Allspice дегеніміз не? Пайдасы мен зияны қандай?

Хош иісті бұрыш, мәңгі жасыл бұта Пимента диоика Бұл өсімдіктің кептірілген жемісі. Даршын, кокос жаңғағы, қалампырбұрыш, арша және зімбірОның бірегей дәмі бар 

Ол бастапқыда Ямайкада, Оңтүстік Мексикада және Орталық Америкада өсірілді. Оны қазір әлемнің басқа бөліктерінде де табуға болады.

иісті бұрыш жемісіОл жасыл және піспеген жиналады. Содан кейін ол қоңыр түске боялғанша және қара бұрыштың үлкен түйіршіктеріне ұқсағанша күн астында кептіріледі. 

кептірілген иісті бұрыш жемістері, Ол тұтас немесе ұнтақ түрінде дайындалады және тағамға дәмдеуіш ретінде пайдаланылады. иісті бұрыш өсімдігінің жапырақтары Ол лавр жапырағына өте ұқсас және тамақ дайындауда қолданылады. Хош иісті бұрышОл сондай-ақ эфир майы түрінде қолданылады.

Хош иісті бұрыштың қандай пайдасы бар?

қабынуға қарсы

• Хош иісті бұрышБұл дәрі-дәрмекті жергілікті қолдану бұлшықет ауруы, буын ауруы, созылу, подагра, артрит және геморрой сияқты жағдайлардан туындаған ауырсынуды басады 
• Бұл қабынуды және ауырсынуды азайтуға көмектесетін белсенді ингредиенттердің болуына байланысты.

ас қорытуға жақсы

• Хош иісті бұрышЭвгенол ас қорытуға жақсы, өйткені ол ас қорыту ферменттерін ынталандырады.
• Диарея, іш қату, құсу, шамадан тыс газ және ісік сияқты асқазан ауруларын жеңілдетеді

иммунитетті күшейтеді

• Хош иісті бұрыш, E. coli, Listeria monocytogenes ve Сальмонелла ішек сияқты асқазан бактерияларына қарсы бактерияға қарсы белсенділігінің арқасында иммунитетті нығайтады 

антиоксиданттық қабілеті

• Хош иісті бұрыш, А дәрумені, С дәрумені, эвгенол, кверцетин ve таниндер сияқты маңызды антиоксиданттармен қамтамасыз етеді 
• Бұл антиоксиданттар ағзаны әртүрлі аурулар мен жасқа байланысты мәселелердің негізгі себебі болып табылатын бос радикалдардан арылуға көмектеседі.

Тіс денсаулығы

• Хош иісті бұрышМикробқа қарсы қасиетімен сағыз және тіс денсаулығына пайдалы. 
• Тіс денсаулығын сақтау үшін иісті бұрышОнымен шаюға болады.

Қан айналымын жеделдету

• иісті бұрыш майы Онымен аймақты уқалау жылыну әсерін жасайды және қан айналымын және қан айналымын жылдамдатады. 
• Бұл ісіну мен ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.

Жүрек денсаулығына пайдасы

• хош иісті бұрыш сығындысы, қан қысымын төмендетеді. 
• Хош иісті бұрышорналасқан калийағзадағы қан айналымын жылдамдатады. 
• Осы әсерлер арқылы ол жүрекке жүктемені азайтады. Бұл инсульт пен инфаркт қаупін азайтады.

сүйектерді нығайту

• Хош иісті бұрышорналасқан марганецПостменопаузадағы әйелдерде омыртқа сүйегінің әлсіреуін азайтады. 
• Бұл сүйек минералды тығыздығын жақсартады.

Мидың жұмысына пайдасы

• Хош иісті бұрышқұрамында А және В9 (фолий қышқылы) дәрумендері бар, ол қартаю кезінде мидың жұмысын жақсартады және қорғайды.
• Ол шаршауды азайтуға көмектесетін рибофлавинмен және когнитивті құлдырау мен есте сақтау қабілетінің жоғалуын болдырмайтын магниймен қамтамасыз етеді.

қартаюды баяулатады

• Хош иісті бұрышорналасқан мысОл бос радикалдарды жою арқылы коллаген өндірісінде маңызды кофермент ретінде жұмыс істейді. 
• Осы қасиеті арқылы ол теріні қатайтады және қартаюдың физикалық белгілерін, мысалы, қартаю дақтары, әжімдерді болдырмайды.

Қант диабетімен ауыратындарға пайдасы

• Ащы бұрыш шай ішуБұл дәмдеуіш қант диабетімен ауыратындар үшін пайдалы, өйткені оның гликемиялық индексі төмен. 
• Ол қандағы қанттың баяу көтерілуін қамтамасыз етеді, демек инсулин деңгейі.

Менструальды ауырсынуды жеңілдетіңіз

• Хош иісті бұрышОның қабынуға қарсы және анальгетикалық қасиеттері ауырсынуды басады. 
• Сондықтан, иісті бұрыш шай ішу етеккір спазмыбосаңсытады.

Жағымсыз иістерді маска

• Хош иісті бұрышОл жағымсыз иістерді жасыратындықтан, оның эфир майы дезодоранттарда, косметикада және қырынудан кейін хош иіс ретінде қолданылады.

Депрессия

• Эфир майларын ингаляциялау және ароматерапия Қолданба психикалық денсаулық мәселелерін шешуге көмектеседі. 
• Хош иісті бұрышЭфир майын ингаляциялау депрессияны, жүйке шаршауын, шиеленісті және стрессті азайтады.

Хош иісті бұрыштың зияны қандай?

Хош иісті бұрыш түрлі жеңілдіктер ұсынады. Бірақ кейбір жанама әсерлерді білу керек:

• жоғары сезімтал адамдар, иісті бұрышаллергиялық реакция дамуы мүмкін
• Хош иісті бұрышэпилепсиямен ауыратын адамдарда құрысуларды тудыруы мүмкін.
• Сезімтал терісі бар адамдар, иісті бұрыш жергілікті қолданғаннан кейін қызару, контактілі дерматит немесе басқа реакциялар болуы мүмкін.
• он екі елі ішектің ойық жарасы, рефлюкс ауруыспастикалық колит, дивертикулит және ойық жаралы колит сияқты асқазан-ішек аурулары бар адамдар иісті бұрыш тұтынбау керек.
• Қатерлі ісікке шалдыққан немесе қатерлі ісікке шалдығу қаупі жоғары адамдар, өйткені оның құрамында эвгенол деп аталатын қатерлі ісікке ықпал ететін ингредиент бар. иісті бұрышалыс болуы керек.
• Қанның ұюы бұзылған, антикоагулянттарды (соның ішінде аспиринді) қабылдаған және операция жасайтын адамдар. иісті бұрыш немесе эфир майын қолданыңыз.
• Жүкті және бала емізетін әйелдер иісті бұрыш қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек.