бәріміз анда-санда ас қорыту проблемалары Біз өмір сүреміз тым жылдам тамақтанудан, дұрыс емес тағамды жеуден немесе сусыздандыруdсәт... Осы жағдайлардың барлығы асқазан проблемаларын тудырады.
ас қорыту проблемалары Жалпы, оны үйде қарапайым емдеу әдістерімен шешуге болады.
қазір ас қорыту ауруларыБұл не екенін және оны қалай түзетуге болатынын түсіндіріп көрейік.
Асқорыту жүйесінің аурулары қандай?
Асқорыту жүйесі - біздің денеміздің күрделі және маңызды бөлігі. Ол ауыз қуысынан тік ішекке дейін созылады. Бұл біздің денемізге қажетті қоректік заттарды сіңіруді және қалдықтарды кетіруді жеңілдетеді.
әртүрлі түрі ас қорыту аурулары және барлығында әртүрлі белгілер бар. Бұл мәселелер шешілмесе, кейбір асқынулар мен созылмалы ауруларға әкелуі мүмкін.
Асқорыту жүйесі ауруларының белгілері қандай?
созылмалы іш қату
Созылмалы іш қату ас қорыту жүйесі организмнен қалдықтарды ұзақ уақыт бойы шығара алмаған кезде пайда болады. Келесі белгілер байқалады:
Асқорыту жүйесі аурулары табиғи жолмен қалай емделеді?
түймедақ шайы
Бір стақан суға бір шай қасық кептірілген түймедақ қосыңыз.
5 минут қайнатыңыз және сүзіңіз. Салқындағаннан кейін бал қосыңыз. шай үшін.
Түймедақ шайын күніне екі рет ішуге болады.
Қабынуға қарсы және спазмолитикалық қасиеттерінің арқасында түймедақ құрысу, диарея және тітіркенген ішек синдромы сияқты әртүрлі ас қорыту проблемаларына арналған құрал Ол ішек бұлшықеттерін босаңсытады. Іштің ауырсынуын жеңілдетеді.
зімбір
Бір стақан суға бір шай қасық туралған зімбір тамырын қосыңыз.
Қайнатыңыз және сүзіңіз.
Аздап суыған кезде бал қосыңыз. Шәйді тым салқындағанша ішіңіз.
Бұл шайды тамақ алдында немесе ұйықтар алдында ішуге болады.
зімбірас қорыту проблемаларын жеңілдетеді. Ол ісінуді және газды жояды. Ол жүрек айнуы мен құсу белгілерін жеңілдетеді.
кориандр тұқымдары
Бір шай қасық кориандр тұқымын қайнатыңыз және сүзіңіз.
Суыған соң шайға бал қосып ішіңіз.
Мұны күніне бір рет ішу керек.
кориандр тұқымдарыОның карминативті әсері асқазанның бұзылуын емдеуге көмектеседі. Ол газды және тіпті ішек спазмын жеңілдетеді.
Жапырақтарды екі стакан суға қосып, қайнатыңыз. Содан кейін оны сүзіңіз.
Шай аздап суыған кезде, бал қосып, оны ішіңіз.
Бұл шайды күніне бір рет ішу керек.
NaneОндағы ментол тітіркенген ішек синдромы сияқты ас қорыту проблемаларын жеңілдететін қабынуға қарсы және спазмолитикалық қасиеттерді көрсетеді. Іштің ауырсынуын жеңілдетеді.
аскөк тұқымдары
Бір стақан суға бір шай қасық аскөк тұқымын қосыңыз.
Қайнатыңыз және сүзіңіз.
Суық болған кезде.
Бұл қоспаны күніне 2-3 рет тамақтанар алдында ішу керек.
АскөкСиреньдің қабынуға қарсы және спазмолитикалық қасиеттері асқазанның ауырсынуын және ісінуді тудыратын асқазан ауруын жеңілдетеді.
алое вера
Күніне екі ас қасық жаңа алоэ шырынын ішіңіз.
алое вераҚұрамында ішек қозғалысын жақсартатын барбалоин, алоин және алоэ-эмодин сияқты іш жүргізетін қосылыстар бар. Ас қорытуды, ісінуді және газды жояды.
Куркума
Бір стақан суға бір шай қасық ұнтақталған куркума қосыңыз.
Оны біраз уақыт қыздырып, оған бал қосыңыз. қоспасы үшін.
КуркумаКуркумин ас қорыту жүйесінің денсаулығына пайдалы. Ол ішектерді зақымданудан қорғайтын қабынуға қарсы және антиоксиданттық қасиеттерге ие.
D дәрумені.
Йогурт, балық, дәнді дақылдар, соя және жұмыртқа сияқты D дәруменіне бай тағамдарды жеңіз.
Сондай-ақ дәрігермен кеңесу арқылы D дәрумені қоспаларын қабылдауға болады.
D дәрумені.пайдалы ішек бактерияларының денсаулығын сақтайды. Бұл ішектің қабыну ауруы сияқты ас қорыту проблемаларын емдеуге көмектеседі.
Көк шай
Бір стақан ыстық суға жарты шай қасық жасыл шай қосыңыз.
