denok noizean behin digestio-arazoak bizi gara. azkarregi jatetik, janari okerra jatetik edo deshidratazioadmomentua... Egoera hauek guztiek urdaileko arazoak eragiten dituzte.
digestio-arazoak Oro har, etxean erremedio errazekin konpondu daiteke.
Orain digestio gaixotasunakAzal dezagun zer den eta nola konpondu.
Zer dira digestio-aparatuko gaixotasunak?
Digestio-aparatua gure gorputzaren atal konplexu eta ezinbestekoa da. Ahotik ondesteraino hedatzen da. Gure gorputzari errazagoa da funtsezko mantenugaiak xurgatzea eta hondakinak kentzea.
mota ezberdina digestio gaixotasunak eta guztiek sintoma desberdinak dituzte. Arazo horiek konpontzen ez direnean, konplikazio batzuk eta gaixotasun kroniko batzuk sor ditzakete.
Zein dira digestio-aparatuaren gaixotasunen sintomak?
idorreria kronikoa
Idorreria kronikoa gertatzen da digestio-aparatuak denbora luzez gorputzetik hondakinak kendu ezin dituenean. Honako sintoma hauek ikusten dira:
Kausa zehatza ezezaguna den arren, hesteetako hanturazko gaixotasunak genetikak eta sistema immunologikoaren arazoek eragiten dute gehienbat. Bere sintomak hauek dira:
Nola tratatzen dira modu naturalean digestio-aparatuko gaixotasunak?
kamamila tea
Gehitu koilaratxo bat kamamila lehorra ur edalontzi batean.
Irakiten 5 minutuz eta iragazi. Gehitu eztia hoztu ondoren. terako.
Kamomila tea egunean bi aldiz edan dezakezu.
Bere propietate antiinflamatorio eta antiespasmodikoei esker, kamamilak cramps, beherakoa eta kolon sumingarriaren sindromea Hainbat digestio-arazoetarako erremedioa da, esaterako Hesteetako giharrak erlaxatzen ditu. Sabeleko mina arintzen du.
Jengibrea
Gehitu koilaratxo bat txikitutako jengibre-erroa ur edalontzi batean.
Irakiten eta iragazi.
Gehitu eztia pixka bat hozten denean. Edan tea hotza egin baino lehen.
Te hau otorduak baino lehen edo oheratu aurretik edan dezakezu.
Jengibreadigestio-arazoak arintzen ditu. Puzketak eta gasak arintzen ditu. Goragale eta oka sintomak arintzen ditu.
martorri haziak
Egosi martorri hazi koilarakada bat eta iragazi.
Gehitu eztia teari hoztu ondoren eta edan.
Hau egunean behin edan behar duzu.
martorri haziakBere efektu karminatiboak sabeleko minak sendatzen laguntzen du. Gasak arintzen ditu eta baita hesteetako espasmoak ere.
Gehitu hostoak bi baso uretara eta jarri irakiten. Gero iragazi.
Tea pixka bat hozten denean, gehitu eztia eta edan.
Te hau egunean behin edan behar duzu.
NaneBertan dagoen mentolak propietate antiinflamatorioak eta antiespasmodikoak erakusten ditu, digestio-arazoak, esate baterako, kolon sumingarriaren sindromea. Sabeleko mina arintzen du.
mihilu haziak
Gehitu mihilu hazi koilarakada bat ur edalontzi batean.
Irakiten eta iragazi.
Hotza egiten duenean.
Nahasketa hau egunean 2 edo 3 aldiz edan behar duzu otorduak baino lehen.
MihiluaBere propietate antiinflamatorio eta antiespasmodikoek urdaileko mina eta hantura eragiten duten urdaileko mina arintzen dute.
Aloe vera
Edan bi koilarakada aloe zuku fresko egunero.
Aloe veraBarbaloina, aloina eta aloe-emodina bezalako konposatu laxagarriak ditu, hesteetako mugimenduak sustatzen dituztenak. Indigestioa, puzketak eta gasak arintzen ditu.
Turmerika
Gehitu koilaratxo bat turmeric hautsa ur baso batean.
Berotu pixka bat eta gehitu ezti pixka bat. nahasketarako.
TurmerikaCurcumina onuragarria da digestio osasunerako. Hesteak kalteetatik babesten dituzten propietate antiinflamatorioak eta antioxidatzaileak ditu.
D bitamina
Jan D bitaminan aberatsak diren elikagaiak, hala nola jogurta, arraina, zerealak, soja eta arrautzak.
D bitamina osagarriak ere har ditzakezu zure medikuari kontsultatuz.
D bitaminahesteetako bakterio onuragarrien osasuna mantentzen du. Digestio-arazoen tratamenduan laguntzen du, hala nola hesteetako hanturazko gaixotasuna.
Te berdea
Gehitu koilaratxo erdi bat te berde baso bat ur bero batean.
Infusioa 5 minutuz eta iragazi. terako.
Gutxienez egunean bi aldiz edan behar duzu te berdea.
