Kini Epo Irugbin Hemp Ṣe? Awọn anfani ati ipalara

epo irugbin hempO wa lati inu irugbin cannabis, eyiti o jẹ apakan ti ọgbin cannabis (marijuana). Epo naa jẹ ọlọrọ ni awọn acids fatty pataki ati awọn antioxidants ti o le ṣe iranlọwọ lati ja igbona ati awọn aarun miiran ti o somọ.

Ni idakeji si igbagbọ olokiki, epo hempko fa awọn aati psychotropic bi taba lile. ninu article “awọn anfani epo hemp”, “awọn anfani epo hemp fun awọ ara ati irun”, “awọn ipa ẹgbẹ ti epo irugbin hemp”, “akoonu ounjẹ ti epo irugbin hemp” alaye yoo wa ni fun.

Kini Epo Irugbin Hemp?

epo irugbin hempti gba lati awọn irugbin hemp. Botilẹjẹpe o wa lati inu ọgbin kanna bi taba lile, awọn irugbin cannabis O ni awọn iye itọpa THC nikan (eroja ti nṣiṣe lọwọ julọ ninu taba lile) ati pe ko fa awọn ipa bii taba lile.

Epo naa ti wa pẹlu awọn antioxidants ati awọn aṣoju egboogi-iredodo ati awọn acids fatty pataki miiran (bii GLA) ti a mọ lati jagun awọn arun bi arthritis, akàn, diabetes ati arun ọkan, gbogbo eyiti o jẹ iredodo.

Kini Awọn anfani ti Epo Irugbin Hemp?

Nja igbona

epo irugbin hempO jẹ ọlọrọ ni GLA (gamma linoleic acid), omega 6 fatty acid ti o ṣe igbelaruge ajesara ati ija igbona.

Epo naa tun jẹ orisun ti o dara fun awọn agbo ogun egboogi-iredodo ti o le ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn aami aisan arthritic.

epo irugbin hempA ti rii lati mu awọn aami aisan dara sii (eyiti o le fa nipasẹ igbona) ni awọn eniyan ti o ni ọpọ sclerosis nigba ti a mu pẹlu epo primrose aṣalẹ. Awọn amoye, fibromyalgia O ro pe o le ṣe iranlọwọ pẹlu itọju rẹ.

Ṣe ilọsiwaju ilera ọkan

Ounjẹ ti o ni awọn irugbin hemp ni a rii lati ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn ipele idaabobo awọ giga. Awọn abajade ni a da si awọn acids fatty polyunsaturated ninu awọn irugbin. Awọn irugbin wọnyi (ati awọn epo wọn) le ni ipa ti o pọju ni itọju awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ.

Gẹgẹbi iwadii ẹranko, epo irugbin hempA ti rii lati dinku gbigba idaabobo awọ. Iwadi miiran sọ pe gbigbe 30 milimita ti epo lojoojumọ fun ọsẹ mẹrin dinku ipin ti idaabobo awọ lapapọ si idaabobo awọ HDL. Eyi mu ilera ọkan dara si.

epo irugbin hempA ro pe diẹ ninu awọn agbo ogun bioactive miiran ni afikun si awọn acids fatty ti a rii ninu

Epo naa ni omega 3 ati omega 5 fatty acids ni ipin to dara julọ - 1: 4: 2 si 1: 6: 3, eyiti o pade awọn iṣedede ode oni ti jijẹ ilera.

Le ṣe iranlọwọ lati tọju àtọgbẹ

Àtọgbẹ jẹ asopọ si jijẹ aiwọntunwọnsi ti awọn acids fatty pataki. Hemp epo Nitoripe o jẹ ọlọrọ ni awọn acids fatty pataki, o le ṣiṣẹ daradara bi itọju ailera.

Pẹlu eyi, epo irugbin hempIwadi diẹ sii nilo lati ṣe ṣaaju ipari pe o le ṣe anfani àtọgbẹ. Jọwọ kan si dokita rẹ ṣaaju lilo epo fun idi eyi.

Le ṣe iranlọwọ lati dinku eewu akàn

epo irugbin hempTetrahydrocannabinol ti o wa ninu kedari le ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn iru alakan kan. Pupọ julọ awọn iwadii ẹranko fihan pe tetrahydrocannabinol ni ipa ipakokoro.

Awọn ijinlẹ miiran ti fihan pe awọn cannabinoids lati awọn irugbin hemp le ṣe iranlọwọ lati tọju ẹdọfóró ati awọn aarun igbaya.

Hemp epoGLA ati Omega 3s ninu rẹ le tun ṣe iranlọwọ lati dinku eewu ti akàn.

Ṣe ilọsiwaju ilera ọpọlọ

epo irugbin hempNi awọn cannabinoids. Iwadi fihan pe iwọnyi le ṣe iranlọwọ lati yọkuro aifọkanbalẹ ninu awọn ti o ni rudurudu aifọkanbalẹ awujọ.

Awọn iwadi tun hemp epo patakiO ṣe atilẹyin pe ifasimu ti Lilac le ni ipa isinmi lori eto aifọkanbalẹ. Gbigbọn epo (aromatherapy) ni a gbagbọ lati mu iṣesi dara sii. Epo naa le tun ni awọn ipa antidepressant.

Awọn acids fatty pataki ninu epo le mu iranti dara si ati ṣe idiwọ idinku imọ-ọjọ ti o ni ibatan.

Okun ajesara

Hemp epo, omega 3 ọra acids pẹlu. Diẹ ninu awọn iwadii fihan pe omega 3 fatty acids le ṣe alekun ajesara ati alekun aabo lodi si awọn akoran ati awọn aarun miiran ti o jọmọ.

Ṣe ilọsiwaju ilera ti ounjẹ

epo irugbin hempKo si iwadii taara lori imunadoko ti Lilac ni igbega ilera ounjẹ ounjẹ. Sibẹsibẹ, EPA ati DHA ni a ti rii lati ṣajọpọ awọn agbo ogun ti a pe ni eicosanoids.

Diẹ ninu awọn amoye gbagbọ pe awọn eicosanoids wọnyi le ṣe ilana yomijade ti awọn oje ti ounjẹ ati awọn homonu, nitorinaa ṣe iranlọwọ fun ilana tito nkan lẹsẹsẹ.

O tun gbagbọ pe iwọn kekere ti amuaradagba ninu ọra jẹ kanna bi eyiti a rii ninu ẹjẹ ati pe o le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ọran ti ounjẹ (niwon amuaradagba jẹ irọrun digested ninu ara eniyan).

Le ṣe iranlọwọ pipadanu iwuwo

Awọn ijinlẹ ti fihan pe awọn ẹni-kọọkan ti o mu awọn afikun GLA fun ọdun kan jèrè iwuwo diẹ sii. Epo Cannabis tun le ṣe iranlọwọ ni ọwọ yii, bi o ti jẹ ọlọrọ ni GLA. Sibẹsibẹ, ko si iwadi lati ṣe atilẹyin alaye yii.

Le ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn aami aisan PMS

GLA, nkan oṣu O le ṣe iranlọwọ lati dinku. Iwadi fihan pe afikun pẹlu acid fatty le ma fa awọn ipa ẹgbẹ eyikeyi.

Anecdotal eri tun epo irugbin hempEyi ni imọran pe o le ṣe iranlọwọ lati tọju awọn ikunsinu ti irritability ati şuga, ati wiwu. Sibẹsibẹ, ko si iwadi lati ṣe atilẹyin eyi.

Awọn anfani epo irugbin hemp fun awọ ara

epo irugbin hemp O ni ọpọlọpọ awọn anfani fun awọ ara nigba lilo ni oke.

Dede epo gbóògì

epo hempO jẹ pipe fun ọpọlọpọ awọn iru awọ ara bi o ṣe le tutu laisi awọn pores. O le ṣe iranlọwọ dọgbadọgba awọ ara oloro, mu u tutu, ati ṣe ilana iṣelọpọ epo awọ ara.

Gbigbe le fa awọ ara lati mu epo pupọ jade, eyiti o le fa irorẹ soke. Hemp epoO le ṣe idiwọ awọ ara ti o gbẹ laisi didi awọn pores. Eyi tun ṣe iranlọwọ lati dinku irorẹ ti o fa nipasẹ epo pupọ.

Soothes iredodo

Hemp epoỌkan ninu awọn omega 6 fatty acids ti o wa ninu rẹ jẹ gamma-linolenic acid (GLA), eyiti o ṣe bi egboogi-iredodo ti o lagbara ti o si ṣe igbega dida sẹẹli titun.

Eleyi nourishes ati ki o moisturizes awọn awọ ara, nigba ti atọju irorẹ ati psoriasis O le ṣe iranlọwọ soothe iredodo ati irritation lori awọ ara, pẹlu diẹ ninu awọn ipo bii

Awọn itọju atopic dermatitis

epo irugbin hempỌkan ninu awọn idi ti o ṣe anfani pupọ fun awọ ara ni pe o jẹ ọlọrọ ni omega 6 ati omega 3 fatty acids. Lilo awọn ounjẹ wọnyi atopic dermatitis O le ṣe iranlọwọ lati tọju awọn ipo awọ ara gẹgẹbi

Ni o ni egboogi-ti ogbo-ini

Hemp epo Ni afikun si tutu ati itunu awọ ara, o tun ni awọn ohun-ini ti ogbologbo. Hemp epoO le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn laini itanran ati awọn wrinkles, bakannaa ṣe idiwọ idagbasoke awọn ami ti ogbo.

Hemp epobe ni linoleic acid ve oleic acidWọn ko le ṣe iṣelọpọ nipasẹ ara, ṣugbọn o le ṣe ipa pataki pupọ ni ilera awọ ara ati idaduro ti ogbo, nitorina wọn jẹ awọn ounjẹ pataki ti o gbọdọ gba lati inu ounjẹ.

Awọn anfani Epo Irugbin Hemp fun Irun

epo irugbin hempO jẹ ọlọrọ ni awọn acids fatty pataki gẹgẹbi awọn vitamin ati amuaradagba. Epo yii jẹ doko fun awọn eniyan pẹlu gbogbo iru irun.

Hemp epoO ti wa ni ka ọkan ninu awọn julọ munadoko Organic moisturizers fun irun ati ara.

Ilọsiwaju ti eto irun

Ni gbogbogbo, epo irugbin hempni awọn acids fatty pataki ati gamma-linoleic acid (GLA), eyiti o ṣe ilọsiwaju ipo irun ni pataki, bakannaa ṣe alabapin si dida keratin, ṣiṣe irun ni okun ati ilera.

Gamma-linoleic acid jẹ orisun ti awọn ceramides ti o ṣe ipa pataki ninu amuaradagba ati idaduro omi.

Pese rirọ

Iranlọwọ lati koju diẹ ninu awọn iṣoro ilera epo irugbin hempO tun ṣe iranlọwọ fun rirọ irun, iwọn didun ati didan. Awọn lipids ti o wa ninu epo mu iwọn didun pọ si, elasticity ati didan ti irun. 

O rọ irun

epo irugbin hempỌkan ninu awọn anfani fun irun ni pe o pese ifọwọkan asọ si irun. Ipa ti o fa nipasẹ awọn acids fatty ati Vitamin E ninu epo yii jẹ ki irun rọ ati ṣe idiwọ gbigbẹ.

Irun amunisin

epo irugbin hempO ni ọpọlọpọ awọn ẹya ara ẹrọ ti o le ṣe bi ipara fun awọ-ori ati irun. Ẹya pataki julọ ni ipa rirọ ti epo yii. Niwọn bi o ti ṣe idiwọ pipadanu omi, epo naa rọ awọ-ori.

Pẹlupẹlu, apapọ awọn acids fatty pataki ati Vitamin E ti o wa ninu epo yii n pese ounjẹ pipe lati mu dara ati ṣetọju awọn ipo ti awọ-ori ati irun. 

irun moisturizer

epo irugbin hempỌkan ninu awọn anfani fun irun ni pe o da duro ọrinrin.

Nigbati nkan kan ba ṣiṣẹ daradara ni ihamọ pipadanu omi, yoo tun ṣetọju awọn ipo ọrinrin. Epo yii le di omi mu, nitorina o tun ṣe bi ọrinrin fun irun ati awọ-ori.

O ṣiṣẹ taara lori awọn gbongbo ti irun naa. Ti o ba ni iriri irun gbigbẹ tabi awọn iṣoro awọ-ori, epo irugbin hemp le jẹ kan ti o dara ojutu.

Epo pataki jẹ nla paapaa nigba lilo lakoko awọn oṣu igba otutu nitori pe o ṣe deede si oju ojo tutu ati idaduro igbona jinlẹ laarin awọ ara. 

igbega irun idagbasoke

epo irugbin hempAwọn acids fatty ti o ni anfani julọ ti a rii ninu rẹ jẹ Omega 6, Omega 9 ati Omega 3. Iwọnyi jẹ awọn acids fatty polyunsaturated ti o le mu idagba ilera ti irun pọ si.

Nigbati a ba lo epo naa si irun, o le koju tabi tọju gbigbẹ. epo irugbin hemp O tun le jẹ taara taara tabi lo epo yii bi wiwọ saladi. 

Agbara irun

Irun jẹ amuaradagba pataki, nitorinaa ipese ti o dara julọ ti ounjẹ yii nilo lati ṣetọju agbara gbogbogbo ati ẹwa ti irun naa.

Ni afikun, laisi Vitamin E ati awọn acids fatty pataki, epo yii ni 25% amuaradagba. Amuaradagba, ni pataki, le fun irun lokun, ṣe atunṣe ibajẹ sẹẹli, ati ni awọn ohun-ini emollient ti o mu ọrinrin duro.

Bawo ni lati Waye Epo Hemp si Irun?

O le lo epo yii taara si ori-ori ati irun rẹ, ṣe ifọwọra pẹlu epo naa ki o fi silẹ ninu irun rẹ ni gbogbo oru ṣaaju ki o to fi omi ṣan kuro.

epo irugbin hemp (Sibi 5), teaspoon oyin mẹta, epo piha (sibi 3), ogede kan, ati nipa 5-5 silė eucalyptus tabi epo pataki rosemary epo irugbin hemp O le ṣe iboju-boju.

Nigbamii, dapọ gbogbo awọn eroja wọnyi ni idapọmọra ati lo si irun naa. Fi ipari si inu aṣọ toweli ki o fi silẹ fun bii idaji wakati kan, lẹhinna wẹ kuro. Awọn iye le dinku tabi pọ si da lori gigun irun.

Iye ounjẹ ti Epo Irugbin Hemp

Awọn ipalara ti Epo Irugbin Hemp

nmu hemp irugbin epo liloNjẹ o mọ pe o le ṣe okunfa hallucinations ati paranoia? 

epo irugbin hempO ni ọpọlọpọ awọn anfani, ṣugbọn nigba lilo pupọ o le ja si ọpọlọpọ awọn ilolu bii paranoia.

epo irugbin hempjẹ epo ti a fa jade lati awọn irugbin ti ọgbin cannabis, ibatan ti ohun ọgbin olokiki “ marijuana olokiki”. Nitorinaa epo irugbin hempAbajọ ti o nfa hallucinations! Ibere “Awọn ipa ẹgbẹ ti ilokulo ti epo irugbin hemp"...

Ewu fun arun okan

epo irugbin hempO jẹ ọlọrọ ni awọn ọra polyunsaturated, paapaa omega 3 ati omega 6 fatty acids. Botilẹjẹpe omega 3s ati omega 6s ṣe pataki fun ara, nigbati a ba mu awọn acid wọnyi lọpọlọpọ, wọn le ja si awọn aarun ọkan, awọn akoran kokoro arun ati awọn ilolu miiran.

awọn iṣoro ti ounjẹ ounjẹ

epo irugbin hempO ti wa ni lilo pupọ bi oluranlowo sise. Eyi jẹ ipalara paapaa fun ọ ti o ba ni itara si awọn iṣoro inu.

O le fa igbe gbuuru ati awọn cramps. Ti o ba jiya lati inu inu ati awọn rudurudu gbigbe ifun epo irugbin hempduro kuro lati.

O ni awọn ohun-ini bugbamu diẹ.

epo irugbin hemp Botilẹjẹpe o lo bi oluranlowo sise, igbona lori epo le tu awọn peroxides ti o lewu ti o lewu si ara. Peroxide le ba awọn ara, awọn tissues ati paapaa awọ ara jẹ. Peroxide jẹ ibẹjadi diẹ ati flammable. 

hallucinogeniki

epo irugbin hemple ja si igbọran, ti kii ba ni wiwo, awọn hallucinations lakoko ọjọ. epo irugbin hempni THC, eyiti o le fa hallucinations ni diẹ ninu awọn eniyan, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn eniyan le ma mọ paapaa. Eyi jẹ nitori akoonu THC ninu epo jẹ isunmọ si odo. epo irugbin hempTi o ba jẹ ifarabalẹ si rẹ, o yẹ ki o dẹkun jijẹ rẹ.

Iṣọkan ẹjẹ

epo irugbin hemple fa ẹjẹ nipọn nipa ni ipa ni odi ni ipa lori awọn anticoagulants ati awọn platelets ẹjẹ. Idinku ẹjẹ le ja si ikọlu ọkan.

Awọn eniyan ti o ni aipe coagulation ẹjẹ ati awọn rudurudu, epo irugbin hemp le ṣe itọju iru awọn ipo bẹẹ nipa jijẹ rẹ. O wulo lati ba dokita sọrọ lati gba alaye alaye diẹ sii lori ọran yii.

Tumo cell isọdọtun

epo irugbin hempnfa ilọsiwaju ti awọn sẹẹli ti o mu ara larada. Hemp epoNitorinaa, o jẹ ojutu ti o tayọ fun awọn ipo awọ ara ti o nilo isọdọtun sẹẹli nigbagbogbo.

Awọn onimo ijinlẹ sayensi sọ pe ounjẹ ti o ni awọn acids fatty polyunsaturated, tabi PUFA, le mu eewu arun jejere pirositeti pọ si. 

Niwọn igba ti awọn irugbin hemp nfa ilọsiwaju sẹẹli, wọn tun le ja si ilọsiwaju sẹẹli alakan. Ti o ba ni asọtẹlẹ si akàn pirositeti epo hemp O yẹ ki o ko jẹun. Eyi, epo irugbin hempO jẹ ọkan ninu awọn ipa ẹgbẹ ti o lewu julọ ti oogun naa, nitori o le ja si iku.

imusuppression

Awọn PUFA jẹ awọn ajẹsara ajẹsara ti o dinku imunadoko ti eto ajẹsara. epo irugbin hempO ti kun pẹlu awọn PUFA, eyiti o tumọ si pe o ni ipa taara lori eto ajẹsara.

Botilẹjẹpe awọn PUFA ṣe itọju iredodo ati igbelaruge ilera ọkan, wọn le ja si imunasuppression, idagbasoke kokoro-arun ati awọn akoran miiran.

awọn iṣoro idagbasoke ti ọpọlọ

Iwadi fihan pe awọn neuronu nilo omega 3 fatty acids. epo irugbin hemp Niwọn bi o ti tun ni awọn acids fatty omega 6, jijẹ epo pupọ pupọ le ja si acidity ti o pọ ju ati aiṣedeede ọra acid, eyiti o yori si awọn iṣoro idagbasoke ọpọlọ oriṣiriṣi.

O le jẹ iṣoro fun awọn aboyun

Awọn ẹkọ nigba oyun epo irugbin hemp fihan pe lilo le ni awọn ipa odi. Ti o ba loyun tabi ti o nmu ọmu, epo irugbin hemp O yẹ ki o yago fun lilo rẹ.