Čo je lupus, prečo sa to stane? Príznaky a bylinné ošetrenie

Lupusje chronické ochorenie, ktoré väčšinou postihuje etnické skupiny, ako sú Afroameričania a Hispánci. autoimunitné ochorenietr. Ako systémové ochorenie môže postihnúť ktorúkoľvek časť tela.

Spôsobuje napríklad vysokú úroveň pretrvávajúceho zápalu, ktorý môže negatívne ovplyvniť takmer každú časť tela, ako je srdce, kĺby, mozog, obličky, pľúca a endokrinné žľazy.

Je známe, že táto porucha je bežnejšia u žien ako u mužov. Je charakterizovaná vyrážkami, ktoré sa vyskytujú na koži, zvyčajne v dôsledku zápalu v tele.

Príznaky lupusovej choroby Je veľmi podobná príznakom mnohých iných porúch, preto je mimoriadne ťažké ju diagnostikovať. Niektorí ľudia môžu dokonca zažiť veľa neúspešných liečebných postupov pred stanovením vhodnej diagnózy. 

LupusZatiaľ čo niektorí ľudia s duševným ochorením vedú normálny život, iní pacienti s lupusom sa zaoberá vážnymi príznakmi, ktoré sú niekedy mučivé.

Lupus, príznakyMôže spôsobiť obdobia nepredvídateľných vzplanutí, kde sa n na určitý čas veľmi zhorší, po ktorých nasledujú obdobia remisie. Bežné príznaky a symptómy lupusu Patrí medzi ne únava, bolesť hlavy, kĺbov, nespavosť a kožné vyrážky.

dnes lupusovej choroby Bežné lieky používané na reumatoidnú artritídu zahŕňajú kortikosteroidy, lieky proti bolesti NSAID, lieky na štítnu žľazu a dokonca aj syntetické hormonálne substitučné lieky – tieto pomáhajú znižovať zápal, ale môžu spôsobiť veľa nežiaducich vedľajších účinkov a dokonca aj dlhodobé zdravotné problémy. 

Z tohto dôvodu pacienti s lupusom viac k liečbe bylinkami.

Čo je to lupusová choroba?

Lupusova chorobaje autoimunitná porucha, ktorá spôsobuje, že imunitný systém tela sa stáva hyperaktívnym a napáda zdravé tkanivá.

Tento stav je charakterizovaný príznakmi, ako je opuch, zápal a poškodenie kože, mozgu, kĺbov, obličiek, srdca, pľúc a krvi.

Lupusova chorobaJedným z hlavných príznakov reumatoidnej artritídy je začervenanie tváre, ktoré sa objavuje na oboch lícach a vyzerá ako motýlie krídla. Tento príznak je prítomný u mnohých, ak nie u všetkých hlásených prípad lupususú v.

Príčiny a rizikové faktory lupusovej choroby

LupusPresná príčina zatiaľ nebola odhalená. Je to spôsobené najmä tým, že imunitný systém napáda zdravé tkanivá tela. 

Lupus choroba Vo všeobecnosti sa predpokladá, že sa vyvinie u ľudí, ktorí majú genetickú predispozíciu k ochoreniu a prichádzajú do kontaktu s potenciálnymi spúšťačmi prostredia. Medzi takéto spúšťače patria:

- Slnečné svetlo

Infekcie

Niektoré lieky

Lupus Niektoré faktory, ktoré môžu zvýšiť riziko jeho rozvoja, sú:

rod

Častejšie sa vyskytuje u žien.

vek

Môže postihnúť ľudí všetkých vekových skupín, ale častejšie sa vyskytuje vo veku od 15 do 45 rokov.

plemeno

Zistilo sa, že je bežnejší u ázijských Američanov, Hispáncov a Afroameričanov.

Lupus Príznaky a symptómy, ktoré sú s tým spojené, sú dosť podobné príznakom a symptómom iných stavov. Môže sa líšiť v závislosti od postihnutého telesného systému.

Aké sú príznaky lupusovej choroby?

príznaky lupusu Môže sa objaviť postupne alebo náhle, môže byť mierny alebo závažný a môže byť dočasný alebo trvalý. 

Lupusspôsobuje zhoršovanie úrovne stresu, a to priamo aj nepriamo. pretože diagnostika lupusuSprávne nastavenie zvyčajne trvá určitý čas.

pacienti s lupusom úzkosť, depresiestrata pamäti a nespavosť príznaky – čiastočne môže spôsobiť poškodenie nervov v mieche a zápal v mozgu.

Lupus Bežné príznaky a symptómy, ktoré sa vyskytujú pri:

- Oheň

- Únava

- Bolesť, stuhnutosť a opuch kĺbov

- Vyrážka v tvare motýlích krídel na lícach a nose

– Vyrážky na rôznych častiach tela

Vzhľad lézií, ktoré sa zhoršujú po vystavení slnku

- Ťažkosti s dýchaním alebo dýchavičnosť

Suché oči

- bolesť na hrudníku

– Strata pamäti alebo zmätenosť

- Bolesť hlavy

- prsty na rukách alebo nohách, ktoré pri strese alebo pri vystavení chladu zmodrajú (Raynaudov fenomén tiež nazývaný)

Komplikácie lupusovej choroby

Lupusmôže viesť k závažným komplikáciám, ako sú:

Poškodenie obličiek

– Problémy s pamäťou

Anémia

Zrážanie krvi

– Pleuréza

- Perikarditída

- Infarkt

- Infekcie spôsobené slabým imunitným systémom

Rakovina

– Avaskulárna nekróza alebo odumretie kostného tkaniva

- tehotenské komplikácie, ako je potrat

Typy lupusovej choroby

Lupusmôže postihnúť rôzne časti tela v závislosti od typu:

Systémový lupus erythematosus

Toto je najbežnejší, ktorý môže postihnúť ktorýkoľvek z orgánov vrátane kože, kĺbov, obličiek, krvi, srdca alebo pľúc. typ lupusuStop. Tento typ je tiež typy lupusuV porovnaní s

Diskoidný lupus erythematosus

Ovplyvňuje iba pokožku, zvyčajne krk, tvár a pokožku hlavy. Vyznačuje sa objavením sa vyrážky, ktorá môže u postihnutých jedincov trvať niekoľko dní až rokov.

Subakútny kožný lupus erythematosus

Tento typ lupusSpôsobuje objavenie sa lézií na častiach tela vystavených slnku.

Lupus vyvolaný liekmi

systémový lupus erythematosus Asi 10% prípadov je spôsobených reakciou tela na lieky na predpis. Asi 80 liekov, vrátane liekov na štítnu žľazu, perorálnych kontraceptív, antimykotík a antibiotík lupusJe známe, že spúšťa

Novorodenecký lupus

systémový lupus erythematosusZatiaľ čo väčšina detí narodených matkám dojčiacich detí je zdravá, približne 1 % žien rodí deti s neonatálnym lupusom. U väčšiny detí príznaky zvyčajne vymiznú v priebehu niekoľkých týždňov. Toto ochorenie však môže u niektorých detí spôsobiť vrodenú srdcovú blokádu.

Liečba lupusovej choroby

liečba lupusu zamerané hlavne na zvládnutie jej príznakov a symptómov. 

K človeku diagnostika lupusovej choroby Po stanovení lekár alebo reumatológ vypracuje plán liečby založený na závažnosti a umiestnení symptómov, veku, pohlaví, zdravotnom stave, symptómoch a životnom štýle.

Lupusova chorobaMá mnoho tvárí a ovplyvňuje jednotlivcov rôznymi spôsobmi. Preto lekár prispôsobí liečebný plán individuálnym potrebám. Plán sa môže časom meniť podľa vývoja situácie.

Pri zostavovaní liečebného plánu sa lekár zameria na:

- Na prevenciu exacerbácií ochorenia

– Liečba symptómov pri výskyte vzplanutia

– Zníženie rizika komplikácií, ako je poškodenie orgánov a iné problémy

Typy liekov používaných pri liečbe lupusu

Lupus Zvyčajne ho liečia reumatológovia kombináciou niektorých liekov a zmeny životného štýlu. LupusLieky na predpis bežne používané na zvládnutie:

imunosupresívne lieky

Používajú sa na kontrolu zápalu a nadmerne aktívneho imunitného systému. Aj keď môžu znížiť bolesť a zápal, môžu tiež spôsobiť mnoho závažných vedľajších účinkov.

Imunosupresívne lieky môžu zvýšiť riziko rakoviny, pretože znižujú schopnosť tela bojovať s infekciami a vírusmi. 

Môže tiež spôsobiť vedľajšie účinky, ako sú problémy s obličkami, problémy s močovým mechúrom, vypadávanie vlasov, nepravidelná menštruácia, poškodenie pľúc, pankreatitída a alergická forma hepatitídy a zhoršenie citlivosti na slnko.

protireumatický liek

hydroxychlorochín, liek používaný na maláriu, reumatoidnú artritídu, niekt príznaky lupusuPoužíva sa na liečbu detskej artritídy a iných autoimunitných ochorení.

NSAID lieky proti bolesti

Nesteroidné protizápalové lieky sa často používajú na bolesti kĺbov, bolesti svalov, bolesti hlavy a citlivosť. NSAID môžu byť svojou povahou návykové a spôsobiť vedľajšie účinky, ako je poškodenie obličiek a poškodenie pečene.

Steroidy

Používajú sa na zníženie opuchov, bolesti, kožných vyrážok a zápalov. Môžu spôsobiť mnoho rôznych vedľajších účinkov, vrátane priberania na váhe, opuchov tváre, hormonálnych zmien, akné, vysokého rizika straty kostnej hmoty a zmien nálady, ako je podráždenosť, nepokoj, nespavosť alebo depresia.

Lieky na krvný tlak a antikoagulanciá

Používajú sa na liečbu problémov so zrážanlivosťou krvi a zmenami krvného tlaku. Vedľajšie účinky môžu byť život ohrozujúce a môžu zahŕňať zvýšené krvácanie, nízky krvný tlak, slabosť a srdcové problémy.

Syntetické hormóny a antikoncepčné tabletky

Niekedy sa používajú na reguláciu hormónov a bojujú proti vedľajším účinkom iných liekov endometriózamôže zvýšiť riziko problémov so zrážanlivosťou krvi, prírastkom hmotnosti a podobne.

Niektorí vedci, hladiny estrogénu vzplanutia lupusunaznačuje, že estrogénová terapia môže byť v budúcnosti možnosťou. Je však potrebný ďalší výskum, aby sa to stalo bezpečne a efektívne.

vedci v roku 2018 v odbore aplikovaná environmentálna mikrobiológia lupus s črevná mikrobiotaPublikovali zistenia o súvislosti medzi vlastnosťami o 

Štúdia publikovaná v roku 2017 na myšiach odhalila zmeny v črevnej mikroflóre. lupusová nefritídaUkázalo sa, že môže zmeniť imunitnú odpoveď u ľudí s cukrovkou.

Lupus a tehotenstvo

tehotná alebo plánujete otehotnieť pacienti s lupusomby ste sa mali čo najskôr porozprávať s lekárom. Ak sú príznaky aktívne, existuje riziko potratu alebo predčasného pôrodu.

Zriedka lupus Matka, ktorá má protilátky súvisiace s vírusom, ich môže preniesť na nenarodené dieťa neonatálny lupus môže sa narodiť s

Vyhľadanie lekárskej pomoci a podpory môže pomôcť znížiť riziko problémov, ktoré sa môžu vyskytnúť počas tehotenstva.

Prírodné lieky na lupusovú chorobu

Cvičenie

LupusPravidelné cvičenie je dôležité z mnohých dôvodov. cvičenie Znižuje stres, pomáha ku kvalite spánku, posilňuje vaše srdce a pľúca, spevňuje kosti, znižuje bolesti kĺbov, zlepšuje flexibilitu a rozsah pohybu a znižuje riziko komplikácií.

Lupus Mali by ste začať pomaly a nepreťažovať sa, pretože to môže spôsobiť chronickú únavu, nerovnováhu elektrolytov a anémiu.

pacienti s lupusom Aktivity, ktoré môžu byť pre vás prospešné, by ste mali vykonávať približne 20-30 minút nasledujúcich cvičení naraz: rýchla chôdza, plávanie, vodný aerobik, tai chi, joga, bicyklovanie, pilates alebo používanie eliptického stroja.

Znížiť stres

Výskum ukazuje, že psychický a emocionálny stres, lupusUkazuje, že môže spustiť rakovinu (a iné autoimunitné ochorenia) alebo zvýšiť zápalové reakcie, čo spôsobuje vzplanutia. 

Medzi spôsoby zvládania stresu; Patrí medzi ne trávenie času v prírode, dýchacie techniky, cvičenie, vedenie denníka, čítanie, pripojenie sa k podpornej skupine, návšteva terapeuta a používanie esenciálnych olejov na úzkosť.

Doprajte si dostatok spánku a odpočinku

násobok pacient s lupusom Únava je primárnym príznakom. Dôležitý je kvalitný spánok v noci a oddych cez deň, aby ste predišli únave.

LupusVenujte pozornosť týmto tipom na zníženie únavy a symptómov spôsobených

– Snažte sa ísť spať každý večer pred 22:00.

– Vytvorte si pravidelný plán spánku/bdenia, aby ste regulovali svoj cirkadiánny rytmus a ľahšie zaspávali.

– Spite v chladnej, veľmi tmavej miestnosti a vyhýbajte sa umelému svetlu z elektronických zariadení aspoň jednu až dve hodiny pred spaním.

– Vždy si dajte výdatné raňajky, ktoré vám ráno dodajú energiu.

– Obmedzte kofeínové nápoje alebo ich úplne vysaďte.

Ochrana a zlepšenie stavu pokožky

Kožný lupus erythematosus pokrýva široké spektrum dermatologických symptómov. typ lupusuStop. štúdie, lupusUkazuje, že až u 90 percent ľudí s pásovým oparom sa objavia kožné vyrážky a légie, vrátane vyrážky v tvare motýlích krídel, ktorá pokrýva líca a nos.

Lupus Kožné vyrážky spojené s reumatoidnou artritídou sú spôsobené základnou zápalovou reakciou. Je dôležité chrániť pokožku pred dráždivými látkami a slnkom. 

Niektoré chemikálie v domácich alebo kozmetických výrobkoch (ako sú pleťové vody, čistiace prostriedky a líčidlá) môžu zhoršiť zápal kože a zhoršiť suchosť a svrbenie. LupusTu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu liečiť a chrániť citlivú pokožku spôsobenú múkou:

– Vyhnite sa priamemu slnečnému žiareniu počas najrušnejších časov dňa, najmä medzi 09:00 a 15:00.

– Používajte netoxický opaľovací krém s SPF 50 alebo vyšším.

– Používajte slnečné okuliare a klobúk.

– Majte vo svojej spálni zvlhčovač, ktorý pomôže udržať pokožku hydratovanú.

– Prejdite na tradičné kozmetické a domáce produkty, ktoré sú organické a vyrobené z prírodných ingrediencií, ako je kokosový olej, jojobový olej, bambucké maslo a esenciálne oleje.

– Vyhnite sa veľmi horúcim sprchám a namiesto toho pripravte vodu vlažnú.

- Konzumujte veľa vitamínu E alebo užívajte doplnky.

– Vyhnite sa používaniu antiperspirantov, parfumov, vonných mliek a mejkapu s obsahom chemikálií.

Doplnky stravy

Doplnky, ktoré môžu pomôcť znížiť nedostatok živín a zápal, zahŕňajú:

Omega 3 rybí olej

Rybí olejEPA/DHA je rozhodujúca pre zníženie zápalu. Štúdia na samičkách potkanov z roku 2016 zistila, že konzumáciu DHA spúšťa kryštalický oxid kremičitý. príznaky lupusuZistil, že to zastavilo rakovinu o deväťdesiatšesť percent.

DHEA

Môže pomôcť zlepšiť príznaky, ale mal by sa užívať pod lekárskym dohľadom.

Vitamín D3 

Môže pomôcť regulovať imunitný systém a znížiť depresiu a úzkosť. Spolu s vápnikom je dôležitý aj pre hormonálnu rovnováhu a zdravie kostí.

Zelený potravinový doplnok

antioxidanty, chlorella alebo spirulina Ide o doplnok stravy. Tieto doplnky účinkujú tak, že alkalizujú telo, poskytujú elektrolyty, podporujú funkciu pečene a obličiek a poskytujú liečivé živiny.

kurkuma

Funguje podobne ako steroidné lieky používané na boj proti zápalu a bolesti.

Pridajte čajovú lyžičku prášku z kurkumy do pohára horúceho mlieka. Dobre premiešajte, kým sa prášok kurkumy úplne nerozpustí. Na teplú zmes. Toto môžete piť raz denne.

kurkumaJeho aktívnou zložkou je kurkumín. kurkumín, lupusová nefritída Znižuje množenie mononukleárnych buniek periférnej krvi a potláča aktiváciu enzýmu, ktorý spôsobuje zápal.

zázvor

Pridajte nakrájaný zázvor do pohára vody. Varte v hrnci. Povaríme 5 minút a precedíme. Na teplý čaj. Zázvorový čaj môžete piť dvakrát denne.

zázvorimunomodulačnej a protizápalovej povahy, lupusovej chorobyPomáha zvládať zápalové symptómy

Levanduľový olej

Pridajte dve až tri kvapky levanduľového oleja do jednej alebo dvoch polievkových lyžíc kokosového oleja. Dobre premiešajte a naneste zmes na postihnuté miesto. Vôňu levanduľového oleja môžete vdychovať aj pomocou difuzéra. Môžete to urobiť raz denne.

Levanduľový olejJeho analgetické a protizápalové vlastnosti zmierňujú bolesť a zároveň lupus Môže tiež pomôcť upokojiť vyrážku spojenú s

Kokosový olej

Vezmite si do dlane čistý kokosový olej. Olejom jemne masírujte postihnuté oblasti tela. Nechajte pôsobiť, kým nezaschne. Môžete to urobiť 1-2 krát denne.

unikaniu kokosový olej, zvyčajne lupusVykazuje výrazné protizápalové a analgetické vlastnosti, ktoré môžu upokojiť zápalové vyrážky, ktoré sprevádzajú

Epsom soľ

Pridajte šálku epsomskej soli do vane naplnenej vodou. Nechajte soľ úplne rozpustiť. Namočte do kúpeľa Epsom na 15-20 minút. Mali by ste to robiť raz denne.

Epsom soľHorčík prítomný v ňom mu dodáva protizápalové vlastnosti, ktoré zase lupusmôže pomôcť zmierniť zápalové symptómy.

Ľanové semená

Môžete konzumovať 1 alebo 2 polievkové lyžice ľanového semena denne. Ľanové semenáJe bohatým zdrojom kyseliny alfa-linolénovej (alfa-LA) s antiaterogénnymi vlastnosťami. Obsahuje tiež lignany, ktoré zabraňujú aktivácii receptorov faktora aktivujúceho krvné doštičky, čím zabraňujú zápalu. 

Tieto vlastnosti ľanového semena, lupusová nefritída Môže pomôcť zlepšiť funkciu obličiek spojenú s

Zelený čaj

Pridajte čajovú lyžičku zeleného čaju do pohára horúcej vody. Počkajte 5 minút a preceďte. Na teplý čaj. Zelený čaj môžete piť 1-2 krát denne.

diár zelený čaj spotreba, príznaky lupusuMôže pomôcť zvládnuť ochorenie a tiež zlepšiť určité aspekty kvality života pacienta.

Výživa pri lupuse

Potraviny, ktoré sú dobré pre lupusovú chorobu

Štúdie ukázali, že zdravé stravovanie lupusTo ukazuje, že je dôležité riadiť sa, pretože pomáha kontrolovať zápal zo zlého zdravia čriev, znižuje riziko komplikácií, ako sú srdcové choroby, pomáha budovať silu a energiu a znižuje vedľajšie účinky liekov.

pacienti s lupusomOdporúčané potraviny sú:

Organické, nespracované potraviny

Pomáha znižovať vystavenie syntetickým prísadám, toxínom alebo pesticídom v neekologických potravinách.

Surová zelenina

Znižuje zápal a zlepšuje trávenie.

divoká ryba

Poskytuje omega 3 tuky, ktoré pomáhajú znižovať zápal, riziko srdcových chorôb a bolesť. Medzi zdroje patrí losos, sardinky, sleď, makrela, tuniak. 

Potraviny s vysokým obsahom antioxidantov (ovocie a zelenina)

Zelená listová zeleninaOvocie a zelenina ako cesnak, cibuľa, špargľa, avokádo a jahody sú bohaté na vlákninu, vitamín C, selén, horčík a draslík a pomáhajú predchádzať poškodeniu voľnými radikálmi, opravujú potenciálne poškodenia kĺbov a znižujú únavu.

Kostná šťava

Lupus môže znížiť autoimunitné a zápalové symptómy spojené s

niektoré jedlá, lupus Môže pomôcť zmierniť podráždenie a suchosť pokožky, s ktorou sa často spája Potraviny, ktoré pomôžu hydratovať pokožku zvnútra, zahŕňajú:

- Avokádo

Orechy a semená ako chia semienka, ľanové semienka, vlašské orechy a mandle (skvelé zdroje vlákniny a omega 3 mastných kyselín)

-Kokosový olej a olivový olej

- Surové mlieko

– Uhorka a melón

– Pite veľa vody a bylinkového čaju

Čo by pacienti s lupusom nemali jesť

LupusTu sú niektoré potraviny, ktoré môžu prispieť k symptómom autoimunitného ochorenia a zhoršiť ich:

Lepok

Lepok je typ proteínu, ktorý sa nachádza v pšenici, jačmeni, raži a vo väčšine produktov obsahujúcich múku. Neznášanlivosť lepku Je to bežné, pretože pre mnohých ľudí je ťažké ho správne stráviť. To môže zvýšiť syndróm netesného čreva a zápal resp vzplanutie lupusumôže to spustiť.

Transmastné a niekedy nasýtené tuky

Tieto tuky, ktoré sa nachádzajú v rýchlom občerstvení, mnohých vyprážaných potravinách a balených/spracovaných potravinách, môžu viesť k zápalom a srdcovým problémom.

LupusNiektorí ľudia s cukrovkou majú problémy s metabolizmom nasýtených tukov a potrebujú obmedziť syr, červené mäso, smotanové jedlá a balené potraviny.

Pridaný cukor

Príliš veľa cukru môže nadmerne stimulovať imunitný systém a zvyšovať bolesť.

Potraviny s vysokým obsahom sodíka

Lupus Keďže môže poškodiť obličky, je potrebné snažiť sa udržiavať nízke hladiny sodíka a soli, aby sa zabránilo zadržiavaniu tekutín a nerovnováhe elektrolytov.

Alkohol a príliš veľa kofeínu

Tie môžu zvýšiť úzkosť, zhoršiť zápal, poškodiť pečeň, zvýšiť bolesť, spôsobiť dehydratáciu a problémy so spánkom.

niektoré strukoviny

Semená a klíčky lucerny, zelené fazuľky, arašidy, sójové bôby a hrach u niektorých (ale nie všetkých) pacientov vzplanutia lupusuObsahuje látku, ktorá preukázateľne spúšťa

Predpokladá sa, že negatívne reakcie u niektorých pacientov spôsobuje aminokyselina L-kanavanín.

Pacienti s lupusom nám môžu povedať o svojom ochorení a procese liečby napísaním komentára.