லாவெண்டர் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது? லாவெண்டரின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

அதன் இனிமையான வாசனைக்கு கூடுதலாக, லாவெண்டர்இது ஒரு மருத்துவ மூலிகையாகும்

லாவெண்டர் என்றால் என்ன, அது என்ன செய்கிறது?

புதினா குடும்பத்தில் சுமார் நாற்பது தாவரங்கள் தொழில்நுட்ப ரீதியாக உள்ளன லாவெண்டர் பொதுவான வடிவமாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது  லாவண்டுலா அங்கஸ்டிஃபோலியா. இந்த இனம் ஐரோப்பா, ஆப்பிரிக்கா, மத்திய தரைக்கடல் மற்றும் ஆசியாவின் சில பகுதிகளில் காணப்படுகிறது. 

இது மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுவதற்குக் காரணம், உணவு மற்றும் நறுமணம் முதல் அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் மூலிகை மருத்துவம் வரை அதன் பரவலான பயன்பாடுகள் ஆகும்.

இந்த மூலிகை அத்தியாவசிய எண்ணெய்களால் நிறைந்துள்ளது, இது மனித உடலில் சக்திவாய்ந்த விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, உலகின் மிகவும் தனித்துவமான மற்றும் பிரியமான வாசனை திரவியங்கள். 

ஒரு சமையல் அங்கமாக, இது சாலட் டிரஸ்ஸிங், சாஸ்கள், பானங்கள், பல்வேறு தேநீர் மற்றும் பல்வேறு கலாச்சார உணவுகளுக்கு சுவையூட்டும் சுவையூட்டலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. லாவெண்டர் எண்ணெய் இது மிகவும் பரந்த பயன்பாட்டு பகுதியைக் கொண்டுள்ளது. 

லாவெண்டரின் நன்மைகள் என்ன?

கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது

கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தை போக்க லாவெண்டர் கிடைக்கும். இதன் இலைகள் மற்றும் பூக்களில் உள்ள இயற்கையான கரிம சேர்மங்களை விரல்களுக்கு இடையில் நசுக்கி கோவில்களில் பூசலாம்.

இந்த மேற்பூச்சு பயன்பாடு பதட்டத்தை நீக்குகிறது, மனநிலையை உறுதிப்படுத்துகிறது, உடலையும் மனதையும் தளர்த்துகிறது. 

லாவெண்டர் தேநீர் குடிப்பழக்கம் இந்த மேற்பூச்சு பயன்பாட்டின் அதே விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இதில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் கூறுகள் உடலில் உள்ள அழுத்த ஹார்மோன்களின் அளவைக் குறைக்க நாளமில்லா அமைப்பை பாதிக்கிறது.

தூக்க பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது

வழக்கமான அடிப்படையில் நிகழும் தூக்கமின்மைவாழ்க்கையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. லாவெண்டர் தேநீர் தூக்கம் மற்றும் ஓய்வை தூண்டுவதற்கு ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அது, லாவெண்டர் மலர் இது நரம்பு மண்டலத்தில் அதன் விளைவுடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் உங்கள் மனதில் இருந்து எதிர்மறை எண்ணங்களை அகற்ற உதவுகிறது. 

அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளை காட்டுகிறது

வெளியிடப்பட்ட ஆய்வின் படி, லாவெண்டர் மலர் இதை குளியல் நீரில் சேர்ப்பது அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு கூறுகளுடன் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

லாவெண்டர்அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் மிகவும் வலுவானவை மற்றும் இது பூவின் மிகவும் நம்பகமான பயன்பாடுகளில் ஒன்றாகும்.

சருமத்திற்கு லாவெண்டரின் நன்மைகள்

லாவெண்டர் பூக்கள் மற்றும் தண்ணீரில் ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலை நிரப்பவும். உங்கள் தோல் வறண்டு அல்லது எரிச்சலை உணரும் போது, ​​அந்த இடத்தில் சிறிது தண்ணீரை தெளிக்கவும், வறட்சி மற்றும் எரிச்சல் குறைவதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். இதுவும் கூட சொரியாசிஸ்அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் முகப்பரு போன்ற நாட்பட்ட நிலைகளிலும் இது வேலை செய்யும்.

ஆண்டிசெப்டிக் திறன் கொண்டது

லாவெண்டர்இது பெரும்பாலும் நறுமணப் பயன்பாடுகளுக்குப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் அதன் திறனும் ஈர்க்கக்கூடியது. காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்துவதற்கும், தொற்றுநோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதற்கும், நொறுக்கப்பட்ட இலைகளை காயங்களுக்குப் பயன்படுத்தலாம். 

முடிக்கு லாவெண்டரின் நன்மைகள்

முடி கொட்டுதல் லாவெண்டர் கொண்ட ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்தலாம் லாவெண்டர் மலர் நீங்கள் அதை தேநீர் போல காய்ச்சலாம், பின்னர் கலவையை உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவலாம். இது ஒரு பயனுள்ள ஷாம்பூவாக செயல்படும் மற்றும் நுண்ணறை படுக்கைகள் மற்றும் முடியின் ஆரோக்கியத்தை கணிசமாக மேம்படுத்தும்.

இதய ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கிறது

கரிம சேர்மங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன லாவெண்டர் அதன் நிதானமான குணங்களுடன், இது இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் பதற்றத்தை குறைக்கிறது. இது பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் பிற இருதய பிரச்சனைகளைத் தடுக்கிறது, இதனால் பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

செரிமான பிரச்சனைகளை தடுக்கிறது

லாவெண்டர்தேனில் காணப்படும் பாலிபினால்கள் உடலில் பலவிதமான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. இது தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியையும் குடலில் வாயுக்கள் குவிவதையும் தடுக்கும்.

இது வயிற்று வலியை நீக்குகிறது, வீக்கத்தை குறைக்கிறது மற்றும் பிடிப்பை நீக்குகிறது. இலைகளை மென்று சாப்பிடுவது அல்லது தேநீர் அருந்துவதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் சூடான ஃப்ளாஷ்களை குறைக்கிறது

சூடான ஃப்ளாஷ் என்பது பல பெண்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும். மாதவிடாய் ஒரு அறிகுறியாகும். இது உடலில் திடீர் வெப்ப உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது, முகம் சிவந்து வியர்வையைத் தூண்டுகிறது.

ஒரு நாளுக்கு இருமுறை லாவெண்டர் எண்ணெய் இதைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மாதவிடாய் நின்ற ஹாட் ஃப்ளாஷ்களைக் குறைக்கவும், வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

பூஞ்சை வளர்ச்சியை எதிர்த்துப் போராடுகிறது

லாவெண்டர்சாத்தியமான பூஞ்சை காளான் செயல்பாட்டை எடுத்துக்காட்டும் பல ஆராய்ச்சிகள் உள்ளன ஆய்வுகள், லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்C. அல்பிகான்ஸ் போன்ற சில வகையான பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று பரிந்துரைக்கிறது.

முந்தைய ஆராய்ச்சியின் படி, எண்ணெய் பூஞ்சையால் ஏற்படுகிறது. தடகள கால் மற்றும் இது ரிங்வோர்ம் சிகிச்சைக்கான தீர்வாக இருக்கலாம்.

ஒற்றைத் தலைவலியை மேம்படுத்துகிறது

லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்ஒற்றைத் தலைவலிக்கு உள்ளிழுப்பது ஒரு பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான சிகிச்சை விருப்பமாகக் கருதப்படுகிறது.

ஒரு ஆய்வில், ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள், தாக்குதலின் ஆரம்ப கட்டங்களில் தங்கள் மேல் உதட்டில் 2-3 சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். லாவெண்டர் எண்ணெய் வெளியேற்றத்திற்குப் பிறகு குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்கள் பதிவாகியுள்ளன.

பூச்சி விரட்டி

லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கொசுக்கள், மிட்ஜ்கள் மற்றும் அந்துப்பூச்சிகள் போன்ற பல பூச்சி இனங்களுக்கு அதன் வாசனை வலுவானது. இந்த எரிச்சலூட்டும் பூச்சிகள் உங்களைக் கடிக்காமல் இருக்க, நீங்கள் வெளியில் செல்லும்போது உங்கள் தோலில் சிறிது தடவவும். லாவெண்டர் எண்ணெய் வலம்.

கூடுதலாக, இந்த பூச்சிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கடித்தால், லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, இது பூச்சி கடித்தால் ஏற்படும் எரிச்சலையும் வலியையும் குறைக்கும்.

மாதவிடாய் வலி மற்றும் வலியை நீக்குகிறது

ஆராய்ச்சியாளர்கள், லாவெண்டர்அன்னாசிப்பழம் மாதவிடாய்க்கு முந்தைய உணர்ச்சி அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் என்று அவர் முடிவு செய்தார். இனப்பெருக்க வயதுடைய பெண்கள் மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி (PMS) எனப்படும் மாதவிடாய்க்கு முந்தைய நிலையில் பல்வேறு அறிகுறிகளை அனுபவிக்கின்றனர்.

மற்றொரு சமீபத்திய ஆய்வு, லாவெண்டர் எண்ணெய்சருமத்தில் மசாஜ் செய்யும் போது மாதவிடாய் வலி மற்றும் பிடிப்புகள் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய டிஸ்மெனோரியாவை விடுவிக்க முடியும் என்பதற்கான சான்றுகள்.

சுவாசக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது

லாவெண்டர் எண்ணெய், தொண்டை தொற்று, காய்ச்சல், இருமல், சளி, ஆஸ்துமா, சைனஸ் நெரிசல், மூச்சுக்குழாய் அழற்சிஇது பெர்டுசிஸ், லாரன்கிடிஸ் மற்றும் டான்சில்லிடிஸ் போன்ற பல்வேறு சுவாச பிரச்சனைகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எண்ணெய் நீராவி வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது அல்லது கழுத்து, மார்பு மற்றும் பின்புறத்தின் தோலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்அதன் தூண்டுதல் பண்பு சளியை தளர்த்தும் மற்றும் சுவாச நோய்களால் ஏற்படும் நெரிசலைக் குறைக்கும்; எனவே, இது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் உடல் இயற்கையாகவே சளி மற்றும் பிற தேவையற்ற பொருட்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது.

லாவெண்டர் எண்ணெய்இதன் நீராவியில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை சுவாச நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடும்.

இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது

லாவெண்டர் எண்ணெய்உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆய்வுகள், லாவெண்டர் எண்ணெய் பயன்பாடுஇது கரோனரி சுழற்சியில் நன்மை பயக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது. இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் பெரும்பாலும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

லாவெண்டரின் தீங்கு என்ன?

பொதுவாக ஒவ்வாமைப் பொருளாகக் கருதப்படாவிட்டாலும், புதினா குடும்பத்தில் உள்ள ஒவ்வாமைகளுக்கு நீங்கள் உணர்திறன் உடையவராக இருந்தால், லாவெண்டர் இதைப் பயன்படுத்துவதால் எதிர்மறையான விளைவுகளை நீங்கள் சந்திக்கலாம்.

இவை பொதுவாக லேசானவை; மேற்பூச்சு பயன்பாடு எரிச்சல் மற்றும் சிவத்தல், மலச்சிக்கல், தலைவலி மற்றும் அதிகரித்த பசியை ஏற்படுத்தும்.

லாவெண்டர்முதிர்ந்த ஆண்களில் மார்பக திசுக்களின் விரிவாக்கமான கின்கோமாஸ்டியாவுடன் தொடர்புடையது. லாவெண்டர் அதன் பயன்பாட்டை நிறுத்துவது பொதுவாக இந்த பக்க விளைவை மாற்றியமைக்கிறது. இது பருவமடையாத சிறுவர்களுக்கானது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். லாவெண்டர் தேநீர் அதன் நுகர்வு குறைக்க பரிந்துரைக்கிறது.

ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனைப் பிரதிபலிக்கும் திறன் காரணமாக கர்ப்பிணிப் பெண்கள் லாவெண்டர் தேநீர் குடிக்கும்போது கவனமாக இருங்கள். கர்ப்பமாக இருக்கும் போது அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மூலிகை டீகளை உட்கொள்ளும் முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது பாதுகாப்பானது.

லாவெண்டர் எண்ணெய் எப்படி, எங்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது?

லாவெண்டர் அல்லது லாவெண்டர் இது முக்கியமாக எண்ணெய் எடுப்பதற்காக வளர்க்கப்படும் தாவரமாகும். ஒரு இனிமையான வாசனையைத் தவிர, இது மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இது பல அழகு மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. குறிப்பாக சோப்பு, வாசனை திரவியம், அழகுசாதனப் பொருட்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது

இங்கே லாவெண்டர் எண்ணெய் பயன்பாடு தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்...

லாவெண்டர் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

முகப்பரு சிகிச்சைக்காக

லாவெண்டர் எண்ணெய்அதன் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாக முகப்பரு சிகிச்சையில் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இது முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, வறண்ட சருமத்தை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் முகப்பரு தழும்புகளின் தோற்றத்தை குறைக்கிறது. 

மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் முகப்பரு சிகிச்சையிலும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். எண்ணெயின் சிகிச்சை பண்புகள் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துவதோடு மன அழுத்தத்தையும் குறைக்கிறது. 

முகத்தில் முகப்பரு சிகிச்சை, 3-4 சொட்டு லாவெண்டர் எண்ணெய் Ile பாதாம் எண்ணெய் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயை கலந்து முகத்தில் தடவவும். கடுமையான முகப்பரு பிரச்சனைகளுக்கு, 1 துளி லாவெண்டர் எண்ணெய்2 சொட்டு தேயிலை மர எண்ணெயுடன் கலந்து, சுத்தமான காட்டன் துணியால் முகத்தில் தடவவும். 

உடல் முகப்பருவுக்கு, குளியல் தண்ணீரில் சில துளிகள் லாவெண்டர் எண்ணெய் சேர்த்து 15 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். தொடர்ந்து பயன்படுத்தும் போது, ​​உடல் பகுதியில் உள்ள முகப்பருவை வெகுவாகக் குறைக்கிறது.

முடி வளர்ச்சிக்கு

ஸ்காட்லாந்தில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், அலோபீசியா நோயாளிகளின் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்தப்பட்டது. லாவெண்டர் எண்ணெய் பயன்படுத்தும் போது, ​​7 மாதங்களில் புதிய முடி வளர்ச்சி காணப்பட்டது.

எனவே, இந்த ஆய்வு லாவெண்டர் எண்ணெய்இது முடி வளர்ச்சிக்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதை நிரூபிக்கிறது. சிறந்த மற்றும் விரைவான முடிவுகளுக்கு, நீங்கள் மற்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் கேரியர் எண்ணெய்களுடன் கலக்கலாம்.

விரிசல்களுக்கு

விரிசல்இது கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது, அதே போல் எடையை உயர்த்தும் மற்றும் அதிக தீவிர உடற்பயிற்சி செய்யும் பெண்களுக்கு. வயிறு மற்றும் தொடைகள் இவை அதிகம் தாக்கும் பகுதிகள். 

நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோற்றத்தை குறைக்க மற்றும் மங்க லாவெண்டர் எண்ணெய் நீங்கள் பயன்படுத்த முடியும். 4-5 சொட்டுகள் லாவெண்டர் எண்ணெய்3 சொட்டு ஆரஞ்சு எண்ணெய் மற்றும் 50 மில்லி ஜொஜோபா எண்ணெயுடன் கலக்கவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் மசாஜ் செய்ய ஒவ்வொரு நாளும் இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்தவும். விரைவில் உங்கள் விரிசல் மறைந்துவிடும்.

வெயிலுக்கு

லாவெண்டர் எண்ணெய்அதன் சருமத்தை மென்மையாக்கும் பண்புகளுக்கு நன்றி, இது சூரிய ஒளியின் சிகிச்சையிலும் பயன்படுத்தப்படலாம். ஒரு சில துளிகள் லாவெண்டர் எண்ணெய்என்ன அலோ வேரா ஜெல் மற்றும் உடனடி நிவாரணம் பெற பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு விண்ணப்பிக்கவும். இது வீக்கத்தையும் சிவப்பையும் குறைக்கும்.

முகம் நீராவிக்கு

முக நீராவி லாவெண்டர் எண்ணெய் சேர்ப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது நரம்புகளை அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் துளைகளில் இருக்கும் அனைத்து பாக்டீரியாக்களையும் அழிக்கிறது. 

ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து, இந்த தண்ணீரில் சில துளிகள் சேர்க்கவும். லாவெண்டர் எண்ணெய் கூட்டு. இப்போது உங்கள் தலையை ஒரு பெரிய துண்டு கொண்டு மூடி, சுமார் 10 நிமிடங்களுக்கு நீராவியை விட்டு விடுங்கள். நீங்கள் முடித்ததும் உங்கள் முகத்தை சுத்தமான துண்டுடன் உலர வைக்கவும்.

முகமூடியாக

முகப்பருவைப் போக்கவும், மன அழுத்தத்தைப் போக்கவும் லாவெண்டர் எண்ணெய் நீங்கள் ஒரு இனிமையான முகமூடியை உருவாக்கலாம் எளிய வழி வழக்கமான முகமூடிக்கு 4-5 சொட்டுகள் லாவெண்டர் எண்ணெய் அதைச் சேர்த்து, நீங்கள் வழக்கம் போல் அதைப் பயன்படுத்துங்கள்.

கருப்பு புள்ளிகளுக்கு

இதற்கு, 4 சொட்டுகள் லாவெண்டர் எண்ணெய்2 சொட்டு தேயிலை மர எண்ணெயுடன் கலக்கவும் கருப்பு புள்ளிபாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தேய்த்து அதை தடவவும்.

வெடிப்பு குதிகால் சிகிச்சை

குதிகால் வெடிப்புகளுக்கு ஒரு சில துளிகள் லாவெண்டர் எண்ணெய்இதை உங்கள் ஃபுட் க்ரீம் அல்லது பாடி லோஷனில் கலந்து, படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் இந்த லோஷனைக் கொண்டு தினமும் உங்கள் கால்களை மசாஜ் செய்யவும். 

தூங்கும் முன் காட்டன் சாக்ஸ் அணியுங்கள். நீங்கள் காணக்கூடிய முடிவுகளைக் காணும் வரை தினமும் இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.

குளியல் தயாரிப்புகளில் சேர்க்கவும்

லாவெண்டர் எண்ணெய்உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தவும், மேலும் உற்சாகமான நாளைத் தொடங்கவும் இதை ஷவர் ஜெல் அல்லது ஷாம்பூவில் சேர்க்கலாம். இரவில் நன்றாக தூங்க உங்கள் தலையணையில் சில துளிகள் லாவெண்டர் எண்ணெய் நீங்களும் சொட்டலாம்.

பொடுகுக்கு

தவிடுவிட்டொழிக்க லாவெண்டர் எண்ணெய் நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். சொந்தம் லாவெண்டர் பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்பூவை உருவாக்க 12 சொட்டுகள்அத்தியாவசிய எண்ணெய்5 துளிகள் தேயிலை மர எண்ணெய் மற்றும் 3 தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் கலக்கவும். 

இந்த ஷாம்பூவைக் கொண்டு உங்கள் உச்சந்தலையை 5 நிமிடம் மசாஜ் செய்து, வெற்று நீரில் அலசவும். இந்த ஷாம்பு, தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், பொடுகுத் தொல்லையைப் போக்க, அரிப்பு மற்றும் செதில்களை குறைக்கும்.

முடி நரைப்பதைத் தடுக்க

லாவெண்டர்இஞ்சி, இஞ்சி மற்றும் எள் எண்ணெய் ஆகியவற்றின் கலவையானது நரை முடியின் விளைவை மாற்றியமைப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

இந்த கலவைக்கு ½ தேக்கரண்டி லாவெண்டர் எண்ணெய்½ டீஸ்பூன் இஞ்சி எண்ணெய் மற்றும் 10 டீஸ்பூன் எள் எண்ணெய் கலக்க வேண்டியது அவசியம். இதை ஒரு கண்ணாடி பாட்டிலில் சேமித்து வைக்கவும்.

நரை முடியைப் போக்க இந்த எண்ணெயை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் கூந்தலில் தொடர்ந்து மசாஜ் செய்யவும். பயன்படுத்துவதற்கு முன் பாட்டிலை நன்றாக அசைக்கவும்.

உலர்ந்த கைகள் சிகிச்சை

கைகளில் வறட்சியைப் போக்க 4-5 சொட்டுகள் லாவெண்டர் எண்ணெய்2 தேக்கரண்டி பாதாம் எண்ணெய் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.

ஒவ்வொரு இரவும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் கைகளை தவறாமல் மசாஜ் செய்ய இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்தவும். சில நாட்களில் வியத்தகு மாற்றங்களைக் காண்பீர்கள்.

குளியல் உப்பு போல

வீட்டில் குளியல் உப்பு தயாரிக்க எப்சம் உப்புna லாவெண்டர் எண்ணெய் இரண்டையும் சேர்த்து கலக்கவும். குளியலறையில் உள்ள அலமாரியில் காற்றுப்புகாத டப்பாவில் வைத்துச் சேமிக்கலாம்.