Полезные для рака и предотвращающие рак фрукты

Диета влияет на риск развития рака. Точно так же здоровое питание важно во время лечения рака.

Некоторые здоровые продукты, например фрукты, содержат соединения, которые могут замедлить рост опухоли и уменьшить некоторые побочные эффекты лечения. 

Вот что можно есть во время и после лечения рака полезные плоды рака...

Полезные фрукты от рака

Выбор продуктов питания невероятно важен во время лечения рака или во время выздоровления.

То, что вы едите и пьете, может усугубить или улучшить побочные эффекты лечения рака, такого как химиотерапия и лучевая терапия. Общие побочные эффекты химиотерапии и лучевой терапии включают:

 - Усталость

Анемия

Тошнота

- рвота

Изменения аппетита

- понос

- Запор

Сухость во рту

Язвы во рту

Трудности с фокусировкой

Перепады настроения

Употребление в пищу питательных продуктов, таких как фрукты, помогает организму обеспечивать организм витаминами, минералами и антиоксидантами на протяжении всего лечения рака. Однако на этом этапе также важен выбор фруктов.

Например, фруктовое пюре или фруктовые смузи - хороший вариант, если у вас проблемы с глотанием; Фрукты, богатые клетчаткой, регулируют стул у людей, страдающих запорами.

В зависимости от ваших симптомов может быть полезно избегать употребления некоторых фруктов. Например, цитрусовые могут вызывать раздражение язв во рту и усиливать ощущение сухости во рту.

Некоторым больным раком трудно есть фрукты, такие как яблоки, абрикосы и груши, из-за язв во рту, затрудненного глотания, сухости во рту или тошноты.

Какие фрукты полезны при раке?

черника

черника, Это питательный источник с большим количеством клетчатки, витамина С и марганца. 

Он также богат антиоксидантами и был изучен на предмет его противоракового действия.

Черника может помочь облегчить проблемы с памятью и концентрацией, с которыми некоторые люди сталкиваются во время лечения и выздоровления от рака.

Одно небольшое исследование показало, что ежедневное употребление клюквенного сока в течение 12 недель улучшает память и способность к обучению у пожилых людей.

Точно так же недавний обзор 11 исследований показал, что черника улучшает различные аспекты функции мозга у детей и взрослых.

Хотя в эти исследования не включены люди, которые лечились от рака, результаты могут быть верными.

Оранжевый

Оранжевый Это восхитительный сорт цитрусовых. Апельсин среднего размера удовлетворяет суточную потребность в витамине С, а также в тиамине, folat и другие важные питательные вещества, такие как калий.

Витамин с Он играет важную роль в иммунитете и помогает укрепить иммунную систему во время и после лечения рака. 

Исследования показывают, что витамин С может замедлять рост и распространение раковых клеток и играть терапевтическую роль против определенных типов рака.

Витамин С из апельсинов также увеличивает усвоение железа из пищи. Это полезно для защиты от анемии, частого побочного эффекта химиотерапии. 

Бананы

Бананы, Это отличная пища для выздоравливающих от рака. Это источник многих важных питательных веществ, включая B6, марганец и витамин C.

Кроме того, он содержит пектин, который может быть полезен при диарее, вызванной лечением рака.

Банан, калий Это также помогает восполнить потерю электролитов при диарее или рвоте. 

Кроме того, исследования в пробирках показали, что пектин может помочь защитить от роста и развития клеток рака толстой кишки.

Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, может ли пектин, содержащийся в бананах, замедлять рост раковых клеток у людей. 

Грейпфрут

Грейпфрут Это питательный фрукт, полный антиоксидантов, витаминов и минералов. Наполняющий витамин С, провитамин А и помимо калия, он также богат полезными соединениями, такими как ликопин.

ликопинкаротиноид с мощными противораковыми свойствами. Некоторые исследования показывают, что лечение рака, такое как химиотерапия и лучевая терапия, может уменьшить некоторые негативные побочные эффекты.

Помните, что грейпфрут может влиять на прием некоторых лекарств, поэтому вам следует поговорить с врачом перед едой. 

Элма

Элма, Это один из самых питательных фруктов. Каждая порция богата клетчаткой, калием и витамином С - все они могут помочь вылечиться от рака.

Клетчатка в яблоке обеспечивает регулярную работу кишечника. Калий влияет на баланс жидкости и помогает предотвратить задержку жидкости, частый побочный эффект химиотерапии. 

Наконец, витамин С поддерживает иммунную функцию, действуя как антиоксидант, борясь с ростом раковых клеток.

Лимон

Известен своим кисловатым вкусом и ароматом цитрусовых. Limonсодержит витамины, минералы и антиоксиданты в каждой порции. Он особенно богат витамином C, но также содержит калий, железо и витамин B6.

Исследования в пробирках показали, что экстракт лимона может помочь предотвратить рост различных раковых клеток.

Некоторые исследования на животных, лимонен Некоторые соединения в лимонах, в том числе они, могут улучшить настроение и бороться со стрессом. 

Хотя необходимы дополнительные исследования для подтверждения этих результатов на людях, может быть полезно употреблять лимоны в ваших любимых напитках и десертах как часть здорового питания.

Нар 

Нар Это отличный фрукт, вкусный, питательный и очень полезный для здоровья. Как и другие фрукты, они богаты витамином С и клетчаткой, но также в больших количествах. Витамин кТакже содержит фолиевую кислоту и калий.

Некоторые исследования показали, что употребление в пищу граната может улучшить память и помочь тем, кто пострадал от концентраций, вызванных химиотерапией.

Исследования на животных также показали, что гранат может помочь уменьшить боль в суставах - частый побочный эффект лечения рака, такого как химиотерапия.

Dut 

Dut, Это один из плодов, богатых витамином С и железом, который помогает защитить от анемии, вызванной лечением рака.

Он также богат растительным волокном, известным как лигнин, который, как показали исследования в пробирках, повышает иммунную функцию и убивает раковые клетки.

Бедность

Бедность Это универсальный и вкусный фрукт. Он также очень питательный, с большим количеством клетчатки в каждой порции. медьОбеспечивает витамином С и витамином К. 

В частности, медь играет центральную роль в иммунной функции и снижает восприимчивость организма к инфекциям, что полезно при лечении рака. 

Как и другие фрукты, груши содержат мощные противораковые соединения. 

Антоцианы, тип растительного пигмента, обнаруженного в грушах, также были связаны с уменьшением роста рака и образования опухолей в исследовании пробирки.

Клубника

КлубникаОн богат витамином С, фолиевой кислотой, марганцем и калием, а также антиоксидантными соединениями, такими как пеларгонидин.  

Помимо впечатляющего пищевого профиля, он предлагает различные преимущества, характерные для лечения рака. 

В исследовании на животных было отмечено, что нанесение лиофилизированной клубники хомякам с раком полости рта помогает уменьшить образование опухолей. 

Другое исследование на мышах показало, что экстракт клубники помогает убивать клетки рака груди и подавлять рост опухоли.

Кираз

Кираз; сорт, который принадлежит к тому же роду, что и персик, слива и абрикос костянкареж. Каждая порция вишни содержит обильную дозу витамина С, калия и меди.

Этот маленький фрукт также является полезным для здоровья бета-каротином, лютеин и зеаксантин Это хороший источник антиоксидантов.

Многие исследования показали, что антиоксиданты, содержащиеся в вишне, могут помочь замедлить рост раковых клеток.

ежевика

Ежевика - это фрукт, который привлекает внимание своим темно-фиолетовым цветом. Этот популярный фрукт богат витамином С, марганцем и витамином К. 

Ежевика также содержит ряд антиоксидантов, в том числе эллаговую кислоту, галловую кислоту и хлорогеновую кислоту.

Согласно некоторым исследованиям, употребление ежевики может помочь защитить от повреждения ДНК, нейтрализовать вредные соединения, называемые свободными радикалами, и замедлить рост и распространение раковых клеток.

Другие исследования в пробирках и на животных показывают, что ежевика может защитить здоровье мозга и улучшить память, потенциально предотвращая некоторые побочные эффекты химиотерапии.

В результате;

Употребление определенных фруктов значительно влияет на здоровье, особенно во время и после лечения рака. 

Многие фрукты содержат антиоксиданты для борьбы с ростом раковых клеток и обладают другими преимуществами для здоровья, облегчающими некоторые побочные эффекты лечения.