Què és el lupus, per què passa? Símptomes i tractament amb herbes

Lupusés una malaltia crònica que afecta majoritàriament a grups ètnics com els afroamericans i els hispans. malaltia autoimmuneCamió. Com a malaltia sistèmica, pot afectar qualsevol part del cos.

Per exemple, provoca alts nivells d'inflamació persistent que poden afectar negativament gairebé totes les parts del cos, com ara el cor, les articulacions, el cervell, els ronyons, els pulmons i les glàndules endocrines.

Se sap que aquest trastorn és més freqüent en dones que en homes. Es caracteritza per erupcions que es produeixen a la pell, generalment com a resultat d'una inflamació del cos.

Símptomes de la malaltia de lupus És molt semblant als símptomes de molts altres trastorns, per la qual cosa és extremadament difícil de diagnosticar. Algunes persones fins i tot poden experimentar molts tractaments sense èxit abans que es faci un diagnòstic adequat. 

LupusMentre que algunes persones amb malalties mentals porten una vida normal, altres pacients amb lupus tracta els símptomes greus que de vegades són insoportables.

Lupus, símptomesPot provocar períodes de brots impredictibles, on n es torna molt dolent durant un període de temps, seguit de períodes de remissió. Signes i símptomes habituals del lupus Aquests inclouen fatiga, mal de cap, dolor articular, insomni i erupcions cutànies.

Avui malaltia de lupus Els medicaments convencionals utilitzats per alleujar el dolor inclouen medicaments amb corticoides, analgèsics AINE, medicaments per a la tiroide i fins i tot medicaments de substitució hormonal sintètica, que ajuden a reduir la inflamació, però poden causar molts efectes secundaris no desitjats i fins i tot problemes de salut a llarg termini. 

Per això pacients amb lupus més cap als tractaments a base d'herbes.

Què és la malaltia de lupus?

malaltia de lupusés un trastorn autoimmune que fa que el sistema immunitari del cos es torni hiperactiu i ataca els teixits sans.

Aquesta condició es caracteritza per símptomes com inflor, inflamació i danys a la pell, el cervell, les articulacions, els ronyons, el cor, els pulmons i la sang.

malaltia de lupusUn dels principals símptomes de l'artritis reumatoide és l'envermelliment facial que apareix a les dues galtes i s'assembla molt a les ales d'una papallona. Aquest símptoma està present en molts, si no en tots, dels reportats cas de lupusestan dins.

Causes i factors de risc de la malaltia del lupus

LupusLa causa exacta encara no s'ha descobert. És causada principalment perquè el sistema immunitari ataca els teixits sans del cos. 

Lupus malaltia Generalment es creu que es desenvolupa en persones que tenen una predisposició genètica a la malaltia i entren en contacte amb potencials desencadenants ambientals. Aquests desencadenants inclouen:

- La llum del sol

– Infeccions

-alguns medicaments

Lupus Alguns factors que poden augmentar el risc de desenvolupar-lo són:

gènere

És més freqüent en dones.

edat

Pot afectar persones de totes les edats, però és més freqüent entre els 15 i els 45 anys.

reproduir-se

S'ha trobat que és més comú en asiàtic-americans, hispans i afroamericans.

Lupus Els signes i símptomes associats són força semblants als d'altres condicions. Pot variar segons el sistema corporal afectat.

Quins són els símptomes de la malaltia de lupus?

símptomes de lupus Pot ocórrer de manera gradual o sobtada, ser lleu o greu, i ser temporal o permanent. 

Lupusprovoca un empitjorament dels nivells d'estrès, tant de manera directa com indirecta. Perquè, diagnòstic de lupusNormalment es necessita temps per configurar-lo correctament.

pacients amb lupus ansietat, depressiópèrdua de memòria i insomni símptomes: en part pot causar danys nerviosos a la medul·la espinal i inflamació al cervell.

Lupus Signes i símptomes comuns que es produeixen amb:

- Foc

- Cansament

– Dolor, rigidesa i inflor a les articulacions

- Erupció en forma d'ala de papallona tant a les galtes com al nas

– Erupcions en diferents parts del cos

L'aparició de lesions que empitjoren després de l'exposició al sol

- Dificultat per respirar o dificultat per respirar

– ull sec

- dolor al pit

– Pèrdua de memòria o confusió

- Cefalea

- Dits de les mans o dels peus que es tornen blaus durant l'estrès o quan s'exposen al fred (Fenomen de Raynaud també anomenat)

Complicacions de la malaltia del lupus

Lupuspot provocar complicacions greus com ara:

– Dany renal

- Problemes de memòria

– Anèmia

– coagulació de la sang

– Pleuresia

– Pericarditis

- Atac de cor

– Infeccions per un sistema immunitari dèbil

– Càncer

– Necrosi avascular o mort del teixit ossi

- complicacions de l'embaràs com l'avortament involuntari

Tipus de malaltia de lupus

Lupuspot afectar diferents parts del cos, depenent del tipus:

Lupus eritematós sistèmic

Aquesta és la més comuna que pot afectar qualsevol dels òrgans, com ara la pell, les articulacions, els ronyons, la sang, el cor o els pulmons. tipus de lupusAtura. Aquest tipus també ho és tipus de lupusÉs força greu en comparació amb

Lupus eritematós discoide

Només afecta la pell, normalment el coll, la cara i el cuir cabellut. Es caracteritza per l'aparició d'una erupció que pot durar des de dies fins a anys en els individus afectats.

Lupus eritematós cutani subagut

aquest tipus lupusfa que apareguin lesions a les parts del cos exposades al sol.

Lupus induït per fàrmacs

lupus eritematós sistèmic Al voltant del 10% dels casos són causats per la resposta del cos als medicaments amb recepta. Gairebé 80 medicaments, inclosos medicaments per a la tiroide, anticonceptius orals, antifúngs i antibiòtics lupusSe sap que desencadena

Lupus neonatal

lupus eritematós sistèmicTot i que la majoria dels nadons nascuts de mares amb nadons lactants estan sans, al voltant de l'1% de les dones donen a llum nadons amb lupus neonatal. Per a la majoria dels nadons, els símptomes solen desaparèixer en poques setmanes. Tanmateix, aquesta malaltia pot causar bloqueig cardíac congènit en alguns nadons.

Tractament de la malaltia de lupus

Tractament del lupus principalment dirigit a gestionar els seus signes i símptomes. 

a la persona diagnòstic de la malaltia de lupus Un cop establert, el metge o reumatòleg desenvoluparà un pla de tractament basat en la gravetat i la localització dels símptomes, edat, sexe, salut, símptomes i estil de vida.

malaltia de lupusTé moltes cares i afecta els individus de diferents maneres. Per tant, el metge adaptarà el pla de tractament a les necessitats de l'individu. El pla pot canviar amb el temps a mesura que la situació es desenvolupi.

En desenvolupar un pla de tractament, el metge intentarà:

– Prevenir les exacerbacions de la malaltia

– Tractar els símptomes quan es produeix un brot

– Reduir el risc de complicacions com dany d'òrgans i altres problemes

Tipus de fàrmacs utilitzats en el tractament del lupus

Lupus En general, els reumatòlegs el tracten amb una combinació de determinats medicaments i canvis d'estil de vida. LupusMedicaments amb recepta que s'utilitzen habitualment per gestionar:

fàrmacs immunosupressors

S'utilitzen per ajudar a controlar la inflamació i un sistema immunitari hiperactiu. Tot i que poden reduir el dolor i la inflamació, també poden causar molts efectes secundaris greus.

Els fàrmacs immunosupressors poden augmentar el risc de càncer perquè redueixen la capacitat del cos per combatre infeccions i virus. 

També pot causar efectes secundaris com problemes renals, problemes de bufeta, pèrdua de cabell, períodes menstruals irregulars, danys pulmonars, pancreatitis i una forma al·lèrgica d'hepatitis i empitjorament de la sensibilitat solar.

fàrmac antireumàtic

hidroxicloroquina, un fàrmac utilitzat per a la malària, l'artritis reumatoide, alguns símptomes de lupusS'utilitza per tractar l'artritis infantil i altres malalties autoimmunes.

Analgèsics AINE

Els medicaments antiinflamatoris no esteroides s'utilitzen sovint per a dolors articulars, dolors musculars, mals de cap i sensibilitat. Els AINE poden ser addictius per naturalesa i causar efectes secundaris com ara danys renals i hepàtics.

Esteroides

S'utilitzen per reduir la inflor, el dolor, les erupcions cutànies i la inflamació. Poden causar molts efectes secundaris diferents, com ara augment de pes, inflor facial, canvis hormonals, acne, un alt risc de pèrdua òssia i canvis d'humor com irritabilitat, agitació, insomni o depressió.

Medicaments per a la pressió arterial i anticoagulants

S'utilitzen per tractar problemes amb la coagulació de la sang i els canvis de pressió arterial. Els efectes secundaris poden posar en perill la vida i poden incloure augment del sagnat, pressió arterial baixa, debilitat i problemes cardíacs.

Hormones sintètiques i píndoles anticonceptives

De vegades s'utilitzen per regular les hormones i combatre els efectes secundaris d'altres medicaments, aquests endometriosipot augmentar el risc de problemes de coagulació de la sang, augment de pes i molt més.

Alguns investigadors, nivells d'estrògens brots de lupusAixò suggereix que la teràpia amb estrògens pot ser una opció en el futur. Tanmateix, cal més investigació perquè això passi de manera segura i eficaç.

científics el 2018 en Microbiologia Ambiental Aplicada lupus ile microbiota intestinalVan publicar conclusions sobre el vincle entre les propietats de 

Un estudi publicat el 2017 en ratolins canvia la microbiota intestinal. nefritis lúpicava demostrar que pot alterar la resposta immune en persones amb

Lupus i embaràs

embarassada o planejant quedar-se embarassada pacients amb lupushauria de parlar amb un metge el més aviat possible. Hi ha risc d'avortament involuntari o part prematur si els símptomes són actius.

Rarament, lupus Una mare amb anticossos contra el virus els pot transmetre a un nascut lupus neonatal pot néixer amb

La recerca d'assessorament i suport mèdic pot ajudar a reduir el risc de problemes que es poden produir durant l'embaràs.

Cures naturals per a la malaltia del lupus

exercici

LupusL'exercici regular és important per moltes raons. exercici Redueix l'estrès, ajuda a la qualitat del son, enforteix el cor i els pulmons, enforteix els ossos, redueix el dolor articular, millora la flexibilitat i l'amplitud de moviment i redueix el risc de complicacions.

Lupus S'ha de començar lentament i no sobreesforçar-se, ja que pot provocar fatiga crònica, desequilibris electròlits i anèmia.

pacients amb lupus Les activitats que us poden ser beneficioses haurien de fer uns 20-30 minuts alhora dels següents exercicis: caminar ràpid, nedar, aeròbic aquàtic, tai-txi, ioga, anar en bicicleta, pilates o utilitzar una màquina el·líptica.

reduir l'estrès

La investigació demostra que l'estrès psicològic i emocional, lupusMostra que pot desencadenar càncer (i altres malalties autoimmunes) o augmentar les respostes inflamatòries, provocant brots. 

Entre les maneres de gestionar l'estrès; Aquests inclouen passar temps a la natura, tècniques de respiració, fer exercici, portar un diari, llegir, unir-se a un grup de suport, veure un terapeuta i utilitzar olis essencials per a l'ansietat.

Dormiu prou i descanseu

múltiple pacient de lupus La fatiga és el símptoma principal. És important dormir de qualitat a la nit i descansar durant el dia per evitar el cansament.

LupusPreste atenció a aquests consells per reduir la fatiga i els símptomes causats per

– Intenta anar a dormir abans de les 22:00 cada nit.

– Establiu un horari regular de son/vigília per regular el vostre ritme circadià i adormir-vos més fàcilment.

– Dormir en una habitació fresca i molt fosca i evitar la llum artificial dels dispositius electrònics almenys una o dues hores abans d'anar a dormir.

– Preneu sempre un esmorzar abundant per donar-vos energia al matí.

– Reduïu les begudes amb cafeïna o eviteu-les del tot.

Protecció i millora de la pell

El lupus eritematós cutani cobreix una àmplia gamma de símptomes dermatològics. tipus de lupusAtura. Estudis, lupusMostra que fins al 90 per cent de les persones amb teules desenvolupen erupcions cutànies i legions, inclosa una erupció en forma d'ala de papallona que cobreix les galtes i el nas.

Lupus Les erupcions cutànies associades a l'artritis reumatoide són causades per una resposta inflamatòria subjacent. És important protegir la pell dels irritants i del sol. 

Alguns productes químics en productes de bellesa o per a la llar (com ara locions, detergents i productes de maquillatge) poden empitjorar la inflamació de la pell i empitjorar la sequedat i la picor. LupusAquests són alguns consells per ajudar a curar i protegir la pell sensible causada per la farina:

– Eviteu la llum solar directa durant les hores de més afluència del dia, especialment entre les 09:00 i les 15:00.

– Utilitzeu protector solar no tòxic amb un SPF de 50 o superior.

– Utilitzar ulleres de sol i barret.

– Mantingueu un humidificador a la vostra habitació per ajudar a mantenir la pell hidratada.

- Canvia a productes de bellesa i llar tradicionals que són orgànics i elaborats amb ingredients naturals com l'oli de coco, l'oli de jojoba, la mantega de karité i els olis essencials.

– Eviteu les dutxes molt calentes i feu que l'aigua estigui tèbia.

– Consumir molta vitamina E o prendre un suplement.

– Eviteu utilitzar antitranspirants, perfums, locions perfumats i maquillatge que contingui productes químics.

suplements

Els suplements que poden ajudar a reduir les deficiències de nutrients i la inflamació inclouen:

Oli de peix Omega 3

Oli de peixL'EPA/DHA és fonamental per reduir la inflamació. Un estudi del 2016 de rates femelles va trobar que el consum de DHA es va desencadenar per la sílice cristal·lina. símptomes de lupusVa descobrir que va aturar el càncer en un noranta-sis per cent.

DHEA

Pot ajudar a millorar els símptomes, però s'ha de prendre amb supervisió mèdica.

Vitamina D3 

Pot ajudar a regular el sistema immunitari i reduir la depressió i l'ansietat. Juntament amb el calci, també és important per a l'equilibri hormonal i la salut dels ossos.

Suplement alimentari verd

antioxidants, Chlorella o espirulina És un complement alimentari. Aquests suplements funcionen alcalinitzant el cos, proporcionant electròlits, donant suport a la funció hepàtica i renal i proporcionant nutrients curatius.

cúrcuma

Funciona de manera similar als medicaments esteroides utilitzats per combatre la inflamació i el dolor.

Afegiu una culleradeta de cúrcuma en pols a un got de llet calenta. Remeneu bé fins que la cúrcuma en pols estigui completament dissolta. Per a la barreja calenta. Podeu beure això un cop al dia.

cúrcumaEl seu ingredient actiu és la curcumina. curcumina, nefritis lúpica Redueix la proliferació de cèl·lules mononuclears de sang perifèrica i suprimeix l'activació de l'enzim que provoca la inflamació.

gingebre

Afegiu gingebre tallat a rodanxes a un got d'aigua. Bullir en una cassola. Cuinar durant 5 minuts i colar. Per al te calent. Podeu beure te de gingebre dues vegades al dia.

gingebrede caràcter immunomodulador i antiinflamatori, malaltia de lupusAjuda a controlar els símptomes inflamatoris de

Oli de lavanda

Afegiu dues o tres gotes d'oli de lavanda a una o dues cullerades d'oli de coco. Barrejar bé i aplicar la barreja a la zona afectada. També podeu inhalar l'aroma de l'oli de lavanda amb un difusor. Podeu fer-ho un cop al dia.

Oli de lavandaLes seves propietats analgèsiques i antiinflamatòries alleugen el dolor alhora lupus També pot ajudar a calmar l'erupció associada

Oli de coco

Agafeu una mica d'oli de coco pur al palmell. Feu un massatge suau a les zones afectades del vostre cos amb l'oli. Deixeu-ho actuar fins que s'assequi. Podeu fer-ho 1-2 vegades al dia.

fugida oli de coco, En general lupusPresenta importants propietats antiinflamatòries i analgèsiques que poden calmar les erupcions inflamatòries que acompanyen un

Sal d'Epsom

Afegiu una tassa de sal d'Epsom a una tina plena d'aigua. Deixeu que la sal es dissolgui completament. Remullar al bany Epsom durant 15-20 minuts. Hauries de fer això un cop al dia.

Sal EpsomEl magnesi present li confereix propietats antiinflamatòries, que al seu torn lupuspot ajudar a alleujar els símptomes inflamatoris.

Llavors de lli

Podeu consumir 1 o 2 cullerades de llavors de llinosa al dia. Llavors de lliÉs una font rica d'àcid alfa-linolènic (alfa-LA) amb propietats anti-aterogèniques. També conté lignans, que impedeixen l'activació dels receptors del factor activador de plaquetes, evitant així la inflamació. 

Aquestes propietats de la llinosa, nefritis lúpica Pot ajudar a millorar la funció renal associada

Te verd

Afegiu una culleradeta de te verd a un got d'aigua calenta. Espereu 5 minuts i coleu. Per al te calent. Podeu beure te verd 1-2 vegades al dia.

Diàriament te verd consum, símptomes de lupusPot ajudar a gestionar la malaltia i també millorar determinats aspectes de la qualitat de vida del pacient.

Nutrició en Lupus

Aliments que són bons per a la malaltia de lupus

Els estudis han demostrat que una alimentació saludable lupusMostra que és important gestionar-lo perquè ajuda a controlar la inflamació d'una mala salut intestinal, redueix el risc de complicacions com ara malalties del cor, ajuda a augmentar la força i l'energia i redueix els efectes secundaris dels medicaments.

pacients amb lupusEls aliments recomanats són:

Aliments ecològics, sense processar

Ajuda a reduir l'exposició a additius sintètics, toxines o pesticides en aliments no ecològics.

verdures crues

Redueix la inflamació i millora la digestió.

peixos salvatges

Aporta greixos omega 3 per ajudar a reduir la inflamació, el risc de malalties del cor i el dolor. Les fonts inclouen salmó, sardines, arengada, verat, tonyina. 

Aliments rics en antioxidants (verdures i fruites)

verdures de fulla verdaFruites i verdures com l'all, la ceba, els espàrrecs, els alvocats i les maduixes són riques en fibra, vitamina C, seleni, magnesi i potassi, ajudant a prevenir el dany dels radicals lliures, reparar els danys potencials a les articulacions i reduir la fatiga.

Suc ossi

Lupus pot reduir els símptomes autoimmunes i inflamatoris associats

alguns aliments, lupus Pot ajudar a alleujar la irritació i la sequedat de la pell tan comunament associades Els aliments que ajudaran a hidratar la pell des de dins cap a fora inclouen:

– alvocat

Fruits secs i llavors com llavors de chía, llavors de lli, nous i ametlles (grans fonts de fibra i àcids grassos omega 3)

– Oli de coco i oli d'oliva

- Llet crua

– Cogombre i meló

– Beure molta aigua i tisana

Què no haurien de menjar els pacients amb lupus

LupusAquests són alguns aliments que poden contribuir i empitjorar els símptomes de les malalties autoimmunes:

Gluten

El gluten és un tipus de proteïna que es troba en el blat, l'ordi, el sègol i la majoria de productes que contenen farina. intolerància al gluten És comú perquè a moltes persones és difícil digerir-lo correctament. Això pot augmentar la síndrome de l'intestí permeable i la inflamació o erupció del lupuspot desencadenar-lo.

Greixos trans i de vegades greixos saturats

Es troben en menjar ràpid, molts aliments fregits i aliments envasats/processats, aquests greixos poden provocar inflamació i problemes cardíacs.

LupusAlgunes persones amb diabetis tenen problemes per metabolitzar els greixos saturats i necessiten limitar el formatge, la carn vermella, els aliments cremosos i els aliments envasats.

Sucre afegit

Massa sucre pot sobreestimular el sistema immunitari i augmentar el dolor.

Aliments amb alt contingut en sodi

Lupus Com que pot danyar els ronyons, cal intentar mantenir baixos els nivells de sodi i sal per evitar la retenció de líquids i els desequilibris electròlits.

Alcohol i massa cafeïna

Aquests poden augmentar l'ansietat, empitjorar la inflamació, danyar el fetge, augmentar el dolor, provocar deshidratació i problemes per dormir.

alguns llegums

Llavors i brots d'alfals, mongetes verdes, cacauets, soja i pèsols, en alguns (però no tots) pacients brots de lupusConté una substància que s'ha demostrat que desencadena

Es creu que les reaccions negatives en alguns pacients són causades per l'aminoàcid L-canavanina.

Els pacients amb lupus poden explicar-nos la seva malaltia i el procés de tractament escrivint un comentari.