מה זה פלפל אנגלי? מהם היתרונות והנזקים?

פלפל אנגלי, שיח ירוק עד פלפל דו ביתי זהו הפרי היבש של הצמח. קינמון, קוקוס, שיניפלפל, ערער ו ג'ינג'רהוא מכיל את הטעמים הייחודיים של 

הוא גודל במקור בג'מייקה, דרום מקסיקו ומרכז אמריקה. כעת ניתן למצוא אותו במקומות אחרים בעולם.

פרי פלפל אנגליהוא נאסף ירוק ולא בשל. לאחר מכן הוא מיובש בשמש עד שהוא הופך חום ונראה כמו גרגירים גדולים של פלפל שחור. 

פירות פלפל אנגלי יבשים, הוא עשוי שלם או אבקה ומשמש כתבלין בתבשילים. עלים של צמח פלפל אנגלי הוא דומה מאוד לעלה דפנה ומשמש בבישול. פלפל אנגליהוא משמש גם בצורת שמן אתרי.

מהם היתרונות של פלפל אנגלי?

אנטי דלקתי

• פלפל אנגלישימוש מקומי בתרופה זו עלול לגרום לכאבי שרירים, כאבי פרקים, נקעים, גאוט, דלקת פרקים ו טחורים מקל על כאבים הנגרמים ממצבים כגון 
• הסיבה לכך היא נוכחותם של חומרים פעילים המסייעים בהפחתת דלקת וכאב.

טוב לעיכול

• פלפל אנגליEugenol טוב לעיכול מכיוון שהוא ממריץ אנזימי עיכול.
• שלשולים, עצירות, הקאות, גזים מוגזמים ו נְפִיחוּת מקל על מחלות קיבה כגון

מחזק את החסינות

• פלפל אנגלי, החיידק, ליסטריה מונוציטוגנים ve סלמונלה אנטריקה הוא מחזק את חסינות הודות לפעילותו האנטיבקטריאלית נגד חיידקי קיבה כגון 

יכולת נוגדת חמצון

• פלפל אנגלי, ויטמין A, ויטמין C, אאוגנול, קוורצטין ve טאנינים מספק נוגדי חמצון חשובים כגון 
• נוגדי חמצון אלו מסייעים בסילוק הגוף מרדיקלים חופשיים, שהם הגורם המוביל למחלות שונות ולבעיות הקשורות לגיל.

בריאות דנטלית

• פלפל אנגליזה מועיל לבריאות החניכיים והשיניים עם התכונה האנטי-מיקרוביאלית שלו. 
• כדי להגן על בריאות השיניים פלפל אנגליאתה יכול לגרגר עם זה.

האצת זרימת הדם

• שמן פלפל אנגלי עיסוי אזור בעזרתו יוצר אפקט מחמם ו מאיץ את זרימת הדם ומחזור הדם. 
• זה עוזר להקל על נפיחות וכאב.

יתרונות בריאות הלב

• תמצית פלפל אנגלי, מוריד לחץ דם. 
• פלפל אנגליממוקם ב אשלגןמאיץ את זרימת הדם בגוף. 
• עם ההשפעות הללו, זה מפחית את העומס על הלב. זה ממזער את הסיכון לשבץ ולהתקף לב.

חיזוק עצמות

• פלפל אנגליממוקם ב מַנגָןמפחית את היחלשות עצם עמוד השדרה בנשים לאחר גיל המעבר. 
• זה משפר את צפיפות המינרלים של העצם.

תועלת לתפקוד המוח

• פלפל אנגלימכיל ויטמינים A ו-B9 (פולאט), אשר משפר ומגן על תפקוד המוח ככל שאנו מתבגרים.
• הוא מספק ריבופלבין, המסייע בהפחתת עייפות, ומגנזיום, המונע ירידה קוגניטיבית ואובדן זיכרון.

מאט הזדקנות

• פלפל אנגליממוקם ב נחושתהוא פועל כקו-אנזים חשוב בייצור קולגן על ידי ניקוי רדיקלים חופשיים. 
• עם תכונה זו, הוא מהדק את העור ומונע סימני הזדקנות פיזיים כגון כתמי גיל, קמטים.

הטבה לחולי סוכרת

• שתיית תה פלפל אנגליהוא מועיל לחולי סוכרת שכן לתבלין זה אינדקס גליקמי נמוך. 
• זה מספק עלייה איטית יותר ברמת הסוכר בדם ולכן רמות האינסולין.

הקלה על כאבי מחזור

• פלפל אנגליתכונותיו האנטי דלקתיות והמשככות כאבים מקלות על הכאב. 
• לכן, שתיית תה פלפל אנגלי כאבי מחזורזה מרגיע.

מסכה ריחות לא נעימים

• פלפל אנגלימכיוון שהוא מסווה ריחות לא נעימים, השמן האתרי שלו משמש כנישם בדאודורנטים, קוסמטיקה ואפטר שייב.

דיכאון

• שאיפת שמנים אתריים ו ארומתרפיה האפליקציה מסייעת בטיפול בבעיות נפשיות מסוימות. 
• פלפל אנגלישאיפת שמן אתרי מפחיתה דיכאון, תשישות עצבים, מתח ומתח.

מהם הנזקים של פלפל אנגלי?

פלפל אנגלי מציע מגוון יתרונות. אבל יש גם כמה תופעות לוואי שכדאי לשים לב אליהן:

• אנשים רגישים יתר, פלפל אנגליעלול לפתח תגובה אלרגית ל
• פלפל אנגליעלול לעורר התקפים אצל אנשים עם אפילפסיה.
• אנשים עם עור רגיש, פלפל אנגלי עלול לחוות אדמומיות, דלקת עור במגע או תגובות אחרות לאחר צריכה או מריחה מקומית.
• כיב בתריסריון, מחלת ריפלוקס, קוליטיס ספסטי, דיברטיקוליטיס ואנשים עם בעיות במערכת העיכול כגון קוליטיס כיבית פלפל אנגלי לא צריך לצרוך.
• אנשים עם סרטן או בסיכון גבוה לסרטן, מכיוון שהוא מכיל מרכיב מקדם סרטן בשם אאוגנול. פלפל אנגליצריך להתרחק.
• אנשים עם הפרעות בקרישת דם, נוטלים נוגדי קרישה (כולל אספירין) ועוברים ניתוח עקב תכולת הפנול שבו פלפל אנגלי או להשתמש בשמן אתרי.
• נשים בהריון ומניקות פלפל אנגלי יש להתייעץ עם הרופא לפני הצריכה.