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치질; 통증, 출혈 및 심한 가려움증과 같은 어려운 증상을 보입니다.
치질 항문과 직장 아랫 부분의 정맥 부종이라고도하는이 상태는 잠재적으로 수술이 필요합니다.
치질이란?
치질은 항문과 직장 아래에 부어 오른 정맥입니다. 위치에 따라 내부 또는 외부가 될 수 있습니다.
치질에는 임신, 비만, 나쁜 자세, 변비 등 여러 가지 원인이 있습니다. 대부분의 경우 원인을 알 수 없습니다.
부은 정맥은 극도로 고통스러운 혈전을 형성 할 수 있으며 때로는 외과 적으로 구멍을 뚫어야합니다.
특정 음식은 질병의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의뢰 치질에 좋은 음식...
치질에 좋은 음식
펄스
치질의 악화를 예방하기 위해 충분한 섬유질을 섭취하는 것이 필요합니다.
섬유질에는 가용성과 불용성의 두 가지 유형이 있습니다. 용해성 물질은 소화관에서 젤을 형성하지만 친근한 박테리아에 의해 소화되지만 불용성 섬유질은 대변을 모으는 데 도움이됩니다.
건강한 장 기능을 위해 둘 다 필요합니다.
펄스 파와과 그것은 가족에 속한 식물의 식용 씨앗입니다. 콩, 렌즈 콩, 완두콩, 콩, 땅콩 ve 병아리 콩황갈색으로 구성됩니다.
두 종류의 섬유질 모두 이러한 식물성 식품에서 발견되며 특히 용해성 유형이 풍부합니다.
통 곡물
콩과 식물과 마찬가지로 통 곡물은 영양소와 섬유질이 풍부합니다.
통 곡물은 특히 불용성 섬유질을 제공합니다. 이것은 소화를 촉진하여 치질과 관련된 통증과 불편 함을 줄이는 데 도움이됩니다.
특히 오트밀은 치질 증상을 줄이는 데 좋은 음식입니다.
베타 글루칸이라는 특정 유형의 수용성 섬유질을 함유하고 있는데, 이는 프리 바이오 틱처럼 작용하여 장내 미생물 군집에 도움이됩니다. 프리 바이오 틱스는 장에서 친근한 박테리아를 먹이는 데 도움이됩니다.
브로콜리 및 기타 십자화과 야채
십자화과 야채 중 브로콜리, 콜리 플라워, 브뤼셀 콩나물, arugula, 양배추, ve 케일 위치. 그들은 대부분 항암 특성으로 알려져 있지만 인상적인 양의 불용성 섬유질을 제공합니다.
십자화과 채소에는 장내 세균에 의해 분해 될 수있는 식물 화학 물질 인 글루코시 놀 레이트도 포함되어 있습니다. 십자화과 채소의 불용성 섬유질 함량 치질에 좋은 채소 수업.
아티 초크
아티 초크128g 서빙에는 약 7g의 섬유질이 포함되어 있습니다. 많은 섬유질이 풍부한 식품과 마찬가지로 아티 초크 섬유는 장에서 친근한 박테리아를 먹이는 데 도움이됩니다.
뿌리 채소
고구마, 순무, 사탕 무우, 당근 ve 감자 뿌리 채소와 같은 뿌리 채소는 섬유질이 풍부하고 영양가가 높습니다. 이들 섬유의 대부분은 껍질에 있습니다.
카박
다양한 종류로 제공되는 호박은 접시에 색과 섬유질을 제공합니다. 옐로우 스쿼시, 그린 스쿼시, 도토리 스쿼시, 버터 넛 스쿼시 등 다양한 종류가 있습니다. 이들 중 가장 섬유질이 많은 것은 도토리 스쿼시D.
비버
치질에 좋은 음식그중 하나는 피망입니다. 92g은 약 2g의 섬유질을 제공합니다.
이 목록에있는 다른 채소만큼 섬유질이 많지는 않지만, 고추는 수분 함량이 93 %입니다. 섬유질과 함께 수분 함량이 높은 음식은 대변 통과를 촉진하고 변비를 예방하며 치질에 도움이됩니다.
셀러리
후추와 비슷하게 셀러리, 섬유질 외에도 수분 함량이 높은 채소입니다. 야채의 95 %는 물로 구성되어 있습니다. 이것은 대변을 부드럽게합니다.
오이와 멜론
살라 톡 그리고 멜론, 호박과 그것은 가족의 것입니다. 섬유질과 수분 함량이 높기 때문에 고추와 셀러리처럼 치질에 유익한 식품덴입니다.
Armut
중간 크기 가난그것은 하루에 필요한 섬유질의 22 % 인 약 6g의 섬유질을 포함하고 있습니다. 대부분의 섬유질이 껍질에서 발견되므로 껍질과 함께이 과일을 먹습니다.
앨마
배처럼 앨마 또한 인상적인 양의 섬유질이 포함되어 있습니다. 예를 들어, 중간 크기의 사과 하나는 약 5g의 섬유질을 제공합니다. 더욱이, 이러한 섬유 중 일부는 소화관에서 젤과 같은 일관성을 생성하는 용해성 섬유입니다. 펙틴dir. 이것은 대변을 부드럽게하는 데 도움이됩니다.
나무 딸기
베리 과일은 섬유질로 간주되지만 라즈베리는 섬유질 함량으로 두드러집니다. 123g 제공량은 85 % 수분 함량의 8g의 섬유질을 제공합니다.
바나나
펙틴과 저항성 전분 모두 함유 뮤즈, 치질에 좋은 음식중 하나이다. 중간 크기의 바나나 하나는 3g의 섬유질을 제공합니다.
펙틴이 소화계에서 젤을 형성하는 동안 저항성 전분 친근한 장내 박테리아를 공급합니다. 이 두 가지의 조합은 치질에 매우 유익합니다.
삶은 자두
말린 매실 천연 완하제로 간주됩니다. 소화를 조절하여 변비를 줄입니다.
이 유익한 효과는 섬유질 함량뿐만 아니라 소르비톨에도 기인합니다. 소르비톨은 장에서 잘 소화되지 않는 당 알코올입니다. 물을 소화계로 끌어 들이고 대변을 부드럽게하며 변비를 제거합니다.
삶은 자두에는 약간 더 많은 물이 들어 있습니다. 물에 말린 자두를 10 분 동안 익힐 수 있습니다.
치질에 좋은 에센셜 오일
티 트리 오일
티 트리 오일베인 상처, 상처, 알레르기, 건선 및 기타 피부 문제를 치료할 수있는 항균, 살균 및 항염 작용을합니다. 또한 항산화 작용으로 미생물 감염을 예방하고 손상된 혈관의 치유를 가속화 할 수 있습니다.
감염된 부위에 티 트리 오일을 바르면 혈관이 부어 오르는 통증, 가려움증, 작열감을 완화 할 수 있습니다.
일부 사람들은 생 티 트리 오일에 민감하기 때문에 패치 테스트를하고 항문에 바르기 전에 캐리어 오일에 희석합니다.
티 트리 오일에 민감하지 않다면 부드러운 수건이나 탈지면을 사용하여 항문 가장자리의 감염된 부위에 바르십시오. 가려움증과 자극을 피하기 위해 코코넛 오일, 피마자 오일 또는 아몬드 오일과 같은 담체와 티 트리 오일 몇 방울을 혼합하는 것이 좋습니다.
제라늄 에센셜 오일
중국과이란 의학은 제라늄 오일을 사용하여 이질, 염증, 미생물 감염, 상처, 베인 상처, 심지어 암까지 치료합니다.
제라늄 에센셜 오일은 식물 화학 성분으로 인해 강력한 항산화 제, 항염증제, 항균제 및 세포 독성 제입니다. 시트로 넬롤, 리 날로 올, 트랜스-제 라니 올, 카디 넨, 게르 마크 렌 D와 같은 테르펜을 주성분으로합니다.
제라늄 오일은 마음을 이완시키고 순환을 개선하며 림프계를 자극하고 정화하며 중독을 극복하는 데 도움이되기 때문에 아로마 테라피에서 중요합니다.
의학적 특성 덕분에 제라늄 오일은 치질, 소화 불량 및 변비를 최대한 완화합니다.
제라늄 오일 XNUMX 방울을 코코넛 오일, 피마 자유 또는 올리브 오일과 같은 캐리어 오일과 섞습니다. 부드러운 천이나 면봉으로 정기적으로 부드럽게 해당 부위에 바르십시오.
주니퍼 오일
주니퍼 오일은 항 통각, 항산화, 방부제, 이뇨제, 진통제, 항 류제 및 항균 특성 때문에 고대 터키 의학에서 사용되었습니다.
주니퍼 오일에는 항산화 및 항염 작용을하는 알파-피넨, 미르 센, 사비 넨 및 베타-피넨이 포함되어 있습니다. 치질에 바르면 염증, 통증, 패혈증 (있는 경우) 및 대변을 통과 할 때 출혈이 크게 감소합니다.
아몬드 오일, 피마자 오일 또는 아보카도 오일과 같은 담체로 주니퍼 오일을 희석하십시오. 부드러운 천이나면으로 정기적으로 외부 치질이나 항문 가장자리에 부드럽게 바릅니다.
라벤더 오일
항 염증 및 진통 효과로 알려진 또 다른 에센셜 오일 라벤더 오일아로마 테라피에서 일반적으로 권장되는 성분 중 하나입니다.
신경 신경 진정, 혈액 순환 개선, 신체 통증 완화 (마사지시), 불안 및 우울증 관리, 상처 및 경미한 피부 발진 치료를 통해 전반적인 웰빙을 촉진합니다.
결과적으로 라벤더 오일은 치질의 크기와 중증도를 줄이고 통증없는 배변을 가능하게합니다.
라벤더 오일을 호호바 오일이나 코코넛 오일로 희석하십시오. 부드러운 천이나 면봉으로 정기적으로 항문 가장자리 나 감염된 부위에 부드럽게 바릅니다.
카모마일 에센셜 오일
카모마일 에센셜 오일은 몸에 살균, 항 염증, 경련 방지 및 발한 효과가 있습니다. 국소 적으로 바르면 상처, 피부 병변, 종기, 치질까지 치료할 수 있습니다.
호호바 오일, 피마자 오일 또는 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일로 카모마일 오일 2-3 방울을 희석합니다. 부드러운 천이나 면봉으로 혼합물을 항문 가장자리 또는 염증 부위에 마사지하십시오.
샌달 우드 오일
샌달 우드 오일 또는 백단향은 우수한 항염증제이며 인도 민간 요법에서 피부 알레르기를 치료하는 데 널리 사용됩니다.
강력한 진통제 및 해열 효과가 있습니다. 견딜 수없는 통증을 줄이고 소독 효과로 감염을 예방할 수 있습니다.
올리브 오일, 피마 자유 또는 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일에 샌달 우드 오일 4 ~ 5 방울을 추가합니다. 내용물을 섞고 부드러운 천이나 면봉으로 염증 부위를 마사지하십시오.
클로브 에센셜 오일
정향 오일, 유지니아 카리오필라타 L. 식물의 말린 꽃 봉오리에서 추출하여 상처 치유 및 통증 완화 및 세계 요리에 사용됩니다.
클로브 오일의 활성 성분은 carvacrol, thymol, eugenol 및 cinnamaldehyde입니다. 이것들은 그것의 특징적인 항진균 성, 항산화 제, 항균성, 항염증제, 세포 독성, 마취 및 살충 특성을 부여합니다.
클로브 오일은 신장 강의 혈관 염증으로 인한 치유를 가속화하고 통증과 부기를 줄이며 패혈증을 유발하는 XNUMX 차 감염을 막을 수 있습니다.
캐리어 오일 (코코넛, 호호바, 아몬드, 피마 자유 또는 올리브 오일)에 정향유 4 ~ 5 방울을 추가합니다.
내용물을 섞어 멸균 된 부드러운 면봉으로 염증이 생긴 직장 강 또는 기타 외부 치질에 부드럽게 바릅니다.
에센셜 오일 사용시 고려할 사항
에센셜 오일의 힘
그것은 완화와 통증 완화를 제공 할 수 있지만, 에센셜 오일은 다량으로 사용하면 좋은 것보다 더 많은 해를 끼칠 수 있습니다.
권장되지 않는 한, 영향을받는 부위에 바르기 전에 항상 코코넛 오일, 호호바 오일 또는 올리브 오일과 같은 캐리어 오일로 희석하십시오.
내부 치질
에센셜 오일은 외부 치질 치료에 널리 사용됩니다.
의사가 승인하지 않는 한 에센셜 오일을 사용하여 내부 치질 치료를 시도하지 마십시오.
주변 텍스처
주변 조직에 에센셜 오일을 너무 많이 바르지 말고 철저히 씻으십시오. 이것은 치질 주위의 조직을 손상시키고 통증을 증가 시키며 감염에 더 취약하게 만들 수 있습니다.
구강 소비
에센셜 오일은 독성 화합물입니다. 그러므로 이것을 입으로 복용하지 마십시오.
주의 !!!
만약;
배변 중 제어되지 않는 출혈
항문 내부에서 자라는 덩어리
만성 변비-직장 공간의 통증과 부기
위장관 장애
피부 알레르기
살고 있다면 에센셜 오일 사용을 중단하고 가능한 한 빨리 의사와 상담하십시오.
