Аскөк шайы қалай жасалады? Аскөк шайының пайдасы қандай?

Аскөк – емдік шөптердің бірі. Оның күшті қасиеттері бар, оларды біз панацея деп атауға болады. Өсімдіктің жапырақтары, тұқымдары және пияздары балама медицинада қолданылады. 

Аскөк шайы Ол баламалы медицинада көптеген ауруларға ем ретінде де қолданылады. Жақсы »Аскөк шайы не үшін пайдалы?», «Аскөк шайы қандай ауруларға пайдалы?»

Аскөк шайыпайдасынан зиянына дейін, жасалу жолынан өзгеше аскөк шайының рецептері дейін, аскөк шай Сіз бұл туралы білуіңіз керек барлық нәрсені мақалада таба аласыз.

Аскөк шайы дегеніміз не?

Ғылыми тұрғыдан»Foeniculum vulgare» ретінде белгілі аскөкБұл дәрілік және аспаздық мақсаттарда қолданылатын хош иісті шөп. Туған жері Жерорта теңізі болғанымен, ол әлемнің барлық бөліктерінде кездеседі. 

аскөк тұқымы анис Оның ұқсас дәмі бар. Оның тұқымы мен майы дәрі жасау үшін қолданылады.

Ежелгі Грециядағы дәрігерлер емшек сүтін көбейту емізетін аналарға арналған аскөк шай олар ұсынды.

Аскөк шайының пайдасы қандай?

ас қорытуға жақсы

• Аскөк тұқымдары бұлшықеттерді босаңсытып, ауырсынуды азайтатын өт ағынын ынталандырады. Нәтижесінде ас қорытуды жақсартады. 
• Аскөк ағзадағы газдарды шығарып, ісінуді басады. 
• Ол ас қорыту жүйесіндегі қан айналымын жақсартады, осылайша жалпы ас қорыту процесін жақсартады.

Аскөк шайы әлсіретеді

• Арықтататын аскөк шайыОның көмектесетін себебі - аскөк ас қорытуды жеңілдетеді. 
• Бұл ағзаға қоректік заттарды жақсы сіңіруге мүмкіндік береді. Бұл аштықты азайтады, сізді тоқ және сақтайды салмақ жоғалтуҚолдайды.

Тыныс алу органдарының аурулары

• Аскөк өсімдігі жоғарғы тыныс жолдарында суық тиюді (шамадан тыс шырышты қалыптастыру) емдеу үшін қолданылады.
• Тыныс алу жүйесіндегі спазмды тыныштандырады. Бронх жолдарын тазартады және тыныс алу ауруларының алдын алады.

Жүрек денсаулығы

• Аскөк бауырдың жұмысын және жанама түрде жақсартады жүрек денсаулығыБұл қолдайтын тағам
• Аскөк талшықтың тамаша көзі болып табылады. Талшық холестериннің реабсорбциясын тежейді және жүрек ауруынан қорғайды.
• Калийдің тамаша көзі, аскөк қан қысымын бақылауға көмектеседі. гипертония және ақыр соңында жүрек ауруының алдын алады.

Иммундық жүйені нығайтады

• Аскөк - иммундық жүйені нығайтатын күшті антиоксидант С витаминінің көзі. 
• Аскөк Т жасушаларының өндірісін ынталандырады селен бар (Т жасушалары иммундық жауаптың белсенді қатысушылары).

Көз денсаулығы

• Аскөк тұқымының сығындысы глаукоманы емдеуде пайдалы. 
• Аскөк шайы Көзге арналған тоник ретінде қолдануға болады. Оны тікелей көз тамшылары немесе компресс ретінде қолдануға болады.
• Аскөктегі антиоксиданттар макулярлық деградацияәсерінен қорғайды 
• Ол көздің қабынуын емдеу үшін де қолданылады.

гормоналды теңгерім

• Аскөк гормоналды теңгерімді қолдайды фитоэстроген Ол құрамындағы тағамдардың бірі 
• Зерттеуге сәйкес, аскөк тұқымы репродуктивті жастағы әйелдерде кездесетін гормоналды бұзылыс болып табылады. аналық бездердің поликистоздық синдромыОл керемет емдеу қабілетін көрсетті
• Аскөк құрамында дененің өз гормондарын реттеуге және ықтимал теңгерімсіздіктерді болдырмауға көмектесетін фитогормондар бар.

артритті жеңілдетеді

• Аскөк өсімдігі қабынуды азайтатын супероксид дисмутаза деп аталатын антиоксиданттың белсенділігін арттырады.
• Сондықтан артрит Оны симптомдарды емдеу үшін қолдануға болады.

етеккір кезеңінің проблемалары

• Аскөк шайы, етеккір кезінде ауырсыну және құрысулароны айтарлықтай жеңілдетеді.
• Сондай-ақ бұл кезеңде пайда болатын жүрек айнуы мен шаршау сияқты шағымдарды жеңілдетеді.

Сәбилерге арналған аскөк шайы

• Аскөк шайыКолик белгілерін азайтуға көмектеседі. Себебі, шөп асқазан-ішек жолдарын тыныштандырып, газды сыртқа шығарады. 
• Аскөк нәрестенің ішектеріне босаңсытатын әсер етеді. 
• Зерттеулерге сәйкес, шөп 4 айға дейінгі нәрестелерге ұсынылмайды. Оны әсіресе жаңа туған нәрестелерге қолдануға болмайды.

диабет

• Аскөктің диабеттік асқынуларды жеңілдететін қасиеттері бар.
• Ол тышқандардағы қант деңгейін айтарлықтай төмендететіні анықталды.
• Аскөктің төмен гликемиялық индексі бар. Бұл шөпті қандағы қантты бақылауға қолайлы етеді.

қатерлі ісіктің алдын алу

• Аскөк шайыҚатерлі ісіктен қорғайтын әртүрлі антиоксиданттар бар.
• Қатерлі ісікке қарсы белсенділікті көрсететін аскөк кверцетин сияқты көптеген биоактивті қосылыстардың көзі болып табылады 
• Оның талшық пен С дәруменіне байлығы аскөкті қатерлі ісік ауруын емдеуде маңызды тағам етеді. 
• Жарияланған есеп бойынша, аскөк өкпенің қатерлі ісігі жасушалары мен тоқ ішек ісігі жасушаларының өсуін тежейтіні анықталды. 

безеулерді кетіреді

• Аскөк, анетол, мирсен және лимонен сияқты кейбір эфир майлары бар Бұл майлар безеуді емдеуге қабілетті қабынуға қарсы қасиеттерді көрсетеді.
• Аскөк сонымен қатар безеу тудыратын теріден артық сұйықтықты кетіруге көмектеседі.

Аскөк шайын қалай қайнатуға болады?

материалдар

• 1-2 ас қасық жаңа піскен аскөк тұқымы
• біраз бал

Ол қалай жасалды?

• Аскөк тұқымын ерітіндіде ұсақтаңыз.
• Ұсақталған тұқымдарды үлкен стаканға алып, оған ыстық су қосыңыз.
• Стаканды жабыңыз және оны шамамен 10 минут қайнатыңыз.
• Сүзіп, ішу үшін бал қосыңыз.

Аскөк шайының әртүрлі рецептері

Зире кориандры аскөк шайының рецепті

• Шайнекке бір жарым кесе су қайнатыңыз.
• Әрбір екі шай қасықтан кориандр, зире және аскөк тұқымын қосыңыз.
• Шәйнектің қақпағын жауып, 5 минут қайнатыңыз.
• Сүзілгеннен кейін шайыңыз дайын.

Жалбыз және аскөк шайының рецепті

• Жарты шай қасық аскөк тұқымын ұсақтап, 2 шай қасық жалбыз жапырағы бар шыны ыдысқа салыңыз.
• Құмыраға бір стақан ыстық су құйыңыз.
• Қақпақты жауып, 5 минут қайнатыңыз.
• Шайыңыз дайын.

Аскөк шайының зияны қандай?

күннің күйуі

• аскөк шай ішукүнге сезімталдықты арттырады. 
• Күннің күйіп қалуын тудыруы мүмкін.

Аллергия

• сирек жағдайларда аскөк шай кейбір аллергиялық реакцияларды тудырады. 
• Сәбіз, жусан Балдыркөкке немесе балдыркөкке аллергиясы бар адамдарда да аскөкке аллергиялық реакция пайда болады. 
• Аллергиялық реакцияның белгілеріне бас айналу, жұтынудың қиындауы және беттің ісінуі жатады.

жүкті әйелдердегі реакция

• Кейбір зерттеулер жүкті немесе бала емізетін әйелдерді көрсетті аскөк шай тұтынумен байланысты жағымсыз әсерлер болуы мүмкін екенін көрсетті. 
• Аскөк жүкті әйелдерде түсік түсіруі мүмкін. 
• Бұл үшін жүктілік кезінде аскөк шай ішпеу Қажет.

Дәрілік заттармен әрекеттесу

• аскөк шайКейбір дәрілермен әрекеттесуі мүмкін. Ципрофлоксацин және фторхинолондар сияқты дәрілер… 
• Өзара әрекеттесуді болдырмау үшін бұл препараттар, аскөк шай ішпей Оны кем дегенде екі сағат бұрын алыңыз. 

эндокриндік жүйе

• Аскөк құрамында эндокриндік жүйенің жұмысын бұзады деп күдіктенетін фитоэстрогендер бар. 
• Сондықтан эндокриндік жүйенің бұзылуы бар адамдар аскөк тұтынудан аулақ болуы керек.