Benefiċċji tat-te tal-werqa tal-bajja - Kif tagħmel it-te tal-werqa tal-bajja?

Il-werqa tar-rand hija ħaxixa użata bħala ħwawar fit-tisjir. Għandu wkoll proprjetajiet mediċinali. Għalhekk, għandu diversi benefiċċji. It-te tal-weraq tar-rand huwa sors tajjeb ta 'vitamina A, vitamina B6 u vitamina Ċ. Il-benefiċċji tat-te tal-weraq tar-rand jiġu fuq quddiem b'din il-karatteristika.

Issa se nitkellmu dwar il-benefiċċji tat-te tal-weraq tar-rand, kif ukoll il-ħsarat tiegħu u kif isir.

Benefiċċji tat-te tal-weraq tar-rand

• Titratta d-dijabete tat-tip 2 u ttejjeb is-sensittività għall-insulina. 
• Ittejjeb id-diġestjoni.
• Tippromwovi l-awrina.
• Tipprevjeni stitikezza. 
• Tbaxxi l-pressjoni tad-demm. 
• Huwa tajjeb għas-sogħla.
• vitamina C huwa s-sors.
• Għandu proprjetajiet anti-batteriċi.
• Jgħin biex jikkura infezzjonijiet tas-sinus.
• Tħaffef il-metaboliżmu.
• Jgħin biex jitilfu l-piż.
• Tbaxxi l-livell ta 'stress.
• Jgħin biex tnaqqas is-severità tal-uġigħ tal-emigranja.
• Fih proprjetajiet anti-infjammatorji.
• Jista 'jfejjaq il-kanċer.
• Għandu effett ta 'paċifikazzjoni.
• Ittejjeb il-kwalità tal-irqad.
• Wieħed mill-benefiċċji tat-te tal-weraq tar-rand huwa li jagħmel il-ġilda tidher tleqq.
• Jgħin biex tnaqqas l-infjammazzjoni tal-qorriegħa.

It-te tal-weraq tar-rand jagħmel ħsara

Filwaqt li t-te tal-weraq tar-rand huwa ġeneralment sikur għal ħafna nies, hemm xi effetti sekondarji possibbli li għandek tkun konxju minnhom.

• L-effett sekondarju l-aktar komuni huwa ħruq ta 'stonku jew indiġestjoni. Dan huwa minħabba li l-weraq tar-rand jista 'jirrilassa l-isfinter t'isfel ta' l-esofagu, u jikkawża li l-aċidu fl-istonku jaħrab u jikkawża irritazzjoni.
• Tixrobx tè tal-weraq tar-rand jekk għandek GERD jew problemi diġestivi oħra.
• Effett sekondarju potenzjali ieħor huwa dardir. Normalment din hija problema biss jekk tixrob ammonti kbar ta’ tè tal-weraq tar-rand. Jekk ikollok dardir, ieqaf tixrob it-tè.
• Xi nies jistgħu jkunu allerġiċi għall-weraq tar-rand. Jekk tesperjenza xi effetti sekondarji wara li tixrob dan it-te, ieqaf tixrob u kkonsulta tabib.

Kif tagħmel tè tal-weraq tar-rand?

It-te tal-weraq tar-rand huwa faċli ħafna li tagħmel. 

• Żid ftit weraq tar-rand ma' teapot jew tazza ilma sħun. 
• Ħalliha titbaxxa għal 5-10 minuti.
• Tista 'żżid għasel jew lumi biex ħelu.
• Jekk tuża weraq tar-rand frisk, ser ikollok bżonn tuża 2-3 darbiet aktar mill-weraq imnixxef. Tista 'tfarrak il-weraq ħafif biex tgħin biex tirrilaxxa t-togħma tagħhom qabel ma żżidhom mal-ilma.
• Wara li t-te jitħejja, razza u xarba.

M'hemm l-ebda kaffeina fit-te tal-weraq tar-rand. It-te tal-weraq tar-rand għandu togħma kemmxejn morra u astringenti.

Referenzi: 1