Ano ang mga pinsala ng Okra? Ano ang Mangyayari Kung Kumain Kami ng Masyadong Maraming Okra?

Bagaman ito ay isang kapaki-pakinabang na prutas pinsala ng okra meron din. prutas ba ito?

Alam kong nagulat ka. Oo, ang okra ay isang prutas mula sa teknikal na pananaw. Dahil galing sa bulaklak. Ngunit kinakain namin ito bilang isang gulay sa kusina.

Ang Okra ay naglalaman ng napaka-kapaki-pakinabang na antioxidant. Binabalanse nito ang asukal sa dugo, mabuti para sa panunaw, pinipigilan ang kanser, pinapabuti ang mga buto. Huwag mag-alala, marami pang benepisyo ang okra sa katawan. Kung gusto mong malaman ang iba pang benepisyo ng okra, Narito ang mga benepisyo at nutritional value ng okra.malaman kung ano.

Ang paksa ng aming artikulo pinsala ng okra. Ang pinsala ng okra Kung nag-iisip ka kung mayroon, maaaring kung kumain ka ng sobra. May mga taong allergy din sa okra. Tingnan natin kung ano ang iba pang pinsala ng okra?

Ano ang mga pinsala ng okra?

Maaaring magdulot ng mga problema sa tiyan. "Masakit ba ang tiyan ng okraAng tanong ng ? ” kung minsan ay sumasakop sa ating isipan. Ang mga fructan na matatagpuan sa okra ay nagpapataas ng mga problema sa bituka sa mga taong may irritable bowel syndrome. Maaari itong magdulot ng mga problema sa tiyan at bituka sa mga taong ito. Ang mga taong ito ay kailangang maingat na kumain ng okra.
Maaari itong mag-trigger ng pananakit ng kasukasuan. Ang okra ay naglalaman ng nakakalason na kemikal na tinatawag na solanine, na maaaring magpalala ng mga sintomas tulad ng pananakit at pamamaga sa mga taong may magkasanib na kondisyon tulad ng arthritis.
Pinatataas nito ang panganib ng mga bato sa bato. "BNakakasama ba sa kidney ang pagkain ng ammonia??” baka isipin mo. Ang sagot sa tanong na ito ay parehong oo at hindi. mataas na halaga ng okra oxalate kasama ang. Ang mga pagkaing mataas sa oxalate ay nagpapataas ng panganib ng mga bato sa bato sa mga taong may mga dati nang kondisyon. Kung hindi ka kumain nang labis at balansehin ang mga pagkaing naglalaman ng oxalate, hindi ito magiging problema.
Maaaring maging problema ang diabetes. Natuklasan ng mga pag-aaral na ang okra ay maaaring makagambala sa pagsipsip ng metformin, isang gamot na ginagamit upang gamutin ang diabetes.
Dapat itong gamitin nang may pag-iingat sa mga thinner ng dugo.. Ang bitamina K ay tumutulong sa pamumuo ng dugo. mataas ang okra Bitamina K Ang nilalaman nito ay maaaring makipag-ugnayan sa mga gamot na nagpapababa ng dugo. Ang mga taong gumagamit ng mga pampalabnaw ng dugo ay dapat kumain ng okra nang may pag-iingat.
Maaaring mangyari ang isang reaksiyong alerdyi. Bagama't bihira, ang ilang tao ay maaaring allergic sa okra. Tulad ng iba pang mga allergy, kapag kumakain ng okra, ang IgE antibodies ay ginawa, na magdudulot ng mga sintomas ng allergy sa tao. Sa kaso ng allergy, ang mga sintomas tulad ng pangangati, pamamantal, tingling sa loob o paligid ng bibig, kahirapan sa paghinga at pagsisikip ng ilong ay sinusunod.