Raynaudova chorobaSpôsobuje to, že časti tela - napríklad prsty na rukách a nohách - sa cítia znecitlivené a studené v reakcii na chlad alebo stres. Raynaudova chorobaKeď sú malé tepny, ktoré dodávajú krv do kože, zúžené, je obmedzený prísun krvi do postihnutých oblastí (vazospazmus).
Raynaudov fenomén alebo Raynaudov syndróm Riziko ochorenia na túto chorobu, tiež známu ako ženy, je vyššie ako u mužov. Je to bežnejšie u ľudí žijúcich v chladnejšom podnebí.
Liečba Raynaudovej chorobysa líši v závislosti od závažnosti a prítomnosti alebo neprítomnosti iných zdravotných stavov. Pre väčšinu ľudí nie je táto choroba nebezpečná, ale môže negatívne ovplyvniť kvalitu života.
Čo je Raynaudov syndróm?
Raynaudov fenoménje zriedkavý stav, ktorý ovplyvňuje krvné cievy prenášajúce krv zo srdca do rôznych častí tela.
U ľudí, ktorí majú tento stav, sa vyskytujú krátke epizódy vazospazmu, ktoré spôsobujú zúženie krvných ciev a zníženie prietoku krvi do končatín.
Prvýkrát tento stav popísal francúzsky lekár Maurice Raynaud v roku 1862. Vysvetlil „zmenu trikolóry“, ktorá nastáva, keď sa cievy zužujú a prerušujú prietok krvi do končatín.
Prsty na rukách a nohách spočiatku vyzerajú bledé alebo biele a potom kvôli nedostatku kyslíka rýchlo zmodrejú. Neskôr, keď krv dosiahne tieto oblasti, zmení sa na červenú.
Raynaudova choroba spôsobuje
Príčina tohto ochorenia zostáva nejasná, ale je známe, že hyperaktivácia sympatického nervového systému spôsobuje nadmerné zúženie krvných ciev známe ako vazokonstrikcia.
Môže sa to stať, keď človek vstúpi na chladné miesto, otvorí mrazničku alebo dá ruky do studenej vody. U niektorých ľudí sa prejavujú príznaky stresu, dokonca aj bez poklesu teploty.
U zdravých jedincov obehová sústava v končatinách, ako sú prsty na rukách a nohách, reaguje na chladné podmienky, aby šetrila teplo.
Malé tepny, ktoré dodávajú pokožke kyslík, sa zužujú, aby sa minimalizovalo množstvo tepla strateného z exponovaného povrchu kože.
Raynaudova choroba U ľudí s týmto ochorením k tejto kontrakcii dochádza nadmerne. Toto zúženie spôsobí takmer uzavretie krvných ciev.
Typy Raynaudovej choroby
Dva typy Raynaudova choroba Existujú: primárne a sekundárne. Primárna Raynaudova choroba je častejšia a postihuje ľudí bez sekundárneho zdravotného stavu.
Sekundárna Raynaudova chorobaje spôsobený základným zdravotným problémom. Je to menej časté a vážnejšie.
Príčiny sekundárnej Raynaudovej choroby
Sekundárna Raynaudova chorobaMedzi dôvody patrí:
Choroby tepien
Ateroskleróza, nahromadenie povlaku v cievach alebo Buergerova choroba, pri ktorej sa zapália cievy v rukách a nohách. Raynaudove príznakyMôže to spôsobiť. S ochorením bola spojená aj primárna pľúcna hypertenzia.
Choroby spojivového tkaniva
U väčšiny pacientov so sklerodermiou, ochorením, ktoré spôsobuje stvrdnutie kože Raynaudova choroba má. Príznaky sú často spojené s lupusom, reumatoidnou artritídou a Sjögrenovým syndrómom, autoimunitným ochorením, ktoré postihuje žľazy.
Opakovaná činnosť alebo vibrácie
Ľudia, ktorých koníček alebo práca si vyžaduje opakujúce sa pohyby, ako napríklad hra na gitare alebo na klavíri Raynaudova choroba s rizikom rozvoja ich príznakov. Ohrození sú aj tí, ktorých zamestnanie súvisí s vibračnými nástrojmi, ako sú vŕtacie kladivá.
Táto situácia vyvíja tlak na nervy ruky a Raynaudova chorobaZvyšuje citlivosť na príznaky.
Lieky
Raynaudova chorobaMedzi lieky, ktoré vyvolávajú, patria beta-blokátory, lieky na migrénu obsahujúce ergotamín alebo sumatriptan, lieky s ADHD, niektoré chemoterapeutické lieky a niektoré lieky na prechladnutie.
Vystavenie určitým látkam
Fajčenie sťahuje cievy a Raynaudov syndrómje možnou príčinou. Svoju úlohu môžu hrať aj ďalšie chemikálie, ako napríklad vinylchlorid.
Zranenia
Raynaudova choroba Môže to začať po zraneniach, ako je vystavenie chladu, zlomenina zápästia alebo miestny chirurgický zákrok.
Raynaudova chorobapostihuje viac ženy ako mužov. Primárny Raynaud zvyčajne vo veku od 15 do 25 rokov, sekundárny Raynaud Začína sa medzi 35. a 40. rokom.
Tento stav môže byť genetický, pretože u osoby s príbuzným prvého stupňa je tento stav pravdepodobnejší.
Aké sú príznaky Raynaudovho syndrómu?
Raynaudova choroba Ak sú niektorí ľudia vystavení chladu, ovplyvňuje to ich.
Pri poklese teploty sa zúžia krvné cievy v prstoch na rukách alebo nohách. Táto kontrakcia spôsobuje hypoxiu alebo nedostatok kyslíka v postihnutých tkanivách. Prsty na rukách a nohách budú pri dotyku s chladom pravdepodobne znecitlivené.
Postihnutá oblasť zvyčajne zmení farbu na bielu a potom na modrú. Keď sa oblasť zahreje a prietok krvi sa vráti, táto oblasť zčervená a môže byť sprevádzaná opuchom. Môže sa tiež vyskytnúť bolestivý, pulzujúci pocit.
Prsty a prsty na nohách sú najčastejšie postihnutými oblasťami, ale Raynaudov syndróm Môže tiež mať vplyv na nos, pery a uši.
Niektoré ženy môžu pociťovať tento nepríjemný pocit na bradavke, najmä počas dojčenia. Huba, ktorá môže spôsobiť nesprávnu diagnózu Candida albicans (C. albicans) Spôsobuje silné pulzovanie podobné infekcii.
Tento stav trvá asi 15 minút vrátane času, ktorý trvá normalizácii tela.
Rizikové faktory Raynaudovej choroby
Primárny Raynaud Rizikové faktory pre:
rod
Ženy sú postihnuté viac ako muži.
vek
Aj keď situáciu môže zlepšiť ktokoľvek, primárny Raynaud zvyčajne sa začína medzi 15. a 30. rokom.
podnebie
Táto choroba je bežnejšia u ľudí žijúcich v chladnejšom podnebí.
Rodinná história
Túto chorobu má príbuzný prvého stupňa - rodič, súrodenec alebo dieťa primárny Raynaud riziko sa zvyšuje.
Sekundárny Raynaud Rizikové faktory pre:
Pridružené choroby
Patria sem stavy, ako je sklerodermia a lupus.
Niektoré profesie
Patria sem opakujúce sa traumatické práce, ako sú vibračné operačné nástroje.
Vystavenie určitým látkam
Patrí sem fajčenie, užívanie liekov ovplyvňujúcich cievy a vystavenie určitým chemikáliám, ako je vinylchlorid.
Ako sa lieči Raynaudova choroba?
Raynaudova chorobaLiečba neexistuje, existujú však spôsoby, ako príznaky zvládnuť.
Raynaudova chorobaPri miernejších formách tepla pomôže zakryť exponovanú pokožku pred odchodom z domu. Ak dôjde k útoku, namočenie postihnutých častí horúcou, nie horúcou vodou, môže zmierniť príznaky a zabrániť ich zhoršeniu.
Ak je stres faktorom, je potrebné hľadať spôsoby, ako stres znížiť. V stredne závažných až závažných prípadoch môže byť potrebné liečenie.
Blokátory alfa-1 môžu pôsobiť proti účinku norepinefrínu, ktorý sťahuje cievy. Príklady zahŕňajú doxazosín a prazosín.
Blokátory kalciových kanálov dihydropyridínu uvoľňujú zúžené krvné cievy rúk a nôh. Príklady zahŕňajú amlodipín, nifedipín a felodipín.
Lokálna nitroglycerínová masť aplikovaná na postihnuté miesto zmierňuje príznaky zlepšením prietoku krvi a srdcového výdaja a znížením krvného tlaku.
Iné vazodilatanciá rozširujú cievy a zmierňujú príznaky. Príklady zahŕňajú losartan, sildenafil (Viagra), fluoxetín (Prozac) a prostaglandín.
Chirurgia nervov: sympatektómia
Raynaudov syndrómVazokonstrikcia, ktorú spôsobuje, je riadená sympatickými nervami v postihnutých oblastiach. Chirurg môže urobiť malé rezy a odviesť nervy od krvných ciev, aby znížil frekvenciu alebo závažnosť záchvatov. To nie je vždy úspešné.
Chemické injekcie
Účinné môže byť injekčné podanie niektorých chemikálií, ktoré zabraňujú vazokonstrikcii sympatických nervových vlákien. U niektorých ľudí sú účinné lokálne anestetiká alebo onabotulinumtoxín typu A alebo Botox. Jeho účinok sa však časom zníži a bude potrebné liečbu opakovať.
Bývanie s Raynaudom
Raynaudova chorobaNáchylní ľudia môžu podniknúť kroky na odstránenie niektorých spúšťačov. Tu sú opatrenia, ktoré by mali ľudia postihnutí týmto ochorením prijať:
- Zakrytie postihnutých častí tela a udržanie tepla v dome.
- Vyhýbajte sa čo najviac emočnému stresu.
Cvičenie na rozvoj zdravého životného štýlu a zníženie stresu.
Vyhýbajte sa liekom a látkam, ktoré vyvolávajú príznaky
Obmedzenie konzumácie kofeínu a alkoholu
Nefajčiť
- Snažte sa nepresúvať z horúceho prostredia do klimatizovanej miestnosti. Pokiaľ je to možné, vyhýbajte sa mrazeným potravinovým častiam obchodov s potravinami.
Raynaudova choroba nôh
Raynaudov syndróm Môže to mať vplyv na ruky, nohy alebo oboje. Na zníženie rizika útokov vám môže pomôcť udržiavanie nôh a rúk v teple, vylúčenie fajčenia a dostatok pohybu.
Ak sa začne záchvat, stav sa dá zmierniť alebo mu predísť súčasným zahriatím rúk a nôh, napríklad ich masážou.
Nohy a ruky by mali byť čo najviac chránené pred porezaním, pomliaždeninami a inými poraneniami, pretože nedostatok krvného obehu môže sťažiť ich zotavenie. Používajte krém a noste pohodlnú obuv, aby ste zabránili popraskaniu pokožky.
Komplikácie
Raynaudov syndróm Normálne to nie je život ohrozujúce, môžu sa však vyskytnúť určité komplikácie.
Začervenanie a opuch nastávajú, ak je problém s krvným obehom a Raynaudova chorobaje možná príčina. Ak pokožka svrbí, sčervenie alebo opuchne, môže sa vyskytnúť pocit tepla, pálenia a citlivosti.
Sčervenanie zvyčajne ustúpi do 1-2 týždňov, ale môže sa vrátiť. Udržiavanie končatín v teple môže pomôcť zabrániť stavu. Ak sú ruky a nohy chladné, zohrievajte ich pomaly, pretože príliš veľké teplo môže spôsobiť ďalšie škody.
Ak sa príznaky zhoršia a prietok krvi sa dlhodobo výrazne zníži, môžu sa zdeformovať prsty na rukách a nohách.
Ak sa kyslík z oblasti úplne odstráni, môžu sa vyvinúť kožné vredy a gangrenózne tkanivo. Obe tieto komplikácie sa liečia ťažko. Môže to nakoniec vyžadovať amputáciu.
Čo by sa malo robiť, keď sa situácia vyvinie?
Zahrejte si ruky, nohy alebo iné postihnuté miesta. Postupné zahriatie prstov na rukách a nohách:
Ak stres vyvolá útok, vystúpte zo stresovej situácie a relaxujte. Precvičte si techniku redukcie stresu, ktorá vám vyhovuje, a zahrejte si ruky alebo nohy vo vode, aby ste útok zmiernili.
Bylinná liečba Raynaudovou chorobou
Zmeny životného štýlu a doplnky podporujúce lepšiu cirkuláciu môžu pomôcť pri zvládaní tohto ochorenia. Štúdie na túto tému nemajú účinné dôkazy a je potrebných viac štúdií.
Eger prírodné lieky na raynaudovu chorobuAk máte záujem, poraďte sa s lekárom skôr, ako vyskúšate nasledujúce:
Rybí olej
Rybí olej Užívanie doplnkov výživy pomáha zvyšovať toleranciu voči chladu.
Gingo
Ginkgo doplnkyRaynaudov syndróm Môže pomôcť znížiť počet útokov.
Akupunktúra
Zdá sa, že tento postup zlepšuje prietok krvi, takže Raynaudov syndróm Môže to pomôcť zmierniť ich útoky.
Biofeedback
Používanie mysle na kontrolu telesnej teploty môže pomôcť znížiť závažnosť a frekvenciu útokov.
Biofeedback obsahuje nasmerované obrázky na zvýšenie tepla rúk a nôh, hlboké dýchanie a ďalšie relaxačné cvičenia.
Potraviny vhodné pre Raynaudov syndróm
Výživa nie je primárnym faktorom pri liečbe tejto choroby. Napriek tomu existuje niekoľko bodov, ktoré je možné zvážiť na zlepšenie situácie;
Vyhýbajte sa kofeínu, ktorý môže sťahovať cievy.
- Konzumujte omega 3 na zlepšenie obehu - veľa tučných rýb, vlašských orechov, chia a ľanových semienok.
Jedzte veľa korenia, ako je zázvor, kardamón, škorica, cesnak, feferónky, červená paprika a tmavá čokoláda / kakaový prášok na zvýšenie cirkulácie.
Jedzte potraviny bohaté na horčík (špenát, avokádo, tekvicové semiačka, mandle), aby ste uvoľnili cievy.
Zvýšte príjem vitamínu C konzumáciou väčšieho množstva surového ovocia a zeleniny.
- jablko (bez škrupín) a pohánka Jedzte potraviny, ako sú výrobky. Obsahujú antioxidanty, ktoré chránia cievy.
V dôsledku toho;
Raynaudov syndrómje zriedkavý stav, ktorý ovplyvňuje krvné cievy prenášajúce krv zo srdca do rôznych častí tela. Keď sa krvné cievy zúžia, prietok krvi sa zníži, a to Raynaudova choroba Môže to viesť k útokom.
Raynaudove útoky Spravidla postihuje prsty na rukách a nohách. Keď sa zníži prietok krvi v končatinách, prsty na rukách a nohách pravdepodobne zbelejú a potom zmodrejú.
Tiež zostanú chladné a letargické, kým sa prietok krvi nevráti. Keď sa prietok krvi vráti do týchto oblastí, začervenajú sa a začnú mravčiť alebo horieť, až kým útok neskončí.
Chlad, emočný stres a fajčenie Raynaudove útoky môže spustiť. Primárna Raynaudova chorobanemá žiadnu známu príčinu, ale sekundárny Raynaud Môže byť spojená s chorobami spojivového tkaniva, ako je sklerodermia.
