Ki sa ki Fwi Kafe? Benefis ak enkonvenyans

Kontni atik la

Ki sa ki se yon fwi kafe?
Fwi kafe ak pwa kafe
Ki benefis ki genyen nan fwi kafe?
- - Ranfòse iminite
Ki sa ki mal yo nan fwi kafe?
Ki jan yo sèvi ak fwi kafe?

Nou konnen pwa kafe ki soti nan kafe Tik la oswa nescafe nou bwè chak jou. Oke fwi kafeou tande kisa?

Pwa kafe jwenn nan menm plant ak fwi kafe, yo jete pandan pwosesis la fè kafe.

Ki kote yo itilize bè kafe a?

Fwi sa a, ki te dekouvri dènyèman epi li te deklare ke yo dwe yon superfood, te kòmanse itilize nan sipleman nitrisyonèl, ji fwi ak ti èrbal. fwi kafe Ou ka aprann tout sa ou vle konnen sou li nan atik sa a.

Ki sa ki se yon fwi kafe?

fwi kafese yon kalite fwi wòch ki pwodui pa plant kafe a. Li se tankou pèch, prin ak seriz paske li gen yon twou nan mitan an ki gen pwa kafe. fwi wòch antre nan klas la.

Li se ti ak vèt nan koulè. Li pran yon koulè wouj fonse oswa koulè wouj violèt kòm li matirite. Pwa kafe a genyen ladan li nan fwi a epi li teknikman klase kòm yon grenn.

Pandan pwodiksyon kafe, pwa kafe a extrait epi fwi a jete. Men, akòz rechèch ki montre benefis sante li yo, fwi kafe Li se kounye a pran enterè kòm yon sipleman popilè ak engredyan bwason.

Ki sa ki mal yo nan Berry kafe?

Fwi kafe ak pwa kafe

fwi kafe, ki te pwodwi pa plant kafe a, gen pwa kafe a. Pifò fwi kafeGen de pwa kafe ladan l. fwi kafeKontni kafeyin pi ba anpil pase nwayo a.

Ki jan yo fè ji fig frans, ki benefis li yo ak enkonvenyans?

Kay fwi kafe ak grenn li yo gen sèten konpoze antioksidan. Griye pwa kafe diminye nivo asid klorojèn, konpoze natirèl plant ki aji kòm antioksidan.

Pwa kafe a te premye dekouvri nan ane 850 AD pa yon gadò kabrit peyi Letiopi yo te rele Kaldi. Lejand di ke li remake ke kabrit li yo te moulen yon fwi wouj klere epi li te vin pi plis ak plis enèji, epi li te eseye fwi a tèt li.

Lè sa a fwi kaferelijyeu yo jete fwi a nan dife a, gaye yon bon sant kafe ak enplikasyonJwi premye tas kafe nan mond lan.

Premye dekouvèt dokimante nan plant kafe a se tounen nan ane 1500 yo nan Yemèn. Nan 1730, kafe te premye grandi nan Amerik di Sid epi kounye a kont pou apeprè 45 pousan nan ekspòtasyon kafe mondyal la. Brezil mennen wout la kòm pi gwo pwodiktè pwa kafe.

Ki benefis ki genyen nan fwi kafe?

Ki benefis fwi kafe yo ye?

Rich nan antioksidan

fwi kafeGen antioksidan benefisye ak polifenol.
Antioksidannetralize radikal gratis ki lakòz maladi kwonik.
fwi kafeLi gen gwo kantite konpoze antioksidan tankou rutin, chlorogenic, protocatechuic ak asid galik.
Pwosesis metòd fwi kafesiyifikativman afekte kontni an antioksidan nan

Benefisye pou sante nan sèvo

etid, fwi kafeLi deklare ke li ka ede pwoteje fonksyon nan sèvo ak ralanti siy yo nan aje.

bese tansyon

Tansyon wose yon pwoblèm grav ki afekte anpil granmoun. Lè tansyon monte, yo mete plis souch sou kè a. Li fòse tout kò a travay pi di pou ponpe san epi apre yon sèten tan, li febli misk kè a.
fwi kafeLi rich nan asid klorojenik, yon kalite konpoze fenolik ki ede bese tansyon ak amelyore sante kè.

Ki sa ki se krèm tounen, ki kote yo itilize li, ki jan yo fè li?

manje fwi kafe

Ranfòse iminite

Gen kèk etid ki montre ke fwi kafe ka gen yon efè pwisan sou sistèm iminitè a, pwoteje kò a kont maladi ak enfeksyon.

efikas kont kansè

Benefis ki pi enpresyonan nan fwi kafeyoun nan yo kansè Li gen potansyèl pou siprime kwasans ak gaye selil yo.
Yon etid bèt pibliye ekstrè fwi kafe te jwenn ke li redwi kwasans timè nan sourit pa apeprè 10 pousan apre jis 54 jou.

Ede pèdi pwa

Malgre ke rechèch sou sijè a limite, gen kèk etid fwi kafeak eleman li yo te montre yo ogmante pèt grès.
Pou egzanp, nan yon etid tib tès, ekstrè bè kafe, pandan y ap siprime pwodiksyon an nan nouvo selil grès, li asire pann nan selil grès.

Ki sa ki bon fwi kafe?

Ki sa ki mal yo nan fwi kafe?

fwi kafeRechèch sou sekirite alontèm nan dwòg la toujou limite. Li jeneralman konsidere kòm san danje si konsome nan modération.
fwi kafe kafeyin gen ladann. Pandan ke kantite egzak la varye selon pwodwi, dòz ak fòm, pifò pwodwi yo genyen anviwon 5-20 mg kafeyin pou chak pòsyon.
Sa a se siyifikativman mwens pase kafe regilye, ki tipikman gen apeprè 240 mg nan kafeyin pou chak tas (96 mL).
Men, pou moun ki sansib pou kafeyin, se toujou yon valè pou konsidere.

kontni nitrisyonèl fwi kafe