malaltia de Raynaudfa que parts del cos, com ara els dits de les mans i els peus, se sentin entumides i fredes en resposta al fred o l'estrès. malaltia de RaynaudPetites artèries que subministren sang a la pell s'estrenyen, limitant la circulació sanguínia a les zones afectades (vasospasme).
Fenomen de Raynaud o síndrome de Raynaud També coneguda com aquesta malaltia, les dones tenen més risc de contraure-la que els homes. És més freqüent en persones que viuen en climes més freds.
Tractament de la malaltia de RaynaudVaria segons la gravetat i si hi ha altres afeccions de salut. Per a la majoria de la gent, aquesta malaltia no és perillosa, però pot afectar negativament la qualitat de vida.
Què és la síndrome de Raynaud?
Fenomen de Raynaudés una malaltia rara que afecta els vasos sanguinis que transporten la sang del cor a diverses parts del cos.
Les persones que experimenten aquesta condició experimenten episodis breus de vasoespasme, que provoca constricció dels vasos sanguinis i reducció del flux sanguini a les extremitats.
La malaltia va ser descrita per primera vegada el 1862 per un metge francès anomenat Maurice Raynaud. Va explicar el "canvi tricolor" que es produeix quan els vasos sanguinis s'estrenyen i tallen el flux sanguini a les extremitats.
Al principi, els dits de les mans i els peus apareixen pàl·lids o blancs, i després es tornen blavosos ràpidament per falta d'oxigen. Més tard, quan la sang arriba a aquestes zones, es torna vermella.
Causes de la malaltia de Raynaud
La causa d'aquesta malaltia encara no està clara, però se sap que la hiperactivació del sistema nerviós simpàtic provoca una constricció excessiva dels vasos sanguinis, coneguda com a vasoconstricció.
Pot passar quan la persona entra en un lloc fred, obre un congelador o toca aigua freda amb les mans. Algunes persones mostren símptomes quan estan estressades, encara que no hi hagi baixada de temperatura.
En individus sans, el sistema circulatori de les extremitats com els dits de les mans i els peus respon a les condicions fredes per conservar la calor.
Les petites artèries que subministren oxigen a la pell s'estrenyen per minimitzar la quantitat de calor perduda de la superfície de la pell exposada.
malaltia de Raynaud En persones amb diabetis, aquest estrenyiment es produeix excessivament. Aquest estrenyiment fa que els vasos sanguinis gairebé es tanquin.
Tipus de malaltia de Raynaud
dos tipus malaltia de Raynaud N'hi ha: primària i secundària. malaltia de Raynaud primària És més freqüent i afecta persones que no tenen una malaltia secundària.
Malaltia de Raynaud secundàriaés causada per un problema mèdic subjacent. És menys freqüent i més greu.
Causes de la malaltia de Raynaud secundària
Malaltia de Raynaud secundàriaEntre els motius hi ha:
Malalties arterials
La malaltia de Buerger, on l'aterosclerosi, l'acumulació de placa als vasos sanguinis o la inflamació dels vasos sanguinis de les mans i els peus Símptomes de Raynaudpot causar. La hipertensió pulmonar primària també s'ha associat amb la malaltia.
Malalties del teixit conjuntiu
La majoria dels pacients amb esclerodèrmia, una malaltia que provoca l'enduriment de la pell, malaltia de Raynaud té. Els símptomes solen estar relacionats amb el lupus, l'artritis reumatoide i la síndrome de Sjögren, una malaltia autoimmune que afecta les glàndules.
acció repetitiva o vibració
Persones l'afició o la feina de les quals requereixen moviments repetitius, com tocar la guitarra o el piano malaltia de Raynaud tenen risc de desenvolupar símptomes. Aquells que treballen amb eines vibradores com ara martells de perforació també estan en risc.
Això posa pressió sobre els nervis de la mà i malaltia de RaynaudAugmenta la susceptibilitat als símptomes.
Medicaments
malaltia de RaynaudEls medicaments que desencadenen mals de cap inclouen beta-bloquejadors, medicaments per a la migranya que contenen ergotamina o sumatriptan, medicaments per al TDAH, alguns fàrmacs de quimioteràpia i alguns medicaments per al refredat.
Exposició a determinades substàncies
Fumar restringeix els vasos sanguinis i síndrome de Raynaudés una possible causa. Altres productes químics, com el clorur de vinil, també poden tenir un paper.
lesions
malaltia de Raynaud Pot començar després d'una lesió, com ara l'exposició al fred, el canell trencat o una cirurgia local.
malaltia de Raynaudafecta més les dones que els homes. Raynaud primària normalment entre 15 i 25 anys, secundària de Raynaud Comença entre els 35 i els 40 anys.
La malaltia pot ser genètica perquè una persona amb un familiar de primer grau amb la malaltia té més probabilitats de desenvolupar-la.
Quins són els símptomes de la síndrome de Raynaud?
malaltia de Raynaud Quan algunes persones estan exposades al fred, els afecta.
Quan la temperatura baixa, els vasos sanguinis es contrauen als dits de les mans o dels peus. Aquesta contracció provoca hipòxia o falta d'oxigen en els teixits afectats. Probablement els dits de les mans i els peus s'adormiran quan toquin el fred.
Normalment, la zona afectada es torna blanca i després blava. Una vegada que la zona s'escalfa i torna el flux sanguini, aquesta zona es tornarà vermella i possiblement s'acompanyarà d'inflor. També es pot produir una sensació dolorosa i palpitants.
Els dits de les mans i els peus són les zones més afectades, però síndrome de Raynaud També pot afectar el nas, els llavis i les orelles.
Algunes dones poden experimentar aquesta molèstia al mugró, especialment durant la lactància. un fong que pot provocar un mal diagnòstic Candida albicans (C. albicans) Provoca pulsacions greus semblants a una infecció.
La condició dura uns 15 minuts, inclòs el temps que triga el cos a normalitzar-se.
Factors de risc de la malaltia de Raynaud
Raynaud primària Factors de risc per a:
gènere
Les dones estan més afectades que els homes.
edat
Tot i que qualsevol pot millorar la situació, Raynaud primària Normalment comença entre els 15 i els 30 anys.
Clima
Aquesta malaltia és més freqüent en persones que viuen en climes més freds.
història familiar
Si un familiar de primer grau (pare, germà o fill) té la malaltia Raynaud primària el risc augmenta.
Raynaud secundària Factors de risc per a:
Malalties associades
Aquests inclouen condicions com l'esclerodèrmia i el lupus.
algunes professions
Aquests inclouen treballs que causen traumes repetitius, com ara eines operatives vibratòries.
Exposició a determinades substàncies
Això inclou fumar, prendre medicaments que afecten els vasos sanguinis i l'exposició a determinades substàncies químiques com el clorur de vinil.
Com es tracta la malaltia de Raynaud?
malaltia de RaynaudNo hi ha cura per a la malaltia, però hi ha maneres de controlar els símptomes.
malaltia de RaynaudPer a les formes lleus d'acne, cobrir la pell exposada abans de sortir de casa ajudarà. Si es produeix un atac, remullar les parts afectades amb aigua calenta, no calenta, pot alleujar els símptomes i evitar que empitjorin.
Si l'estrès és un factor, cal trobar maneres de reduir l'estrès. Els casos moderats a greus poden requerir medicació.
Els bloquejadors alfa-1 poden contrarestar l'acció de la norepinefrina, que contraeix els vasos sanguinis. Alguns exemples inclouen doxazosina i prazosina.
Els bloquejadors de canals de calci de dihidropiridina relaxen els vasos sanguinis restringits de les mans i els peus. Alguns exemples inclouen amlodipina, nifedipina i felodipina.
La pomada tòpica de nitroglicerina aplicada a la zona afectada alleuja els símptomes millorant el flux sanguini i la producció cardíaca i reduint la pressió arterial.
Altres vasodilatadors dilaten els vasos i alleugen els símptomes. Alguns exemples inclouen el losartan, el sildenafil (Viagra), la fluoxetina (Prozac) i la prostaglandina.
Cirurgia del nervi: simpatectomia
síndrome de RaynaudLa vasoconstricció que provoca la inflamació està controlada pels nervis simpàtics de les zones afectades. Un cirurgià pot fer petites incisions i eliminar els nervis dels vasos sanguinis per reduir la freqüència o la gravetat dels atacs. Això no sempre té èxit.
injeccions químiques
La injecció de determinats productes químics que impedeixen que les fibres nervioses simpàtiques siguin vasoconstrictores pot ser eficaç. Els anestèsics locals, o onabotulinumtoxin tipus A o Botox, són efectius en algunes persones. Tanmateix, el seu efecte disminuirà amb el temps i caldrà repetir el tractament.
Viure amb Raynaud
malaltia de RaynaudLes persones propenses a l'artritis reumatoide poden prendre mesures per eliminar determinats desencadenants. Aquestes són les precaucions que han de prendre les persones afectades per aquesta malaltia:
– Cobrint les zones afectades del cos i mantenint la casa calenta.
– Evitar al màxim l'estrès emocional.
– Fer exercici per promoure un estil de vida saludable i reduir l'estrès.
Evitar drogues i substàncies que desencadenen símptomes
– Limitar el consum de cafeïna i alcohol
- no fumar
- Intenta no passar d'un ambient calent a una habitació amb aire condicionat. Si és possible, eviteu les seccions d'aliments congelats de les botigues de queviures.
Peu de la malaltia de Raynaud
síndrome de Raynaud Pot afectar les mans o els peus, o tots dos. Per reduir el risc d'atacs, pot ajudar mantenir els peus i les mans calents, evitar fumar i fer prou exercici.
Si comença un atac, la condició es pot reduir o prevenir escalfant les mans i els peus simultàniament, per exemple, fent-los un massatge.
Els peus i les mans s'han de protegir de talls, contusions i altres lesions sempre que sigui possible, ja que la manca de circulació pot complicar la seva recuperació. Utilitzeu loció i calçat còmode per evitar esquerdes a la pell.
Complicacions
síndrome de Raynaud normalment no posa en perill la vida, però es poden produir algunes complicacions.
Enrogiment i inflor es produeixen quan hi ha un problema amb la circulació sanguínia i malaltia de Raynaudés una possible causa. Si la pell pica, s'enrogeix o s'infla, es pot produir una sensació de calor, ardor i tendresa.
L'enrogiment sol desaparèixer en 1-2 setmanes, però pot tornar. Mantenir les extremitats calentes pot ajudar a prevenir la malaltia. Si les mans i els peus es refreden, escalfeu-los lentament perquè massa calor pot causar més danys.
Si els símptomes empitjoren i el flux sanguini es redueix significativament durant un llarg període de temps, els dits de les mans i els peus es poden deformar.
Si es talla completament l'oxigen de la zona, es poden desenvolupar úlceres cutànies i teixit gangrenós. Aquestes dues complicacions són difícils de tractar. Finalment pot requerir una amputació.
Què fer quan es desenvolupi la situació?
Escalfeu les mans, els peus o altres zones afectades. Per escalfar suaument els dits de les mans i els peus:
– Fer cercles amples (molins de vent) amb els braços.
– Fer massatges de mans i peus.
Si l'estrès desencadena un atac, surt de la situació estressant i relaxa't. Practiqueu una tècnica de reducció de l'estrès que us funcioni i escalfeu-vos les mans o els peus a l'aigua per reduir l'atac.
Tractament a base d'herbes de la malaltia de Raynaud
Els canvis d'estil de vida i els suplements que afavoreixen una millor circulació poden ajudar a controlar aquesta malaltia. Els estudis sobre aquest tema no tenen evidència efectiva i calen més estudis.
Eğer remeis naturals per a la malaltia de RaynaudConsulteu el vostre metge abans de provar el següent si us preocupa:
Oli de peix
Oli de peix Prendre suplements ajuda a millorar la tolerància al fred.
Aquesta pràctica sembla millorar el flux sanguini, per tant síndrome de Raynaud Pot ajudar a mitigar els atacs.
Biofeedback
Fer servir la ment per controlar la temperatura corporal pot ajudar a reduir la gravetat i la freqüència dels atacs.
El biofeedback inclou imatges dirigides per augmentar la calor de les mans i els peus, respiració profunda i altres exercicis de relaxació.
Aliments que són bons per a la síndrome de Raynaud
L'alimentació no és el factor principal en el tractament d'aquesta malaltia. Tanmateix, hi ha alguns punts a tenir en compte per millorar la situació;
– Eviteu la cafeïna, que pot contraure els vasos sanguinis.
– Consumeix omega 3 per millorar la circulació: molts peixos grassos, nous, chía i llavors de lli.
– Consumiu moltes espècies com gingebre, cardamom, canyella, all, caiena, pebre vermell i xocolata negra/cacau en pols per augmentar la circulació.
– Menja aliments rics en magnesi (espinacs, alvocat, llavors de carbassa, ametlles) per relaxar els vasos sanguinis.
– Augmenta la teva ingesta de vitamina C menjant més fruites i verdures crues.
– Poma (amb pell) i blat sarraí Menja aliments com ara productes. Aquests contenen antioxidants que protegeixen els vasos sanguinis.
Com a resultat;
síndrome de Raynaudés una malaltia rara que afecta els vasos sanguinis que transporten la sang del cor a diverses parts del cos. Quan els vasos sanguinis s'estrenyen, el flux sanguini disminueix i això malaltia de Raynaud pot provocar atacs.
Els atacs de Raynaud Normalment afecta els dits de les mans i dels peus. A mesura que disminueix el flux sanguini a les extremitats, és probable que els dits de les mans i els peus es tornin blancs i després blaus.
També es mantindran freds i letàrgics fins que torni el flux sanguini. Quan el flux sanguini torna a aquestes zones, es tornaran vermelles i començaran a pessigar o cremar fins que s'acabi l'atac.
Fred, estrès emocional i tabaquisme Els atacs de Raynaud pot desencadenar. malaltia de Raynaud primàriaNo hi ha una causa coneguda, però secundària de Raynaud Pot estar associada a malalties del teixit conjuntiu com l'esclerodèrmia.
