Ауруларды емдеу үшін өсімдік майларын қолдану ароматерапия аталады. 6000 жылға жуық тарихы бар бұл тәжірибе алғаш рет Египетте мумия жасауда қолданылған.
Сол дәуірде; қытайлар арқылы хош иісті эфир майларыҚұдайға ризашылық білдіру үшін қолданылған.
АроматерапияМедицинаны емдік және сұлулық мақсатында қолдану алғаш рет Ежелгі Грецияда пайда болды. ежелгі римдіктер ароматерапиялық майлар Олар оны араб және үнді аймағынан әкеліп, ваннадан кейінгі массажға пайдаланды.
Өсімдіктердің қабығы, жапырақтары, гүлдері, жемістері, тұқымдары, сабақтары мен тамырлары сияқты әртүрлі бөліктерінен әртүрлі әдістермен алынған бұл хош иісті майлар ұшқыш қасиеттерге ие.
Табиғи хош иісті майларОл ғасырлар бойы шөп медицинасында қолданылғандықтан, ароматерапияБұл дәрілік өсімдік қолданбасы деп саналады. Дегенмен, екеуі де әртүрлі қолданбалар.
Ароматерапия Медицинада қолданылатын майлар дәрілік өсімдіктерді емдеуде қолданылатын шөптерден бірнеше есе күшті. (1 тонна раушан гүлінің жапырақтарынан шамамен 250 грамм раушан майы алынады)
ароматерапияда қолданылатын эфир майлары, сол өсімдіктің кептірілгеніне қарағанда 75-100 есе тиімді.
Ароматерапия не істейді?
Хош иісті қолданбалараурудың жалғыз емі емес. Ол физикалық және психикалық денсаулық үшін өзара әрекеттесу арқылы емдеуді қолдайды.
тән мен жан, ароматерапиябіртұтас ретінде де қарастырылады. Олардың бірінде болған ауру екіншісіне кері әсер ететіні қабылданған.
АроматерапияБұл біліммен және дағдымен қолданылған кезде қолдау көрсетудің қауіпсіз және зиянсыз түрі. Дегенмен, кейбір өсімдік түрлерінің майлары айтарлықтай улы.
Мысалы; Эвкалипт майын ауыз арқылы, тіпті бір шай қасықтан аз мөлшерде қабылдау өлімге әкелуі мүмкін.
Уытты емес шаралардың өзінде принциптерге сәйкес пайдаланылмаған кейбір майлар ағзаға зиян келтіреді. Бұл мағынада оны мұқият қолдану керек.
Ароматерапия тәжірибесінің қауіпсіздігі
Ароматерапия Бұл демеуші емнің табиғи түрі. Дегенмен, ол белгілі бір ережелер аясында қолданылса, қауіпсіз болады.
Ароматерапиялық майлар Оның жүрек ырғағын арттыруға, қан қысымын көтеруге немесе төмендетуге, әйелдерде етеккір қанын көбейтуге, түсік түсіруге және тағы басқаларға әкелуі мүмкін екенін ескерсек, оны саналы түрде қолдану керек.
Ароматерапия Өтінішті осы салада маманданған дәрігер жасағаны маңызды. жалпы мағынада ароматерапия Келесі қауіпсіздік шараларын ескеру қажет:
Жүкті әйелдер мен балаларға өте сақтықпен қолдану керек.
Кейбір майлар тітіркендіреді, сондықтан оларды теріге қолданғанда абай болу керек.
Кез келген есірткіні қолдану кезінде ароматерапиялық май пайдаланбау керек. Бұл майлар қолданылған препараттың әсерін жоюы мүмкін.
хош иісті майлар Ағзаға улы болуы мүмкін. Ең алдымен, бауыр мен бүйрекке байланысты қауіпті жағдайлар туындауы мүмкін.
Демікпе және ұқсас аурулары бар адамдар. ароматерапия ингаляциялық жолмен енгізуге болмайды.
эфир майлары Оны көзге қандай да бір жолмен немесе қандай да бір себептермен қолдануға болмайды.
ароматерапевтік майлар Оны аллергиясы бар адамдарда сақтықпен қолдану керек.
Көптеген эфир майлары терінің күнге сезімталдығын тудырады. Бұл теріде күннің күйіп қалуын тудырады. Мұндай майларды қолдану кезінде кем дегенде 12 сағат күн астында шықпау керек.
Ароматерапиядан кейін Пайда болуы мүмкін ұйқышылдық сезімі нәтижесінде көлік құралдары, жұмыс машиналары және т.б. Құралдарды пайдалану ыңғайсыз.
Тыныс алу ароматерапиясын ұзақ уақыт қолдану бас ауруы, құсу және айналуды тудыруы мүмкін.
мигрень шабуыл кезінде ароматерапиялық емдеужағдайды нашарлатады.
Оны ешқашан жаңа туған немесе шала туылған нәрестелерге қолдануға болмайды.
Эфир майлары балалардың қолы жетпейтін жерде жабық болуы керек және ешқашан ауызша қабылданбауы керек.
ароматерапевтік майларАуызша қабылданса, мүмкіндігінше тезірек медициналық көмек қажет. Қандай дәрігер қатысады ароматерапиялық майОны алғанын айту керек.
Розмариді қан қысымы жоғары адамдарға қолдануға болмайды.
Аскөк, эвкалипт және тимьянды эпилепсиямен ауыратын адамдарға қолдануға болмайды.
диабет Эвкалипт, герань және лимонды аурумен ауыратын адамдарға қолдануға болмайды.
Қалампыр, насыбайгүл, арша, розмарин, мелисса, шалфей, аскөк, анис, кипарис, жасмин, қыша, желкек, тимьян және мелисса сияқты майларды жүктілік кезінде қолдануға болмайды.
Анис, лимонграс, сәбіз тұқымы, даршын, қалампыр, тимьян және камфора сияқты майларды басқа маймен араластыруға және сұйылтпай таза қолдануға болмайды.
Даршын мен қалампырды бетке қолдануға болмайды.
Насыбайгүл, аскөк, цитрус, розмарин, лимон, вербена және басқа да қышқыл майларды сезімтал теріге қолдануға болмайды.
хош иісті майлар ауызша қабылдауға болмайды.
Қызба аурулары, терінің немесе буындардың қабынуы, белгісіз қышу мен қызару, ісіну және ісіну, белгісіз қабыну жағдайлары, жаралар, спорттық жарақаттар мен созылулар, бұлшықеттердің жыртылуы немесе дәнекер тінінің жарақаттары, сүйек сынықтары, ашық жараның күйіктері, варикозды тамырлар, қатерлі ісік түрлері және кейінгі мақсатында оперативті емдеу ароматерапия қолданбау керек.
Үйде ароматерапияны қалай қолдануға болады
Дене және шаш күтімі
Ванна; Ваннадағы суға 10-15 тамшы май тамызыңыз. Эфир майларын суда еріту қиын болғандықтан жақсылап араластырыңыз. Майлардың көзге түспеуін қадағалаңыз.
Сабын; табиғи ароматерапиялық сабынСіз оны күнде пайдалана аласыз. Бұдан басқа, сұйық сабынның 100 граммына шамамен 20 тамшы хош иісті май араластырыңыз. Қолданар алдында жақсылап шайқаңыз.
Денеге арналған массаж майы немесе лосьон; 30 тамшы эфир майын (мысалы, лаванда, түймедақ, жасмин) 15 грамм тасымалдаушы маймен (мысалы, зәйтүн майы, жожоба, күнбағыс майы) араластырыңыз және массаж ретінде қолданыңыз.
иіс; Тасымалдаушы маймен араласқан эфир майларын шынтақ, мойын және тізе сияқты аймақтарға бір тамшыдан тамызу арқылы хош иіс ретінде пайдалануға болады.
Бет кремі; Оны 30 грамм бет креміне 8 тамшы эфир майын араластыру арқылы қолдануға болады.
Компресс; Ыстық суы бар ыдысқа 5 тамшы эфир майын қосып араластырыңыз, қоспаға малынған матаны сығып, денеңізге ораңыз.
Үйді және қоршаған ортаны тазалау
Бөлме-көлік иісі; 50 грамм таза суға 15 тамшыға дейін эфир майын араластыру арқылы сіз спрей түрінде бөлмеңізден және көлігіңізден жағымсыз иістерді табиғи түрде кетіре аласыз.
Дәретхананың иісі; Сіз оны 2-3 тамшы эфир майын жуатын сумен араластыру арқылы дәретхана хош иісі ретінде пайдалана аласыз.
Ароматерапиялық қаптар; Шамға немесе электр ароматерапиялық пакетке тамызған эфир майы буланып, қоршаған ортадағы жағымсыз иістерді кетіреді.
Ароматерапиялық тастар; ароматерапиялық тастар Оның үстіне тамызылған эфир майлары бөлмеңізге жағымды иіс береді.
Ароматерапиялық шамдар; Ароматерапиялық шамдар бөлмеңізге жеңіл және жағымды иіс береді.
