Mga Benepisyo, Kapinsalaan, Halaga ng Nutrisyon at Calorie ng Bawang

Bawang (Allium sativum)Ito ay ginagamit sa pampalasa ng pagkain, ngunit sa buong kasaysayan ito ay ginagamit din bilang isang gamot upang maiwasan at gamutin ang iba't ibang mga kondisyon at sakit.

bawang Allium genus, na nauugnay sa mga sibuyas, scallion at leeks. Ito ay ginagamit ng mga tao sa loob ng libu-libong taon at ginamit sa Sinaunang Ehipto kapwa para sa mga benepisyo nito sa pagluluto at panterapeutika.

Ito ay ginamit nang higit sa 5000 taon para sa iba't ibang pakinabang nito, mula sa acne-free, makintab at malusog na balat hanggang sa makapal at makintab na buhok.

bawang; Ito ay mayaman sa mga mineral tulad ng allicin, sulfur, zinc at calcium, pati na rin ang mga compound na may antibiotic at antifungal properties. Sabay time siliniyum Ito ay isang mayamang pinagmumulan ng mga mineral na kilala bilang

Ang selenium ay kilala na lumalaban sa kanser at gumagana kasama ng bitamina E sa katawan upang mapataas ang antioxidant power.

bawangIto ay pampanipis ng dugo dahil sa salicylate content nito. Tinitiyak nito ang malusog na daloy ng dugo at nagpapabuti sa kalusugan ng sirkulasyon.

Ngayon iyong bawang Ang ideya na ito ay isang halamang gamot ay nagiging mas karaniwan. Ito ay dahil kinumpirma ito ng maraming mananaliksik na lubos na mabisa sa pag-iwas at paggamot sa iba't ibang uri ng mga kondisyon sa kalusugan.

Maaari nitong labanan ang iba't ibang uri ng kanser at natural na mapababa ang antas ng kolesterol. 

sa artikulo "mga benepisyo at pinsala ng bawang", "mga benepisyo ng bawang para sa balat", "mga benepisyo ng bawang para sa buhok", "mga benepisyo ng bawang para sa mukha", "mga benepisyo ng bawang para sa atay, tiyan at puso" ibibigay ang impormasyon.

Kasaysayan ng Bawang

bawang Ito ay ginamit sa buong mundo sa loob ng libu-libong taon. Ang mga rekord ay noong itinayo ang mga piramide ng Giza mga 5000 taon na ang nakalilipas. iyong bawang mga palabas na ginamit.

Richard S. Rivlin, sa Journal of Nutrition, Ang sinaunang Griyegong manggagamot na si Hippocrates (460-370 BC), na kilala ngayon bilang "Ama ng Kanluraning medisina", ay ginamit para sa iba't ibang uri ng mga kondisyon at sakit. bawang Sinulat niya ang reseta. 

Hippocrates, upang gamutin ang mga problema sa paghinga, mga parasito, mahinang panunaw at pagkapagod bawang ay ginamit.

Sa mga Olympic athlete ng sinaunang Greece bawang ibinigay – posibleng ang pinakamaagang halimbawa ng “mga pagpapahusay ng pagganap” na ginagamit sa palakasan.

Lumaganap ito mula sa sinaunang Egypt hanggang sa mga advanced na sinaunang sibilisasyon ng Indus Valley (ngayon ay Pakistan at kanlurang India). Mula doon ay tinahak niya ang daan patungong China.

sa buong kasaysayan sa Gitnang Silangan, Silangang Asya at Nepal, brongkitis, hypertension, TB ( tuberculosis ), mga sakit sa atay, dysentery, pamamaga, colic, bituka bulate, rayuma, diabetes at mataas na lagnat ay ginamit para sa.

bawang Ipinakilala ito ng mga Pranses, Espanyol at Portuges sa Bagong Daigdig.

Bawang Nutritional Value

bawang Ito ay hindi kapani-paniwalang nakapagpapalusog. Nutritional content ng isang clove (3 gramo) ng hilaw na bawang ay ang mga sumusunod:

Manganese: 2% ng Pang-araw-araw na Halaga (DV)

Bitamina B6: 2% ng DV

Bitamina C: 1% ng DV

Selenium: 1% ng DV

Hibla: 0.06 gramo

Naglalaman din ito ng sapat na dami ng calcium, copper, potassium, phosphorus, iron at bitamina B1. Ang halagang ito ay naglalaman ng 4.5 calories, 0.2 gramo ng protina at 1 gramo ng carbohydrates.

bawang naglalaman din ito ng mga bakas na dami ng iba't ibang nutrients. Sa katunayan, naglalaman ito ng kaunting lahat ng kailangan natin. 

Ano ang mga Benepisyo ng Bawang para sa Katawan?

bawang Ito ay mabuti para sa sipon. isang hilaw bawang alisan ng balat at ilapat nang direkta sa lalamunan. Sa isang sandali ay makaramdam ka ng sakit, ngunit mapapansin mo na ang sakit ay humupa.

Nagpapagaling ng mga impeksyon sa fungal

iyong bawang Ang mga katangian ng anti-fungal nito ay maaaring gamitin upang gamutin ang mga impeksyon sa balat ng fungal. Upang gamutin ang impeksiyon ng fungal sa lugar ng paa; Pinong tumaga ng ilang clove ng bawang at takpan ang apektadong bahagi nito.

Takpan ito ng gauze at hayaang magdamag. Pagkatapos hugasan ang iyong mga paa sa umaga, lagyan ng langis ng bawang ang apektadong bahagi at ilagay sa iyong medyas. Ulitin ang prosesong ito sa loob ng ilang araw; Maaaring may pamumula at pangangati.

Sinusuportahan ang metabolismo ng katawan

iyong bawang Ang isa pang malaking pakinabang ay ang asupre ng bawang, B complex na bitamina nagtutulungan at sumusuporta sa metabolismo ng katawan.

Nakakatulong ito na panatilihing malusog ang iyong balat at buhok, at nagtataguyod din ng pagbaba ng timbang. 

Paghaluin ang katas ng kalahating lemon sa maligamgam na tubig at gumamit ng dalawang ngipin dalawang beses sa isang araw para sa 2-3 buwan upang makita ang mga resulta ng pagnipis. bawang Uminom ng may.

Ginagamot ang hypertension

bawangnaglalaman ng aktibong sangkap na tinatawag na allicin, na pinaniniwalaang may kakayahang bawasan ang panganib ng hypertension o mataas na presyon ng dugo.

Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang allicin ay nagpapahinga sa mga daluyan ng dugo at sabay na binabawasan ang pinsala at presyon na nakakaapekto sa dugo.

Maaari nitong mapababa ang antas ng kolesterol at platelet aggregation sa pamamagitan ng pagsira sa aktibidad ng fibrinolytic sa dugo. ikaw alice hilaw na bawangIto ay naroroon, ngunit ang malaking porsyento nito ay nawawala kapag naluto.

iyong bawang Ang pangalawang dahilan kung bakit epektibong maiiwasan nito ang mataas na presyon ng dugo ay ang kakayahang pasiglahin ang produksyon ng nitric oxide synthase at hydrogen sulfide.

Sinasabi ng mga eksperto na ang mga sangkap na ito ay nakakatulong sa pagrerelaks ng mga daluyan ng dugo. 

bawang Mayroon din itong mga likas na antispasmodic na katangian na nagbibigay ng kakayahang mapawi ang mga spasms na maaaring mangyari sa maliliit na arterya at maiwasan ang pagbuo ng namuong dugo.

Kinokontrol ang antas ng kolesterol

Ayon sa isang kamakailang pag-aaral sa Australia, tuyo pulbos ng bawang pagkonsumo o pandagdag sa bawangAng regular na pag-inom ng gamot na ito sa loob ng 8 hanggang 12 na linggo ay maaaring mabawasan ang antas ng kolesterol sa dugo ng 8%.

Maaari din nitong i-regulate ang pagkakaroon ng triglycerides at LDL (low density lipoprotein) o 'bad cholesterol' sa ating katawan.

Paggamit ng bawangNarito ang ilang bagay na dapat malaman tungkol sa pagbabawas ng antas ng kolesterol sa ating katawan:

Ang katas ng bawang at pulbos ng bawang ay mas epektibo sa pagpapababa ng antas ng kolesterol kaysa sa hilaw na bawang.

– Ang sariwang langis ng bawang ay maaaring mabawasan ang antas ng triglycerides sa katawan.

- bawangMaaari nitong bawasan ang kabuuang kolesterol, LDL at triglyceride na halaga ng 20 mg/dL.

– Walang epekto sa HDL (high-density lipoprotein) o good cholesterol.

- Mga epekto sa dosis o kinuha araw-araw bawang proporsyonal sa halaga.

– Kung ikukumpara sa mga katulad o iba pang gamot na nagpapababa ng kolesterol, kakaunti o walang side effect.

paggamot ng karaniwang sipon

bawangNaglalaman ng sulfuric enzyme na kilala bilang allicin, na humaharang sa mga pathogen at gumaganap ng mahalagang papel sa paglaban sa mga impeksyon sa viral at bacterial.

Allicin, isang biologically active compound, bawang Nag-aalok ito ng mga pang-iwas na epekto para sa mga sakit. Higit sa lahat, pinipigilan nito ang paglipat ng mga mikrobyo sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga tao mula sa iyo na may malakas na amoy.

Pinapaginhawa ang impeksyon sa tainga

bawangAng mga sangkap na antiviral at antibacterial, tulad ng allicin, ay nakakatulong na pumatay ng mga mikrobyo na nagdudulot ng mga impeksyon sa tainga at kasunod na pananakit.

Binabawasan din nito ang pamamaga na dulot ng mga naturang impeksiyon. Sa isip, dapat mong ihanda ang langis ng bawang sa bahay upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta sa bagay na ito.

Maaari mo ring gamitin ang tinadtad na bawang nang direkta sa paligid ng tainga upang gamutin ang impeksiyon. 

Karamihan sa mga tao iyong bawang Naaabala ito sa matalas at malakas na amoy nito. Kapag ang langis ay inihanda kasama ng iba pang natural na langis, wala na itong masangsang na amoy.

Ano ang mga Benepisyo ng Bawang para sa Balat?

bawang naglalaman ng malaking halaga ng allicin at ang allicin ay may mga benepisyong antifungal, anti-aging at pampalambot ng balat. Ito ay kilala rin upang mapataas ang antas ng antioxidant sa balat at katawan.

bawangmatatagpuan sa asuprePinipigilan nito ang mga impeksyon at nakakatulong na mabawasan ang pamamaga. Pinapataas din nito ang daloy ng dugo at nagbibigay ng natural na glow sa balat.

dito bawangmga paraan upang makakuha ng malinis at kumikinang na balat;

Acne, pimples at blemishes

Ang Allicin ay may mga katangian ng antifungal na maaaring magamit upang mapupuksa ang acne.

- Isang sariwang ngipin hilaw na bawang Gupitin at i-mash para kunin ang juice. iyong bawang Kuskusin ang pulp sa lugar na apektado ng acne. Maghintay ng 5 minuto at banlawan ng malamig na tubig. Sa araw, makikita mo ang pagbawas sa pamumula at pamamaga. Nakakatulong din itong maiwasan ang acne mula sa pag-iiwan ng mga marka sa iyong balat.

- Bawang Isa pang simpleng pamamaraan ng pagtanggal ng acne gamit ang 2-3 ngipin katas ng bawangnu, sa pantay na halaga puting suka Paghaluin ito at ilapat sa apektadong lugar. Ang puting suka ay nakakatulong na mapanatili ang antas ng pH ng balat habang ang bawang ay lumalaban sa impeksiyon.

- Kapag ginamit nang mag-isa iyong hilaw na bawang Para sa mga hindi makayanan ang sakit na dulot nito, balatan at durugin ang ilang siwang ng bawang. Magdagdag ng kalahating kutsarita ng pulot at 2 kutsarang yogurt. Ilapat ang maskara na ito sa buong mukha at hugasan ito sa loob ng 20 minuto. hilaw na bawang Maaari mo ring gamitin ang langis ng bawang o pulbos ng bawang sa halip. Ang parehong mga bersyon ay madaling magagamit sa merkado. Huwag gumamit ng higit sa 2-3 patak ng langis ng bawang at hindi hihigit sa kalahating kutsarita ng pulbos ng bawang.

– Para mawala ang acne at blemishes, 4-5 teeth ang binalatan bawang durugin ito. Pakuluan ang 250 ml ng tubig at kapag kumulo na, dinurog mo. bawang idagdag. Pakuluan ng 30-35 minuto. iyong bawang kapag natapos na ang oras ng pagkulo, hayaan itong lumamig hanggang mainit. bawangGamitin ang garlic masher's pestle para gumawa ng paste at ilapat ang paste na ito sa buong mukha mo. kumukulo, iyong bawang Ginagawa nitong mas malakas ang balat.

Pag-clear ng puti at blackheads

Isa sa mga pinakakaraniwang problema sa balat blackheaday. Kung mayroon kang mamantika na balat, ang posibilidad na mangyari ito ay napakataas.

2-3 ngipin bawang durugin ito. Magdagdag ng 1 kutsara ng oatmeal, 1-2 patak ng langis ng puno ng tsaa at kalahating kutsarita ng lemon juice. Paghaluin ang mga sangkap na ito na may pulot upang bumuo ng isang makapal na i-paste.

Ikalat ang paste na ito sa malinis na balat sa isang manipis na layer. Pagkatapos maghintay ng 2-3 minuto, dahan-dahang alisan ng balat ang pinaghalong sa iyong mukha at pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig. Gamitin ang maskara na ito tatlong beses sa isang linggo para sa nakikitang pagbawas sa mga blackheads.

Anti-aging at pagbabawas ng mga pores

Mga benepisyo sa kagandahan ng bawang Kasama rin dito ang anti-aging. bawangAng mga makapangyarihang antioxidant sa loob nito ay nakakatulong na bawasan ang pagbuo ng mga libreng radical sa balat, kaya ang balat ay nananatiling matatag at kabataan. Sabay time bawang Naglalaman ng sulfur, na lumalaban sa mga wrinkles sa katawan. collagen tumutulong sa produksyon.

bawang Naglalaman ng maraming polyphenols na nagpoprotekta sa balat. bawang durugin ito at idagdag ang katas nito sa mga regular na maskara sa mukha upang maiwasan ang maagang pagtanda.

– Ang mga pinalaki na pores ay karaniwang problema sa pagtanda ng balat. Kalahating kamatis at 3-4 cloves para mabawasan ang mga pores bawang mash magkasama upang gumawa ng isang i-paste. Ikalat ito sa iyong mukha sa isang manipis na layer. Pagkatapos ng 20 minuto, hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig at sa wakas ay hugasan ng malamig na tubig upang isara ang mga pores. Mga kamatis at bawangIto ay may mga katangiang antiseptiko na tumutulong sa pag-unclog ng balat, pagliit ng mga pores at paghigpit ng balat.

- Laki ng pill bawang Ang pagkonsumo ng mga bahagi nito araw-araw ay isa ring magandang paraan upang maprotektahan ang balat mula sa mga libreng radical, oksihenasyon at pinsalang dulot ng stress sa kapaligiran, na nakakatulong na maiwasan ang mga wrinkles.

Mga Benepisyo sa Buhok ng Pagkain ng Bawang

bawang Ito ay isang mahusay na pagkain para sa paglago ng buhok. Pagkawala ng buhokNakakatulong ito upang mabawasan ang pagkawala ng buhok, pinabilis ang pagbabagong-buhay ng mga follicle ng buhok, nag-aalis ng mga nakakapinsalang lason mula sa anit, nagpapabuti sa texture ng buhok at nagpapalakas ng mga follicle ng buhok.

bawangAng Allicin sa tachi ay nakakatulong upang mapataas ang sirkulasyon ng dugo sa anit, na binabawasan ang pagkawala ng buhok at nagtataguyod ng paglago ng buhok.

bawang Mayroon din itong antibacterial at antifungal properties na tumutulong sa paggamot sa balakubak at makating anit. bawangAng sulfur na nakapaloob dito ay binabawasan ang density ng balakubak at pinipigilan itong bumalik.

- Para sa buhok bawang Ang pinakasimpleng paraan ng paggamit nito ay ang pagdaragdag ng shampoo o conditioner. bawang ay upang magdagdag. Gayunpaman, ang labis na paggamit ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyo ng buhok dalawang beses sa isang buwan. shampoo ng bawang o gumamit ng conditioner. nakakasakit na amoy at iyong bawang Magdagdag ng pulot sa shampoo o conditioner upang maalis ang bahagyang pangingilig na dulot nito. Ang pulot ay magsisilbi ring natural na conditioner para sa iyong buhok.

– Isang dakot para sa isang linggo upang mabawasan ang pagkalagas ng buhok bawang ibabad sa langis ng oliba. Pagkatapos ng isang linggo, imasahe ang iyong anit gamit ang langis na ito at iwanan ito nang magdamag at hugasan ang iyong buhok gaya ng dati. Gamitin ang langis na ito isang beses sa isang linggo at makikita mo ang pagbawas sa pagkalagas ng buhok.

– Para sa pagpaputi ng buhok, magpainit ng mantika ng niyog at magdagdag ng ilang tuyo na buto ng paminta at 3 clove. bawang idagdag. Kapag ito ay lumamig, ilapat ang langis na ito sa iyong buhok. Gamitin ang langis ng buhok na ito sa loob ng ilang araw upang makita ang pagkakaiba.

Mga Benepisyo ng Bawang para sa Kuko

benepisyo ng bawang Ito ay hindi limitado sa balat at buhok lamang. Makakatulong din ito sa pagtanggal ng mapurol at malutong na mga kuko. Nakakatulong din itong maiwasan ang lahat ng uri ng impeksyon sa cuticle dahil mayroon itong antibacterial properties.

– Upang maalis ang mga dilaw na kuko, maaari mong: bawang durugin ito at imasahe ang iyong mga kuko gamit ang mga durog na pirasong ito. Ulitin dalawang beses sa isang linggo; Magkakaroon ka ng mahaba at malalakas na kuko sa maikling panahon.

– Regular ding magdagdag ng ilang patak ng langis ng bawang o katas ng bawang sa iyong cuticle cream o lotion. Sa tuwing maglalagay ka ng cream o lotion, masisiyahan ka sa mga benepisyo ng bawang para sa mga kuko.

Clue!!!

Kapag gumagamit ng bawangTandaan na ang allicin ay nagsisimulang mag-degrade kaagad; kaya gamitin agad. 

Ang microwave ay ganap na sumisira sa allicin at nag-aalis ng mga benepisyo sa kalusugan at kagandahan ng bawang, huwag maghanda ng alinman sa mga home remedy na ito sa microwave.

Ayrıca, bawang gamitin ito nang maingat. Ito ay isang napakalakas na antioxidant at samakatuwid ang labis na paggamit nito ay maaaring magdulot ng pamamaga at pamumula.

iyong bawang Dahil sa kanilang makapangyarihang epekto, ang mga maskara sa balat at buhok na ito ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may napakasensitibong balat.

Ang Bawang ba ay Gulay?

Pangunahing ginagamit bilang pampalasa, pag-uuri ng bawang ito ay mahirap. kasi "Ang bawang ba ay gulay?" nagtataka ito. 

botanikal na pag-uuri

Botanically, bawang ( Allium sativum ) ay itinuturing na isang gulay. Mga shallots, Ito ay kabilang sa pamilya ng sibuyas, kasama ang mga leeks at chives.

Ang mga halaman na ang mga ugat, tangkay at dahon ay kinakain ay botanikal na inuri bilang mga gulay; Kasama rin sa grupong ito ang bawang. 

Kahit na ang mga dahon at bulaklak ng halaman ay nakakain, ang hugis ng bombilya na ulo, kadalasang binubuo ng 10-20 ngipin, ay nakakain. 

Pag-uuri ng culinary

bawang Sa kusina, ito ay ginagamit bilang pampalasa o damo sa halip na isang gulay. 

Hindi tulad ng iba pang mga gulay, ito ay bihirang natupok sa maraming dami o sa sarili nitong. Sa halip, madalas itong idinagdag sa mga pagkain sa maliit na dami dahil sa malakas na lasa nito. 

bawangMaaari itong durugin, balatan o lutuin nang buo. Ito ay kadalasang ginagamit na inihaw o ginisa. 

Dati lang iyong hilaw na bawang Bagama't inaakalang may benepisyo ito sa kalusugan, kasalukuyang pananaliksik iyong nilutong bawang nagpapakita na maaari silang maging kapaki-pakinabang tulad ng mga hilaw.

Ano ang mga pinsala ng bawang?

Mga benepisyo ng pagkain ng bawang hindi binibilang. Gayunpaman labis na pagkonsumo ng bawang maaaring magdulot ng ilang side effect. Kabilang dito ang pinsala sa atay, pagduduwal, pagsusuka, heartburn, pagtatae, at pagdurugo.

Maaaring magdulot ng pinsala sa atay

Sobrang pagkonsumo ng bawang maaaring makaapekto sa atay. hilaw na bawang Bagama't mayroon itong potensyal na antioxidant, ang labis na paggamit ay maaaring humantong sa pagkalason sa atay.

Ayon sa pag-aaral ng daga, sa mataas na dosis bawang (0.5 gramo bawat kg ng timbang ng katawan) ay maaaring magdulot ng pinsala sa atay.

Gayunpaman, sa isang mababang pang-araw-araw na dosis bawang (0.1 gramo hanggang 0.25 gramo bawat kg ng timbang ng katawan) ay ligtas para sa atay.

Maaaring magdulot ng masamang amoy

Ayon sa ulat ng Italyano, ang kanyang hininga at amoy sa katawan bawangay dalawa sa pinakakaraniwang side effect na nauugnay sa Ang kakulangan sa personal na kalinisan ay hindi lamang ang sanhi ng amoy ng katawan, dahil pagkonsumo ng bawang maaari ring maging sanhi nito.

amoy bawangNapag-alaman na nananatili ito sa bibig nang matagal pagkatapos magsipilyo. Ilang eksperto bawangSa tingin niya, ang mga kemikal na nag-aambag sa masamang amoy ay ang parehong mga kemikal na nagbibigay din ng mga benepisyo.

Maaaring magdulot ng pagduduwal, pagsusuka at heartburn

Sa isang walang laman na tiyan pagkonsumo ng sariwang bawangMaaaring magdulot ng pagduduwal, pagsusuka at heartburn. 

Ang ilang mga pag-aaral sa pagmamasid bawang Nabanggit din niya na ang pagkuha nito sa pamamagitan ng bibig ay maaaring magdulot ng heartburn at pagduduwal. Grabe pagkonsumo ng bawangMaaari akong magdulot ng GERD (gastroesophageal reflux disease) sa ilang tao.

Maaaring magdulot ng pagtatae

labis sariwang bawang Ang pagkonsumo nito ay maaaring magdulot ng pagtatae. bawangMaaari rin itong mag-trigger ng pagtatae, dahil maaari itong magdulot ng gas.

Mas mababang presyon ng dugo

bawang maaaring magpababa ng presyon ng dugo. Ngunit kung umiinom ka na ng gamot para sa altapresyon, maaari itong humantong sa hypotension (mababang presyon ng dugo).

Samakatuwid, kapag gumagamit ng gamot sa presyon ng dugo pandagdag sa bawanghindi dapat kunin. bawang Ang pag-inom nito sa pamamagitan ng bibig ay mababawasan din ang presyon ng dugo.

Maaaring magpalala ng pagdurugo

bawang maaaring tumaas ang panganib ng pagdurugo. Samakatuwid, hindi ito dapat inumin kasama ng mga gamot na pampababa ng dugo tulad ng warfarin.

Lalo na ito sariwang bawang wasto para sa paggamit. din bawang Mas mainam na ihinto ang pagkonsumo nito ng hindi bababa sa 7 araw bago ang isang naka-iskedyul na operasyon. Ito ay may antiplatelet effect at maaaring mapataas ang pagdurugo sa panahon ng operasyon.

Maaaring maging sanhi ng pagpapawis

Ayon sa ilang pag-aaral, bawang Maaaring magdulot ng labis na pagpapawis sa ilang tao.

Maaaring magdulot ng pagkahilo

labis pagkonsumo ng bawang maaaring maging sanhi ng pagkahilo. Ang mekanismo sa likod ng pagkilos na ito ay hindi pa ginalugad.

Maaaring magdulot ng eczema o pantal

bawangAng matagal na pagkakadikit dito ay maaaring magdulot ng pangangati ng balat. bawangAng ilang partikular na enzyme sa atay ay maaaring maging sanhi ng pangangati na ito. Ayon sa anecdotal evidence, ang eczema ay maaari ding isa sa mga kondisyong kasama ng allergy na ito.

Ang madalas na paggamit ay maaaring magdulot ng mga pantal, ayon sa isang pag-aaral.

Maaaring makipag-ugnayan sa ilang mga gamot

Ayon sa isang pag-aaral, bawang nakipag-ugnayan sa mga gamot tulad ng chlorpropamide, fluindione, ritonavir, at warfarin.

Maaaring magdulot ng sakit ng ulo

bawangmaaaring mag-trigger ng migraines, lalo na kapag kinuha sa hilaw na anyo nito. Bagama't hindi ito direktang nagdudulot ng pananakit ng ulo, pinapagana nito ang prosesong responsable para dito.