Имбир деген эмне, ал эмнеге пайдалуу? Пайдасы жана зыяны

GingerКөп жылдык чөптөрдүн мекени Кытай жана Индия. Ал "Zingiber officinale" өсүмдүгүнөн алынган. Ал көбүнчө тамыр деп аталат, бирок иш жүзүндө тамыр сабагы деп аталган жер астындагы сабак. Татымал катары имбирди колдонуу Бул 4000 жыл мурун башталган. Анын дарылык касиети болжол менен 2000 жыл мурун табылган.

Имбир тамырыБул, айрыкча, операциядан кийин жүрөк айлануу, табиттин жоголушу жана кусуу дарылоо үчүн дүйнө жүзү боюнча колдонулат.

Ошол эле учурда, ракты дарылоо, колика, ашказандагы ыңгайсыздык, шишикОшондой эле кыймыл жана таңкы оорулардан улам пайда болгон жүрөк айлануусун дарылоодо натыйжалуу.

Имбир тамыры Бул кичинекей муунакчалар өсүп турган пиязшықтуу кичинекей муундардан турган, бир калыпта эмес формада. Жаңы имбир тамыры Сырты боз, ал эми ички бети пилдин сөөгүнөн, каймактуу актан ачык-жашыл сарыга чейин, ар түрдүүлүгүнө жараша. 

GingerАндан тышкары, лимондун ачуу жыты жана калемпирдин жыты бар. Анын эфирдик, ачуу жана жыпар жытына эфир майлары, фенол кошундулары, мисалы, гингерол жана шогаол кирет.

Күчтүү жана ачуу жыпар жытынан улам, имбиртатымал жана дары катары маанилүү орунга ээ. Жаңы колдонуу менен бирге кургатылат, порошок менен шире же май катары колдонулат. 

"Имбир эмне кылат?", "Имбирди кантип колдонсо болот", "Имбирдин кандай артыкчылыктары бар", "Имбир кантты азайтат", "Имбир кан басымын көтөрөбү", "Имбир ашказанга жана рефлюкске пайдалуубу?" Ушул суроолордун баарына жооптор макалада кеңири баяндалган.

Имбирдин тамактануу наркы

GingerАл белок, кальций, темир, фолий кислотасы, углеводдор, шекер, эрий турган жана эрибес була, натрий, витаминдер, минералдар, май кислоталары жана аминокислоталардан турган эң сонун тамак-аш профилине ээ. 100 грамм жаңы имбирдин азыктык курамы төмөнкүдөй;

Gingerol

gingerol, имбирБул жыпар жыттуу май менен сары түстү берет. Анын химиялык түзүмү капеницинге окшош, ал кайен калемпирине ачуу даамын берет.

Гингерол сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Ал 2-типтеги диабетти башкаруучу жана циклооксигеназа, сезгенүүнү жайылтуучу ферментти басуучу эки маанилүү ферменттерди жөнгө салат.

Шогаол

Бул сезгенүүгө каршы жана ракка каршы олуттуу касиетке ээ феноликалык кошулма, аны эмчек рагына каршы натыйжалуу кылат.

Гингеролго караганда сезгенүүгө каршы жана шишикке каршы таасирлери көбүрөөк болуп, өпкө жана жоон ичеги рагынын алдын алат.

Витаминдер жана минералдар

В6 витамини Ал сезгенүүнү азайтууда натыйжалуу. Жаңы имбирьКургактыкка караганда В6 витамининин курамы жогору, анткени кургатуу бул витаминди жок кылышы мүмкүн. 

Ginger Анын курамында организм үчүн магний, калий, жез жана марганец сыяктуу маанилүү минералдар аз өлчөмдө болот.

Имбирдин кандай артыкчылыктары бар?

Gingerкүчтүү терапиялык жана профилактикалык таасиринен улам ар кандай ооруларды дарылоодо колдонулат. 

Дем алуу органдарынын көйгөйлөрүн дарылоо

Антигистаминдик касиетине байланыштуу имбираллергияны дарылоодо натыйжалуу. Ал дем алуу жолдорунун кысылышын алдын алат жана былжырдын бөлүнүп чыгышын шарттайт. 

Кылымдар бою суук тийгенде жана сасык тумоодо табигый дары катары колдонулуп келген. Чай кашык имбир ширеси жана бал кадимки суукка байланыштуу туруктуу жөтөлдү жана ангинаны басуу үчүн натыйжалуу. 

Имбир чайытамак жана мурундун бүтүшүн жоюуга жардам берет. Джинджердин таза суусу менен жалбырактуу аста астманы айыктырат.

Ginger ашказан тумоосун же тамак-аштан ууланууну дарылоодо да пайдалуу. Бул имбирБул эң көп колдонулган колдонуулардын бири.

Тамак сиңирүүгө жардам берет

Gingerтамак сиңирүү үчүн мыкты чөптөрдүн бири деп эсептелет. Имбирди керектөөӨттү демдөө менен тамак сиңирүүнү жеңилдетет.

Бул биз жеген тамактардан пайдалуу заттардын сиңишин камсыз кылат. Кошумча, имбир Бул ашказандагы карышуу, ич өткөк жана гастриттен улам пайда болгон шишикти басаңдатууга жардам берет. Бул чай ичүү үчүн же кошумча азык катары колдонсо болот.

Рак менен күрөшөт

Көптөгөн изилдөөлөр, имбирБул ар кандай рак клеткаларына, анын ичинде өпкө, энелик без, простата, эмчек жана жоон ичеги рагына каршы күрөшүү жөндөмүн көрсөттү. 

Мичиган университетинин изилдөөчүлөрү имбир порошогуал жумурткалардын рак клеткаларын өлтүрө алаарын аныктады. Ошондой эле простата рагын пайда кылган клеткаларды өлтүрүп, дарыласа болот. 

GingerКурамында анти-метастатикалык касиети бар жана эмчек рагы менен энелик бездин рагын дарылоого жардам берген гингерол бар.

Саламаттыкты сактоо адистеринин айтымында, имбир тамырыБул рак оорусунун алдын алуу жана организмдеги уулуу заттарды жок кылуу, жашоонун сапатын жакшыртуу үчүн эң арзан жана натыйжалуу ыкмалардын бири.

Химиотерапиядан улам пайда болгон жүрөк айланууну азайтат

Химиотерапия - бул рак клеткаларынын болушун жокко чыгаруу үчүн сунуш кылынган дарылоо, ошондуктан оорунун кайталануу мүмкүнчүлүгүн азайтууга болот.

Имбирдин тамырына кошумча азыктарбашка кусууга каршы дары-дармектер менен айкалыштырылганда химиотерапиядан улам пайда болот. жүрөк айланууБул азайтууда пайдалуу. Ошондой эле, жүрөк айлануу, деңиз оорусу ж.б. Менен байланышкан жүрөк айлануу сезимдерин дарылоодо натыйжалуу деп табылды

Эртең мененки оорудан улам жүрөк айланууну басат

Изилдөөлөр, имбирэртең мененки ооруну дарылоодо В6 витамини эле натыйжалуу болуп чыкты. Ушул себептен, кош бойлуу аялдарга эртең мененки оорудан сактануу сунушталат.

Сезгенүүгө каршы касиетке ээ

GingerБул өнөкөт сезгенүүнү дарылоодо абдан пайдалуу. Бул сезгенүүгө байланыштуу оорудан олуттуу жардам берет, ал тургай, шишикти жана эртең мененки катуулукту азайтат. Ал сезгенүүнү пайда кылган циклооксигеназа жана беш липоксигеназа ферменттерин ийгиликтүү басат.

Мичиган университетинин Медицина мектеби тарабынан жүргүзүлгөн изилдөө, имбир тамырына кошумчажоон ичегинин сезгенүүсүнөн жапа чеккен адамдарга колдонулганда, бул абалды жеңилдетүүдө эффективдүү экендигин аныктады.

Ооруну басаңдатууну камсыз кылат

GingerАнын анальгетикалык жана сезгенүүгө каршы касиеттери тизе остеоартриттери, ревматоиддик артрит жана жалпы булчуң оорулары менен ооругандарда ооруну жана шишикти басаңдатууда натыйжалуу.

Имбир тамыры ошондой эле ооруну басаңдатат артрит сезгенүүсүАзайтуу үчүн ооруну басаңдатуучу каражаттарды ичүүгө туура келгендер үчүн пайдалуу

Жуунуу үчүн суу имбирь майы Аны кошуу булчуң жана муун ооруларын жоюуга жардам берет. Булчуңдар чыңалган учурда, жылуу имбир пастасы менен куркуманын аралашмасын жеңилдетүү үчүн колдонсо болот.

Мындай бейтаптар үзгүлтүксүз имбир тамыры Эгерде ал кошумча азыктарды колдонсо, анда ооруну басаңдатуучу дары-дармектерге болгон муктаждык кыйла төмөндөйт. Ошондуктан, имбирРевматоиддик артриттин жана остеопороздун айынан ооруну басууда абдан пайдалуу.

Gingerсезгенүүнү дарылоо үчүн сыртынан жана ичинен колдонсо болот. Имбир ваннасын даярдоо үчүн 100 мл суу кошулган бир нече кесим имбирмен аны сактайм.

Эфир майлары бууланып кетпеши үчүн, идишти кайнап жатканда жаап коюңуз. Аны 10 мүнөткө калтырып, ваннадагы сууга ушул аралашманы кошуңуз. Бул сууну күн сайын колдонуп, фибромиалгия Бул байланыштуу ооруну басууга жардам берет

Айыз оорусун басат

Этек кир башталганда имбирди колдонуукээ бир аялдарда этек кирдин келип чыгышынын белгилерин төмөндөтүшү мүмкүн. Күрөң шекер менен имбирь чайы көбүнчө Кытай медицинасында этек кирди дарылоодо колдонулат.

Көнүгүүдөн келип чыккан булчуң ооруларын басат

Күн сайын Грузия университетинде 74 ыктыярчыга жүргүзүлгөн изилдөө имбир тамырына кошумча Энергияны керектөө машыгуудан улам пайда болгон булчуңдардагы ооруну 25 пайызга азайтат деп табылды.

термикалык дарылоо жана чийки имбир тамыры Кошумча заттардын таасири боюнча жүргүзүлгөн эки изилдөө, имбир тамырыАны үзгүлтүксүз колдонуу көнүгүүлөрдөн улам пайда болгон булчуң ооруларын азайтууга жардам берери көрсөтүлгөн.

Шакыйды басат

GingerШакыйды жеңилдетет, анткени простагландиндердин кан тамырлардын оорушун жана сезгенүүсүн алдын алат. Маңдайга суюлтулган имбир пастасын сүйкөө, шакыйдын оорушун басат.

Глюкозанын деңгээлин башкарат

Австралиялык изилдөөчү окумуштуулар имбирАлар анын денедеги глюкозанын деңгээлин төмөндөтүшү мүмкүн деп божомолдошкон. Глюкозанын деңгээли ашыкча салмак кошууга же арыктоого түздөн-түз таасир эткендиктен, имбирдин тамырынан жасалган кошумчаларАр кандай формада үзгүлтүксүз ичүү кандагы канттын байкалаарлык өзгөрүүсүнө алып келиши мүмкүн. 

Ушундай көйгөйлөрдү болтурбоо үчүн канттын деңгээлинин төмөндөшүнө көбүрөөк кабылышкан адамдар. имбирдин тамырынан жасалган кошумчалар Сен ала аласыз. GingerДиабеттик нефропатиянын (бөйрөктүн жабыркашы) жыштыгын азайтууда эффективдүү экени аныкталды.

Газдын алдын алат

GingerАнын газ бөлүп чыгаруу өзгөчөлүгү ашказанды эс алдырат. Газ азайганда ичтин толушу дагы төмөндөйт.

Жүрөктүн күйгөнүн басат

Gingerзарна табигый дары катары колдонулган. Имбир чайы Бул максатта ал абдан натыйжалуу.

Альцгеймер оорусунан коргойт

Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, Альцгеймер оорусу тукум кууп өткөндүгүн жана көптөгөн үй-бүлөлөрдө кеңири жайылган оору экендигин көрсөттү.

Эгер сизде ушундай тобокелчилик болсо жана өзүңүздү Альцгеймер оорусунан коргогуңуз келсе, анда күн сайын кабыл алыңыз имбир тамыры сиз жей аласыз. Изилдөө имбирмээнин клеткаларын жоготуу процессин жайлатат деп айтылат.

Имбир арыктоого жардам берет

Арыктагысы келгендер үчүн, имбир тамыры Арыктоо процессинде натыйжалуу болот. Бул жалпы салмак жоготууну гана эмес, өжөр майды да жок кылуучу эң чоң майдын күйгүзгүчтөрүнүн бири катары келтирилген. 

Имбирдин тамырына кошумча азыктаркичинекей бөлүктөрдө да тамактангандан кийин сизди ток сезет. Бул тамак-ашты азайтат, натыйжада арыктайт.

Курамында эфирдик майлар бар

Имбир тамырыкурамында аз өлчөмдө цингерон, гингерол, фарнецен, шогаол жана β-феладрен, цитрал жана цинеол сыяктуу бир катар эфирдик майлар бар.

Гингерол ичеги-карын кыймылын күчөтүп, ооруну басаңдатуучу милдетти аткарат. Ал нервди тынчтандырып, организмге антибактериалдык жана ысып чыгаруучу пайда берет. Изилдөөлөр ошондой эле гингеролдор мигрендин оорушун басаңдатууда эбегейсиз натыйжалуулугун көрсөтөт.

Холестерол менен кан басымын төмөндөтөт

Имбир тамырыЭфир майларынын антиоксидант касиеттери, биргелешкен көйгөйлөр, отжөтөл, тиш оорусу, бронхитРевматоиддик артрит, остеоартрит жана тендиниттин белгилерин жеңилдетүүдө абдан натыйжалуу.

Кээ бир изилдөөлөр, имбир тамыры алардын кошумчалары холестеролду жана кан басымын төмөндөтө алаарын аныктады. Ошондой эле, ички кан уюп калуудан сактайт.

Иммунитетти бекемдейт

Күчтүү иммундук система бардык ооруларды жана инфекциялардын алдын алат. Белгилүү бир ооруну же абалды дарылоо үчүн дары ичкенден көрө, сактануу ар дайым жакшы. 

Имбир тамыры экстракты Бул организмдин иммундук системасын жакшыртууда абдан пайдалуу. GingerАр дайым аз өлчөмдө ичүү кан тамырлардагы май катмарын кетирип, кан айланууну бошотуп, инсульт коркунучун азайтат.

Остеоартритти башкарат

Имбирдин дарылык касиетиБул остеоартрит сыяктуу сөөк ооруларынан келип чыккан сезгенүүнү азайтууга жардам берет.

Изилдөөлөргө ылайык, имбир Бул оорудан жабыркаган адамдардын энергиясын көбөйтүшү мүмкүн. Кыймылдуулук жогорулап, эс алуу камсыздалат. Natural zingerденени бүгүп, маанайды көтөрүүгө жардам берет.

Жүрөктү бекемдейт

Кытай медицинасы боюнча, имбирЖүрөктү бекемдөөдө анын таасири чоң экендиги белгилүү. Холестеролдун деңгээлин төмөндөтүп, үзгүлтүксүз колдонуп, ички кан уюп калуудан сактайт. Бул инсульт сыяктуу жагдайлардын алдын алууда маанилүү ролду ойнойт. 

Эркин радикалдарды жок кылат

GingerДенедеги зат алмашуу реакцияларынын натыйжасында пайда болгон эркин радикалдарды жок кылууга жардам берген антиоксидант касиетке ээ. Бул организмдеги ткандардын жабыркашына алып келет.

Бул клеткалардын дубалдары морт болгондуктан, дене клеткалары эркин радикалдардын таасиринен жабыркашы мүмкүн. Мындай зыян болгондо, клетканын мутациясы пайда болот. Мутацияланган клеткалар ревматизм, артрит жана катаракта сыяктуу медициналык көйгөйлөрдү жаратат.

Денени жылытат

GingerАнын жылуулук эффектиси денени жылуулап, сууктан сактайт. Изилдөөчүлөр имбирдин жылуулук жаратуучу касиети анын кан тамырларды кеңейте тургандыгы менен тастыкталаарын аныкташты.

Бул денени суук аба ырайы менен шартталган гипотермиядан жана башка медициналык шарттардан сактоого жардам берет. Биологиялык функциялар кан тамырлардын кеңейишинен улам кан агымы стимулдашкандыктан дагы колдоого алынат.

Бөйрөктөгү таштарды эритүүгө жардам берет

Бөйрөк оорусу бар адамдар, имбирҮзгүлтүксүз кабыл алуудан чоң пайда алат. Бул бөйрөктөгү таштарды эритүүгө жардам берген табигый каражат катары белгилүү.

Тамактан ууланууну дарылоодо натыйжалуу

тамак-аштан уулануууулуу заттардын таасиринен же жуккан жана бузулган тамак-ашты жегенден келип чыгат. Убагында дарыланбаса, абал курчуп кетет. 

Имбир майыБул организмдеги тамак-аштан уулануудан ууланууну тез арылтуучу эң мыкты үй каражаттарынын бири. Имбир майы Ошондой эле бактериялык дизентериянын жана ичеги-карын инфекцияларынын ар кандай түрлөрүн дарылоодо натыйжалуу.

Урук безинин сезгенүүсүн төмөндөтөт

Урук бездери эркектин назик органдары болуп саналат жана бул аймакта сезгенүү менен адам чыдагыс оору жаратышы мүмкүн. Изилдөөчүлөрдүн айтымында, имбирь майыКолдонуу ооруну бир кыйла азайтат.

Целлюлит дарылоого жардам берет

Имбир эфир майы, целлюлит жана варикоздук веналардын белгилерин азайтууда натыйжалуу. Бирок, сизде өтө сезимтал тери болсо, муну кипарис же розмарин сыяктуу башка эфирдик майлар менен айкалыштырып колдонуу керек.

Ичтин оорушун басат

Имбирдин тамырлары Шогаол, гингерол сыяктуу химикаттарга бай. Имбир экстракты Ашказандагы ыңгайсыздыкты кетирүү үчүн ичкенде, бул химиялык заттар ичеги-карын ооруларын алдын алып, кусуу, жүрөк айлануу, ич өткөк жана ичеги карын ооруларынан арылтат.

GingerАшказанды бузуучу негизги факторлорду жок кылгандыктан, ашказан тумоосу Аны дарылоодо бирдей натыйжалуу.

Артритти айыктырат

Артрит оорусун дарылоодо колдонулган салттуу NSAID дарыларынын олуттуу терс таасирлеринен улам, дарыгерлер жана изилдөөчүлөр жаңы жана альтернативдүү дарылоону издешүүдө. Имбирди колдонуу бул жагынан күчтүү альтернатива катары чыгат. 

Илгертен бери кулинардык муктаждыктар үчүн колдонулуп келген бул чөп артрит оорусун дарылоодо натыйжалуу болушу мүмкүн. Анын сезгенүүгө каршы касиеттери далилденген жана колдонуу көпчүлүк адамдар үчүн коопсуз жана коопсуз.

Имбирдин териге пайдасы

Дарылык касиетинен тышкары, имбир терисине кам көрүүдө Ал дагы колдонулат. Бул терини жакшыртуу үчүн соода өнүмдөрүндө колдонулат. Имбир суусу көпчүлүк учурларда теринин ооруларын дарылоо үчүн жергиликтүү колдонулат.

Карылыкка каршы таасирлери бар

Gingerкарылыктан коргой турган 40ка жакын антиоксидант ингредиенттерди камтыйт. Ал токсиндерди алып, теринин сырткы көрүнүшүн жакшыртат жана кан айланууну жандандырат, бул териге көбүрөөк азык жеткирүүгө мүмкүндүк берет. 

Антиоксиданттар дененин эркин радикалдардын таасиринен сакталат, ошентип теринин жаш көрүнүшүн сактайт. Терини күчтүү жана жашартып, ийкемдүүлүгүн жогорулатат. Ошентип, карылыктын белгилерин жайлатат.

Күйүктүн оорушун басат

Жаңы имбир ширесиАны күйүккө колдонуу ооруну басат жана күйгөн терини табигый абалына келтирип айыктырат.

Ошондой эле, 6дан 12 жумага чейин тырыктарды жеңилдетүүчү тери, жаңы имбирь кесими Аны күнүнө эки-үч жолу сүртсө болот. Ар бир жолу актуалдуу колдонуу үчүн жаңы имбирдин кесинди колдонуу.

Тактарды жана безеткини тазалайт

Күчтүү антисептик жана тазалоочу каражат имбирАл терини таза, жылмакай жана таксыз кылат. Ошондой эле терини жашартат.

Бул ошондой эле ысыктарды кетирүүчү бактерияларды жок кылуу жана тазалоо жолу менен безетки пайда болушун минималдаштыргандыктан, бул табигый безеткиге каршы күрөшүүчү мыкты азык.

Ак тырыктарды дарылоого жардам берет

Гипопигментацияланган тырыктар тери пигментациясын жоготкондо пайда болот жана адатта теринин ак же чыныгы түсүнө караганда жеңил болот. Ginger гипопигментацияланган теринин көрүнүшүн бир кыйла азайта алат. 

Болгону бул жаңы имбир кесүү жана гипопигментацияланган аймактарга айдап, бир аз күтүп. Бир-эки жумада бир аз жакшырганыңызды байкайсыз.

Бул териге жандуулук берет

Gingerтеринин жаркырашын камсыз кылган афродизиак, антиоксидант жана сергитүүчү касиеттери менен белгилүү. Эки тор имбирЖөнөкөй масканы эки аш кашык балды бир чай кашык лимон ширесине аралаштырып, муздаткычта кеминде 30 мүнөт сактоо менен даярдай аласыз.

Масканы бетиңизге сүйкөп, 30 мүнөттөн кийин муздак суу менен жууп салыңыз. Бул терини азыктандырат, жумшартат жана карылыктын алдын алат.

Имбирдин чачка пайдасы

GingerАл чачты дарылоо үчүн кылымдар бою Аюрведиялык медицинада колдонулуп келген. Имбир майыБул жагынан өзгөчө пайдалуу, анткени чачтын өсүшүн стимулдайт.

Чачтын өсүшүн камсыз кылат

Gingerбаштын кан айлануусун жакшырткан баштын терисине кан айлануу. Ошентип, ал чачтын фолликулаларын стимулдап, алардын өсүшүнө шарт түзөт. GingerКурамындагы май кислоталары ичке чачка пайдалуу. 

Кичинекей идишке бир аш кашык имбир тамыры Чачтан масканы жасоодон сүртүп, бир аш кашык жожоба майын кошсоңуз болот.

Бул аралашма менен баштын терисин тегерек кыймыл менен массаж жасап, 30 мүнөткө же андан узак убакытка коюңуз. Адаттагыдай эле жууп, шампунь менен жууңуз. Бул чачтын түшүшү жана суюлган чач менен күрөшүп, чачтын өсүшүнө өбөлгө түзөт.

Кургак жана морт чачка пайдалуу

Ginger, чачка жалтырак берүү цинк ve фосфор Курамындагы жана морттук чачтары үчүн кемчиликсиз

Чачтын түшүүсүн дарылаңыз

Имбир тамыры, чачтын түшүшү Бул үчүн сонун чечим болуп саналат. Имбир экстракты чачты күчтүү жана жыпар жыттуу кылат.

Бөлүнгөн учтарды оңдоп берет

Эгерде чачтын фолликулалары булгоочу заттардын таасиринен жана катуу ысыктан жабыркаса, анда экиге бөлүнүү пайда болот. Имбир экстракты Аны чачтын жабыркаган фолликулаларын дарылоодо колдонсо болот.

Какачты жок кылат

Какач - баш терисинин эң көп кездешкен көйгөйлөрүнүн бири. GingerКакачтан арылууга жардам бере турган антисептикалык касиетке ээ. Имбирь майы - какачты табигый жол менен дарылоодо эффективдүү каражат.

Ушул максатта эки аш кашык жаңы сүргүчтөн өткөрүлөт имбир Аны үч кашык күнжүт майы же зайтун майы менен аралаштырып, аралашмага лимон ширесин кошуңуз. Аны баштын терисине укалап, 15-30 мүнөттөн кийин чайкаңыз. Муну жумасына үч жолу какачтын жок баш териси үчүн жасоо керек.

Кош бойлуу кезинде имбир жей аласызбы?

Имбирди керектөө Кош бойлуулук учурунда коопсуз, бирок аны ченемдүү жана айрым сактык чаралары менен жасоо керек. Жаңы жана чийки имбир - бул татымалды кош бойлуу кезде эң жакшы колдонуу. 

Имбирдин зыяны кандай?

GingerАр кандай дарылоо максатында жаңы жана кургак колдонсо болот. Май, капсул жана настойка түрүндө болот.

GingerАдатта, эч кандай терс таасирлери жок, бирок кээ бир адамдар жеңил күйүп, ич өткөк жана ашказан бузулушу мүмкүн. Өтүндө таш бар адамдар имбирди колдонуудан мурун дарыгерге кайрылышы керек.

Кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдар дарыгери менен кеңешпестен имбир кошумча албашы керек. GingerКанды суюлтуу, кан басымын көтөрүү жана кант диабетине каршы дары-дармектер менен иштешиши мүмкүн.