மல்லிகை எண்ணெயின் நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடு

மல்லிகைப் பூவில் இருந்து பெறப்படும் ஒரு வகை அத்தியாவசிய எண்ணெய். மல்லிகை எண்ணெய், மனநிலையை மேம்படுத்தவும், மன அழுத்தத்தை போக்கவும், ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்தவும்பிரபலமாக உள்ளது இது ஒரு இயற்கை தீர்வு.

இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் பல நூறு ஆண்டுகளாக ஆசியாவின் சில பகுதிகளில் மனச்சோர்வு, பதட்டம், உணர்ச்சி மன அழுத்தம், குறைந்த லிபிடோ மற்றும் தூக்கமின்மைக்கு இயற்கையான தீர்வாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஆய்வுகள், "ஜாஸ்மினம் அஃபிசினேல்” பேரின வகை உண்டு மல்லிகை எண்ணெய்இது நரம்பு மண்டலத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதைக் காட்டுகிறது.

மல்லிகைப் பூவிலிருந்து பெறப்பட்ட எண்ணெய்கள் மற்றும் நறுமண சிகிச்சையின் மூலம் தோலில் ஊடுருவுகின்றன; இதய துடிப்பு, உடல் வெப்பநிலை, மன அழுத்த பதில், விழிப்புணர்வு, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சுவாசம் உள்ளிட்ட பல உயிரியல் காரணிகளில் இது தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

பலர் மல்லிகை எண்ணெய்சிற்றின்பத்தை அதிகப்படுத்தும் "கவர்ச்சியான" வாசனை இருப்பதாகக் கூறப்படுவதால், அவர் அதை இயற்கையான பாலுணர்வை அழைக்கிறார்.

இந்த உரையில் "மல்லிகை எண்ணெய் எதற்கு நல்லது", "மல்லிகை எண்ணெய் எதற்கு நல்லது", "மல்லிகை எண்ணெய் எதற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது" தலைப்புகளைப் பற்றி பேசலாம்.

மல்லிகை எண்ணெய் என்றால் என்ன?

பாரம்பரியமாக, சீனா போன்ற இடங்களில், இது உடலை நச்சுத்தன்மையாக்க உதவுகிறது. இது சுவாசம் மற்றும் கல்லீரல் நோய்களைப் போக்கப் பயன்படுகிறது.

கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்துடன் தொடர்புடைய வலியைக் குறைக்கவும் இது பயன்படுகிறது. இன்று, இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டு அதன் நன்மைகள் சில அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளன.

மல்லிகை எண்ணெய் எதற்கு நல்லது?

- இது மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது.

- இது பதட்டத்தை குறைக்கிறது.

- மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

- விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கிறது.

- குறைந்த ஆற்றல் அல்லது நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறியை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

- மாதவிடாய் இது PMS மற்றும் பிடிப்புகளுக்கு இயற்கையான தீர்வாக செயல்படுகிறது, அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது.

- இது தரமான தூக்கத்திற்கு உதவுகிறது.

– பாலுணர்வாக செயல்படுகிறது.

மல்லிகை எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

- இது உள்ளிழுக்கப்படலாம் அல்லது தோலில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

- இது ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் இணைக்கப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை மற்றும் சிறந்த முடிவுகளுக்கு நீர்த்தப்படாமல் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

- வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மசாஜ் எண்ணெயை மற்ற லோஷன்கள், ஈரப்பதமூட்டும் தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது சோப்புகள் மற்றும் மெழுகுவர்த்திகள் போன்ற பல்வேறு வீட்டு மற்றும் உடல் பயன்பாடுகளுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் இணைக்கலாம்.

- நீங்கள் அதை மற்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் சேர்த்து வீட்டில் வாசனை திரவியத்தை உருவாக்கலாம்.

மல்லிகை எண்ணெய் நன்மைகள்

மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது

பல ஆய்வுகள் அதை நறுமண சிகிச்சையாக அல்லது தோலில் மேற்பூச்சாக காட்டுகின்றன. மல்லிகை எண்ணெய் அதைப் பயன்படுத்திய பிறகு, மனநிலை மற்றும் தூக்கத்தில் முன்னேற்றங்கள் மற்றும் ஆற்றல் மட்டங்கள் அதிகரித்தன.

முடிவுகள், மல்லிகை அத்தியாவசிய எண்ணெய்இது மூளை-தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருப்பதைக் காட்டுகிறது மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

கவனத்தை அதிகரிக்கிறது

ஆய்வு முடிவுகளின்படி மல்லிகை எண்ணெய் இது கவனத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மனநிலையை உயர்த்த உதவுகிறது.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதன் மூலம் தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது

மல்லிகை எண்ணெய்இது ஆன்டிவைரல், ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் கருதப்படுகிறது, இது நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கும் நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் தாய்லாந்து, சீனா மற்றும் பிற ஆசிய நாடுகளில் நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளாக ஹெபடைடிஸ், பல்வேறு உள் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் சுவாச மற்றும் தோல் நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிகிச்சையாக பிரபலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த எண்ணெயை உள்ளிழுப்பது நாசி பாதை மற்றும் சுவாச அறிகுறிகளில் உள்ள சளி மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்க உதவுகிறது. சருமத்தில் தடவினால் வீக்கம், சிவத்தல், வலி ​​குறைகிறது மற்றும் காயங்கள் குணமடைய எடுக்கும் நேரத்தை துரிதப்படுத்துகிறது.

தூக்கமின்மைக்கு மருந்தாக பயன்படுகிறது

மல்லிகை எண்ணெய்இது ஒரு இயற்கையான மயக்க மருந்தாக செயல்படுகிறது மற்றும் நீங்கள் நன்றாக தூங்க உதவும் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. லாவெண்டருடன் உள்ளிழுப்பது இதயத் துடிப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் அமைதி மற்றும் தளர்வு உணர்வுகளைத் தூண்டுகிறது.

மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது

மல்லிகை எண்ணெய்ஒன்று அரோமாதெரபி சிகிச்சை இதை மருந்தாகப் பயன்படுத்துவது அல்லது சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துவது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது.

PMS அறிகுறிகளைத் தடுக்கிறது மற்றும் மேம்படுத்துகிறது

இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயில் ஈஸ்ட்ரோஜனைப் போன்ற பீனாலிக் அமைப்புடன் தாவர கூறுகள் இருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் இது ஹார்மோன் அளவை சமநிலைப்படுத்த உதவும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் குழுவில் உள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது.

மல்லிகை எண்ணெய்தயாரிப்பை சருமத்தில் மசாஜ் செய்வது அல்லது உள்ளிழுப்பது தலைவலி, வயிற்றுப் பிடிப்புகள், முகப்பரு மற்றும் பிற தோல் கறைகள் அல்லது அமைதியின்மை போன்ற PMS அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது.

கர்ப்பத்திற்குப் பிந்தைய அறிகுறிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்

இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் கவலை, மனச்சோர்வு, தசை வலி மற்றும் குறைந்த ஆற்றல் போன்ற பிரசவத்திற்குப் பிறகான அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகிறது.

இது பாரம்பரியமாக தாய் பால் உற்பத்தியை அதிகரிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, மல்லிகை எண்ணெயை தோலுக்குப் பயன்படுத்துதல்நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைக் குறைக்கவும், வடுக்களை தடுக்கவும் உதவுகிறது.

ஆற்றலை உணர உதவுகிறது

மல்லிகை எண்ணெய்இது அதன் தூண்டுதல் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. இந்த எண்ணெயை சருமத்தில் தடவுவது அல்லது தேய்ப்பது ஆற்றலை உணர உதவுகிறது. அன்றைய நாளுக்குத் தயாராவதற்கு உங்கள் குளியல் தண்ணீரில் சிறிது சேர்க்கவும் அல்லது காலையில் குளிக்கும்போது சருமத்தில் தடவவும்.

மல்லிகை எண்ணெய் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும்

மல்லிகை எண்ணெய்; பொது தோல் பராமரிப்பு, புத்துணர்ச்சி, வறண்ட தோல், வயதான தழும்புகள், வீக்கம், எண்ணெய் தோல் மற்றும் தடிப்புகள்.

சருமத்தில் மல்லிகை எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

கறைகளைக் குறைக்கவும், வறட்சியைப் போக்கவும், எண்ணெய்ப் பசை சருமத்தைச் சமப்படுத்தவும், சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளைத் தடுக்கவும், ஷேவிங் எரிச்சலை அமைதிப்படுத்தவும் இந்த எண்ணெயை ஷவர் ஜெல் அல்லது பாடி லோஷனில் கலந்து முயற்சிக்கவும். ஒவ்வாமையை சரிபார்க்க, முதலில் உங்கள் தோலில் ஒரு சிறிய அளவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் எதிர்வினையை சோதிக்கவும்.

மல்லிகை எண்ணெய் முடிக்கு நன்மைகள்

மல்லிகை எண்ணெய்இது ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது முடி உடைவதைத் தடுப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது அதன் இயற்கையான ஈரப்பதம் மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையையும் பாதுகாக்கிறது.

இந்த எண்ணெய் பாக்டீரியா மற்றும் உச்சந்தலையை சுத்தம் செய்யும் ஒரு கிருமி நாசினியாகும். பொடுகு போன்ற நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் உச்சந்தலையில் நிலைமைகளை அகற்றவும் குறைக்கவும் இது பயன்படுத்தப்படலாம்.

மல்லிகை எண்ணெய்இது ஒரு கடத்தும் நிலையை உருவாக்குகிறது, இது ஈரப்பதத்தை மட்டுமல்ல, முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் ஈரப்பதத்தையும் தக்க வைத்துக் கொள்ளும். கூடுதல் ஈரப்பதம் இந்த ஃப்ரிஸ்ஸை அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் சுருட்டைகளுக்கு புத்துயிர் அளிக்கிறது.

மல்லிகை எண்ணெய் பயன்பாடு

மசாஜ் எண்ணெயாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது

அமைதியான மசாஜ் செய்ய; மல்லிகை எண்ணெய், லாவெண்டர் அல்லது ஜெரனியம் எண்ணெய் மற்றும் கேரியர் எண்ணெயுடன் இணைக்கவும். இந்த எண்ணெயின் ஆசுவாசப்படுத்தும் மற்றும் வலியைக் குறைக்கும் விளைவு, மசாஜ் எண்ணெயாகப் பயன்படுகிறது.

இயற்கை வாசனை திரவியமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது

மல்லிகை எண்ணெய்அதன் மனநிலையை மேம்படுத்தும் நன்மைகள் அறிவியல் ஆய்வுகளில் கண்டறியப்பட்டுள்ளன. விலையுயர்ந்த வாசனை திரவியங்களைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, இந்த எண்ணெயை உங்கள் மணிக்கட்டு மற்றும் கழுத்தில் இயற்கையான, இரசாயனங்கள் இல்லாத வாசனையாக தேய்க்கவும்.

மல்லிகை எண்ணெய் பக்க விளைவுகள் மற்றும் தீங்கு

மல்லிகை எண்ணெய் இது பொதுவாக பாதுகாப்பானது மற்றும் எரிச்சல் இல்லாதது, ஆனால் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தும் போது எப்போதும் ஒவ்வாமை அல்லது எரிச்சல் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

குறிப்பாக நீங்கள் இந்த எண்ணெய்களை முதன்முறையாகப் பயன்படுத்தினால் அல்லது உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், சிறிய அளவில் தொடங்கி, கேரியர் எண்ணெய்களுடன் நீர்த்துப்போகவும்.

இந்த எண்ணெய் கடுமையான வாசனையைக் கொண்டுள்ளது, எனவே சிலர் அதன் அதிகப்படியான வாசனையைத் தவிர்க்க மற்ற எண்ணெய்களுடன் கலக்க விரும்புகிறார்கள்.

சிலருக்கு, அதன் கடுமையான வாசனை காரணமாக தலைவலி, தோல் எதிர்வினைகள் அல்லது குமட்டல் ஏற்படலாம். தேங்காய், பாதாம் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெயுடன் இணைந்து பயன்படுத்தவும் மற்றும் தோலுடன் நேரடி தொடர்பைத் தவிர்க்கவும்.

மல்லிகை எண்ணெய் குடிக்கலாமா?

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பொதுவாக அரோமாதெரபி மற்றும் மேற்பூச்சு பயன்பாட்டிற்கானவை, குடிப்பதில்லை.

நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளாக இது கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் புதிய தாய்மார்களால் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்கள் அல்லது ஹார்மோன் தொடர்பான பிரச்சினைகள் இருந்தால், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

மல்லிகை எண்ணெய்அதன் பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன் விளைவுகளால் ஹார்மோன்கள் மீது விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, எனவே எச்சரிக்கை தேவை.

இதன் விளைவாக;

மல்லிகை எண்ணெய்இது மல்லிகைப் பூவில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் வலுவான வாசனையைக் கொண்டுள்ளது. தூய அல்லது கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்த, அதை மசாஜ் செய்ய மேற்பூச்சு பயன்படுத்தலாம் அல்லது வீட்டில் இயற்கை வாசனை திரவியம் தயாரிக்க பயன்படுத்தலாம்.