Ki sa ki Allspice? Ki Benefis ak Enkonvenyans yo ye?

Allspice, yon ti touf bwa ​​ki toujou vèt Pimenta dioica Li se fwi sèk nan plant la. kannèl, kokoye, dan, pwav, Juniper ak jenjanmLi gen gou inik nan. 

Li te orijinèlman grandi nan Jamayik, Sid Meksik ak Amerik Santral. Kounye a li ka jwenn nan lòt pati nan mond lan.

fwi allspice, vèt ak kolekte anvan matrité. Lè sa a, li seche nan solèy la jiskaske li vin mawon epi li sanble ak gwo pwavman. 

Fwi allspice sèk, Li se itilize antye oswa an poud epi yo itilize kòm yon epis nan manje. Fèy plant Allspice Li sanble anpil ak yon fèy bay epi yo itilize nan kwit manje. AllspiceLi se tou itilize nan fòm lwil esansyèl.

Ki avantaj ki genyen nan allspice?

anti-enflamatwa

• AllspiceItilizasyon aktualite pou doulè nan misk, doulè nan jwenti, antors, gout, atrit ak emoroid Li soulaje doulè ki te koze pa kondisyon tankou: 
• Sa a se paske li gen engredyan aktif ki ede diminye enflamasyon ak doulè.

bon pou dijesyon

• AllspiceEugenol nan li bon pou dijesyon paske li stimul anzim dijestif yo.
• Dyare, konstipasyon, vomisman, twòp gaz ak anfle Li soulaje maladi nan vant tankou:

Ranfòse iminite

• Allspice, E. coli, monositojen Listeria ve Salmonèl enterica Li ranfòse iminite gras a aktivite anti-bakteri li kont bakteri nan vant tankou. 

Kapasite antioksidan

• Allspice, vitamin A, vitamin C, eugenol, quercetin ve tanen Li bay antioksidan enpòtan tankou: 
• Antioksidan sa yo ede retire radikal gratis nan kò a, ki se kòz prensipal divès maladi ak pwoblèm ki gen rapò ak laj.

Sante dantè

• AllspiceLi benefisye pou sante jansiv ak dantè ak pwopriyete antimikwòb li yo. 
• Pou pwoteje sante dantè epis santi bonOu ka fè gargari ak li.

Akselere sikilasyon san

• lwil oliv allspice Masaj yon zòn ak li kreye yon efè chofe epi akselere sikilasyon san ak sikilasyon. 
• Sa a ede soulaje anfle ak doulè.

Benefis sante kè

• ekstrè pipi, bese tansyon. 
• Allspicesitiye nan potasyòmLi akselere sikilasyon san nan kò a. 
• Avèk efè sa yo, li diminye chaj la sou kè a. Li minimize risk konjesyon serebral ak atak kè.

ranfòse zo yo

• Allspicesitiye nan Manganèzdiminye feblès zo nan rèldo nan fanm ki gen menopoz. 
• Li amelyore dansite mineral zo yo.

Benefis nan fonksyon nan sèvo

• AllspiceLi gen vitamin A ak B9 (folat), ki amelyore ak pwoteje fonksyone sèvo a pandan n ap laj.
• Li bay riboflavin, ki ede diminye fatig, ak mayezyòm, ki anpeche n bès mantal ak pèt memwa.

ralanti aje

• Allspicesitiye nan KwivLi travay kòm yon coenzyme enpòtan nan pwodiksyon kolagen an pa netwaye radikal gratis. 
• Avèk karakteristik sa a, li ranforsi po a ak anpeche siy fizik aje tankou tach laj ak ondilasyon.

Benefis pou dyabetik

• bwè te allspiceDepi epis sa a gen yon endèks glisemi ki ba, li benefisye pou dyabetik. 
• Li bay yon ogmantasyon pi dousman nan sik nan san ak Se poutèt sa nivo ensilin.

Soulaje kranp nan règ

• AllspicePwopriyete anti-enflamatwa ak analgesic li yo soulaje doulè. 
• Se poutèt sa, bwè te allspice kranp règli detann.

Mask odè dezagreyab

• AllspiceDepi li maske odè dezagreyab, lwil esansyèl li yo itilize kòm yon parfen nan deodoran, pwodui kosmetik ak aftershaves.

Depresyon

• Rale nan lwil esansyèl ak aromaterapi app ede trete kèk pwoblèm sante mantal. 
• AllspiceLè w respire lwil esansyèl diminye depresyon, fatig nève, tansyon ak estrès.

Ki sa ki mal yo nan Allspice?

Allspice ofri plizyè benefis. Men, gen kèk efè segondè ke ou ta dwe okouran de:

• Moun ki ipè sansib, epis santi bonOu ka devlope yon reyaksyon alèjik ak li.
• Allspiceka deklanche kriz nan moun ki epileptik.
• Moun ki gen po sansib, epis santi bon ka fè eksperyans gratèl, dèrmatoz kontak, oswa lòt reyaksyon apre konsome oswa aplike topikman.
• Ilsè duodnal, maladi rflu, kolit spastik, divertikulit ak moun ki gen kondisyon gastwoentestinal tankou kolit ilsè epis santi bon pa ta dwe konsome.
• Moun ki gen kansè oswa ki gen gwo risk pou yo fè kansè paske li gen yon engredyan ki fè pwomosyon kansè ki rele eugenol epis santi bonta dwe rete lwen.
• Moun ki gen twoub san kayo, moun ki pran anticoagulant (ki gen ladan aspirin) ak moun ki pral sibi operasyon ta dwe evite li akòz kontni fenol li yo. epis santi bon oswa lwil esansyèl pa ta dwe itilize.
• Fanm ansent ak fanm kap bay tete epis santi bon Ou ta dwe konsilte doktè ou anvan ou konsome.