqwa ħxejjex aromatiċi għad-diġestjoni. Konsum tal-ġinġerJiffaċilita d-diġestjoni billi jistimula l-bili.

Jiżgura l-assimilazzjoni tan-nutrijenti mill-ikel li nieklu. Barra minn hekk, ġinġer Jipprovdi serħan mill-bugħawwieġ fl-istonku, dijarea u nefħa kkawżati minn gastrite. Jista 'jinxtorob bħala tè jew jintuża bħala suppliment għad-diġestjoni.

tiġġieled il-kanċer

Ħafna studji, ġinġerwera l-kapaċità tiegħu li jiġġieled kontra varjetà ta’ ċelluli tal-kanċer, inkluż kanċer tal-pulmun, tal-ovarji, tal-prostata, tas-sider u tal-kolon. 

Riċerkaturi fl-Università ta 'Michigan trab tal-ġinġerHuwa sab li jista 'joqtol iċ-ċelloli tal-kanċer tal-ovarji. Jista 'wkoll jikkura l-kanċer tal-prostata billi joqtol iċ-ċelloli li jikkawżawh. 

ĠinġerFih gingerol, kompost li ntwera li għandu proprjetajiet anti-metastatiċi u jgħin fit-trattament tal-kanċer tas-sider u l-kanċer tal-ovarji.

Skont l-esperti tas-saħħa, għerq tal-ġinġerhuwa wieħed mill-orħos u l-aktar modi effettivi biex jipprevjenu l-bidu tal-kanċer u jeliminaw sustanzi tossiċi fil-ġisem, ittejjeb il-kwalità tal-ħajja.

Inaqqas id-dardir relatat mal-kimoterapija

Il-kimoterapija hija trattament rakkomandat biex tiġi eliminata l-preżenza ta 'ċelluli kanċeroġeni sabiex iċ-ċansijiet li l-marda terġa' tiġri jistgħu jiġu minimizzati.

Supplimenti tal-għeruq tal-ġinġerikkawżat minn kimoterapija meta jingħata ma’ mediċini oħra kontra r-rimettar dardirHuwa utli fit-tnaqqis tal- Ukoll, dardir, mard tal-baħar, eċċ. Instab ukoll li huwa effettiv fit-trattament ta 'sentimenti ta' dardir assoċjati mad-dijarea.

Inaqqas id-dardir minħabba mard filgħodu

Studji, ġinġerfit-trattament tal-mard filgħodu Vitamina B6 Irriżulta li huwa daqstant effettiv. Għalhekk, ħafna drabi huwa rakkomandat lin-nisa tqal biex jipprevjenu l-mard filgħodu.

Għandu proprjetajiet anti-infjammatorji

ĠinġerHuwa utli ħafna għat-trattament ta 'infjammazzjoni kronika. Jipprovdi serħan sinifikanti mill-uġigħ relatat ma 'l-infjammazzjoni u saħansitra jnaqqas in-nefħa u l-ebusija ta' filgħodu. Jrażżan b'suċċess l-enzimi cyclooxygenase u five-lipoxygenase li jikkawżaw infjammazzjoni.

Studju li sar mill-Iskola Medika tal-Università ta’ Michigan, Suppliment tal-għeruq tal-ġinġersabet li meta applikat għal nies li jsofru minn infjammazzjoni tal-kolon, huwa effettiv ħafna biex itaffi din il-kundizzjoni.

Inaqqas l-uġigħ

ĠinġerIl-proprjetajiet analġeżiċi u anti-infjammatorji tiegħu huma effettivi biex inaqqsu l-uġigħ u n-nefħa f'pazjenti b'osteoartrite tal-irkoppa, artrite rewmatika u skumdità ġenerali fil-muskoli.

għerq tal-ġinġer Ittaffi wkoll l-uġigħ u speċjalment infjammazzjoni tal-artriteHuwa utli għal dawk li għandhom jieħdu analġeżiċi biex inaqqsu l-uġigħ.

fl-ilma tal-banju żejt tal-ġinġer Iż-żieda tiegħu tista 'tgħin biex ittaffi l-uġigħ fil-muskoli u fil-ġogi. F'każ ta 'tensjoni fil-muskoli, taħlita sħuna ta' pejst tal-ġinġer u turmeric tista 'tiġi applikata għal serħan.

Pazjenti bħal dawn regolarment għerq tal-ġinġer Jekk wieħed juża supplimenti, il-ħtieġa għal mediċini għall-uġigħ titnaqqas b'mod sinifikanti. Għax, ġinġerHuwa utli ħafna biex itaffi l-uġigħ minħabba l-artrite rewmatojde u l-osteoporożi.

ĠinġerJista 'jintuża kemm esternament kif ukoll internament biex jikkura l-infjammazzjoni. Biex tipprepara banju tal-ġinġer, ħallat ftit flieli ma '100 ml ilma. ġinġerGħalliha.

Għatti l-kontenitur meta jagħli biex tevita li ż-żjut essenzjali jevaporaw. Ħalliha għal 10 minuti u żid din it-taħlita mal-ilma tal-banju. Uża dan l-ilma kuljum, fibromyalgia Jista 'jgħin biex ittaffi l-uġigħ assoċjat ma'

Ittaffi l-uġigħ mestrwali

Fil-bidu tal-perjodu menstruwali bl-użu tal-ġinġerjista’ jnaqqas is-sintomi ta’ uġigħ mestrwali f’xi nisa. It-te tal-ġinġer biż-zokkor ismar ħafna drabi jintuża fil-mediċina Ċiniża biex jikkura bugħawwieġ mestrwali.

Ittaffi l-uġigħ fil-muskoli kkawżat mill-eżerċizzju

Studju li sar fuq 74 voluntier fl-Università tal-Ġeorġja sab li kuljum Suppliment tal-għeruq tal-ġinġer Intwera li l-konsum inaqqas l-uġigħ fil-muskoli relatat mal-eżerċizzju b'25 fil-mija.

ittrattat bis-sħana u għerq tal-ġinġer nej Żewġ studji li saru dwar l-effetti tas-supplimenti, għerq tal-ġinġerStudji wrew li l-użu regolari jgħin inaqqas l-uġigħ fil-muskoli kkawżat mill-eżerċizzju.

Ittaffi l-emigranja

ĠinġerJipprovdi serħan għall-emigranja minħabba li jista 'jimblokka l-prostaglandini milli jikkawżaw uġigħ u infjammazzjoni fil-vini tad-demm. L-applikazzjoni ta 'pejst tal-ġinġer dilwit fuq il-forehead ittaffi l-uġigħ tal-emigranja.

Jiġġestixxi l-livelli tal-glukożju

Xjentisti tar-riċerka Awstraljani ġinġerHuma ssuġġerew li jista 'jnaqqas il-livelli ta' glukożju fid-demm fil-ġisem. Peress li l-livelli tal-glukożju għandhom impatt dirett fuq il-proċess ta 'żieda fil-piż jew telf ta' piż, supplimenti tal-għeruq tal-ġinġerIt-teħid regolari ta ', fi kwalunkwe forma, jista' jipproduċi bidla notevoli taz-zokkor fid-demm. 

Nies li huma aktar suxxettibbli għal livelli baxxi taz-zokkor għandhom dejjem jieħdu ikliet regolari biex jevitaw problemi bħal dawn. supplimenti tal-għeruq tal-ġinġer Tista 'tikseb. Ġinġerinstab li huwa effettiv fit-tnaqqis tal-frekwenza tan-nefropatija dijabetika (ħsara fil-kliewi).

Huwa kontra l-gass

ĠinġerIl-karatteristika tagħha li ttaffi l-gass tgħin biex itaffi l-istonku. Hekk kif il-gass jonqos, in-nefħa jonqos ukoll.

Ittaffi l-ħruq ta 'stonku

Ġinġerintuża bħala rimedju naturali għall-kura ta' ħruq ta' stonku. Te tal-ġinġer Huwa effettiv ħafna għal dan il-għan.

Jipprovdi protezzjoni kontra l-marda ta 'Alzheimer

Riċerka reċenti turi li l-marda ta 'Alzheimer tista' tintiret u hija marda komuni f'ħafna familji.

Jekk għandek tali riskju u trid tipproteġi lilek innifsek mill-marda ta 'Alzheimer, ħu kuljum għerq tal-ġinġer tista tikkonsma. Studji wkoll ġinġerJiddikjara li jnaqqas il-proċess li bih iċ-ċelloli tal-moħħ jintilfu.

Il-ġinġer jgħin biex jitlef il-piż

Għal dawk li jridu jitilfu l-piż, għerq tal-ġinġer Se jkun effettiv fil-proċess ta 'telf ta' piż. Huwa kkwotat bħala wieħed mill-akbar burners tax-xaħam li mhux biss jippromwovi telf ta 'piż ġenerali iżda wkoll jelimina xaħam stubborn. 

Supplimenti tal-għeruq tal-ġinġerJagħmel tħossok sħiħ wara ikla, anke f'porzjonijiet żgħar. Dan inaqqas it-teħid ta 'ikel, li jirriżulta f'telf ta' piż.

Fih żjut essenzjali

għerq tal-ġinġerFih ammonti żgħar ta 'zingerone, gingerol, farnesene, shogaol u numru ta' żjut essenzjali bħal β-phelladren, citral u cineol.

Il-ġingerol iżid il-motilità intestinali u jaġixxi bħala li jtaffu l-uġigħ. Jikkalma n-nervituri u jipprovdi benefiċċji antibatteriċi u antipiretiċi lill-ġisem. Studji juru wkoll li l-gingerols huma estremament effettivi biex itaffi l-uġigħ tal-emigranja.

Tbaxxi l-kolesterol u l-pressjoni tad-demm

għerq tal-ġinġerProprjetajiet antiossidanti taż-żjut essenzjali fiha, problemi fil-ġogi, nar, sogħla, uġigħ fis-snien, bronkiteHuwa effettiv ħafna biex itaffi s-sintomi ta 'artrite rewmatojde, osteoartrite u tendinite.

Xi studji għerq tal-ġinġer Studji wrew li s-supplimenti jistgħu jbaxxu l-kolesterol u l-pressjoni tad-demm. Jgħin ukoll biex jipprevjeni emboli tad-demm interni.

Issaħħaħ l-immunità

Sistema immuni b'saħħitha tista' żżomm il-mard u l-infezzjonijiet kollha fil-bajja. Dejjem huwa aħjar li tieħu prekawzjonijiet aktar milli tieħu medikazzjoni biex tikkura marda jew kundizzjoni partikolari. 

Estratt tal-għerq tal-ġinġer Huwa utli ħafna fit-titjib tas-sistema immuni tal-ġisem. ĠinġerKonsum regolari ta 'ammonti żgħar ta' ilma jnaqqas ir-riskju ta 'puplesija billi jelimina depożiti xaħmin fil-vini u jillibera ċ-ċirkolazzjoni tad-demm.

Jiġġestixxi l-osteoartrite

Proprjetajiet mediċinali tal-ġinġerJgħin biex tnaqqas l-infjammazzjoni kkawżata minn mard tal-għadam bħall-osteoartrite.

Skont studji, ġinġer Jista 'jżid l-enerġija fin-nies li jbatu minn din il-marda. Il-mobilità tiżdied u r-rilassament jinkiseb. ġinġer naturali, jgħin biex il-ġisem ikun flessibbli u jtejjeb il-burdata.

isaħħaħ il-qalb

Skont il-mediċina Ċiniża, ġinġerHuwa magħruf li huwa effettiv ħafna fit-tisħiħ tal-qalb. Jista 'jnaqqas il-livelli tal-kolesterol u, b'użu regolari, jipprevjeni wkoll it-tagħqid tad-demm intern. Dan għandu rwol importanti fil-prevenzjoni ta 'kundizzjonijiet bħal puplesija. 

Jelimina radikali ħielsa

ĠinġerGħandu proprjetajiet antiossidanti li jgħinu jeliminaw ir-radikali ħielsa ffurmati bħala riżultat ta 'reazzjonijiet metaboliċi fil-ġisem. Dan jikkawża ħsara lit-tessuti fil-ġisem.

Minħabba li l-ħitan ta 'dawn iċ-ċelloli huma fraġli, iċ-ċelloli tal-ġisem jistgħu wkoll jiġu mħassra minn radikali ħielsa. Meta sseħħ din il-ħsara, isseħħ mutazzjoni taċ-ċelluli. Ċelloli mutati jikkawżaw problemi mediċi bħal rewmatiżmu, artrite u katarretti biex jiżviluppaw.

issaħħan il-ġisem

ĠinġerL-effett termali tiegħu jgħin biex iżomm il-ġisem sħun u jipproteġih mill-kesħa. Ir-riċerkaturi sabu li l-proprjetajiet li jipproduċu s-sħana tal-ġinġer huma kkonfermati mill-abbiltà tiegħu li jwessa' l-vini tad-demm.

Dan jgħin biex jipproteġi l-ġisem minn ipotermja kkaġunata mit-temp kiesaħ u kundizzjonijiet mediċi oħra. Il-funzjonijiet bijoloġiċi huma appoġġjati wkoll peress li l-fluss tad-demm jiġi stimulat minħabba d-dilatazzjoni tal-vini tad-demm.

Jgħin biex jinħall il-ġebel fil-kliewi

Nies bi problemi tal-kliewi, ġinġerJibbenefika ħafna minn konsum regolari. Huwa magħruf bħala rimedju naturali li jgħin biex jinħall il-ġebel fil-kliewi.

Huwa effettiv fit-trattament ta 'avvelenament mill-ikel

avvelenament mill-ikelHuwa kkawżat minn espożizzjoni għal sustanzi tossiċi jew inġestjoni ta 'ikel infettat u mħassra. Jekk ma tiġix ittrattata fil-ħin, il-kundizzjoni tmur għall-agħar. 

żejt tal-ġinġerhuwa wieħed mill-aqwa rimedji tad-dar biex telimina malajr it-tossiċità mill-avvelenament mill-ikel mill-ġisem. żejt tal-ġinġer Huwa wkoll effettiv fit-trattament ta 'tipi differenti ta' diżinterija batterjali u infezzjonijiet intestinali.

Tnaqqas l-infjammazzjoni testikolari

It-testikoli huma organi maskili sensittivi u l-infjammazzjoni f'dan il-qasam tista 'tikkawża uġigħ kbir. Skont ir-riċerkaturi, żejt tal-ġinġerL-użu tiegħu jnaqqas b'mod sinifikanti l-uġigħ.

Jgħin fil-kura taċ-ċellulite

Żejt essenzjali tal-ġinġer, ċellulite u huwa effettiv fit-tnaqqis tas-sintomi tal-vini varikużi. Madankollu, jekk għandek ġilda sensittiva ħafna, għandek tużaha flimkien ma 'żjut essenzjali oħra bħal ċipru jew klin.

Ittaffi l-uġigħ addominali

għeruq tal-ġinġer Hija rikka f'kimiċi bħal shogaol u gingerol. estratt tal-ġinġer Waqt li jittieħdu għall-eżenzjoni minn taqlib fl-istonku, dawn il-kimiċi jirrilassaw il-passaġġ intestinali, u b'hekk jipprevjenu l-mard u jipprovdu serħan mir-rimettar, dardir, dijarea u bugħawwieġ fl-istonku koliku.

ĠinġerPeress li jelimina l-fatturi ewlenin li jikkawżaw skumdità fl-istonku, influwenza fl-istonku Huwa ugwalment effettiv fit-trattament

Ittejjeb l-artrite

Minħabba l-effetti sekondarji serji ta 'mediċini NSAID tradizzjonali użati biex jikkuraw l-uġigħ ta' l-artrite, it-tobba u r-riċerkaturi qed ifittxu trattamenti alternattivi aktar ġodda. bl-użu tal-ġinġer Jidher bħala alternattiva b'saħħitha f'dan ir-rigward. 

Użat minn żminijiet antiki għall-bżonnijiet kulinari, dan il-ħaxix jista 'jkun effettiv fit-trattament tal-uġigħ tal-artrite. Huwa ppruvat proprjetajiet anti-infjammatorji u huwa sigur għal ħafna nies biex jużaw kemm topikament kif ukoll internament.

Benefiċċji tal-Ġinġer għall-Ġilda

Minbarra l-valur mediċinali tiegħu, ġinġer fil-kura tal-ġilda Jintuża wkoll. Jintuża fi prodotti kummerċjali biex ittejjeb il-ġilda. Il-meraq tal-ġinġer spiss jiġi applikat topikament biex jikkura ħafna kundizzjonijiet tal-ġilda.

Għandu effetti kontra t-tixjiħ

ĠinġerFiha madwar 40 kompost antiossidant li jipproteġu kontra t-tixjiħ. Ittejjeb id-dehra tal-ġilda billi tneħħi t-tossini u tistimula ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, li tippermetti li jitwasslu aktar nutrijenti fil-ġilda. 

L-antiossidanti jipproteġu l-ġisem mill-ħsara minn radikali ħielsa, u b'hekk jippreservaw id-dehra żagħżugħa tal-ġilda. Iżżid l-elastiċità, u tagħmel il-ġilda aktar soda u iżgħar. B'dan il-mod, inaqqas is-sinjali tat-tixjiħ.

Ittaffi l-uġigħ tal-ħruq

meraq tal-ġinġer friskL-applikazzjoni għall-ħruq tista 'ttaffi l-uġigħ u tfejjaq il-ġilda maħruqa billi terġa' lura għall-pożizzjoni naturali tagħha.

Barra minn hekk, il-ġilda tħaffef iċ-ċikatriċi fi żmien 6 sa 12-il ġimgħa, porzjon tal-ġinġer frisk Jista 'jingħorok darbtejn jew tliet darbiet kuljum. Għal applikazzjoni topika kull darba porzjon tal-ġinġer frisk użaha.

Tneħħi t-tbajja u l-akne

Antisettiku u cleanser qawwi ġinġerJiżgura li l-ġilda tkun nadifa, lixxa u mingħajr tbajja. Jagħti ħajja ġdida wkoll lill-ġilda.

Huwa wkoll l-aħjar ikel naturali li jiġġieled l-akne peress li jimminimizza l-formazzjoni tal-akne billi joqtol u jneħħi l-batterji li jikkawżaw l-akne.

Jgħin biex jittratta ċikatriċi bojod

Ċikatriċi ipopigmentati jseħħu meta l-ġilda titlef il-pigmentazzjoni tagħha u ġeneralment ikunu aktar bojod jew eħfef mit-ton attwali tal-ġilda. Ġinġer jista 'jnaqqas b'mod sinifikanti d-dehra ta' ġilda ipopigmentata. 

Kulma għandek tagħmel huwa wieħed ġinġer frisk aqta u applika għal żoni ipopigmentati u stenna ftit. Se tara titjib żgħir fi żmien ġimgħa jew tnejn.

Jagħti vitalità lill-ġilda

ĠinġerHuwa magħruf għall-proprjetajiet afrodisjaċi, antiossidanti u toning tiegħu li jipprovdu radjanza tal-ġilda. tnejn maħkuk ġinġerTista’ tipprepara maskra sempliċi billi tħallat ma’ żewġ imgħaref għasel u kuċċarina meraq tal-lumi u żżommha fil-friġġ għal mill-inqas 30 minuta.

Applika l-maskra fuq wiċċek u laħlaħ b'ilma kiesaħ wara 30 minuta. Dan issostni l-ġilda, itaffiha u jipprevjeni t-tixjiħ.

Benefiċċji tal-Ġinġer għax-xagħar

ĠinġerĠie użat fil-mediċina Ayurvedic għat-trattament tax-xagħar għal sekli sħaħ. żejt tal-ġinġer, huwa partikolarment utli f'dan ir-rigward peress li jistimula t-tkabbir tax-xagħar.

Jippermetti t-tkabbir tax-xagħar

ĠinġerIżżid iċ-ċirkolazzjoni tal-qorriegħa, li tirriżulta fi fluss tad-demm lejn il-qorriegħa. Għalhekk, jistimula l-follikuli tax-xagħar u jinkoraġġixxi t-tkabbir tagħhom. ĠinġerL-aċidi grassi li jinsabu fiż-żejt taż-żebbuġa huma ta 'benefiċċju għal xagħar irqiq. 

Mgħarfa waħda fi skutella żgħira għerq tal-ġinġer Tista 'tagħmel maskra tax-xagħar billi tħakkek u żżid tablespoon żejt tal-jojoba.

Massaġġi l-qorriegħa tiegħek b'din it-taħlita f'movimenti ċirkolari u stenna għal 30 minuta jew aktar. Laħlaħ u xampù bħas-soltu. Dan se jiġġieled it-telf tax-xagħar u t-tnaqqija tax-xagħar u jippromwovi t-tkabbir tax-xagħar.

Benefiċċju għal xagħar niexef u fraġli

Ġinġerjagħti shine lix-xagħar żingu ve fosfru Hija perfetta għal xagħar niexef u fraġli minħabba li fih.

Tittratta telf ta 'xagħar

għerq tal-ġinġer, telf ta 'xagħar Hija soluzzjoni kbira għal. L-estratti tal-ġinġer jagħmlu x-xagħar aktar b'saħħtu u fragranti.

Tiswijiet truf maqsumin tax-xagħar

It-truf maqsumin iseħħu meta l-follikuli tax-xagħar isiru ħsara minħabba l-espożizzjoni għal sustanzi li jniġġsu u temperaturi estremi. Estratti tal-ġinġer Jista 'jintuża fit-trattament ta' follikuli tax-xagħar bil-ħsara.

Jelimina l-brija

Il-brija hija waħda mill-aktar problemi komuni tal-qorriegħa. ĠinġerGħandu proprjetajiet antisettiċi li jistgħu jgħinu biex jeħles mill-brija. Iż-żejt tal-ġinġer huwa rimedju effettiv biex tiġġieled il-brija b'mod naturali.

Għal dan il-għan, żewġ imgħaref frisk maħkuk ġinġer Ħallat bi tliet imgħaref żejt tal-ġulġlien jew żejt taż-żebbuġa u żid meraq tal-lumi mat-taħlita. Massaġġi fil-qorriegħa u laħlaħ wara 15 sa 30 minuta. Dan għandu jsir tliet darbiet fil-ġimgħa għal qorriegħa ħielsa mill-brija.

Tista' Tiekol Ġinġer Waqt it-Tqala?

ġinġer li jikkunsmaw Huwa sikur waqt it-tqala iżda għandu jsir b'moderazzjoni u b'xi prekawzjonijiet. Ġinġer frisk u nej huwa l-aħjar użu ta 'dan il-ħwawar waqt it-tqala. 

X'inhuma l-Ħsara tal-Ġinġer?

ĠinġerJista 'jintuża frisk u mnixxef għal diversi skopijiet mediċinali. Huwa disponibbli f'forma ta 'żejt, kapsula u tintura.

ĠinġerNormalment ma jkollux effetti sekondarji, iżda xi nies jistgħu jesperjenzaw ħruq ta 'stonku ħafif, dijarea u mqalleb fl-istonku. Nies bil-ġebel fil-marrara għandhom jikkonsultaw tabib qabel jikkunsmaw il-ġinġer.

Nisa tqal u li qed ireddgħu mingħajr ma jikkonsultaw lit-tabib tagħhom suppliment tal-ġinġer m'għandux. ĠinġerJista 'jinteraġixxi ma' mediċini għat-traqqiq tad-demm, pressjoni tad-demm għolja, u d-dijabete.