Ki sa ki se Juniper fwi, Èske li ka manje, ki benefis li yo?

Pye bwa Juniper "Juniperus communis", Li se yon ti pyebwa Evergreen ki grandi nan anpil pati nan mond lan, tankou Amerik di Nò, Ewòp ak Azi. 

Juniper Berry Li pwodui grenn ke yo rekonèt kòm Malgre ke koulè fwi yo varye, pifò yo se ble fonse.

Ti fwi sa a te itilize pou rezon gastronomik ak medsin depi tan lontan, ak rechèch aktyèl yo montre li gen yon varyete de benefis.

isit la Bagay ou dwe konnen sou Juniper Berry...

Ki sa ki se fwi Juniper?

bè Juniper, se kòn grenn fi ki soti nan plant Juniper la. plant JuniperYo diferan nan aparans epi yo ka ba tankou yon ti touf bwa, lajè oswa wo tankou yon pye bwa. 

Youn nan itilizasyon ki pi enpòtan nan fwi sa a lwil esansyèl Juniperse. Li te ye nan medikaman popilè ak kèk rechèch modèn kòm yon antiseptik natirèl ak antioksidan. lwil esansyèl nan Berry JuniperLi se yon lwil oliv ki ka geri popilè. 

Juniper Fwi Valè Nitrisyonèl

Pifò kalite Berry Juniper gen; men sonje ke omwen youn nan yo se toksik. Manjab varyete Juniper Li se jan sa a: 

Juniperus communis (pi souvan itilize)

Juniper drupacea

Juniperus deppeana

Juniper phoenicea

Juniperus chinensis

Juniperus excelsa

Juniperus oxycedrus

Juniperus californica

Paske li pa konsome tankou lòt fwi Juniper BerryPa gen anpil enfòmasyon sou kontni kalori oswa vitamin nan 

Ki benefis ki genyen nan fwi Juniper?

Gen eleman nitritif pwisan ak konpoze plant yo

Juniper Berry C vitaminLi se yon bon sous Vitamin C sante sistèm iminitè, sentèz kolagen an epi li esansyèl pou fonksyon veso sangen. Li aji tou kòm yon antioksidan pwisan, pwoteje selil kont domaj ki te koze pa molekil enstab yo rele radikal gratis.

Bè yo gen ladan tou anpil konpoze plant, ki gen ladan antioksidan flavonoid, lwil esansyèl, ak koumarin, konpoze chimik ak divès kalite pwopriyete pwoteksyon.

lwil esansyèl nan Berry Juniper, limonènGen sibstans ke yo rekonèt kòm monoterpèn, tankou kanfr ak beta-pinene. Yo konnen monoterpèn yo bay pwopriyete anti-enflamatwa, antikansè, antioksidan ak anti-bakteri.

Koumarin ak antioksidan flavonoid ofri tou efè sante enpòtan. Konsome konpoze sa yo pwoteje kont kondisyon kwonik, ki gen ladan maladi kè ak neurodegenerative.

Bay efè anti-enflamatwa ak antioksidan

Manje ki gen anpil antioksidan enpòtan pou sante paske yo ede pwoteje selil nou yo kont domaj ki ka mennen nan maladi.

Juniper Berryaji kòm antioksidan pwisan lwil esansyèl Li rich nan flavonoid epi li ede diminye enflamasyon.

Juniper Berry tou flavonoid, ki aji kòm pisan antioksidan ak ajan anti-enflamatwa nan tès-tib, bèt, ak etid imen; Woutin tou rich nan luteolin ak apigenin.

Li gen pwopriyete antidyabetik

Juniper BerryLi te itilize nan pratik medikaman tradisyonèl pou trete dyabèt, ak etid resan yo te konfime ke li ka gen pwopriyete antidyabetik.

Chinwa Juniper Berry ekstrèNan yon etid sou efè antidyabetik rat ki gen dyabèt, li te jwenn ke li siyifikativman redwi sik nan san, kolestewòl ak nivo trigliserid nan rat ki gen dyabèt.

Chèchè yo kwè ke efè antidyabetik li se akòz gwo konsantrasyon antioksidan fwi a.

Benefisye pou sante kè

Juniper BerryLi benefisye kè a lè li amelyore nivo kolestewòl HDL (bon) epi redwi nivo trigliserid ki wo ansanm ak LDL (move) ak kolestewòl total.

Yon etid sou rat dyabetik, ekstrè Berry Juniper te montre ke tretman ak Cedarol redwi nivo kolestewòl total ak trigliserid pa 57% ak 37%, respektivman, konpare ak gwoup kontwòl la.

Yon lòt etid sou rat, ekstrè Berry Juniperte jwenn ke li ogmante nivo HDL (bon) kolestewòl.

Gen aktivite anti-bakteri ak antifonjik

Tib ak etid sou bèt, Juniper BerryLi montre ke li gen gwo pwopriyete anti-bakteri ak antifonjik. Sa yo se akòz konpoze pwisan nan lwil fwi a, ki gen ladan sabinen, limonèn, myrene, alfa ak beta-pinene.

Nan yon etid tib tès, lwil esansyèl juniper Berry, Li te montre efè anti-bakteri ak antifonjik kont 16 kalite bakteri ki lakòz maladi.

Aktivite fonjisid ki pi fò yo se kont dèrmatofit ak moun ki lakòz enfeksyon chanpiyon tankou enfeksyon nan bouch ak ledven. Kandida te fèt kont espès yo.

Yon lòt etid tib tès, lwil esansyèl juniper Berryte jwenn ke li siyifikativman inibit aktivite a nan twa bakteri ki ka lakòz enfeksyon grav nan imen - M. gordonae, M. avium ve M. intracellulare.

Ekstrè nan fwi a lakòz tou anpwazònman manje. Maladi campylobacteri jejuni ak yon bakteri ki ka lakòz enfeksyon nan po, nan poumon ak nan zo yo Staphylococcus aureus Li montre efè anti-bakteri pou anpil bakteri tankou

Antiseptik natirèl

Juniper BerryKalite anti-bakteri ak antifonjik li yo te kanpe tès la nan tan - youn nan rezon ki fè lwil esansyèl Juniper souvan rekòmande kòm yon netwayaj natirèl nan kay la.

Fwi sa yo gen efè konvenkan sou plizyè kalite bakteri ak fongis. Yon etid sijere ke li ka fè pati tretman pou po ak enfeksyon respiratwa.

Juniper Berry esansyèl lwil olivMwen pisan detwi chanpiyon an Candida.

Lwil esansyèl sa a te jwenn tou pou elimine bakteri epi redwi enflamasyon nan bouch la avèk efikasite tankou chlorhexidine, yon remèd dantè komen, san efè segondè toksik.

Kèk prèv lwil esansyèl JuniperSa montre ke li kapab tou potansyèlman touye bakteri ki rezistan a antibyotik komen.

etid, Juniper Berrydemontre ke yon lòt itilizasyon posib nan

Anplis de sa, ekstrè etanòl bè sa yo se yon mwazi nwa ki souvan jwenn nan manje ki gate. pou Aspergillus niger te montre siyifikatif efè anti-bakteri kont

Ka ede amelyore dijesyon

Juniper Berry Li konsidere kòm yon èd dijestif. Paske li aji kòm yon dyurèz, li ka ede soulaje gonfleman nan kèk ka.

Ede dòmi an repoze

Juniper lwil esansyèlLi panse gen yon efè pozitif sou chimi nan sèvo ak ankouraje repo.

Yon etid ki fèt nan Mie University School of Medicine nan Japon, lwil esansyèl juniper Berry ak eksplore efè yo nan yon sant ki ka geri ou tankou santal, rose ak orris sou pasyan lensomni ki te deja pran medikaman pou maladi a.

Vennsis nan 29 patisipan yo te kapab redwi medikaman yo epi reyalize yon dòmi an repoze apre yo fin difize sant la pandan tout nwit lan, e 12 yo te koupe medikaman yo nèt nan fen etid la.

Ka benefisye kont sèten kansè

Anpil plant ak manje ki gen aktivite antioksidan enpòtan yo etidye pou efè potansyèl yo sou maladi tankou kansè. Jiskaprezan, pa gen okenn esè imen oswa bèt, Juniper BerryLi pa t 'gade nan potansyèl la antikanse nan

Sepandan, nan vitro, lwil esansyèl Juniper oswa ekstrè yo te jwenn lakòz apoptoz (lanmò selil) nan yon souch dwòg ki reziste nan lesemi, HepG2 (kansè fwa) selil ak p53 (neuroblastoma) selil. 

Benefis fwi Juniper pou po

Juniper Berry esansyèl lwil oliv Lè yo egzamine fason blesi bèt yo geri lè yo trete yo ak reglis, chèchè yo te dekouvri ke de varyete bè Juniper "te montre remakab gerizon blesi ak aktivite anti-enflamatwa." 

Li parèt tou ke ekstrè Juniper ka ede trete maladi pigmantasyon po tankou vitiligo, dapre yon etid laboratwa ki fèt nan Kore di sid.

lwil esansyèl nan Berry JuniperLi te itilize pou kèk tan diminye aparans nan selulit, yon pwoblèm kosmetik inofansif ki anjeneral enplike nan depo grès sou kwis yo ak bounda. 

Ki jan Juniper Berry itilize?

bè Juniper, Kontrèman ak lòt fwi, li se yon fwi ki pa manje nan gwo pòsyon epi yo konsome sèlman nan ti kantite.

Yo itilize li pou ajoute gou nan sòs yo. Li enkli tou nan resèt bwason yo. Li se anjeneral boule sèk, men li kapab tou manje kòm pure oswa fre epi yo itilize nan resèt diferan.

Pifò kalite Juniper e tout nan yo pa manjab. soti nan Juniperus communis Fwi yo jwenn nan pye bwa a se pi souvan itilize nan aplikasyon gastronomik.

Juniper Berry esansyèl lwil oliv da aromaterapiLi se tou itilize epi li di yo dwe yon sedatif. Sonje ke lwil esansyèl pa ta dwe vale.

Kòm yon rezilta;

Juniper BerryLi te deklare nan syans bèt ak tib ke ekstrè a jwenn nan 

Li gen pwopriyete anti-enflamatwa ak antioksidan epi li ka diminye nivo sik nan san ak faktè risk maladi kè.